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Ensalada tibia de queso de cabra.

Ensalada tibia de queso de cabra.

Ensalada templada de queso de cabra y zanahoria con aliño de hierbas aromáticas.

20 minutesmedium6-10 porcionesfrench

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Nutrición por porción

Calorías
320
Proteínas
10g
Carbohidratos
15g
Grasas
25g

Ingredientes

Coste total estimado: €6.47 · €0.81/serving

  • 1 taza de aceite de oliva de alta calidad (para mayor riqueza)Precio est. €0.45–€0.85
  • 1 taza de pan rallado, sazonado con sal marina y pimienta al gustoPrecio est. €0.30–€0.60
  • Sal kosher y pimienta negra recién molida al gustoPrecio est. €0.02–€0.05
  • 1 tronco grande de queso de cabra, cortado en 8 medallones de tamaño igualPrecio est. €4.50–€8.00
  • 6 a 8 zanahorias, peladas y cortadas en julianaPrecio est. €1.20–€2.50

Pasos

  1. 1

    Precalienta el horno a 160°C (unos 325°F). Es importante que esté bien caliente antes de meter los ingredientes.

  2. 2

    Toma cada porción de queso de cabra y úntala bien con aceite de oliva virgen extra. Luego, pásala por pan rallado sazonado, asegurándote de que quede bien cubierta por todos lados. ¡Que no se escape ni un trocito!

  3. 3

    1. Forra una bandeja de horno con papel sulfurizado y coloca encima los trozos de queso empanados, dejando un poco de espacio entre ellos para que no se peguen.

Los pasos completos, cantidades exactas y el modo cocción están disponibles tras iniciar sesión.

  • Nota cultural

    Las ensaladas con queso de cabra son populares en la cocina mediterránea, donde se valora el uso de hierbas frescas y vegetales. Las zanahorias han sido un alimento básico en muchas culturas durante siglos, reconocidas por su versatilidad y beneficios nutricionales. Este plato combina el cremoso queso de cabra con las…

  • Nota de temporada

    Las zanahorias suelen estar en temporada durante los meses de otoño e invierno, lo que convierte a esta ensalada en una excelente opción para una comida reconfortante en esas épocas. Las hierbas utilizadas en este plato pueden cultivarse en interiores durante todo el año o en primavera y verano para obtener sabores más…

  • Nota de salud

    Esta Ensalada de Zanahoria con Queso de Cabra es una buena fuente de proteínas, fibra y vitaminas A y C, gracias a las zanahorias. Sin embargo, es alta en grasas y grasas saturadas debido al queso de cabra y al aceite de oliva, por lo que es clave consumirla con moderación. La ensalada también aporta una cantidad…

También disponible en:EnglishالعربيةDeutschFrançais

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Preguntas frecuentes

¿Puedo preparar "Ensalada tibia de queso de cabra." con antelación?+

Sí. Prepara los ingredientes y guárdalos por separado. Para mejor textura, cocina justo antes de servir y termina con hierbas frescas o un toque cítrico.

¿Cómo guardo las sobras de "Ensalada tibia de queso de cabra."?+

Deja enfriar por completo y refrigera en un recipiente hermético. Recalienta suavemente y añade un poco de agua, caldo o salsa si está seco.

¿Qué sustituciones fáciles puedo hacer en "Ensalada tibia de queso de cabra."?+

Cambia proteínas y verduras según lo que tengas y ajusta el sazonado poco a poco. Mantén el mismo método de cocción y tamaños de corte similares.

¿Cómo hago "Ensalada tibia de queso de cabra." más sabroso sin cambiar la receta?+

Sazona en capas: sal temprano, tuesta especias brevemente y termina con ácido (limón/vinagre) y un toque fresco (hierbas, yogur, aceite picante).

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