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Bebida refrescante: Frutas veraniegas y vino.

Bebida refrescante: Frutas veraniegas y vino.

Las frutas dulces del verano y el vino constituyen una bebida refrescante.

1 hour 20 minutesmedium5-7 porcionesinternational

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Nutrición por porción

Calorías
180
Proteínas
1g
Carbohidratos
18g
Grasas
0g

Ingredientes

Coste total estimado: €45.70 · €7.62/serving

  • 1 albaricoque maduro (elija uno fragante y ligeramente blando para obtener la máxima dulzura)Precio est. €0.20–€0.45
  • 1 nectarina madura (busca una fruta firme con un aroma dulce)Precio est. €0.25–€0.50
  • 1 melocotón pequeño, de preferencia orgánico (asegúrate de que esté maduro pero aún ligeramente firme)Precio est. €0.30–€0.60
  • 2 cdas. de jugo de limón recién exprimido (añadir al final para un toque de frescura)Precio est. €0.40–€0.80
  • 2 botellas de 750 mililitros de vino rosado seco frío (opta por una variedad de Côtes de Provence para un toque clásico)Precio est. €12.00–€30.00
  • 2 tazas de licor de saúco refrigerado, como St-Germain (mantener frío para un cóctel refrescante)Precio est. €25.00–€40.00
  • 1 vaina de vainilla, abierta a lo largo (raspe las semillas para obtener más sabor)Precio est. €4.00–€8.00
  • 3 ciruelas o pluots (elige frutas maduras pero firmes para obtener la mejor textura)Precio est. €0.60–€1.20
  • 2 nectarinas maduras (buscar las que tengan un color vibrante y cedan ligeramente al presionarlas)Precio est. €0.50–€1.00
  • 2 albaricoques (elija los que sean fragantes y cedan ligeramente a la presión)Precio est. €0.40–€0.90

Pasos

  1. 1

    Para empezar, pon una cacerola mediana con agua al fuego y deja que hierva. Mientras tanto, coge la fruta y, con un cuchillo de pelar, haz dos cortes superficiales de unos 2-3 cm en forma de X en la base de la fruta.

  2. 2

    Introduce la fruta en el agua hirviendo y déjala cocer hasta que notes que la piel comienza a despegarse por los extremos, lo que suele tardar entre 30 y 60 segundos.

  3. 3

    Con una espumadera, saca la fruta y sumérgela en un bol mediano con agua bien fría y hielo para que se enfríe rápidamente. Luego, pela la fruta ayudándote del cuchillo de pelar y con las manos.

Los pasos completos, cantidades exactas y el modo cocción están disponibles tras iniciar sesión.

  • Nota cultural

    Los espumosos de vino tienen una larga tradición en las culturas mediterráneas, donde se disfrutan como una bebida ligera y refrescante durante los calurosos meses de verano. La adición de licor de saúco aporta un toque floral y aromático a la bebida, convirtiéndola en una opción popular para reuniones sociales y…

  • Nota de temporada

    Este Espumoso de Vino con Frutas de Verano es ideal para prepararlo en pleno verano, cuando los albaricoques, nectarinas, melocotones y cerezas están en su mejor momento. Estas frutas alcanzan su punto máximo de madurez y sabor durante esta época, lo que realza el sabor general del espumoso.

  • Nota de salud

    Este refrescante espumoso es relativamente bajo en calorías y grasas, convirtiéndolo en una opción ligera y sin remordimientos. Las frutas utilizadas son ricas en vitaminas A y C, lo que refuerza el sistema inmunológico y promueve una piel saludable. Su contenido de fibra favorece la digestión y ayuda a mantener la…

También disponible en:EnglishالعربيةDeutschFrançais

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Preguntas frecuentes

¿Puedo preparar "Bebida refrescante: Frutas veraniegas y vino." con antelación?+

Sí. Prepara los ingredientes y guárdalos por separado. Para mejor textura, cocina justo antes de servir y termina con hierbas frescas o un toque cítrico.

¿Cómo guardo las sobras de "Bebida refrescante: Frutas veraniegas y vino."?+

Deja enfriar por completo y refrigera en un recipiente hermético. Recalienta suavemente y añade un poco de agua, caldo o salsa si está seco.

¿Qué sustituciones fáciles puedo hacer en "Bebida refrescante: Frutas veraniegas y vino."?+

Cambia proteínas y verduras según lo que tengas y ajusta el sazonado poco a poco. Mantén el mismo método de cocción y tamaños de corte similares.

¿Cómo hago "Bebida refrescante: Frutas veraniegas y vino." más sabroso sin cambiar la receta?+

Sazona en capas: sal temprano, tuesta especias brevemente y termina con ácido (limón/vinagre) y un toque fresco (hierbas, yogur, aceite picante).