81 وصفة نباتية صرفة أمريكية أصيلة
تصفح كل الوصفات (81)
3 hours 35 minutesطبق الخضار المشوية المخللة بسرعة يجمع بين نكهات الخضار المشوية ونكهات المخلل الحامضة. يتم تحميص الخضار مثل الفلفل، الباذنجان، والبصل ثم تُغمر بخل خاص لإعطاء…
40 minutesطبق حساء الفاصوليا الوردية مع الكينوا والسبانخ يتميز بطعمه الغني والملئ بالفوائد الغذائية. يحتوي على فوائد البروتين من البقوليات، والألياف من حبوب الكينوا، إلى…
30 minutesسلطة الجزر المبخر والبطاطا، مع التوابل الشرقية وصلصة زيت الزيتون.
30 minutesطبق الكوسة المشوية مع البصل والذرة والطماطم الكرزية يجمع بين نكهات طازجة وفريدة. تتحمص الخضار على الشواية لإضافة طعم مميز، مع تواجد حبوب الذرة المقرمشة وحلاوة…
1 hourطبق اليقطين، السبانخ والبطاطا الحلوة يتميز بمذاقه الغني والمغذي. يحتوي على مكونات طازجة وصحية تضفي نكهة فريدة وملئية بالعناصر الغذائية.
4 hours 43 minutesيعتبر القرنبيط المخلل بالشبت وصفة سهلة وسريعة لعشاق المخللات الطازجة. يتم تحضير هذا الطبق باستخدام قطع قرنبيط طازج ممزوجة بالخل والماء والملح، مع إضافة نكهة من…
55 minutesيعتبر سلطة البنجر المحمص الأحمر أو الذهبي واحدًا من أشهى الأطباق الخضرية. يتميز هذا الطبق بخليط من شرائح البنجر المحمصة، والسبانخ الطازجة، والفول المدمس، مع…
45 minutesيتميز طبق الجزر والكرفس المشوي بالزبدة الحامضة بنكهة مميزة. تم اختيار أجود أنواع الجزر والكرفس، وقطعها إلى شرائح رفيعة. تُخلط مع زبدة لذيذة تم صنعها من قشور…
40 minutesشوربة باردة من الكوسا وحبوب الذرة المطهية، مع نكهة من الثوم والبصل، تعتبر وجبة خفيفة ومنعشة في أيام الصيف الحارة.
1 hour 15 minutesسلطة البنجر المتبلة مع الجوز والفيتا تقدم بشكل أنيق، حيث يمزج البنجر الطازج المغمس بصلصة خاصة من زيت الزيتون والخل مع قطع الجوز المحمصة والفيتا. تعطي هذه…
35 minutesالقرنبيط المشوي مع فلفل الكرز الحار وفتات الخبز يقدم تجربة نكهات مثيرة. يمزج طعم القرنبيط المحمص بالتوابل مع حرارة فلفل الكرز، وتضفي فتات الخبز قوامًا شهيًا.…
45 minutesسلطة الفاصوليا الخضراء والذرة والطماطم مع صلصة طماطم باردة ونكهات منعشة.
2 hours 15 minutesسلطة الأرز البري والبني المميزة تحتوي على حبوب الأرز البري المنعشة والأرز البني المغذي، مع خضروات مقرمشة مثل الجزر والفلفل الحلو والكزبرة. تتماشى نكهاتها…
40 minutesسلطة الكينوا والفاصوليا الحمراء مع الخضار المقرمشة تجمع بين نكهات الكينوا المغذية والفاصوليا البروتينية مع خضار ملونة. تتزين بصلصة عصير الليمون والزعتر لتضفي…
20 minutesطبق الكينوا بالذرة والبصل الأخضر، طعم فريد يجمع بين نكهة حبوب الكينوا المغذية وحلاوة الذرة، مع قطع من البصل الأخضر للإضافة بالنكهة.
5 minutes2 هو طبق عربي شهير يتكون من لحم بقر مشوي بالتوابل والبهارات الغنية، مع أرز بنكهة الزعفران وخضار مشكلة طازجة. تُقدم هذه الوجبة اللذيذة مع صلصة طماطم حارة تضفي…
25 minutesسلطة الفاصوليا الخضراء المنعشة بالنكهات، مع صلصة زيتونية وليمونية تضفي طعمًا فريدًا ومنعشًا. يُزيَّن الطبق بحبوب الكينوا المقرمشة والفستق المحمص لإضافة قوام…
35 minutesيتميز طبق البامية المخللة بالتوابل بنكهته الحارة والمنعشة، حيث تُقطف البامية الطازجة وتُغمر بخل التفاح والتوابل الشرقية. يعد هذا الطبق مثاليًا للاستمتاع به…
30 minutesطبق الذرة المشوية والتين مع تخفيض الخل البلسمي يجمع بين حلاوة التين المنعشة ونكهة الذرة المشوية، مع لمسة من تخفيض الخل البلسمي لإضافة طعم غني ومثالي.
35 minutesسلطة السوكاتاش المميزة بمكونات فريدة وطازجة، تتضمن خضارًا موسمية مثل الذرة والفاصوليا الخضراء والطماطم والبصل الأحمر. يتم تقديمها مع صلصة من زيت الزيتون وعصير…
25 minutesطبق سومر سكواش وذرة مقلي هو طبق شهي يجمع بين الخضار الطازجة والنكهات المميزة. يتضمن هذا الطبق قطعًا من سكواش الصيف المحمص وحبوب الذرة المقلية حتى تحصل على قوام…
36 minutesسلطة الفاصوليا الخضراء والبصل الأحمر مع صلصة البستو، تقدم بشكل مثالي لتناسب أذواقكم. تتميز بنكهة منعشة ومليئة بالفيتامينات، تحفّز حواسكم بجودة المكونات…
20 minutesيعد الذرة المقلية مع الفلفل الأحمر وبذور اليقطين طبقًا لذيذًا يجمع بين نكهات متنوعة. تمتزج حلاوة حبوب الذرة المحمصة بنكهة الفلفل الأحمر المشوي والقليل من بذور…
35 minutesطبق سلطة كوبية مميزة مكونة من الأفوكادو الناضج، والبريقول المنعش، والأناناس الحلو. يتم تقديمها بصلصة لذيذة من عصير الليمون وزيت الزيتون. تجربة تذوق فريدة لمحبي…
20 minutesيعتبر طبق الفاصوليا الخضراء والذرة من الأطباق الشهية والمغذية. يتم تحضيره بطهي الفاصوليا مع حبوب الذرة المعلبة في مقلاة مع بصل مفروم وثوم، وتُضاف بهارات عربية…
1 hour 5 minutesطبق شوربة ثلاثة أنواع من الفاصوليا مع أرز بني، يمتاز بمذاقه الغني والمشبع. تحتوي الشوربة على فاصوليا سوداء وفاصوليا حمراء وفاصوليا بيضاء، مع إضافة قطع من لحم…
20 minutesسلطة الأفوكادو بالخوخ تجمع بين نضارة الأفوكادو وحلاوة الخوخ، مع خليط من الخضار المنعشة وصلصة لذيذة.
15 minutesطبق الجريتس بالجبن والذرة هو طبق جنوبي شهير يتميز بنكهة الجبن الغنية وحبوب الجريتس الناعمة مع قطع الذرة المشوية. استمتع بمزيج رائع من القشدة، والزبدة، والجبن…
40 minutesمحمر قليلاً متبل. .
40 minutesيتم إعداد هذا الطبق اللذيذ من قلقل البروكسيل المحمص مع خل التفاح والبقر المشوي. تمتزج نكهة الخضار المنعشة مع حلاوة الخل لتقدم تجربة مثالية لمحبي المأكولات…
20 minutesيُعد هذا الطبق من فول الأحمر المعصور مع بنجر مخلل وزبدة الثوم والشبت.
24 hours 10 minutesيعد القرنبيط المخلل سريعًا طبقًا شهيًا وصحيًا. يتم تقطيع زهور القرنبيط وتخزينها في محلول مخصَّص من الخل، الماء، والتوابل لإضافة نكهة مميزة. يُمكن تناوله كوجبة…
35 minutesطبق هو طبق لذيذ يتكون من زهرة القرنبيط المقلية مع الثوم، الفلفل الحلو، والبصل. يتم تحمير الخضار في مقلاة على نار هادئة حتى تصبح ذهبية ومقرمشة. يُضاف التوابل…
1 hourصوص الفطر النباتي المميز يتميز بنكهة الفطر العميقة واللذيذة، محضّر بدقة باستخدام خلطة من الفطر المقلي والبصل والثوم، مع إضافة نكهات عشبية طازجة. يعتبر هذا…
45 minutesطبق حسي يجمع بين نكهات الذرة الطازجة، لحم البقر المفروم، والتوابل الجنوبية. مناسب لعشاء دافئ ولذيذ.
2 hours 10 minutesالتوماتو والبطيخ جازباتشو هو طبق منعش ولذيذ يجمع بين طعم الطماطم الناضجة والبطيخ الحلو. يتكون من مكونات طازجة مثل الفلفل الأحمر، الخيار، والثوم. يُقدِّم باردًا…
24 hours 10 minutesطبق حامض ومنعش مكون من قطع الخيار المخللة بالتفاح والتوابل، يمزج مذاق التفاح الحلو مع رائحة الخل والتوابل لنكهة فريدة.
30 minutesطبق الخضار المشوية مع صلصة الغرين غوديس يتميز بخضار مشوية طازجة مثل الجزر والخيار والفلفل الحلو، مقدمة مع صلصة الغرين غوديس الكريمية المحضَّرة من زبادي لذيذ،…
23 minutesسلطة الفريز، الراديكيو، والشمر بصلصة المسطرد. يحتوي هذا الطبق على خضار مشهية مثل الفريز والراديكيو والشمر المنعشة، مع صلصة المسطرد التي تضيف نكهة حام. تجمع بين…
1 hour 30 minutesتمتع بنكهة مذهلة في طبق الشرق الأوسط، البارد اللذيذ مع خليط من شرائح البنجر والخيار المفروم الممزوج بالتوابل، يُقدم مع أسبراج مشوي ولذيذ.
55 minutesشوربة. .
40 minutesشوربة الهليون المبردة مع السبانخ والأفوكادو، طبق لذيذ ومنعش يجمع بين نكهة الهليون المميزة والسبانخ المغذية والأفوكادو الكريمي.
15 minutesإنه طبق اللذيذ والصحي، يتميز بقوامه الكريمي ونكهته الغنية. يُعد من قشرة القرنبيط المطبوخة والمهروسة مع الثوم والفلفل الأحمر المجفف والخميرة البيولوجية لإضافة…
10 minutesيعتبر حساء الجزر بالزنجبيل من الأطباق الشهية والمغذية. يتم إعداده عن طريق تقديم خليط من الجزر المفرومة مع البصل والثوم، وإضافة نكهة فريدة بفضل الزنجبيل…
15 minutesسلطة الباذنجان والأوراق المعمرة مع صلصة الليمون والزعتر، تحتوي على شرائح رقيقة من الباذنجان المشوي وأوراق خضراء طازجة مثل السبانخ والروكتا. يُضاف إلى السلطة…
30 minutesيعتبر طبق خيارًا لذيذًا ونباتيًا. يُقدم السيتان المقرمش بطبقة من دقيق الذرة مع نكهة فريدة ومغذية.
35 minutesطبق البروكلي المحمص مع البصل يتميز بالنكهة الغنية والمذاق المميز. يتم تحميص قطع البروكلي والبصل حتى تصبح مقرمشة وذهبية اللون، مع إضافة بهارات عربية لإثراء…
35 minutesيعتبر الشاتني اللذيذ المصنوع من الأجاص والكرز المجفف والزنجبيل خيارًا رائعًا لمحبي التوابل. يمكن تقديمه كمقبلات أو جانب للأطباق الرئيسية.
1 hour 10 minutesسلطة البنجر المشويّة مع الجوز وجبن الفيتا، تمزج نكهات حمضية من عصير الليمون مع حلاوة البنجر المشوي وقرمشة الجوز والجبن.
30 minutesسلطة البصل والبصل الأخضر الحارة، مكونة من شرائح رقيقة من البصل والبصل الأخضر مع توابل حارة تمنحها نكهة فريدة. قدم مع خبز عربي محمص.
15 minutesسلطة الجرجير والفريز مع التفاح الأخضر وجذور الكرفس، تقدم بنكهة منعشة ومثالية للصحة.
20 minutesسلطة الكوسا المشوية مع الطماطم والبقدونس، تتميز بنكهة منعشة وخفيفة.
15 minutesسلطة من الخوخ المقطع والشمر المبشور مع فلفل أحمر.
15 minutesسلطة البطيخ بالفجل والنعناع مذهلة بمزيجها الفريد من النكهات، حيث يتم تقديم شرائح من البطيخ المنعش مع شرائح الفجل المقرمشة وأوراق النعناع العطرية. تستخدم صوص…
20 minutesسلطة الطماطم الخضراء والشمام بالنعناع وصلصة الليمون.
25 minutesسلطة الذرة المشوية مع الطماطم والفلفل الحلو والبقدونس، تقدم مع صلصة ليمونية منعشة.
3 hours 10 minutesالتطبيق المنعش واللذيذ يجمع بين قطع التفاح الطازجة والكرفس الممتاز في جرانيتا خفيفة ومثلجة. تجربة منعشة مليئة بالنكهات الطبيعية والغير متوقعة.
15 minutesيعتبر الإسكارول المشوي طبقًا لذيذًا ومنعشًا، يُحضّر بشواء أوراق الإسكارول مع زيت الزيتون والثوم المفروم واللحم البقري المفروم. تُقدّم هذه الوجبة مع شرائح من…
20 minutesسلطة الجرجير، الكرفس والبصل الأحمر مع صلصة لذيذة من الخل والزيت.
20 minutesطبق سريع وشهي يجمع بين طعم التوفو اللذيذ ونكهة الباربيكيو المميزة مع البصل المحمص.
25 minutesيُعتبر طبق الكيل والكولرابي المطهو بالزيت من الأطباق الصحية المشبعة بالمغذيات. تمزج أوراق الكيل المفرومة مع كولرابي مقطع قطع صغيرة وتُطهى على نار هادئة مع…
29 minutesطبق قرنبيط مقلي بالهواء، طعمه لذيذ ومقرمش. يتم تتبيل شرائح القرنبيط بالتوابل العربية وزيت الزيتون ثم يُخبز في الفرن بدون زيت حتى يصبح ذهبياً ومثيراً للشهية.
25 minutesسلطة البنجر والبازلاء الطازجة المميزة بنكهتها المنعشة، مع توابل خاصة من الخل والزيت والبهارات، تضفي لمسة عربية مميزة على طعمها.
30 minutesطبق مقلي سريعاً هو وجبة غنية بالنكهات، حيث يتم تحضير شرائح الكوسا المقلية مع التوابل الجنوبية الغنية مثل الكمون والفلفل الحار. يُضاف إلى الطبق قطع من لحم البقر…
30 minutesتوفو توفو. توفو متبل صلصة. .
15 minutesسلطة الشمندر المنعشة بالجوز وصلصة الخل. تحتوي على شرائح الشمندر المسلوق مع قطع الجوز المقرمشة وصلصة خفيفة من الخل.
15 minutesطبق الفلفل الحلو المقلي مع التوفو المهروس، طبق خفيف وصحي يناسب النباتيين.
15 minutesسلطة الملفوف نابا مع التفاح وبذور الكراوية، غنية بنكهات الحمضيات والتوابل.
20 minutesسلطة ليتل جيم المميزة مع شاص الزبادي والزبدة، تقدم بأوراق خضراء طازجة ونكهات متوازنة.
45 minutesسلطة الكول سلو مكونة من مزيج من الملفوف، الجزر، والمايونيز النباتي، تتميز بنكهة منعشة وخفيفة.
45 minutesقدمت شرائح القرنبيط المشوية الحارة بتبلات عربية مميزة، تعطي نكهة فريدة ولذيذة. تُقدم هذه الوجبة كخيار صحي وخفيف، مع خضار موسمية طازجة.
30 minutesيتميز طبق البطاطا الحلوة المشوية بالفلفل الحار بنكهة مثيرة ومميزة. تقدم شرائح البطاطا المقرمشة والمغطاة بخليط من التوابل الغنية بالنكهات، تعتبر هذه الوصفة…
28 minutesسلطة الكينوا المعروفة بـ فارمرز ماركت تحتوي على حبوب الكينوا الطازجة، والخضروات الملونة من السوق المحلية، وصلصة لذيذة من زيت الزيتون وعصير الليمون.
24 hours 10 minutesصحية وشهية، يتميز هذا الطبق بنكهة الجنزبيل المنعشة والجزر المخلل. مناسب كوجبة خفيفة أو طبق جانبي.
30 minutesحبوب الفاصوليا المشوية مع البصل الأملس والتوابل الطازجة.
40 minutesيقدم طبق الخضار المشوية مليء بالنكهات الطازجة والمغذية. تحتوي هذه الوصفة على خضار مشوية مثل فلفل حلو، كوسة، بروكلي، وطماطم. يتم تتبيل الخضار بزيت الزيتون…
10 minutesسلطة الذرة اللذيذة تتضمن حبوب الذرة الطازجة، الخضروات المقطعة إلى شرائح رفيعة، وصلصة مكونة من خل التفاح والليمون. تعتبر هذه السلطة خيارًا صحيًا وشهيًا لجميع…
15 minutesطبق لذيذ يتكون من رمبس المشوي مع أسبارغس الطازج. تمزج نكهات الثوم والبصل الأخضر مع حلاوة الأسبارغس لتقديم وجبة خفيفة وصحية.
45 minutesالبنجر المشوي المتبل بتوابل عربية مميزة، يقدم ساخناً مع صلصة من الخل والثوم.
40 minutesيعتبر المكون من البطيخ والطماطم خيارًا رائعًا للذواقة الباردة، حيث تمزج قطع البطيخ الحلوة والطماطم النضرة مع فلفل أخضر، خيار، بصل، زيت زيتون، عصير ليمون،…
25 minutesطبق الفاصوليا السوداء والخضار الخضراء ذات النكهة المدخنة والحلوة لجيل نوسينو يعتبر خيارًا صحيًا ولذيذًا في طباخ الضغط السريع. تشمل المكونات لحم بقر مقطع إلى…