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Ensalada vibrante con queso de cabra.

Ensalada vibrante con queso de cabra.

El queso de cabra templado complementa los tomates reliquia frescos en esta vibrante ensalada.

20 minuteseasy2-6 porcionesfrench

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Nutrición por porción

Calorías
220
Proteínas
10g
Carbohidratos
10g
Grasas
15g

Ingredientes

Coste total estimado: €14.92 · €3.73/serving

  • 1 tronco de queso de cabra de 225 a 280 gPrecio est. €3.20–€5.50
  • 2 tazas de rúcula bebéPrecio est. €1.80–€3.00
  • 1/4 taza de vinagre de vino tintoPrecio est. €0.60–€1.20
  • 1/4 taza de aceite de acabado bien grasoPrecio est. €2.50–€4.50
  • Sal kosher al gustoPrecio est. €0.02–€0.05
  • 2 libras de tomates de variedades antiguas, de diferentes tamaños, formas y colores, cortadas en gajos o rodajasPrecio est. €6.00–€10.00
  • 1 cebolla morada pequeña, cortada en rodajas finasPrecio est. €0.30–€0.60
  • 6 o 7 hojas de albahaca fresca, cortadas en chiffonadePrecio est. €0.50–€1.00

Pasos

  1. 1

    Para empezar, precalienta el horno a 190°C (unos 375°F), que es el punto justo para que todo quede perfecto.

  2. 2

    Coloca el queso de cabra en una cazuelita apta para horno. Mételo al horno durante 8-10 minutos, hasta que notes que está bien calentito, muy blandito y empiece a derretirse ligeramente por los bordes. ¡Ese es el punto ideal!

  3. 3

    Mientras se calienta el queso, prepara la rúcula en un bol mediano. Aliña con una cucharada de vinagre de vino tinto y otra de aceite de oliva virgen extra. Echa una pizca de sal al gusto y reparte la rúcula en cuatro platos de servir.

Los pasos completos, cantidades exactas y el modo cocción están disponibles tras iniciar sesión.

  • Nota cultural

    Esta ensalada combina influencias mediterráneas con el uso de queso de cabra, aceite de oliva y albahaca fresca. El queso de cabra ha sido un elemento básico en la cocina mediterránea durante siglos, y la combinación de sabores en este plato refleja las tradiciones culinarias de la región.

  • Nota de temporada

    Esta Ensalada de Tomate con Queso de Cabra y Toque Cálido es ideal para preparar en verano, cuando los tomates heirloom, la albahaca fresca y la rúcula baby están en temporada, garantizando que los ingredientes estén en su punto máximo de frescura y sabor.

  • Nota de salud

    Esta ensalada es una opción nutritiva, ya que aporta una buena fuente de proteínas, fibra y vitaminas A, C y K. Es relativamente baja en calorías y azúcar, pero más alta en grasas, especialmente grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. El contenido de zinc del queso de cabra contribuye a la función…

También disponible en:EnglishالعربيةDeutschFrançais

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Preguntas frecuentes

¿Puedo preparar "Ensalada vibrante con queso de cabra." con antelación?+

Sí. Prepara los ingredientes y guárdalos por separado. Para mejor textura, cocina justo antes de servir y termina con hierbas frescas o un toque cítrico.

¿Cómo guardo las sobras de "Ensalada vibrante con queso de cabra."?+

Deja enfriar por completo y refrigera en un recipiente hermético. Recalienta suavemente y añade un poco de agua, caldo o salsa si está seco.

¿Qué sustituciones fáciles puedo hacer en "Ensalada vibrante con queso de cabra."?+

Cambia proteínas y verduras según lo que tengas y ajusta el sazonado poco a poco. Mantén el mismo método de cocción y tamaños de corte similares.

¿Cómo hago "Ensalada vibrante con queso de cabra." más sabroso sin cambiar la receta?+

Sazona en capas: sal temprano, tuesta especias brevemente y termina con ácido (limón/vinagre) y un toque fresco (hierbas, yogur, aceite picante).

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