Des poires pochées infusées au gingembre pour un dessert sucré et aromatique.
Planifiez, enregistrez la recette et synchronisez les ingrédients avec votre liste — gratuit après connexion.
Nutrition par portion
Ingrédients
Coût total estimé: €7.36 · €1.84/serving
- 1 tasse de vin blanc secPrix estimé €0.60–€2.50
- 2 cuillères à soupe de porto ou de vin rouge corséPrix estimé €0.25–€0.80
- 3 tasses d'eauPrix estimé €0.01–€0.03
- 1/4 tasse de mielPrix estimé €0.75–€2.00
- 1 morceau de gingembre frais (2 cm), pelé et coupé en 6 tranchesPrix estimé €0.15–€0.40
- 1 gousse de vanille, fendue en deux dans le sens de la longueur et grattéePrix estimé €4.00–€8.00
- 4 poires Bartlett ou Comice mûres et fermesPrix estimé €1.60–€3.20
Étapes
- 1Dans une grande casserole, mélangez tous les ingrédients sauf les poires et portez doucement à frémissement à feu moyen-vif. Une fois que le mélange frémit, baissez le feu à moyen-doux et laissez cuire encore 5 minutes.
- 2Commencez par éplucher les poires et coupez-les en deux dans le sens de la longueur. À l’aide d’une petite cuillère ou d’une cuillère parisienne, retirez délicatement le cœur et les pépins de chaque moitié en veillant à garder les queues intactes. Éliminez les filaments fibreux au centre des poires avec un couteau d’office. Plongez les poires préparées dans le liquide de cuisson ; si elles ne sont pas entièrement immergées, posez une feuille de papier cuisson directement sur elles.
Note culturelle
Les poires pochées ont une longue histoire dans la cuisine européenne, où elles sont souvent servies comme un dessert élégant et léger. L'utilisation de vin pour pocher les fruits est une technique culinaire qui remonte à plusieurs siècles et qui ajoute une profondeur de saveur au plat.
Note de saison
Les poires sont généralement de saison de la fin de l'été au début de l'hiver, ce qui fait de ce plat un choix idéal pour les mois d'automne et d'hiver, lorsque les poires sont à leur apogée en termes de fraîcheur et de saveur.
Note santé
Le gingembre est reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires et peut faciliter la digestion. Les poires sont riches en fibres, en vitamine C et en antioxydants, qui soutiennent la santé intestinale et le système immunitaire. Ce plat constitue une option de dessert plus saine grâce à sa teneur réduite en calories et…
Envie de la recette complète ?
Toutes les étapes, quantités exactes et mode cuisson avec minuteurs. Chef IA connaît cette recette et votre contexte (régime, allergies, goûts) : demandez des substitutions, le passage de portions, ou des idées d’accompagnement dans le chat. Plans de repas IA, listes de courses, nutrition et découverte de recettes par swipe, dans une seule app.
Ouvrir dans ChefSphere
