40 Hülsenfrüchte Rezepte
Kichererbsen, Linsen, Bohnen — proteinreich und endlos vielseitig
Alle 40 Rezepte ansehen
45 minutesMit Tomaten durchzogener Bulgur mit herzhaften Schwarzaugenerbsen.
45 minutesFluffige Knödel gepaart mit herzhaften Kichererbsen in einer herzhaften Brühe.
40 minutesIn der Pfanne gebratener Kabeljau gepaart mit herzhaften Linsen für eine sättigende Mahlzeit.
22 minutesHerzhafte Nachos mit Truthahn, Bohnen und Salsa.
30 minutesHerzhafte Kichererbsensuppe mit frischen Kräutern und kleinen Nudeln.
30 minutesMit Kräutern gewürzter Couscous gepaart mit proteinreichen schwarzen Bohnen.
20 minutesGebratene Pinto-Bohnen und Mais für eine herzhafte Beilage.
30 minutesWürzige schwarze Bohnen mit grünen Chilis für einen pikanten Kick.
8 hours 30 minutesPikante Erbsen und Reis mit einem Kick.
50 minutes"Rote Bohnen und Reis nach valencianischer Art gekocht für eine herzhafte Mahlzeit".
25 minutesCremige Kokosnuss-Curry-Nudeln mit zarten Bohnenfäden und aromatischen Gewürzen.
30 minutes"Klassische Kombination aus schwarzen Bohnen und Reis".
2 hours 30 minutesLinsenkaviar, serviert auf russischen Pfannkuchen.
20 minutesDill-infundierte rote Bohnen gepaart mit pikant eingelegten Rüben.
1 hour 10 minutesIn Bananenblätter gewickelter Schnapper, serviert mit Kichererbsen und Kokosnussreis.
23 minutesDuftender Reis und Linsen, gekocht im Schnellkochtopf.
25 minutesGewürzte Quinoa mit Edamame und schwarzen Bohnen.
40 minutesWürziges mexikanisches Rindfleisch-Chili mit Bohnen und einer leichten Note.
45 minutes"Nahrhafte Beluga-Linsen mit aromatischen Gewürzen gekocht.".
42 minutesDruckgekochte schwarze Bohnen für ein schnelles Rezept mit gebratenen Bohnen.
40 minutesDie Miso-Tahini-Sauce krönt die Mais- und Kichererbsen-Getreide-Schalen.
1 hour 40 minutesCremige Cannellini-Bohnen, sautiert mit Knoblauch und Kräutern.
35 minutesCremige Polenta, belegt mit herzhaften schwarzen Bohnen und Blattspinat.
25 minutesBrutzelnde Würstchen gepaart mit herzhaftem Grünkohl und cremigen weißen Bohnen.
6 hours 10 minutesWeiße Bohnen mit Salbei und Knoblauch nach toskanischer Art gekocht.
40 minutesHerzhafte Hühnersuppe gepaart mit käsigen Bohnennachos für eine gemütliche Mahlzeit.
45 minutesZarte Linsen und Sprossen mit Endivie in einem herzhaften Gericht.
6 hours 20 minutes"Samtige schwarze Bohnen, die im Langsamkocher zur Perfektion gekocht werden".
20 minutesBohnen- und Getreidepilaw mit pikanten Salsa-Aromen.
35 minutesGewürzte Kichererbsen begleiten saftiges, in der Pfanne gebratenes Hähnchen.
25 minutesBohnen mit Zitrusfrüchten und frischer Minze, eine geschmackvolle Abwechslung für Hülsenfrüchte.
2 hours 50 minutesRote Bohnen und Reis nach kreolischer Art mit einem rauchigen Hauch.
1 hour 30 minutesReis mit Kokosnuss, Kidneybohnen und karibischen Aromen.
15 minutesAromatischer Reissalat mit karibischen schwarzen Bohnen und frischen Zutaten.
30 minutesLinsen-Quinoa-Schüssel mit würziger Senfvinaigrette.
30 minutesGewürzte Kichererbsen gepaart mit würzigem Bulgur und Chutney.
40 minutesSaftiges Lammfleisch gepaart mit spritziger Zitrone und herzhaften Linsen.
25 minutesInstant Pot Rezept mit rauchig-süßen Erbsen und Grünzeug.
7 hoursLangsam gegartes Fleisch und Kichererbsen in einem aromatischen jüdischen Eintopf.
50 minutesHerzhafter schwarzer Bohneneintopf mit knusprigen, vom Südwesten inspirierten Sandwiches.