1. الرئيسية
  2. /وصفات سريعة
  3. /اللحم البقري — تحت 20 دقيقة

تحت 20 دقيقة

اللحم البقري تحت 20 دقيقة

أطباق اللحم البقري في تحت 20 دقيقة: لحم بقري وبطاطس في المقلاة (28 دقيقة)، تشيلي لحم بقري سريع (30 دقيقة)، لحم بقري بالفلفل (25 دقيقة). وضع وصفات سريعة من المخزن أو المكوّن لمدة 20 دقيقة.

وصفات اللحم البقري حقيقية

9 وصفات ChefSphere حقيقية من اللحم البقري تناسب تحت 20 دقيقة.

  • سندويتشات اللحم المحمّر والأفوكادو15 minutes

    سندويتشات اللحم المحمّر والأفوكادو

    ‏ساندويتشات اللحم المشوي والأفوكادو تقدم مع خبز السندويتش المحمص وقطع لحم بقر مشوية بإتقان، مع شرائح رقيقة من الأفوكادو المنعشة.

    easy280 سعرةamerican
  • أسبارغس مشوي بـ البروشوتو والخردل15 minutes

    أسبارغس مشوي بـ البروشوتو والخردل

    ‏يتميز طبق مشوي بتناغم رائع بين نكهة اللحم البقري المدخن والأسبارغس المشوي مع صلصة الخردل الحبوب الكاملة. يقدم هذا الطبق تجربة لذيذة وفريدة من نوعها لعشاق…

    easy280 سعرةitalian
  • لحم البقر بنكهة الحمضيات والأعشاب vibrants.15 minutes

    لحم البقر بنكهة الحمضيات والأعشاب vibrants.

    ‏سلطة اللحم البقري التايلاندية المنعشة مع خضار مقرمشة وصلصة لذيذة بنكهات الليمون والزنجبيل.

    easy280 سعرةmoroccan
  • سلطة ستيك حامضة بصلصة آسيوية20 minutes

    سلطة ستيك حامضة بصلصة آسيوية

    ‏يعتبر سلطة شرق المحيط الهادئ بلحم البقر وصلصة حلوة وحامضة خيارًا رائعًا لتناول طعام خفيف وشهي. تضم السلطة قطع لذيذة من لحم البقر المشوي مع نكهات استوائية من…

    easy320 سعرةasian
  • شريحة لحم بقرية مع صلصة يابانية20 minutes

    شريحة لحم بقرية مع صلصة يابانية

    ‏ستيك اللحم مشوي بإتقان ومقدم مع صلصة غمس يابانية لذيذة، تجمع بين نكهات الصويا والزنجبيل والثوم. قطعة لحم طرية مع توابل شهية.

    medium320 سعرةjapanese
  • بورغر لحم بنكهات استوائية20 minutes

    بورغر لحم بنكهات استوائية

    ‏شهيّة ولذيذة، يتكون من لحم بقري مشوي، خس، طماطم، بصل مقلي، صلصة الباربكيو الحلالة وجبن شيدر. تقدّم في خبز هشّ.

    medium720 سعرةtropical
  • تتار اللحم مع زيت الكمأة20 minutes

    تتار اللحم مع زيت الكمأة

    ‏تعتبر كروستيني مع لحم بقري تارتار وزيت الكمأة البيضاء من أشهى الأطباق. يُقدم اللحم المفروم ناعماً على شرائح خبز محمصة، مع إضافة زيت الكمأة البيضاء المُكرَّر.

    medium320 سعرةfrench
  • كبد مشوي بصلصة الخل20 minutes

    كبد مشوي بصلصة الخل

    ‏يتم إعداد كبد البقر المقلي مع الخل والبصل، ويتم تقديمه ساخناً مع أرز بسمتي وسلطة خضراء منعشة.

    medium290 سعرةeuropean
  • لحم مفروم حار بالأعشاب الطازجة والليمون20 minutes

    لحم مفروم حار بالأعشاب الطازجة والليمون

    ‏لارب هو طبق تايلاندي شهير يتألف من لحم بقر مفروم ومشوي مع البصل الأخضر، النعناع، والكزبرة المفرومة. يتم تتبيل اللحم بصلصة خاصة تحتوي على عصير الليمون والصويا.…

    medium280 سعرةglobal

اطبخها في التطبيق — اكتشف، خطّط، تسوّق.

حمّل منApp Storeاحصل عليه منGoogle Play

نوافذ زمنية أخرى: اللحم البقري

  • تحت 15 دقيقة
  • تحت 30 دقيقة

بحث عشاء اللحم البقري والأطباق الكلاسيكية نية بروتينية. هذه الصفحات تبقي ChefSphere على شرائح ولحم مفروم وقطع رقيقة تناسب الوقت، لا شواء يوم الأحد. الفكرة اختيار أطباق تناسب 20 دقيقة فعليًا. هنا: تقنيات، مخزن، واستهداف وضع الوصفة السريعة في ChefSphere.

20 دقيقة تمنح هامشاً لوجبات صينية ببروتين رقيق، وسمك في الفرن، وأطباق من مكوّنين (بروتين + حب + خضار سريع)، ومكرونة في المقلاة تُكمل صلصتها مع المكرونة المسلوقة. لـاللحم البقري في تحت 20 دقيقة تلائم: تحمير شرائح بسرعة، اختصار steak-frites، قلي لحم بقري.

ركّز على: زيت محايد، صلصة الصويا، ثوم، بصل، فلفل أسود، زبدة. أضف بروتينًا أو خضارًا طازجًا. وضع “من المخزن” يرتّب اقتراحاتك.

ثلاثة مسارات: (1) المخزن (2) سقف زمني 20 د (3) مكوّن بطل، مع قائمة تسوّق ذكيّة.

أطباق اللحم البقري ضمن تحت 20 دقيقة

  • لحم بقري وبطاطس في المقلاة (28 دقيقة)
  • تشيلي لحم بقري سريع (30 دقيقة)
  • لحم بقري بالفلفل (25 دقيقة)
  • كرات لحم في المقلاة (28 دقيقة)

تقنيات تصلح في تحت 20 دقيقة

  • تحمير شرائح بسرعة
  • اختصار steak-frites
  • قلي لحم بقري
  • لحم بقري للـ tacos
  • هاش من اللحم المشوي المتبقي

مخزن اللحم البقري

  • زيت محايد
  • صلصة الصويا
  • ثوم
  • بصل
  • فلفل أسود
  • زبدة
  • خردل
  • مرق

نصائح طهي اللحم البقري السريع

  • اقطع عكس اتجاه الألياف وابقِ الشرائح رفيعة أو تصبح 20 دقيقة يخنة.
  • المقلاة الساخنة ووقت الراحة أهم من تتبيلة معقّدة.
  • اللحم المفروم عشاء tacos أو مقلاة في 12 دقيقة إذا حمّرته جيداً.

المزيد حسب البروتين والطبق

  • اللحوملحم بقري وخنزير وضأن ولحوم مشكّلة لعشاء أيام الأسبوع — شرائح رقيقة، لا شواء يوم الأحد.
  • الدجاجشرائح دجاج وديك رومي، أفخاذ، وعشاء من الطائر المتبقي ضمن حد زمني حقيقي.
  • كيتوأطباق عالية الدهون ومنخفضة الكربوهيدرات تناسب أيام الأسبوع — بيض ولحم وسمك وخضار سريع.
  • المأكولات البحريةجمبري ومحار وسبيط ومأكولات بحرية مشكّلة — أسرع من ما يتوقعه معظم الناس.

أسئلة شائعة — اللحم البقري تحت 20 دقيقة

هل يُمكن طبخ اللحم البقري فعليًا في تحت 20 دقيقة؟+

نعم باختيار الأطباق: لحم بقري مقلي (12 دقيقة)، ستيك محمّر بصلصة المقلاة (15 دقيقة). الذكاء الاصطناعي يصفّي ما يتجاوز وقتك.

ماذا في المخزن؟+

ابدأ بـ: زيت محايد، صلصة الصويا، ثوم، بصل، فلفل أسود، زبدة، خردل، مرق.

أي التقنيات؟+

تحمير شرائح بسرعة، اختصار steak-frites، قلي لحم بقري، لحم بقري للـ tacos، هاش من اللحم المشوي المتبقي

لا أملك كل المخزن؟+

ابدأ: زيت محايد، صلصة الصويا، ثوم، بصل، فلفل أسود.

ضمن ChefSphere

افتح Swipe for meals وChefSphere AI وقائمة التسوّق. للخطط الأطول: تخطيط الوجبات.

حمّل منApp Storeاحصل عليه منGoogle Play