وصفات خضار متوسطية
11 وصفة خضار متوسطية أصيلة
تصفح كل الوصفات (11)
30 minutesخضار بالثوم ونكهة شهية
هو طبق عربي شهي يتضمن أوراق السبانخ المُطهوة بزيت الزيتون والثوم المفروم. يعتبر هذا الطبق خفيف وصحي مع نكهة فريدة تجعله خيارًا مثاليًا للغذاء الشهير.
easy90 calmediterranean
25 minutesسويس شارد بالثوم والزيت
يتم إعداد ورق السويس شارد بالطهي مع زيت الزيتون والثوم لإضفاء نكهة عميقة ولذيذة.
easy180 calmediterranean
55 minutesبطاطس بالليمون والثوم اليونانية
يتميز طبق بطاطس ريغانات اليونانية بنكهة الليمون والثوم والزعتر. يُخبز البطاطس في صوص عصير الليمون مع الثوم والزعتر لإضافة طعم فريد وشهية مميزة. تُقدَّم ساخنة…
easy410 calgreek
35 minutesسمك مقرمش مع كسكس إسرائيلي
طبق سمك زعتر مقرمش مع كسكس إسرائيلي، سويس شارد، وجبنة فيتا. يُقدم السمك المحمص بالزعتر على سطح خارجي مقرمش ولذيذ، يُضاف إليه نكهة الزعتر الغنية. تُقدم جنبًا…
medium540 calisraeli
1 hour 15 minutesسجق الحمل المقلي بمربى التين والشمر
طبق سجق اللحم التركي بمربى التين وبذور الشمر، يجمع بين نكهة لحم البقر المتبل بالتوابل التركية والتوابل الغنية، مصاحباً بمزيج من مربى التين الطازج والفلفل…
medium480 calturkish
40 minutesفلفل مشوي بتتبيلة عشبية
يتميز طبق الفلفل المشوي المتبل بنكهة مميزة ومثيرة. يتم اختيار أجود أنواع الفلفل الأحمر والأخضر، وتُقطع إلى شرائح رقيقة ثم تُغمس في خليط من البهارات والزيوت…
easy180 calmediterranean
1 hour 15 minutesبتلات بصل أحمر مشويّة
يتم تحضير زهور بصل حمراء محمصة بشكل رائع، حيث يتم قطع البصل إلى شرائح دقيقة وتشكيلها على شكل زهور. يُخبز البصل في الفرن مع خليط من الزيوت العطرية والتوابل…
easy160 calmediterranean
25 minutesقرنبيط محمص بالليمون والزيتون
أرنبيت بالليمون هو طبق لبناني شهير يتكون من قطع الزهرة المقلية مع عصير الليمون والثوم. يُقدم مع فتات الخبز المحمصة لإضافة نكهة مقرمشة.
easy110 calmediterranean
15 minutesسلطة بحرية منعشة بالخضار المقرمشة
سلطة الروبيان، الكرفس، والفاصوليا البيضاء مزيج منعش من الروبيان المطهو بشكل جميل، وقطع الكرفس المقرمشة، والفاصوليا البيضاء المغمورة في صلصة خفيفة من عصير…
easy320 calmediterranean
25 minutesبلحمة البرغل والكرنب والطماطم
. . .
easy210 calmediterranean
15 minutesسلطة دجاج بالفلفل المشوي
طبق السلطة بالدجاج والفلفل الأحمر المشوي يتميز بمزيج من أوراق الخس المقرمشة، قطع الدجاج المشوية بإتقان، شرائح الفلفل الأحمر المشوي المضافة لنكهة مميزة، تُضاف…
easy320 calmediterranean