Recettes japonaises pour le déjeuner
25 recettes japonaises pour déjeuner
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40 minutesBouillon miso réconfortant aux légumes racines.
Bouillon miso copieux avec des légumes racines de saison.
medium220 caljapanese
45 minutesLégumes mijotés au bouillon miso.
Légumes consistants mijotés dans un savoureux bouillon miso.
medium220 caljapanese
30 minutesSoupe miso pétillante aux épinards et
Soupe miso piquante aux épinards et au gingembre.
easy180 caljapanese
35 minutesBouillon miso aux patates douces
Bouillon de miso savoureux avec des patates douces et du cresson frais.
medium220 caljapanese
1 hourSalade de riz façon sushi
Salade de riz aux saveurs et textures inspirées des sushis.
medium320 caljapanese
15 minutesTartare de saumon au wasabi
La pâte à tartiner soja-wasabi rehausse les rouleaux de sushi d'un coup de fouet piquant.
easy280 caljapanese
10 minutesBouillon miso avec tofu et légumes.
Bouillon infusé au miso avec du tofu, des légumes verts et des légumes racines.
easy110 caljapanese
25 minutesBouillon miso avec champignons et tofu.
Bouillon de miso savoureux avec des champignons, des pois mange-tout et du tofu.
easy180 caljapanese
24 hours 5 minutesSalade rafraîchissante algues concombre croquant
Salade rafraîchissante aux algues et au concombre croquant.
easy80 caljapanese
20 minutesSalade de légumes frais au miso
La vinaigrette miso savoureuse rehausse la salade de légumes frais.
easy110 caljapanese
30 minutesLégumes frais enroulés dans algue
Des légumes frais enveloppés d'algues et de riz pour un repas sain.
medium280 caljapanese
40 minutesSoupe onctueuse au miso et potiron
Soupe crémeuse infusée au miso avec de la courge butternut rôtie.
medium220 caljapanese
45 minutesSoupe de nouilles kimchi et miso.
Soupe de nouilles savoureuse au kimchi et au bouillon de miso.
medium320 calkorean
10 minutesSalade fraîche concombre, vinaigrette miso.
Salade de concombre rafraîchissante avec une savoureuse vinaigrette au miso.
easy220 caljapanese
55 minutesBouillon miso traditionnel avec tofu et
Bouillon miso traditionnel avec tofu et algues.
medium180 caljapanese
45 minutesTartare de thon au gingembre.
Thon cru mélangé avec du gingembre et des champignons shiitake.
medium280 caljapanese
55 minutesSoupe froide concombre et soba rafraîchissants.
Soupe de concombre réfrigérée avec des nouilles soba rafraîchissantes.
medium280 caljapanese
1 hour 10 minutesChou aigre-doux aux prunes umeboshi
Chou mariné piquant rehaussé de prunes umeboshi.
easy45 caljapanese
40 minutesBols de maïs et pois chiches au miso-tahini
La sauce miso tahini agrémente les bols de céréales à base de maïs et de pois chiches.
medium520 caljapanese
20 minutesRoulés de riz aux fruits de
Fruits de mer frais et légumes en couches entre du riz et des feuilles de nori.
medium320 caljapanese
1 hour 20 minutesSushi végétarien roulé à la main
Sushis roulés à la main, garnis de légumes frais et de riz.
medium320 caljapanese
30 minutesSoupe variée en bento facile.
"Soupe facile à préparer avec des ingrédients variés dans une boîte à bento.
medium180 caljapanese
45 minutesCabillaud croustillant sur bols parfumés.
Du cabillaud floconneux sur des bols de riz parfumés.
medium540 caljapanese
30 minutesSoupe miso aux haricots adzuki
Soupe miso aux haricots adzuki pour un repas copieux.
easy190 caljapanese
15 minutesSalade rafraîchissante au tofu et pêches.
Salade rafraîchissante avec de la crème de tofu, des tomates mûres et des pêches juteuses.
easy280 caljapanese