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Crepes crujientes de arroz vietnamitas

Crepes crujientes de arroz vietnamitas

Crujientes crepes vietnamitas de arroz con gambas y guisantes tirabeques.

1 hour 15 minutesmedium3-5 porcionesvietnamese

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Nutrición por porción

Calorías
540
Proteínas
25g
Carbohidratos
45g
Grasas
30g

Ingredientes

Coste total estimado: €23.76 · €5.94/serving

  • 1 taza y 1 cda. de harina de arroz blanco molido a la piedra de calidad premiumPrecio est. €0.35–€0.65
  • 1 cdta. de sal casher exquisitaPrecio est. €0.02–€0.05
  • 3 cdas. o más de la mejor salsa de pescadoPrecio est. €0.75–€1.50
  • 2 cdas. o más de azúcar artesanal o 3 cdas. de jarabe de arce puroPrecio est. €0.20–€0.60
  • 1 repollo morado mediano, sin el corazón, cortado en tiras finas (masajear con un poco de sal para ablandar)Precio est. €1.80–€3.00
  • 8 oz. de guisantes de azúcar, hilos retirados y extremos recortados (escaldar en agua hirviendo para un color vibrante)Precio est. €2.00–€3.50
  • 8 a 10 cdas. de aceite vegetal de alta calidad, divididasPrecio est. €0.80–€1.50
  • Una pizca de sal kosher al gustoPrecio est. €0.01–€0.03
  • 1 cebolla amarilla o roja pequeña, cortada en rodajas finas (remojar en agua fría para mayor crujiente)Precio est. €0.30–€0.60
  • 1 cabeza grande de lechuga tierna, como la lechuga mantecosa o de hoja roja o verde, hojas separadas delicadamentePrecio est. €1.50–€2.50

Pasos

  1. 1

    En un bol mediano, mezcla la harina de arroz, la maicena, la sal y la cúrcuma con unas varillas. Poco a poco, ve incorporando 375 ml de agua caliente del grifo (que esté a unos 50°C) mientras sigues batiendo hasta que quede una mezcla homogénea.

  2. 2

    Puedes preparar la masa con antelación, incluso hasta 2 días antes. Tápala bien y guárdala en la nevera. Cuando vayas a usarla, sácala un rato antes para que se atempere y bátela bien otra vez para que recupere su textura.

  3. 3

    En un cuenco pequeño, mezcla los chiles (ajusta la cantidad según lo picante que te guste), el ajo, la salsa de pescado, el zumo de lima, el azúcar y 125 ml de agua tibia. Remueve bien con una cuchara hasta que el azúcar se disuelva por completo. Prueba la salsa y rectifica si es necesario, añadiendo más salsa de pescado, zumo de lima o azúcar, hasta conseguir un sabor equilibrado que no esté ni demasiado amargo ni demasiado ácido.

Los pasos completos, cantidades exactas y el modo cocción están disponibles tras iniciar sesión.

  • Nota cultural

    Las crepas de camarones y guisantes dulces son un plato fusión que combina elementos de la cocina vietnamita y francesa. El uso de salsa de pescado, leche de coco y hierbas frescas refleja influencias culinarias vietnamitas, mientras que la técnica de las crepas evoca las tradiciones culinarias francesas.

  • Nota de temporada

    Los guisantes dulces suelen estar en temporada durante la primavera y principios del verano, mientras que los camarones están disponibles todo el año. Este plato puede disfrutarse en los meses más cálidos, cuando estos ingredientes están en su punto más fresco.

  • Nota de salud

    Este plato es una buena fuente de proteínas y grasas saludables gracias a los camarones y la leche de coco. También aporta fibra gracias a los guisantes dulces y la col morada. Sin embargo, es alto en calorías, grasas y sodio, por lo que es importante controlar las porciones para quienes vigilan su consumo.

También disponible en:EnglishالعربيةDeutschFrançais

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Preguntas frecuentes

¿Puedo preparar "Crepes crujientes de arroz vietnamitas" con antelación?+

Sí. Prepara los ingredientes y guárdalos por separado. Para mejor textura, cocina justo antes de servir y termina con hierbas frescas o un toque cítrico.

¿Cómo guardo las sobras de "Crepes crujientes de arroz vietnamitas"?+

Deja enfriar por completo y refrigera en un recipiente hermético. Recalienta suavemente y añade un poco de agua, caldo o salsa si está seco.

¿Qué sustituciones fáciles puedo hacer en "Crepes crujientes de arroz vietnamitas"?+

Cambia proteínas y verduras según lo que tengas y ajusta el sazonado poco a poco. Mantén el mismo método de cocción y tamaños de corte similares.

¿Cómo hago "Crepes crujientes de arroz vietnamitas" más sabroso sin cambiar la receta?+

Sazona en capas: sal temprano, tuesta especias brevemente y termina con ácido (limón/vinagre) y un toque fresco (hierbas, yogur, aceite picante).

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