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Fumet aromatique aux fruits de mer

Fumet aromatique aux fruits de mer

Mollusques et crustacés mijotés dans un savoureux bouillon épicé.

45 minutesmedium5-7 portionsmoroccanfrench

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Nutrition par portion

Calories
320
Protéines
9g
Glucides
9g
Lipides
25g

Ingrédients

Coût total estimé: €30.12 · €5.02/serving

  • 1/2 tasse de tequila premiumPrix estimé €6.50–€12.00
  • 12 palourdes délicates (environ 570 grammes), soigneusement brossées (jeter les palourdes avec des coquilles cassées)Prix estimé €8.00–€15.00
  • 12 huîtres, comme les estimées Malpeque ou bluepoint (environ 900 g), parfaitement nettoyées (assurez-vous que toutes les coquilles sont bien fermées avant la cuisson)Prix estimé €12.00–€24.00
  • Sauce Bloody Mary (voir la recette ci-dessous pour les instructions)Prix estimé €0.10–€0.30
  • Sauce citron-menthePrix estimé €0.15–€0.40
  • 3/4 tasse de mayonnaise de la marque DukesPrix estimé €0.60–€1.20
  • 1 c. à café de jus de citron vert fraîchement pressé (astuce : rouler les citrons sur le comptoir avant de les presser pour plus de jus)Prix estimé €0.02–€0.05
  • 1/8 c. à café de cumin moulu aromatiquePrix estimé €0.01–€0.03
  • 1 gousse d'ail frais émincéePrix estimé €0.10–€0.25
  • Une pincée de sel marin artisanalPrix estimé €0.01–€0.02

Étapes

  1. 1

    Commencez par préchauffer votre grill à feu moyen-vif. Si vous utilisez un barbecue à charbon, les braises sont prêtes lorsque vous sentez la chaleur à environ 12 cm au-dessus du grill pendant seulement 3 à 4 secondes. Prenez ensuite une poêle en fonte de taille moyenne et versez-y la tequila. Ajoutez les palourdes et les huîtres, puis couvrez hermétiquement la poêle avec du papier aluminium. Placez ensuite la poêle sur le grill préchauffé.

  2. 2

    Faites cuire les huîtres et les palourdes jusqu'à ce qu'elles s'ouvrent. Vérifiez régulièrement après 8 minutes en soulevant délicatement un coin du papier aluminium à l'aide d'une pince. Dès qu'une palourde ou une huître s'ouvre, transférez-la dans des bols individuels à l'aide de la pince. Continuez la cuisson jusqu'à ce que tous les coquillages soient ouverts, ce qui peut prendre jusqu'à 5 minutes supplémentaires. Jetez ceux qui restent fermés. Servez les coquillages cuits avec une mayonnaise au chipotle et des sauces variées.

  3. 3

    Dans un robot culinaire, mixez la mayonnaise, les chipotles, le jus de citron vert, le cumin et l'ail jusqu'à obtenir une texture lisse. Salez selon votre goût. Conservez la sauce dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 4 jours maximum.

Toutes les étapes, quantités exactes et mode cuisson sont disponibles après connexion.

  • Note culturelle

    Ce plat revêt une importance culturelle car il combine des saveurs issues des cuisines mexicaine et américaine, avec l'utilisation de tequila, de piments chipotle et de sauce Worcestershire. Le bouillon savoureux et les éléments épicés reflètent une fusion des traditions culinaires.

  • Note de saison

    Ce plat est idéalement dégusté pendant les mois d'été, lorsque les palourdes et les huîtres sont de saison, offrant ainsi des ingrédients de fruits de mer frais et savoureux.

  • Note santé

    Les Coquillages Épicés dans un Bouillon Savoureux est un plat nutritif, riche en protéines, en graisses saines et en vitamines essentielles comme la vitamine A et la vitamine C. Cependant, il est également riche en cholestérol, en graisses saturées et en sodium, il est donc recommandé de le consommer avec modération.

Aussi disponible en :EnglishالعربيةDeutschEspañol

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Questions fréquentes

Puis-je préparer « Fumet aromatique aux fruits de mer » à l’avance ?+

Oui. Préparez les ingrédients et conservez-les séparément. Pour la meilleure texture, cuisez juste avant de servir et terminez avec des herbes fraîches ou un trait d’agrume.

Comment conserver les restes de « Fumet aromatique aux fruits de mer » ?+

Laissez refroidir complètement puis réfrigérez dans une boîte hermétique. Réchauffez doucement et ajoutez un peu d’eau, de bouillon ou de sauce si c’est sec.

Quelles substitutions faciles pour « Fumet aromatique aux fruits de mer » ?+

Remplacez protéines et légumes selon ce que vous avez, et ajustez l’assaisonnement progressivement. Gardez la même méthode de cuisson et des tailles de morceaux similaires.

Comment rendre « Fumet aromatique aux fruits de mer » plus savoureux sans changer la recette ?+

Assaisonnez par étapes : sel tôt, épices torréfiées rapidement, puis une touche d’acidité (citron/vinaigre) et une finition fraîche (herbes, yaourt, huile pimentée).

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