Recettes au tofu
12 recettes au tofu
Soyeux, ferme ou croustillant — protéine végétale au meilleur d'elle-même
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45 minutesTofu épicé aux saveurs indiennes aromatiques.
Tofu épicé mariné dans des saveurs indiennes aromatiques.
medium320 calindian
30 minutesTofu sauté et légumes asiatiques wok.
Tofu sauté et légumes asiatiques dans un sauté savoureux.
easy380 calasian
20 minutesTortillas de tofu protéiné savoureux
Une brouille de tofu riche en protéines enveloppée dans des tortillas pour tous les repas.
easy320 calmexican
15 minutesFajitas végétaliennes au tofu grillé
Des fajitas à base de plantes avec du tofu dans une poêle grésillante.
easy320 calmexican
20 minutesTofu grillé au miso umami.
Tofu grillé glacé avec du miso riche en umamis.
medium220 caljapanese
55 minutesTofu rôti dans bouillon parfumé
Du tofu savoureux cuit dans un bouillon savoureux pour un repas satisfaisant.
easy320 calasian
50 minutesNouilles de riz curry jaune tofu
Nouilles de riz au curry jaune avec du tofu dans le style singapourien.
medium480 calsingaporean
40 minutesTofu fondant aux poivrons et tomates.
Tofu copieux mijoté avec des poivrons et des tomates savoureuses.
medium210 calall
1 hourTofu coco sauté citronnelle gingembre parfumé.
Sauté de tofu à la noix de coco avec de la citronnelle et du gingembre parfumés.
medium420 calasian
20 minutesTofu fumé sauté aux saveurs barbecue.
Sauté de tofu et d'oignons fumé aux saveurs du barbecue.
easy320 calamerican
35 minutesSeitan épicé aux saveurs jamaïcaines
Seitan épicé avec un assaisonnement d'inspiration jamaïcaine.
medium320 caljamaican
30 minutesTofu croustillant, sauce aigre-douce.
Gâteaux de tofu croustillants avec une sauce de trempage piquante.
easy180 calasian