Mediterrane Keto-Rezepte
15 authentische Mediterrane Keto-Rezepte
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40 minutesSommergemüse bunt und aromatisch geröstet
Gebratenes Sommergemüse ergibt eine farbenfrohe und geschmackvolle Platte.
medium180 calmediterranean
58 minutesHerzhafte Frittata mit geröstetem Kürbis
Herzhafte Frittata mit geröstetem Winterkürbis und würzigen Kräutern.
medium320 calitalian
30 minutesKnackiger Gurkensalat mit cremiger Knoblauchsauce
Die cremige Knoblauchsauce hebt den frischen Gurkensalat hervor.
medium320 calmediterranean
1 hour 20 minutesGebratener Rotbarsch mit sizilianischem Blumenkohlsalat.
Gebratener Red Snapper mit pikantem sizilianischem Blumenkohl und Petersiliensalat.
medium320 calitalian
20 minutesMediterraner Salat mit Feta und Kräutern.
Frischer mediterraner Salat mit Feta, Oliven und Kräutern.
easy280 calmediterranean
15 minutesErfrischender Avocado-Salat mit Paprika und Oliven.
Pikanter Avocadosalat mit knackiger Paprika und schwarzen Oliven.
easy280 calmediterranean
20 minutesGebratener Blumenkohl mit Mandel-Knoblauchsoße
Gebratener Blumenkohl mit Mandel-Knoblauch-Soße beträufelt.
medium280 calmediterranean
15 minutesWassermelonen-Feta-Salat: Erfrischend und köstlich.
Erfrischender Salat mit saftiger Wassermelone und spritzigem Fetakäse.
easy280 calmediterranean
25 minutesGebratener Thunfisch mit frischer Minzkräutersauce
Gebratener Thunfisch mit pikanter Minz-Kräutersauce.
medium320 calmediterranean
15 minutesThunfisch mit Zitronenvinaigrette - Gebratenes Highlight
In der Pfanne gebratener Thunfisch mit einer würzigen Zitronenvinaigrette.
medium380 calmediterranean
30 minutesGerösteter Brokkoli mit Knoblauch und saftigen
Gebratener Brokkoli mit Knoblauch und saftigen Kirschtomaten.
easy280 calmediterranean
40 minutesGebratener Blumenkohl mit würzigem Oliven-Dressing
Gebratener Blumenkohl, beträufelt mit einem würzigen Olivendressing.
easy160 calmediterranean
15 minutesSommerlicher Zucchinisalat mit Pecorino und Rucola
Pikanter Sommerkürbis-Salat mit Pecorino auf Rucola.
easy280 calmediterranean
43 minutesSommerfrische Zucchinigazpacho mit würzigen Aromen.
Erfrischende Zucchini-Gazpacho mit lebhaften Sommeraromen.
medium120 calspanish
25 minutesGerösteter Blumenkohl Salat mit würziger Vinaigrette.
Gebratener Blumenkohl und Blattsalat mit einem pikanten Dressing.
easy210 calmediterranean