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Buñuelos crujientes de batata y zanahoria.

Buñuelos crujientes de batata y zanahoria.

Crujientes buñuelos de boniato y zanahoria con un toque filipino.

1 hour 15 minutesmedium3-5 porcionesfilipinoasian

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Nutrición por porción

Calorías
320
Proteínas
8g
Carbohidratos
30g
Grasas
20g

Ingredientes

Coste total estimado: €6.68 · €1.67/serving

  • 3 chiles tailandeses, cortados en rodajas finas (quitar las semillas para un picante más suave)Precio est. €0.15–€0.30
  • 1 diente de ajo fresco, picado fino (machaque con el lado plano de un cuchillo para un aroma mejorado)Precio est. €0.05–€0.15
  • 2 cdas. de cebolla morada finamente picada (enjuagar bajo agua fría para un sabor más suave)Precio est. €0.10–€0.25
  • 1/4 taza de vinagre de caña de azúcar o vinagre blanco destilado (a elección)Precio est. €0.20–€0.50
  • Sal kosher al gustoPrecio est. €0.01–€0.05
  • 4 zanahorias medianas, peladas con elegancia y cortadas en diagonal en trozos de 3 pulgadasPrecio est. €0.80–€1.60
  • Sal kosher al gustoPrecio est. €0.01–€0.05
  • 8 tazas de aceite vegetal, para freír (mantener la temperatura del aceite para obtener resultados crujientes)Precio est. €0.66–€0.99
  • 3/4 taza de agua con gas, fría (mantener la masa fría para una textura ligera)Precio est. €0.25–€0.50
  • 1 cdta. de salsa de pescado (realza el sabor umami)Precio est. €0.10–€0.25

Pasos

  1. 1

    En un cuenco pequeño, mezcla los chiles, el ajo, la cebolla y el vinagre. Añade sal al gusto y remueve bien para que se integren todos los sabores.

  2. 2

    Empieza cortando las batatas y las zanahorias en láminas finas de unos 7 cm de largo y 0,5 cm de grosor. Si tienes una mandolina, úsala para que queden perfectas. Luego, córtalas en tiras finas al estilo juliana. Coloca las verduras en un bol mediano, espolvorea con unas pizcas de sal y déjalas reposar unos 30 minutos para que se ablanden un poco. Pasado ese tiempo, enjuágalas bien para quitar el exceso de sal y sécalas con cuidado antes de usarlas.

  3. 3

    En una olla grande y pesada, vierte aceite suficiente para que tenga unos 5 cm de profundidad, dejando unos 10 cm libres desde el borde para evitar que salte cuando añadas los fritos. Coloca un termómetro en el lateral de la olla y calienta el aceite a fuego medio-alto hasta que alcance una temperatura entre 165°C y 170°C.

Los pasos completos, cantidades exactas y el modo cocción están disponibles tras iniciar sesión.

  • Nota cultural

    Las frituras filipinas de batata y zanahoria son un popular alimento callejero en Filipinas, conocidas por su textura crujiente y la combinación sabrosa de batatas y camarones. El uso de salsa de pescado y cilantro añade sabores tradicionales filipinos al plato.

  • Nota de temporada

    Las batatas y las zanahorias suelen estar en temporada durante los meses de otoño e invierno, lo que las convierte en ingredientes ideales para preparar estas frituras. El cilantro y los chiles tailandeses, por otro lado, se cultivan en verano, aportando un toque fresco al plato.

  • Nota de salud

    Estas frituras son una buena fuente de fibra, vitaminas A y C, y proteínas gracias a los camarones. Sin embargo, el plato es alto en grasas y sodio, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación como parte de una dieta equilibrada.

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Preguntas frecuentes

¿Puedo preparar "Buñuelos crujientes de batata y zanahoria." con antelación?+

Sí. Prepara los ingredientes y guárdalos por separado. Para mejor textura, cocina justo antes de servir y termina con hierbas frescas o un toque cítrico.

¿Cómo guardo las sobras de "Buñuelos crujientes de batata y zanahoria."?+

Deja enfriar por completo y refrigera en un recipiente hermético. Recalienta suavemente y añade un poco de agua, caldo o salsa si está seco.

¿Qué sustituciones fáciles puedo hacer en "Buñuelos crujientes de batata y zanahoria."?+

Cambia proteínas y verduras según lo que tengas y ajusta el sazonado poco a poco. Mantén el mismo método de cocción y tamaños de corte similares.

¿Cómo hago "Buñuelos crujientes de batata y zanahoria." más sabroso sin cambiar la receta?+

Sazona en capas: sal temprano, tuesta especias brevemente y termina con ácido (limón/vinagre) y un toque fresco (hierbas, yogur, aceite picante).