وصفات مأكولات بحرية متوسطية
28 وصفة مأكولات بحرية متوسطية أصيلة
تصفح كل الوصفات (28)
1 hourلوبستر الطازج مع خضار متنوعة
طبق الروبيان المسلوق مع سلطة الخضار يجمع بين طعم الروبيان الطازج وخفة سلطة الخضار المتنوعة. تحتوي السلطة على قطع من الخضار المشرقة مثل الفلفل والباذنجان…
medium380 calseafood
30 minutesسلطة صيفية بالذرة والطماطم والسلمون
يقدم سلطة الذرة والطماطم والسلمون الصيفية مع صلصة الزعتر، تجسد مزيجًا من الألوان المشرقة والنكهات المنعشة. يتضمن طبق لحم السلمون المشوي بإتقان، وحبات ذرة…
medium480 calmediterranean
30 minutesسمك السلمون المشوي بالريحان والنعناع
طبق سمك السلمون المشوي مع الريحان والنعناع، يتم تتبيل قطع السلمون بالزيت الزيتون والليمون والثوم ثم يُشوى بشكل مثالي على الشواية. يُقدم مع صلصة من الريحان…
medium320 calmediterranean
40 minutesسمك فلوندر مشوي مع خضار الحديقة
طبق سمك السلمون المقلي مع راطوي مشكل، الذي يحتوي على خضروات من الحديقة المتنوعة.
medium320 calfrench
1 hour 20 minutesسمك الحمراء المشوي مع سلطة الزهرة
يُقدم هذا الطبق المميز سمك السنابر المشوي بشكل مثالي، مع سلطة القرنبيط الصقلية والبقدونس المنعش. تتألف السلطة من قرنبيط محمص بالفلفل والتوابل التونسية، مع…
medium320 calitalian
33 minutesسمك ماهي محمص بقشرة جوز الهند
يتميز هذا الطبق بسمك الماهي مُغلف بجوز الهند، ومحضر مع صلصة طماطم بالثوم والروزماري المشوي على النار. استخدام لحم البقر بدلاً من لحم ، والبانية كبديل للكحول…
medium530 caltropical
40 minutesسلطة الروبيان المشوي بالإلهام اليوناني
سلطة الروبيان المشوي مع الخضار الطازجة والزيتون والفيتا وصلصة زيتونية.
medium380 calgreek
30 minutesجمبري مشوي مع خبز يوناني وأعشاب
سلطة الخبز اليونانية مع الروبيان المشوي خليط من الخضار المنعشة، العصيرة والعطرية، مع قطع خبز محمصة وروبيان مشوي لذيذ.
medium380 calgreek
35 minutesسمك بصلصة طماطم حارة مع سبانخ
طبق سمك مسلوق مع سبانخ في صلصة الطماطم والفلفل الحار. يقدم بشكل رائع، يجمع بين نكهة السمك المنعشة وطعم السبانخ المغذية في صلصة غنية بنكهة الفلفل والطماطم.
medium320 calmediterranean
35 minutesسمك مقرمش مع كسكس إسرائيلي
طبق سمك زعتر مقرمش مع كسكس إسرائيلي، سويس شارد، وجبنة فيتا. يُقدم السمك المحمص بالزعتر على سطح خارجي مقرمش ولذيذ، يُضاف إليه نكهة الزعتر الغنية. تُقدم جنبًا…
medium540 calisraeli
20 minutesسمك برتقالي بثوم مقرمش
طبق سمك مطهو بالليمون ومزين بالثوم المقرمش.
medium280 calmediterranean
28 minutesسمك القد المخبوز بالأنشوفة
يتميز هذا الطبق بنكهة الكود المخبوز مع الأنشوفة والليمون. يقدم السمك الطازج برفقة صلصة غنية من عصير الليمون والأعشاب الطازجة. تضفي قطع الأنشوفة نكهة عميقة…
easy320 calmediterranean
20 minutesسمك القد المشوي بالثوم المقرمش
يعتبر السمك الأسود المشوي مع الثوم المقلي والفلفل الحار من الأطباق المميزة. تتجانس نكهة السمك مع قرمشة الثوم وحرارة الفلفل بشكل مثالي، يقدم هذا الطبق تجربة…
medium320 calmediterranean
15 minutesسلطة السلمون والخيار بصلصة الريحان والليم
سلطة السلمون والخيار بصلصة الريحان والليمون، تجمع بين نكهة السلمون المدخنة والخيار المنعش مع لمسة منعشة من صلصة الريحان والليمون.
easy280 calmediterranean
25 minutesسمك مشوي بالأعشاب وصلصة الطماطم
طبق السمك الأزرق المشوي مع الطماطم والأعشاب يتميز بنكهة السمك الغنية واللذيذة، حيث يُخبز السمك بالفرن مع شرائح الطماطم والأعشاب الطازجة. تُضاف نكهات التوابل…
easy320 calmediterranean
40 minutesسمك تيلابيا بصلصة حامضة
طبق تيلابيا مع صلصة الخرشوف، الكبير، والطماطم الكرزية والكسكس الإسرائيلي.
medium410 calisraeli
10 minutesساندويتشات التونة والخرشوف المنعشة
ساندويتشات بالتونة والخضار المبردة، محشوة بلحم البقر المشوي وقطع الفلفل الأخضر المحمص، والجبنة السويسرية الذائبة.
easy320 calmediterranean
15 minutesسلطة بحرية منعشة بالخضار المقرمشة
سلطة الروبيان، الكرفس، والفاصوليا البيضاء مزيج منعش من الروبيان المطهو بشكل جميل، وقطع الكرفس المقرمشة، والفاصوليا البيضاء المغمورة في صلصة خفيفة من عصير…
easy320 calmediterranean
25 minutesتونا محمّر بصلصة النعناع
يتميز طبق شرائح التونة بصلصة النعناع بطعمه الفريد والشهي. يُطهى لحم التونة الطازج على الشواية حتى يكون محمرًا من الخارج وورديًا من الداخل، ثم يُقدَّم مغلفًا…
medium320 calmediterranean
15 minutesسلطة السلطعون على خبز مقرمش
يعتبر كروستيني بسلطة سلطعون وزيت زيتون بكر خام من الأطباق الرائعة. يحتوي على خبز محمص مغطى بسلطة سلطعون طازجة ومذهلة، مع إضافة زيت زيتون بكر خام لمذاق فريد.
easy320 calmediterranean
15 minutesتونا مشوي بصلصة الليمون
يتميز طبق سيفود التونا المحمص مع صلصة الليمون بنكهته الغنية والمثيرة. يُقدم التونا المطهو بشكل مثالي، مع تتبيلة الليمون الطازجة التي تضفي نكهة منعشة وحامضية.…
medium380 calmediterranean
13 minutesسمك مشوي بليمون وزعتر
يعتبر طبق البولوك بالليمون والزعتر المشوي من الأطباق اللذيذة، حيث يتم تتبيل قطع البولوك بعصير الليمون والزيت والزعتر ثم يُشوى في الفرن حتى يصبح لذيذاً وسهلاً…
easy380 calmediterranean
20 minutesسمك مشوي بالثوم اللذيذ
يُعتبر طبق سمك الحاجز المشوي مع صلصة الثوم من أشهى وألذ الأطباق. تُعد قطع الحاجز المشوية طرية ومنسجمة مع صلصة الثوم التي تضفي نكهة غنية ومميزة على الطبق.
easy320 calmediterranean
28 minutesسمك السلمون المخبوز بالليمون والزعتر
يُعد لحم السلمون المخبوز بالليمون والزعتر طبقًا شهيًا مشبعًا بالنكهات. يتم تنظيف قطع السلمون وتغطيتها بشرائح الليمون الطازجة وأوراق الزعتر المعطرة. يُخبز في…
easy320 calmediterranean
40 minutesسمك مشوي بأعشاب البحر المتوسط
يعتبر طبق سمك البحر المتوسط من أشهى الأطباق، حيث يتم تحضير شرائح سمك طازجة مغلفة بالتوابل العربية والأعشاب الطازجة. يُخبز السمك في الفرن حتى يصبح لذيذاً…
easy220 calmediterranean
10 minutesصلصة حمضية بنكهة الحمام اللذيذة
صلصة ليمونية بالأنشوفة تعطي نكهة مميزة للسلطات والمأكولات البحرية.
easy280 calmediterranean
26 minutesصوص الزبادي بنكهة الحمضيات مع سمك
يتميز طبق السلمون المشوي مع صلصة اللبن والحمضيات بطعمه الغني والمنعش. تتزاوج نكهات السلمون الطرية مع صلصة اللبن المثيرة للحواس المحضرة بالحمضيات. يقدم هذا…
easy320 calmediterranean
20 minutesسلمون مشوي بالزبادي الكريمي
يتميز طبق السلمون المشوي باللبن والتوابل بطعمه الغني والفريد. يُحضر السلمون المتبل بخلطة من الزبادي، بهارات مختلفة، وعصير الليمون، ثم يُخبز في الفرن حتى يصبح…
easy320 calmediterranean