Voici ce que l’IA renvoie réellement
Pas des illustrations génériques. Six des cartes riches que l’IA fait défiler dans le chat — animées, tactiles dans l’app, et nourries par vos vraies données.
Choisie dans votre bibliothèque en 3,4 s
Sauté de crevettes aux légumes chinois
- Crevettes
- Gai lan
- Ail
- Piment
- Sauce soja
Faites glisser pour rééquilibrer — total en direct
- Protéines38%
- Glucides42%
- Lipides20%
1 850 kcal · aujourd’hui
Calories par jour, cette semaine
Moy. 1 940 kcal · 6 cuisinés · 1 reste
Tapez pour cocher, ou parlez à l’IA
- Riz jasmin · 500 g
- Sauce soja · 500 ml
- Grosses crevettes · 400 g
- Gai lan · 1 botte
- Piments oiseau · 6
« J’ai pris le riz et la sauce soja » → cochés.
Score & conflit résolu
87 % de match
Conflit : niveau d’épice. L’IA a proposé une sauce ail–soja douce — accord trouvé.
Aujourd’hui
- Calories74%
- Eau55%
- Pas83%
Ce que vous pouvez lui demander
Vision et recette express
Flashez le frigo ou le plan de travail. Cuisinez avec ce que la caméra voit, ou imposez un strict « moins de 15 minutes » quand les enfants crient et la poêle est froide.
Modèles et ChefCoins
Gratuit : modèles Basic pour le quotidien ; Premium (Advanced) : vision et modèles de raisonnement plus puissants ; Pro : Chef IA le plus capable avec vision haute fidélité. Chaque message coûte un nombre variable de ChefCoins selon le modèle et les tokens — les mêmes coins servent aussi aux cadeaux et aux swipes.
Planification et extraction
Le chat est branché sur le planning et la liste de courses. Collez une URL de recette : l’IA en extrait une version propre, prête à enregistrer, planifier et lancer en mode cuisson.
Partagé en Couple, Famille, Amis
Générez un plan avec votre partenaire, votre famille ou un groupe de colocataires. Le planning peut utiliser les préférences, matches recette et restrictions de chaque personne ; cuisine et courses peuvent être assignées, et le chat répond à tout le monde.
Suggestions sensibles à la santé
Sur consentement, le chef ajuste : plus de protéines en semaine de marathon, plus de fibres après une période sédentaire, plats plus chauds après une mauvaise nuit – sommeil, entraînement, eau, nutrition.
Contexte courses réel
Les Prix de la communauté apportent dans la conversation des prix réels relevés en magasin, pour qu’une suggestion « version moins chère » s’appuie sur ce qui est vraiment en rayon près de vous.
Ce qui le distingue
Réponses branchées sur votre compte
Planning, liste de courses, historique, favoris et recherche — données réelles et mises à jour de liste sur demande.
15 cartes interactives
Macros, anneaux caloriques, graphiques hebdo, checklists, cœurs couple, votes famille, anneaux santé, timelines — pas un pavé de texte.
Routage à trois paliers
Basic, Advanced et Pro dans le même fil. AUTO choisit le meilleur modèle pour votre palier ; PRO débloque le Chef IA le plus capable et la vision haute fidélité.
Une vision utile
Photo du frigo → ingrédients structurés et idées classées. PRO : vision haute fidélité ; Premium : standard.
Modes recette express
Placard, liste, moins de 15 minutes, par ingrédient — pour votre soirée réelle, pas pour un soir imaginaire.
Zone Couple
Repère les tensions de goût et propose un plat accepté par les deux — analyse et résolution en deux messages.
Courses auto
Liste catégorisée à partir de la semaine ; cochez les articles par nom depuis le rayon.
Santé sur opt-in
Nutrition, sommeil et entraînement seulement si vous activez. Par catégorie, révocable en un geste.
Prix communautaires
Budget ancré dans de vrais magasins près de vous — pas des chiffres inventés.
Contexte de la page ouverte
Recette, planning ou liste ouverts : l’IA sait ce que vous voyez — ex. « l’étape 4 est trop courte » sans copier-coller.
Quinze cartes interactives, jamais du texte brut
Quand la réponse a besoin de structure, l’IA diffuse une vraie carte interactive : des sliders à faire glisser, des graphiques à toucher, des listes à cocher. Huit exemples ci-dessous — la collection complète couvre macros, calories, budget, anneaux santé, vue hebdo, comparaisons, votes famille / couple / amis, sélections de recettes, étapes de cuisson, courses, nutrition et les six primitives graphiques.
Slider de macros
Faites glisser protéines, glucides et lipides — le donut se rééquilibre à 100 %, les kcal se recalculent en direct. L’IA s’en sert dès qu’on négocie les macros.
Vue hebdomadaire
Histogramme sept jours des calories par jour avec compteurs de plats cuisinés et points forts. Tapez une barre pour ouvrir le détail du jour.
Objectif calories
Anneau de progression consommé vs cible avec mini-barres par repas et un curseur 1000–4000 kcal ajustable en pleine conversation.
Anneaux santé
Jusqu’à quatre anneaux d’activité concentriques (calories, eau, pas, sommeil) avec sliders d’objectif dépliables — la métaphore que votre téléphone parle déjà.
Compatibilité couple
Cœur rempli qui visualise l’alignement de deux profils gustatifs, ventilé par diète, cuisine, allergies et créneaux horaires.
Liste de courses interactive
Tapez pour cocher, ou demandez à l’IA de mettre à jour votre liste. Catégories, puces de quantités, coût estimé en pied de carte.
Timeline des étapes
Frise verticale prep / cuisson / four / repos / service avec icônes, durée par étape, temps total et chips de portions. Tapez une étape pour la mettre en avant.
Insight budget
Barres horizontales animées par catégorie face à votre plafond hebdo, plus un slider 20–500 pour voir le plan s’adapter en direct.
Ce que l’IA tient vraiment entre les mains
La plupart des « chefs IA » hallucinent les prix, des recettes jamais sauvegardées ou des plans qui n’existent pas. ChefSphere IA est branchée à six choses réelles dans votre compte — chaque réponse est ancrée dans votre cuisine, pas dans une supposition.
Votre bibliothèque de recettes
FreeElle peut sortir n’importe quelle recette que vous avez sauvegardée, likée, planifiée ou écrite à la main — avec les ingrédients et étapes complets, pas juste un titre.
Recherche intelligente
FreeTapez une envie, pas un mot-clé : « dîner végé épicé en 30 min » remonte des idées qui collent vraiment, même si le mot « épicé » n’apparaît dans aucune recette.
Votre planning de la semaine
FreeSait ce qui est prévu ce soir, demain et le reste de la semaine — sur vos zones perso, couple, famille et amis — et n’inscrit jamais deux fois le même plat.
Ce que vous avez vraiment cuisiné
FreeSe souvient des plats que vous avez vraiment faits (pas seulement sauvegardés) pour que les suggestions soient personnelles et n’enchaînent pas la pâte deux soirs de suite.
Votre liste de courses live
PremiumLit votre liste actuelle avant de proposer quoi que ce soit — ne vous dit jamais « ajoute des œufs » alors que les œufs sont déjà dans le panier.
Courses mains libres
PremiumDans le rayon ? Dites simplement « j’ai pris le lait et le pain » — les articles se cochent en direct, votre partenaire voit la mise à jour avant que vous arriviez en caisse.
En cinq étapes
Une boucle complète, du cliché du mardi soir au dîner planifié, acheté et cuisiné – sans quitter l’application.
- 01
Ouvrir le chat
Connectez-vous une fois sur le web ou le mobile. Conversation, historique et solde ChefCoins vous suivent du téléphone à la tablette et au bureau.
- 02
Montrer la cuisine
Photographiez le frigo, le placard, une liste manuscrite, un reste ou un bocal à moitié vide. La vision en tire une liste d’ingrédients structurée.
- 03
Choisir un mode recette express
Placard, liste de courses, moins de 15 minutes ou « par ingrédient ». Ajoutez une contrainte – riche en protéines, halal, FODMAP bas, kid-friendly – et le chef réduit le champ.
- 04
Planifier, sauvegarder ou extraire
Glissez la recette favorite dans le planning de la semaine, enregistrez-la dans une collection ou collez n’importe quelle URL pour en extraire une version propre.
- 05
Cuisiner et noter
Ouvrez le mode cuisson pour un pas-à-pas, marquez le plat comme cuisiné, et la note affine la prochaine suggestion. Le planning et la liste de courses se mettent à jour seuls.
Les vrais moments visés
Huit foyers, huit mardis différents. Même produit, même photo de frigo – des réponses très différentes. C’est précisément l’idée.
- Parent qui travaille
Photo du frigo le mardi soir
Il est 19 h 42, l’enfant pleure, le frigo est à moitié vide. Une photo, « moins de 15 minutes, sans courses », et la première idée qui colle.
- Coureur de marathon
Semaine riche en protéines depuis le placard
Bloc marathon, à six jours du dossard. Connectez Health Tracking, fixez un seuil de 1,8 g/kg de protéines, et le chef bâtit la semaine à partir de ce qui est déjà dans les placards.
- Colocation
Colocation qui partage les courses
Trois colocataires, trois régimes, un seul frigo. La zone Amis peut utiliser les préférences et restrictions de chaque personne, le chat propose une base commune avec des swaps rapides, et la liste de courses se découpe proprement.
- Foyer halal
Foyer halal, sans zone grise
Réglez « halal uniquement » une fois pour toutes. L’IA refuse porc et alcool sans hésitation, propose des substituts halal pour les recettes occidentales et respecte les horaires d’iftar du Ramadan.
- Cuisinier vigilant diabète
Rotation diabète-compatible
Index glycémique bas en semaine, macros visibles par repas. Le chef explique les glucides, suggère des swaps fibres et évite les sucres cachés dans les sauces.
- Étudiant
Étudiant à budget serré
Plafonnez la semaine à un montant ferme, laissez les Prix de la communauté choisir le magasin le moins cher autour, et demandez cinq dîners aux ingrédients qui se recoupent : zéro gaspillage.
- Jeune parent
Jeunes parents, batchcooking du dimanche
Deux heures, trois dîners, compatibles congélation. Le chef planifie le batchcooking, équilibre le fer et les fibres pour la récupération post-partum et écrit la liste dans l’ordre des rayons.
- Voyageur fréquent
Cuisine en Airbnb
Cuisine inconnue, deux poêles, pas de four. Photographiez ce qui est dispo dans la location, demandez « pas de four, deux poêles, 25 minutes », la réponse respecte le matériel réel.
ChefSphere IA face aux apps de recettes simples
Un moteur de recherche renvoie cent résultats. Un vrai copilote de cuisine renvoie une bonne réponse pour ce soir, dans cette cuisine, pour ce foyer.
- Vision (photos de frigo et de placard)ChefSphere IAOui — ingrédients structurés et idées classées, pas une simple légendeApp de recettes classiqueNon, ou une étiquette unique tirée d’une image
- Profil de goût via swipesChefSphere IAOui — swipes classés par préférences qui affinent les recommandations au fil du tempsApp de recettes classiqueFiltres et catégories statiques
- ChefCoins pour l’IAChefSphere IAEnviron 10 / 50 / 100 ChefCoins par mois (Gratuit / Premium / Pro) ; coût par message variable selon modèle et usage ; mêmes coins pour cadeaux et swipes ; recharges dès 1,49 €. Le solde en direct dans /chefsphereai fait foi.App de recettes classiqueUn modèle unique, souvent verrouillé ou un chatbot rajouté
- Planification sensible à la santéChefSphere IANutrition, sommeil, eau et entraînement consentis influencent le planApp de recettes classiqueChamps macros sans contexte, voire rien
- Placard → repas en mode expressChefSphere IAPlacard, liste, moins de 15 minutes, par ingrédient — modes explicitesApp de recettes classiqueRecherche libre et un peu de chance
- Extraction de recette depuis une URLChefSphere IACollez n’importe quel lien, recette propre prête à enregistrer et planifierApp de recettes classiqueCopier-coller manuel ou aucune extraction
- Zones Couple / Famille / AmisChefSphere IAPlan partagé, préférences par membre, matches recette, cuisson et courses assignéesApp de recettes classiqueMono-utilisateur, ou un bouton de partage maladroit
- Contexte courses via Prix de la communautéChefSphere IAPrix réels relevés en magasin alimentent chat et liste de coursesApp de recettes classiqueValeurs par défaut ou aucune notion de prix
Trois paliers, des crédits clairs
Les tarifs détaillés sont sur la fiche produit. Ici : allocation mensuelle de ChefCoins et déblocage modèles / vision — le prix par message dépend du modèle et des tokens consommés.
Gratuit
- ChefCoins / mois
- 10 ChefCoins / mois
- Modèles
- Modèles de base
- Vision
- Aperçu limité
Modèles d’entrée et aperçu vision — tester toute la boucle avant de payer.
Premium
- ChefCoins / mois
- 50 ChefCoins / mois
- Modèles
- Raisonnement renforcé + vision
- Vision
- Vision complète (frigo et placard)
Vision et modèles de raisonnement plus puissants ; compte Premium partenaire inclus ; 5 extractions d’URL par jour.
Pro
ChefCoins / mois- ChefCoins / mois
- 100 ChefCoins / mois
- Modèles
- Pro — Chef IA le plus capable avec vision haute fidélité
- Vision
- Vision haute fidélité + priorité sur gros modèles
Modèles palier Pro, vision haute fidélité, allocation mensuelle la plus élevée, extractions d’URL illimitées.
Vie privée et consentement par défaut
Les photos de votre cuisine et les signaux de santé sont sensibles. Ils sont traités comme tels — pas comme du carburant publicitaire.
- Les photos de vision ne servent qu’à produire des ingrédients structurés et des idées de recettes — jamais à de la publicité ni à un fil public.
- Les intégrations santé, sommeil, eau et entraînement sont strictement opt-in, par catégorie, et révocables en un geste.
- Les conversations restent liées à votre compte ; vous pouvez effacer l’historique, masquer un message ou supprimer un fil entier depuis les réglages.
- Les durées de rétention sont visibles dans les réglages, avec un export de données en un clic et un chemin clair pour supprimer le compte.
- Les Prix de la communauté et les zones partagées (Couple, Famille, Amis) ne diffusent que ce que vous publiez explicitement — rien ne fuit du chat privé.
Pourquoi le chat reste ouvert
Citations illustratives inspirées de retours fréquents ; les avis vérifiés sont signalés comme tels dans l’application.
« J’ai arrêté d’ouvrir quatre onglets à 19 h. Une photo du frigo, deux questions de précision, et le dîner est sur la table à 19 h 30. »
Parent qui travaille, deux enfants« On partage le planning avec mon conjoint. Les jours de cuisine s’assignent seuls, la liste de courses tient en un geste, on ne se dispute plus le dimanche. »
Utilisateur de la zone Couple« Mes horaires de garde cassaient mes repas. Des plans qui acceptent les heures bizarres et un plafond strict de 20 minutes m’ont remis à manger correctement. »
Infirmier en horaires décalés
Questions fréquentes
Est-ce le même outil que le chat dans l'application ?
Cette page décrit l'offre publique. Une fois connecté, l'historique, le solde ChefCoins, les uploads vision et les réglages se trouvent sous /chefsphereai. Continuez sous /chefsphereai une fois connecté.
Comment fonctionnent les ChefCoins ?
Les ChefCoins (CC) sont la monnaie in-app pour l’IA, les cadeaux et les swipes. Environ 10 / 50 / 100 ChefCoins par mois en Gratuit, Premium et Pro. Chaque message IA coûte un nombre variable de coins selon le modèle (de quelques coins sur les routes économes jusqu’à beaucoup plus sur les modèles palier Pro), la taille du prompt et la vision — les photos comptent comme du texte côté tokens. Recharges dès 1,49 € jusqu’à 109,99 €, gains possibles via parrainage ou promo ; le solde en direct dans /chefsphereai fait toujours foi. Premium débloque vision et raisonnement renforcé ; Pro le Chef IA le plus capable et la vision haute fidélité ; AUTO choisit le meilleur modèle pour votre palier.
Comment sont traitées les photos de cuisine ?
Uniquement pour les suggestions de plats et de planning. Pas de publicité, pas de fil public, pas de partage entre utilisateurs. Vous pilotez le consentement et la rétention dans les réglages, et révoquez l'accès en un geste. Continuez sous /chefsphereai une fois connecté.
Cela remplace-t-il un diététicien ou un médecin ?
Non. ChefSphere IA est un copilote de cuisine et de planification, pas un avis médical. Les suggestions liées aux macros ou à des conditions précises (diabète, grossesse, allergies) sont des points de départ, pas des prescriptions. Les décisions médicales restent avec un professionnel.
En quoi c'est mieux qu'une recherche de recettes en ligne ?
Vision, préférences enregistrées, signaux de swipe, signaux de santé optionnels et prix réels de la communauté se croisent ici. Le résultat est une bonne réponse pour ce soir, pas cent résultats par mots-clés. Continuez sous /chefsphereai une fois connecté.
Halal, casher, végétarien, allergies : c’est pris en compte ?
Oui. La contrainte se règle à l'onboarding (ou à tout moment dans les réglages) et s'applique partout : recette express, plannings, extraction d'URL et zones partagées Couple/Famille/Amis. Les ingrédients interdits sont refusés et remplacés par des substituts. Continuez sous /chefsphereai une fois connecté.
Mon partenaire ou ma famille peuvent-ils partager le même plan ?
Oui. Les zones Couple, Famille et Amis peuvent utiliser les préférences par membre, matches recette, restrictions, historique de cuisine et tâches de courses pour soutenir un planning partagé. Premium inclut un compte premium pour le partenaire. Continuez sous /chefsphereai une fois connecté.
Comment le mode cuisson se branche au chat ?
Chaque recette – générée, swipée, extraite d'une URL ou venue de la communauté – s'ouvre en mode cuisson : pas-à-pas, minuteurs, et une note de fin qui améliore les recommandations futures. Continuez sous /chefsphereai une fois connecté.
Les noms de modèles et la disponibilité exacte dépendent de l'offre et de la version courante de l'app. En cas d'écart, la version dans /chefsphereai fait foi.