Recettes japonaises

48 recettes japonaises authentiques

Dashi, miso, sauce soja, mirin, riz à grains courts, donburi

La cuisine japonaise repose sur le dashi, ce bouillon délicat de kombu et de bonite séchée qui véhicule l'umami sans alourdir. Sur ce fondement discret s'élève toute une philosophie : la structure ichi-jū-san-sai, une soupe et trois accompagnements disposés autour d'un bol de riz à grains courts ; le principe du shun, qui engage le cuisinier à travailler chaque ingrédient au pic fugace de sa saison ; et les piliers fermentés — miso, shoyu, sake et mirin — dont la profondeur se développe sur plusieurs mois. Du plateau teishoku du déjeuner au bol de donburi du soir, jusqu'aux séquences ritualisées du kaiseki, la cuisine japonaise vise toujours à révéler l'ingrédient plutôt qu'à le dissimuler.

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Voir les 48 recettes

  • Bouillon miso réconfortant aux légumes racines.40 minutes

    Bouillon miso réconfortant aux légumes racines.

    Bouillon miso copieux avec des légumes racines de saison.

    medium220 caljapanese
  • Brocoli vapeur, vinaigrette miso-sésame.15 minutes

    Brocoli vapeur, vinaigrette miso-sésame.

    Brocoli cuit à la vapeur avec une vinaigrette savoureuse au miso et au sésame.

    easy110 caljapanese
  • Légumes mijotés au bouillon miso.45 minutes

    Légumes mijotés au bouillon miso.

    Légumes consistants mijotés dans un savoureux bouillon miso.

    medium220 caljapanese
  • Saint-Jacques grillées aux saveurs marines21 minutes

    Saint-Jacques grillées aux saveurs marines

    Coquilles Saint-Jacques grillées infusées de nori, de gingembre et de citron vert.

    medium280 caljapanese
  • Rouleaux de boeuf au moutarde.1 hour

    Rouleaux de boeuf au moutarde.

    Rouleaux de sushi au bœuf avec moutarde piquante aux câpres et au basilic.

    medium320 caljapanese
  • Cabillaud rôti au bouillon umami20 minutes

    Cabillaud rôti au bouillon umami

    Cabillaud rôti dans un bouillon miso umami avec des champignons shiitake.

    medium280 caljapanese
  • Soupe miso pétillante aux épinards et30 minutes

    Soupe miso pétillante aux épinards et

    Soupe miso piquante aux épinards et au gingembre.

    easy180 caljapanese
  • Bouillon miso aux patates douces35 minutes

    Bouillon miso aux patates douces

    Bouillon de miso savoureux avec des patates douces et du cresson frais.

    medium220 caljapanese
  • Salade de riz façon sushi1 hour

    Salade de riz façon sushi

    Salade de riz aux saveurs et textures inspirées des sushis.

    medium320 caljapanese
  • Tartare de saumon au wasabi15 minutes

    Tartare de saumon au wasabi

    La pâte à tartiner soja-wasabi rehausse les rouleaux de sushi d'un coup de fouet piquant.

    easy280 caljapanese
  • Bouillon miso avec tofu et légumes.10 minutes

    Bouillon miso avec tofu et légumes.

    Bouillon infusé au miso avec du tofu, des légumes verts et des légumes racines.

    easy110 caljapanese
  • Tofu braisé japonais aux saveurs mijotées.4 hours 20 minutes

    Tofu braisé japonais aux saveurs mijotées.

    Tofu braisé d'inspiration japonaise aux saveurs savoureuses et cuites lentement.

    easy280 caljapanese
  • Soupe brodée aux saveurs sushis45 minutes

    Soupe brodée aux saveurs sushis

    Soupe bouillonante avec des ingrédients et des saveurs inspirés des sushis.

    medium230 caljapanese
  • Boulettes de riz au sésame, dip50 minutes

    Boulettes de riz au sésame, dip

    Boules de riz au sésame accompagnées d'une trempette piquante au poivre rouge.

    medium320 caljapanese
  • Bouillon miso avec champignons et tofu.25 minutes

    Bouillon miso avec champignons et tofu.

    Bouillon de miso savoureux avec des champignons, des pois mange-tout et du tofu.

    easy180 caljapanese
  • Salade rafraîchissante algues concombre croquant24 hours 5 minutes

    Salade rafraîchissante algues concombre croquant

    Salade rafraîchissante aux algues et au concombre croquant.

    easy80 caljapanese
  • Salade de légumes frais au miso20 minutes

    Salade de légumes frais au miso

    La vinaigrette miso savoureuse rehausse la salade de légumes frais.

    easy110 caljapanese
  • Légumes frais enroulés dans algue30 minutes

    Légumes frais enroulés dans algue

    Des légumes frais enveloppés d'algues et de riz pour un repas sain.

    medium280 caljapanese
  • Soupe onctueuse au miso et potiron40 minutes

    Soupe onctueuse au miso et potiron

    Soupe crémeuse infusée au miso avec de la courge butternut rôtie.

    medium220 caljapanese
  • Soupe de nouilles kimchi et miso.45 minutes

    Soupe de nouilles kimchi et miso.

    Soupe de nouilles savoureuse au kimchi et au bouillon de miso.

    medium320 calkorean
  • Salade fraîche concombre, vinaigrette miso.10 minutes

    Salade fraîche concombre, vinaigrette miso.

    Salade de concombre rafraîchissante avec une savoureuse vinaigrette au miso.

    easy220 caljapanese
  • Tofu grillé au miso umami.20 minutes

    Tofu grillé au miso umami.

    Tofu grillé glacé avec du miso riche en umamis.

    medium220 caljapanese
  • Bouillon miso traditionnel avec tofu et55 minutes

    Bouillon miso traditionnel avec tofu et

    Bouillon miso traditionnel avec tofu et algues.

    medium180 caljapanese
  • Tartare de thon au gingembre.45 minutes

    Tartare de thon au gingembre.

    Thon cru mélangé avec du gingembre et des champignons shiitake.

    medium280 caljapanese
  • Soupe froide concombre et soba rafraîchissants.55 minutes

    Soupe froide concombre et soba rafraîchissants.

    Soupe de concombre réfrigérée avec des nouilles soba rafraîchissantes.

    medium280 caljapanese
  • Coquilles Saint-Jacques grillées au miso1 hour 15 minutes

    Coquilles Saint-Jacques grillées au miso

    Des coquilles Saint-Jacques grillées avec un glaçage au miso pour un plat de fruits de mer savoureux.

    easy280 caljapanese
  • Chou aigre-doux aux prunes umeboshi1 hour 10 minutes

    Chou aigre-doux aux prunes umeboshi

    Chou mariné piquant rehaussé de prunes umeboshi.

    easy45 caljapanese
  • Bols de maïs et pois chiches au miso-tahini40 minutes

    Bols de maïs et pois chiches au miso-tahini

    La sauce miso tahini agrémente les bols de céréales à base de maïs et de pois chiches.

    medium520 caljapanese
  • Roulés de riz aux fruits de20 minutes

    Roulés de riz aux fruits de

    Fruits de mer frais et légumes en couches entre du riz et des feuilles de nori.

    medium320 caljapanese
  • Sushi végétarien roulé à la main1 hour 20 minutes

    Sushi végétarien roulé à la main

    Sushis roulés à la main, garnis de légumes frais et de riz.

    medium320 caljapanese
  • Concombres marinés japonais rapides1 hour 10 minutes

    Concombres marinés japonais rapides

    Des concombres marinés rapidement pour un plat d'accompagnement acidulé d'inspiration japonaise.

    easy30 caljapanese
  • Haricots adzuki et brocoli sautés au30 minutes

    Haricots adzuki et brocoli sautés au

    Haricots adzuki et brocolis sautés avec une sauce miso savoureuse.

    easy320 caljapanese
  • Poulet grillé aux prunes acidulées.1 hour 18 minutes

    Poulet grillé aux prunes acidulées.

    Poulet grillé avec des prunes acidulées et du shiso rafraîchissant.

    medium280 caljapanese
  • Soupe variée en bento facile.30 minutes

    Soupe variée en bento facile.

    "Soupe facile à préparer avec des ingrédients variés dans une boîte à bento.

    medium180 caljapanese
  • Salade dalgues fraîche & thon grillé25 minutes

    Salade dalgues fraîche & thon grillé

    Thon grillé à la perfection, accompagné d'une salade d'algues rafraîchissante.

    medium320 caljapanese
  • Steak juteux, sauce japonaise acidulée20 minutes

    Steak juteux, sauce japonaise acidulée

    Bavette de bœuf juteuse accompagnée d'une sauce japonaise piquante.

    medium320 caljapanese
  • Aubergines japonaises grillées marinées citron-soja.23 minutes

    Aubergines japonaises grillées marinées citron-soja.

    Aubergines japonaises grillées avec une marinade piquante au soja et au citron.

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  • Riz au thé vert enchanté9 hours

    Riz au thé vert enchanté

    Riz infusé au thé vert avec une touche de magie.

    medium180 caljapanese
  • Saumon croustillant, glacé miso-miel.30 minutes

    Saumon croustillant, glacé miso-miel.

    Du saumon croustillant recouvert d'un glaçage au miel et au miso pour un repas savoureux.

    medium380 caljapanese
  • Haricots dété carbonisés au beurre miso.15 minutes

    Haricots dété carbonisés au beurre miso.

    Haricots d'été carbonisés avec un beurre miso savoureux.

    easy180 caljapanese
  • Saumon poêlé aux légumes de saison1 hour 15 minutes

    Saumon poêlé aux légumes de saison

    Saumon poêlé avec légumes de saison dans un bouillon d'algues à l'umami.

    medium320 caljapanese
  • Riz moelleux vinaigré pour sushis30 minutes

    Riz moelleux vinaigré pour sushis

    Riz moelleux assaisonné de vinaigre pour les rouleaux de sushi.

    easy240 caljapanese
  • Salade de brocolis vinaigrette miso-gingembre.45 minutes

    Salade de brocolis vinaigrette miso-gingembre.

    salade de brocolis agrémentée d'une vinaigrette acidulée au miso et au gingembre".

    easy180 caljapanese
  • Cabillaud croustillant sur bols parfumés.45 minutes

    Cabillaud croustillant sur bols parfumés.

    Du cabillaud floconneux sur des bols de riz parfumés.

    medium540 caljapanese
  • Soupe miso aux haricots adzuki30 minutes

    Soupe miso aux haricots adzuki

    Soupe miso aux haricots adzuki pour un repas copieux.

    easy190 caljapanese
  • Salade rafraîchissante au tofu et pêches.15 minutes

    Salade rafraîchissante au tofu et pêches.

    Salade rafraîchissante avec de la crème de tofu, des tomates mûres et des pêches juteuses.

    easy280 caljapanese
  • Bok choy grillé au beurre miso.25 minutes

    Bok choy grillé au beurre miso.

    Bok choy grillé avec un beurre miso savoureux.

    medium180 caljapanese
  • Saumon teriyaki et légumes vapeur.30 minutes

    Saumon teriyaki et légumes vapeur.

    Savoureux saumon teriyaki accompagné de légumes verts cuits à la vapeur.

    medium380 caljapanese

Affiner les recettes japonaises par type

  • végétaliennes26
  • de volaille18
  • végétariennes17
  • de fruits de mer13
  • de soupe11
  • de poisson8
  • de viande8

Affiner les recettes japonaises par repas

  • dîner39
  • déjeuner25
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