تحت 30 دقيقة
الأوروبي تحت 30 دقيقة
أطباق الأوروبي في تحت 30 دقيقة: نقانق وبطاطس (28 دقيقة)، خضروات مخبوزة بالجبن (25 دقيقة)، مقلاة فطر بالكريمة (25 دقيقة). وضع وصفات سريعة من المخزن أو المكوّن لمدة 30 دقيقة.
وصفات الأوروبي حقيقية
8 وصفات ChefSphere حقيقية من الأوروبي تناسب تحت 30 دقيقة.
20 minutesكبد مشوي بصلصة الخل
يتم إعداد كبد البقر المقلي مع الخل والبصل، ويتم تقديمه ساخناً مع أرز بسمتي وسلطة خضراء منعشة.
medium290 سعرةeuropean
25 minutesمقلي الكرنب والمكرونة بنكهات المجر
المشروب التقليدي المجري نودلز هو طبق شهي يحتوي على مكونات مثل العجة المخمرة والسبانخ والطماطم. يتم تحضيره بإضافة لحم البقر المفروم والتوابل الغنية، مع قدر من…
easy415 سعرةhungarian
25 minutesشرائح لحم لحم بقر متبلة بالتوابل الهنغارية
يتميز طبق الكراتشليند باللحم المقدد والفطر المشوي وصلصة الطماطم الغنية. قد يُقدَّم مع الأرز أو البطاطس المهروسة لتكتمل تجربة التذوق المذهلة.
medium280 سعرةhungarian
25 minutesسلطة البورتابيلا المحمّرة بالجودا والخضار الطا
سلطة سوق المزارع بجبنة جودا الناضجة والفطر المشوي، طازجة ومغذية.
easy320 سعرةamerican
30 minutesبيض مشبعة بصلصة الكريمة المخمرة
طبق هويفوس رانشيروس المميز مع كريمة الكفير، يتضمن بيض مخفوق وصلصة الطماطم والفاصوليا السوداء والجبنة الدافئة، مع إضافة لمسة منعشة من كريمة الكفير.
medium420 سعرةeuropean
30 minutesصلصة بابريكا كريمية لسمك الفيليه
شرائح سمك الحمراء مع صلصة حامضة بالبابريكا، تقدم ساخنة ولذيذة.
medium320 سعرةeuropean
30 minutesشوربة الشعير بالفطر المغذية
هذا الطبق هو حساء سريع بالفطر والشعير، ممزوج بنكهات غنية من البصل والثوم والبقدونس. يعتبر خياراً صحياً وشهياً لجميع أفراد الأسرة.
easy230 سعرةeuropean
30 minutesكرات لحم متبلة في cups الملفوف
يتميز طبق حار بنكهة حارة ومنعشة، يتكون من لحم بقر مفروم مطهو بتوابل شرق آسيا وصلصات الصويا. يُقدم داخل أكواب مقرمشة من الكرنب المفتت، ويزين بالفول السوداني…
medium480 سعرةmoroccan
اطبخها في التطبيق — اكتشف، خطّط، تسوّق.
الأوروبي على ChefSphere هو البوابة القارية (لا بديل لصفحات الفرنسية/الإيطالية/الألمانية). تحمير، زبدة، خردل، بطاطس، الساعة. الفكرة اختيار أطباق تناسب 30 دقيقة فعليًا. هنا: تقنيات، مخزن، واستهداف وضع الوصفة السريعة في ChefSphere.
30 دقيقة تغطي معظم عشاء أيام الأسبوع: خضار محمّرة، صلصات متعددة الطبقات، وجبات صينية كاملة ببروتين أثخن، ريزوتو بمرقٍ مسخّن مسبقاً، وطبخ قصير كدجاج بصلصة. لـالأوروبي في تحت 30 دقيقة تلائم: صلصة المقلاة، أومليت، بطاطس بالأعشاب.
ركّز على: زبدة، Dijon، بطاطس، زيت زيتون أو زبدة، جبن، أعشاب. أضف بروتينًا أو خضارًا طازجًا. وضع “من المخزن” يرتّب اقتراحاتك.
ثلاثة مسارات: (1) المخزن (2) سقف زمني 30 د (3) مكوّن بطل، مع قائمة تسوّق ذكيّة.
أطباق الأوروبي ضمن تحت 30 دقيقة
- نقانق وبطاطس (28 دقيقة)
- خضروات مخبوزة بالجبن (25 دقيقة)
- مقلاة فطر بالكريمة (25 دقيقة)
- اختصار دجاج مشوي (30 دقيقة)
تقنيات تصلح في تحت 30 دقيقة
- صلصة المقلاة
- أومليت
- بطاطس بالأعشاب
- توست بالجبن
- لحم خنزير بالخردل
مخزن الأوروبي
- زبدة
- Dijon
- بطاطس
- زيت زيتون أو زبدة
- جبن
- أعشاب
- بيض
- خضروات مجمدة
نصائح طهي الأوروبي السريع
- صلصة المقلاة بعد التحمير هي عشاء أوروبي.
- البطاطس المتبقية تفتح العشاء التالي.
