
Gambas y pimientos a la plancha con infusión de coco.
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Nutrición por porción
Ingredientes
Coste total estimado: €24.85 · €6.21/serving
- 1 taza de salsa de soja baja en sodio o tamariPrecio est. €1.80–€3.50
- 1 taza de aceite de semilla de uva o aceite vegetal, más un poco para la parrillaPrecio est. €1.50–€3.00
- 8 oz. de pimientos shishitoPrecio est. €3.50–€6.50
- Sal marina en escamas al gustoPrecio est. €0.05–€0.15
- 6 dientes de ajo machacadosPrecio est. €0.30–€0.60
- 1 taza de coco rallado sin azúcar tostado, más un poco más para servirPrecio est. €2.00–€4.00
- 1 taza de hojas de albahacaPrecio est. €2.50–€4.50
- 1 cda. de ralladura de lima finamente ralladaPrecio est. €0.20–€0.40
- 1 lb de camarones grandes, pelados, desvenados, preferiblemente con las colas puestasPrecio est. €12.00–€20.00
- 1 taza de jugo de lima frescoPrecio est. €1.00–€2.00
Pasos
- 1En un bol mediano, mezcla el ajo picado, la ralladura de lima, la salsa de soja y 60 ml de aceite. Añade los langostinos y remueve bien para que se impregnen por completo. Luego, incorpora 50 g de coco rallado y vuelve a mezclar para que los langostinos queden bien cubiertos. Deja que marinen durante al menos 5 minutos mientras calientas la parrilla, o hasta 30 minutos si quieres que cojan más sabor.
- 2Prepara la parrilla calentándola a fuego fuerte y unta ligeramente la rejilla con un poco de aceite para que no se pegue.
Nota cultural
Los camarones asados con pimientos y coco son un platillo fusión que combina sabores de diversas cocinas, como la del sudeste asiático y la latinoamericana. El uso de coco y limón en la marinada refleja influencias tropicales en la receta.
Nota de temporada
Este platillo se disfruta mejor durante los meses de verano, cuando los pimientos shishito están en temporada y el clima es ideal para asar camarones al aire libre.
Nota de salud
Este platillo es una buena fuente de proteínas, grasas saludables y fibra. Sin embargo, es alto en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave para quienes vigilan sus niveles de colesterol y presión arterial.
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