البريطاني تحت 15 دقيقة

الطبخ البريطاني المنزلي توست، لحم مشوي متبقي، بازلاء وخردل حاد. هذه الصفحات لأيام الأسبوع، لا غداء الأحد. الفكرة اختيار أطباق تناسب 15 دقيقة فعليًا. هنا: تقنيات، مخزن، واستهداف وضع الوصفة السريعة في ChefSphere.

15 دقيقة هي نافذة الأسبوع المثلى: أغلب المقليات، بروتين على المقلاة مع خضار واحد، مكرونة طازجة، عجة محشوة، أرز مقلي من أرز مطبوخ، وكاري سريع ببروتين رقيق. لـالبريطاني في تحت 15 دقيقة تلائم: ترقية beans on toast، ذوبان cheddar، هاش من لحم مشوي متبقي.

ركّز على: خردل إنجليزي، cheddar، زبدة، بازلاء مجمدة، بطاطس، Worcestershire. أضف بروتينًا أو خضارًا طازجًا. وضع “من المخزن” يرتّب اقتراحاتك.

ثلاثة مسارات: (1) المخزن (2) سقف زمني 15 د (3) مكوّن بطل، مع قائمة تسوّق ذكيّة.