تحت 20 دقيقة
الشوربة تحت 20 دقيقة
أطباق الشوربة في تحت 20 دقيقة: شوربة دجاج ومكرونة سريعة (25 دقيقة)، شوربة عدس (30 دقيقة)، minestrone سريع (28 دقيقة). وضع وصفات سريعة من المخزن أو المكوّن لمدة 20 دقيقة.
وصفات الشوربة حقيقية
10 وصفات ChefSphere حقيقية من الشوربة تناسب تحت 20 دقيقة.
10 minutesخضار الحديقة في شوربة غنية
شوربة هو طبق عربي شهير مكون من خضار طازجة مثل الجزر والبطاطس والبصل، مع شوربة دسمة تحتوي على لحم بقري مفروم وتوابل عربية تضفي نكهة فريدة وغنية. هذا الطبق الشهي…
easy180 سعرةall
10 minutesشوربة الجزر بنكهة الزنجبيل
يعتبر حساء الجزر بالزنجبيل من الأطباق الشهية والمغذية. يتم إعداده عن طريق تقديم خليط من الجزر المفرومة مع البصل والثوم، وإضافة نكهة فريدة بفضل الزنجبيل…
easy210 سعرةamerican
10 minutesشوربة بمرقة الميسو مع التوفو والخضروات
طبق حساء الميسو اللذيذ مع قطع الطوفو والسبانخ والجزر، يقدم تجربة شهية لعشاق المأكولات اليابانية. فوائد الصحية للمكونات الطازجة تضفي نكهة فريدة وغنية على هذا…
easy110 سعرةjapanese
15 minutesشوربة الفاصوليا البيضاء والخيار المبردة
الحساء البيضاء المنعشة بالفاصوليا البيضاء والخيار، مثالية لأيام الصيف الحارة. تقدم هذه الوجبة خفيفة ومليئة بالعناصر الغذائية. استمتع بنكهات طازجة ومرطبة في كل…
easy180 سعرةmediterranean
15 minutesحساء بوك تشوي بالتوفو وذرة البيبي
شوربة الباك تشوي مع التوفو وذرة الطفل، غنية بالمكونات الصحية والطازجة. تمتاز بنكهة متوازنة بين الخضار والبروتين الصحي.
easy220 سعرةasian
15 minutesشوربة فواكه باردة مع نكهة بهارات
وصف الماء البارد هذا من أصل إسباني يجمع بين قطع البقر المتناسقة، الخضروات الطازجة والتوابل. يتم تقديمه مثلجًا ومنعشًا بنكهة حامضة لذيذة.
easy320 سعرةinternational
20 minutesشوربة الذرة بجوز الهند ونكهات تايلندية
هذا الطبق هو شوربة الذرة بجوز الهند الذي يأتي مع لمسة تايلاندية. تمتاز بالنكهة الحلوة والكريمية، مع إضافة التوابل التايلاندية التقليدية لتعزيز الطعم. تستخدم…
easy320 سعرةthai
20 minutesشوربة معكرونة وفاصوليا بيضاء
شوربة الفاصوليا البيضاء والمكرونة، طبق ساخن مغذي يتكون من فاصوليا بيضاء مطهية بلطف ومكرونة لذيذة في شوربة غنية بالتوابل العربية الممزوجة بالخضار الطازجة.
easy180 سعرةitalian
20 minutesشريط البيض في شوربة إيطالية savory
طبق ستراتشاتيلا هو حساء إيطالي مميز يتكون من مرقة دافئة مع قطع الدجاج المسلوقة والبصل الطازج، يتم خفق البيض وإضافته إلى الحساء بشكل تدريجي لإضفاء قوام كريمي.…
easy110 سعرةitalian
20 minutesشوربة القرع الغنية بالخضار الشتوية
نونجز وصف شوربة كوسا الشتاء المميزة بمذاقها الغني والدافئ، مع توابل عربية تضفي نكهة فريدة. تُحضر بأطعمة طبيعية ومكونات عضوية، مناسبة للنباتيين.
easy110 سعرةamerican
اطبخها في التطبيق — اكتشف، خطّط، تسوّق.
بحث الشوربة في ChefSphere يشمل عدس مغربي وأطباق عشاء سريعة. هذه الصفحات تجعل الشوربة ضمن حد زمني وجهة Quick Recipe، لا مشروع مرق أربع ساعات. الفكرة اختيار أطباق تناسب 20 دقيقة فعليًا. هنا: تقنيات، مخزن، واستهداف وضع الوصفة السريعة في ChefSphere.
20 دقيقة تمنح هامشاً لوجبات صينية ببروتين رقيق، وسمك في الفرن، وأطباق من مكوّنين (بروتين + حب + خضار سريع)، ومكرونة في المقلاة تُكمل صلصتها مع المكرونة المسلوقة. لـالشوربة في تحت 20 دقيقة تلائم: إنهاء بـ miso أو بيض مخفوق، شوربة خضار مهروسة، غليان فاصوليا وطماطم.
ركّز على: مرق أو مكعب، بصل، ثوم، طماطم معلبة، فاصوليا معلبة، مكرونة. أضف بروتينًا أو خضارًا طازجًا. وضع “من المخزن” يرتّب اقتراحاتك.
ثلاثة مسارات: (1) المخزن (2) سقف زمني 20 د (3) مكوّن بطل، مع قائمة تسوّق ذكيّة.
أطباق الشوربة ضمن تحت 20 دقيقة
- شوربة دجاج ومكرونة سريعة (25 دقيقة)
- شوربة عدس (30 دقيقة)
- minestrone سريع (28 دقيقة)
- شوربة كاري بجوز الهند (25 دقيقة)
تقنيات تصلح في تحت 20 دقيقة
- إنهاء بـ miso أو بيض مخفوق
- شوربة خضار مهروسة
- غليان فاصوليا وطماطم
- شوربة مكرونة من المرق
- شوربة بدجاج متبقي
مخزن الشوربة
- مرق أو مكعب
- بصل
- ثوم
- طماطم معلبة
- فاصوليا معلبة
- مكرونة
- زيت زيتون
- خضار مجمّدة
نصائح طهي الشوربة السريع
- مرق جيد وفاصوليا معلبة = عشاء في 15 دقيقة.
- أدخل المكرونة في النهاية أو ستتجاوز الحد الزمني.
- دجاج مشوي متبقي يحوّل الشوربة إلى تجميع، لا طهياً طويلاً.