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Asperges crémeuses, sauce onctueuse.

Asperges crémeuses, sauce onctueuse.

Des asperges crémeuses arrosées d'une sauce succulente pour un accompagnement délicieux.

20 minutesmedium3-5 portionsfrench

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Nutrition par portion

Calories
380
Protéines
10g
Glucides
16g
Lipides
30g

Ingrédients

Coût total estimé: €8.20 · €2.05/serving

  • 1 c. à soupe de beurre non salé crémeux, à température ambiante (utilisez un pinceau de pâtisserie pour une répartition uniforme)Prix estimé €0.08–€0.20
  • 1/2 c. à café d'ail finement émincé (utilisez un presse-ail pour une extraction maximale de la saveur)Prix estimé €0.02–€0.06
  • 1 tasse de crème épaissePrix estimé €0.90–€1.80
  • 1 livre de pointes d'asperges tendres, extrémités enlevées (pour de meilleurs résultats, cassez les extrémités dures à la main)Prix estimé €4.50–€9.00
  • 4 tranches de pain blanc artisanal (1/2 pouce d'épaisseur), comme un pain de mie, sans croûte (coupez les tranches de pain avec un couteau dentelé pour des bords nets)Prix estimé €1.20–€2.80
  • 1/4 tasse de tranches cuites de jambon de campagne de Virginie finement émincées (bien sécher avec du papier absorbant pour enlever l'excès d'humidité)Prix estimé €1.50–€3.00

Étapes

  1. 1

    Disposez les asperges sur un panier vapeur au-dessus d'une casserole d'eau frémissante. Couvrez bien et laissez cuire à la vapeur pendant environ 4 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore légèrement croquantes. Une fois cuites, transférez-les sur une assiette et couvrez-les légèrement de papier aluminium pour les garder au chaud.

  2. 2

    Préchauffez le gril du four en plaçant la plaque de cuisson avec une grille non tapissée à l'intérieur pendant 5 minutes.

  3. 3

    Beurrez généreusement une face de chaque tranche de pain, puis coupez-les en deux en diagonale. Disposez les morceaux sur la grille préchauffée, côté beurré vers le haut. Faites griller à environ 10-12 cm de la source de chaleur jusqu'à ce que le pain prenne une jolie couleur dorée par endroits et que le dessous soit bien toasté, soit environ 2 à 3 minutes (surveillez attentivement pour éviter de les brûler).

Toutes les étapes, quantités exactes et mode cuisson sont disponibles après connexion.

  • Note culturelle

    Les asperges en sauce crémeuse et onctueuse sont un plat classique qui allie la fraîcheur des asperges à l'indulgence d'une sauce riche, souvent servi en accompagnement ou en entrée dans des restaurants haut de gamme. L'ajout de jambon de campagne de Virginie apporte une touche sudiste au plat.

  • Note de saison

    Les asperges sont généralement de saison au printemps, ce qui rend ce plat idéal pour cette période où elles sont les plus fraîches et savoureuses.

  • Note santé

    Ce plat est riche en vitamines A et B12 grâce aux asperges et au jambon, apportant des nutriments essentiels pour la santé. Cependant, la teneur élevée en matières grasses et en cholestérol provenant du beurre, de la crème et du jambon doit être consommée avec modération.

Aussi disponible en :EnglishالعربيةDeutschEspañol

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Questions fréquentes

Puis-je préparer « Asperges crémeuses, sauce onctueuse. » à l’avance ?+

Oui. Préparez les ingrédients et conservez-les séparément. Pour la meilleure texture, cuisez juste avant de servir et terminez avec des herbes fraîches ou un trait d’agrume.

Comment conserver les restes de « Asperges crémeuses, sauce onctueuse. » ?+

Laissez refroidir complètement puis réfrigérez dans une boîte hermétique. Réchauffez doucement et ajoutez un peu d’eau, de bouillon ou de sauce si c’est sec.

Quelles substitutions faciles pour « Asperges crémeuses, sauce onctueuse. » ?+

Remplacez protéines et légumes selon ce que vous avez, et ajustez l’assaisonnement progressivement. Gardez la même méthode de cuisson et des tailles de morceaux similaires.

Comment rendre « Asperges crémeuses, sauce onctueuse. » plus savoureux sans changer la recette ?+

Assaisonnez par étapes : sel tôt, épices torréfiées rapidement, puis une touche d’acidité (citron/vinaigre) et une finition fraîche (herbes, yaourt, huile pimentée).

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