Menos de 30 minutos
Recetas asiatica menos de 30 minutos
Asiatica en menos de 30 minutos: atajo de mapo tofu (28 min), ternera y brocoli (20 min), bowl de fideos al coco (25 min). Modos de receta rápida; cenas de 30 minutos con lo que ya tienes.
Recetas reales Asiatica
51 recetas reales de ChefSphere Asiatica que encajan en Menos de 30 minutos.
10 minutesEnsalada picante de pepino refrescante.
Ensalada de pepino picante con un toque de picante.
easy30 calasian
10 minutesFideos instantáneos con toque fresco-zesty.
Fideos instantáneos con un toque de aderezos frescos y picantes.
easy370 calasian
15 minutesEnsalada Asiática con Edamame y Tofu
Edamame y tofu mezclados en ensalada picada de inspiración asiática.
easy380 calasian
15 minutesEnsalada crujiente con aderezo cremoso
Ensalada de verduras frescas con aliño cremoso para una comida de inspiración asiática.
easy180 calasian
15 minutesRevuelto de arroz con huevo.
Arroz matutino salteado con huevos y verduras.
easy150 calasian
15 minutesCaldo perfumado con tofu y maíz.
Tofu sedoso y maíz tierno en un fragante caldo de bok choy.
easy220 calasian
15 minutesEnsalada de pepino picante aplastado.
Sabroso puré de pepinos con aderezo de vinagre picante.
easy70 calasian
15 minutesTofu revuelto con champiñones salteados
Las setas salteadas realzan el revuelto de tofu con sabrosos sabores umami.
easy180 calasian
18 minutesPescado al vapor con jengibre.
Pescado al vapor con jengibre, cebolletas y soja para una comida sana.
medium380 calasian
18 minutesEnsalada exótica de tofu con aderezo
Ensalada de tofu exótico con aderezo de chutney picante.
easy320 calasian
19 minutesLangostinos a la parrilla con mantequilla
Gambas a la plancha con sabrosa mantequilla de limoncillo.
medium380 calasian
20 minutesEnsalada de carne tangy asiática.
Sabrosa ensalada de bistec con aliño de inspiración asiática.
easy320 calasian
Cocínalas en la app — swipe, plan, compra.
Asiatica en ChefSphere es la puerta interregional de cenas entre semana (tecnicas china, japonesa, coreana, tailandesa y vietnamita) para quien busca recetas asiaticas — wok, soja, jengibre, arroz. Se trata de escoger platos que sean honestos con 30 minutos, no forzar cocciones largas. Técnicas, despensa, y enfoque en modos receta express.
30 minutos cubren la mayoría de cenas entre semana: verduras asadas, salsas en capas, bandejas completas con proteína más gruesa, risotto con caldo precalentado y braises cortos como pollo con salsa. En Asiatica, en menos de 30 minutos encajan: salteado al wok, arroz frito con arroz cocido, fideos salteados.
Despensa: salsa de soja, aceite de sesamo, jengibre + ajo, arroz o fideos, chili crisp o gochujang, vinagre de arroz. Añade un proteína o verdura. Modo “despensa” aprovecha lo real.
Tres modos: despensa, límite 30 min, o ingrediente protagonista, más lista de compra.
Platos Asiatica en Menos de 30 minutos
- atajo de mapo tofu (28 min)
- ternera y brocoli (20 min)
- bowl de fideos al coco (25 min)
- pescado al vapor con aceite de cebolleta (25 min)
Técnicas en Menos de 30 minutos
- salteado al wok
- arroz frito con arroz cocido
- fideos salteados
- atajo de pescado al vapor
- arroz frito con huevo
Despensa Asiatica
- salsa de soja
- aceite de sesamo
- jengibre + ajo
- arroz o fideos
- chili crisp o gochujang
- vinagre de arroz
- cebolletas
- verduras congeladas
Consejos: Asiatica rápido
- El arroz cocido es la clave. Fuego alto, sarten seca.
- Chili crisp en la nevera.
