Recetas de verduras
160 recetas de verduras
Asadas, salteadas, al vapor — celebrando lo mejor de la huerta
Ver las 160 recetas
40 minutesBatatas crujientes con salsa de sésamo-soja.
Cuñas crujientes de boniato con salsa de sésamo y soja.
easy320 calasian
1 hour 15 minutesCrepes crujientes de arroz vietnamitas
Crujientes crepes vietnamitas de arroz con gambas y guisantes tirabeques.
medium540 calvietnamese
35 minutesSopa de pollo con fideos y
Sopa de fideos con pollo y tirabeques con sabores asiáticos.
medium320 calasian
15 minutesBrócoli al vapor con aderezo umami.
Brócoli al vapor con sabroso aliño de miso y sésamo.
easy110 caljapanese
30 minutesSalteado de carne y verduras exquisito.
Carne de vaca y verduras salteadas a la perfección en una sabrosa salsa.
medium320 calchinese
40 minutesPastel de pollo cremoso y verduras
Rico pollo y verduras en una corteza de hojaldre cremosa.
medium280 calfrench
55 minutesBistec salteado con arúgula y coliflor.
Bistec de falda salteado con rúcula, coliflor y pimientos rojos.
medium280 calasian
45 minutesHuevos al horno con carne y
Huevos al horno con carne ácida y verduras de hoja verde.
medium380 calmoroccan
20 minutesEspárragos al ajo asados exquisitos.
Espárragos al ajillo asados a la perfección.
easy220 calall
1 hourPollo en salsa con verduras frescas.
Pollo estofado con verduras de primavera y puerros caramelizados.
medium480 calfrench
17 minutesCauliflower salteado con especias aromáticas
Coliflor a la sartén con especias aromáticas.
easy90 calindian
30 minutesVerduras al ajo con toque salado.
Verduras al ajillo con un toque salado.
easy90 calmediterranean
27 minutesEnsalada de caballa, pepino y papas
Ensalada de caballa, pepino y patatas aliñada con mostaza y sabor ahumado.
easy320 calbritish
35 minutesFilete jugoso con coliflor asada.
Jugoso filete mignon maridado con coliflor asada para una comida gourmet.
medium380 calfrench
20 minutesLangostinos a la plancha con vegetales.
Gambas a la sartén acompañadas de verduras picantes y jugosos tomates.
easy215 calamerican
45 minutesPuerco asado con remolachas tibias
Cerdo asado picante con remolacha tibia, achicoria y queso de cabra.
medium420 calmoroccan
15 minutesEspárragos a la parrilla con prosciutto
Espárragos a la parrilla envueltos en jamón serrano con mostaza ácida.
easy280 calitalian
45 minutesPastel de carne y verduras con
Pastel de carne y verduras con puré de patatas.
medium280 calbritish
55 minutesEnsalada de pollo tierno y bok
Tierna ensalada de pollo con vibrante bok choy y sabores asiáticos.
medium220 calasian
15 minutesUntando de soja y wasabi.
La pasta para untar de soja y wasabi realza los rollos de sushi con un toque picante.
easy280 caljapanese
33 minutesArroz horneado con albaricoque y pistacho.
Arroz al horno con albaricoque y pistacho para darle un toque de sabor.
medium280 calmiddle-eastern
15 minutesEnsalada de pollo con hierbas
Pollo a las hierbas mezclado con verduras crujientes para una ensalada refrescante.
easy320 calamerican
20 minutesEnsalada de pasta con queso
Ensalada de pasta con queso, guisantes y pimientos rojos.
easy320 calall
30 minutesPatatas y judías verdes salteadas aromáticas.
"Patatas y judías verdes salteadas con hierbas aromáticas".
easy210 calfrench
25 minutesAcelgas al ajillo en aceite.
Acelgas al ajillo estofadas en aceite de oliva.
easy180 calmediterranean
1 hour 20 minutesCrema de judías blancas y prosciutto.
Unas cremosas alubias blancas se combinan con el salado jamón serrano para obtener un sabroso puré.
medium320 calitalian
25 minutesJudías verdes con aderezo cítrico
Sabrosas judías verdes con un sabroso aliño.
medium180 calamerican
20 minutesFrittata esponjosa con fontina derretida
Queso fontina fundente en una esponjosa frittata con rúcula picante.
medium240 calitalian
20 minutesSalchicha italiana con brócoli tierno.
Sabrosa salchicha italiana maridada con tierno brécol rabe.
easy480 calitalian
35 minutesGuiso de Mariscos al Estilo Italiano
Mezcla de marisco de inspiración italiana con verduras frescas en un caldo aromático.
medium320 calitalian
30 minutesPasta cremosa con verduras amargas.
Pasta cremosa con verduras amargas y queso ácido.
medium780 calitalian
1 hour 20 minutesArroz Cajún picante con mariscos.
Arroz cajún picante con salchichas, gambas y verduras.
medium510 calcajun
50 minutesEnsalada de pollo rústica y sabrosa.
Ensalada de pollo abundante con un toque rústico.
medium320 calamerican
1 hour 5 minutesArroz marinero con verduras frescas
El marisco fresco y las verduras vibrantes brillan en este plato de arroz de inspiración española.
medium380 calspanish
30 minutesSalteado de carne y coliflor especiada.
Salteado de ternera y coliflor con especias aromáticas.
medium320 calasian
1 hour 30 minutesBistec tierno sobre fideos de calabaza.
Tierna chuleta de falda sobre fideos espagueti de calabaza de inspiración vietnamita.
medium320 calvietnamese
36 minutesEnsalada de judías verdes y cebolla
Ensalada de judías verdes y cebolla con aliño de hierbas.
easy120 calamerican
45 minutesCrema suave de espárragos con nata.
Suave puré de espárragos con un toque de nata.
medium180 calfrench
1 hour 25 minutesPollo y bacon con chucrut.
Sabroso pollo y bacon con chucrut ácido y ensalada de patata.
medium680 calgerman
20 minutesSalteado de maíz y pimientos con
Maíz y pimiento rojo salteados con semillas de calabaza para una sabrosa guarnición.
easy210 calamerican
45 minutesHongos desmenuzados ahumados con salsa picante.
Ahumados champiñones tirados cubiertos con salsa picante.
medium320 calmexican
1 hour 30 minutesTacos rústicos con sabores latinos
"Tacos rústicos con sabores tradicionales latinoamericanos".
medium320 calmexican
55 minutesPatatas al limón y ajo griegas.
Patatas al limón y ajo al estilo griego con hierbas aromáticas.
easy410 calgreek
45 minutesEnsalada de patata con jamón.
Ensalada de patatas sustanciosa con sabroso jamón y sabores de inspiración alemana.
medium320 calgerman
1 hour 10 minutesYuca tierna con camarones en coco.
Cremosas gambas al coco con tierna yuca, una delicia tropical.
medium420 caltropical
10 hours 30 minutesBrisket de carne con col tierna.
Tierna falda de ternera en conserva con col, patatas y eneldo.
medium580 calirish
3 hoursPaquetitos de plátano rellenos al vapor
"Paquetes de plátano al vapor rellenos de sabrosa carne de cerdo y verduras".
medium580 calafrican
20 minutesJudías verdes y maíz salteados.
"Judías verdes salteadas y maíz dulce a la mantequilla".
easy90 calamerican
35 minutesColes de Bruselas salteadas especiadas
Coles de Bruselas salteadas a la perfección con sabrosos condimentos.
medium380 calasian
40 minutesVerduras de hoja salteadas fácilmente
Sencilla berza salteada con el mínimo esfuerzo para una comida rápida.
easy210 calsouthern
40 minutesCol Lombarda en Vinagre: Deliciosa Guarnición
Sabrosas coles de Bruselas cocidas en vinagre para obtener una sabrosa guarnición.
medium180 calamerican
20 minutesEnsalada de pan y tomate a
Pan a la plancha y ensalada de tomate con queso parmesano.
easy320 calitalian
43 minutesChucrut a presión con carnes variadas.
Chucrut cocido a presión con carnes variadas y especias.
medium780 calgerman
1 hour 20 minutesEstofado de pescado y verduras.
Estofado de verduras y pescado con vibrantes sabores africanos.
medium380 calafrican
40 minutesSalteado de camarones y shiitake
Gambas salteadas con setas shiitake y baby bok choy.
medium280 calasian
30 minutesOmelette sabroso con chorizo picante
Tortilla abundante con salchicha picante y aguacate cremoso.
medium320 calamerican
30 minutesSabrosa carne y verduras salteadas
Jugoso filete y verduras frescas salteadas a la perfección.
medium420 calchinese
35 minutesPescado crujiente con cuscús y queso.
Pescado crujiente con cuscús israelí, verduras y queso picante.
medium540 calisraeli
24 hours 10 minutesColiflor encurtida: sabor rápido y vibrante.
Coliflor picante con técnica de encurtido rápido para darle más sabor.
easy120 calamerican
55 minutesPastel de cordero y puré cremoso.
Clásico pastel de cordero molido y verduras cubierto con cremoso puré de patatas.
medium520 calbritish
1 hour 50 minutesPollo y chorizo Cajún con arroz
Sabroso pollo y salchicha con arroz cajún y verduras.
medium620 calcajun
25 minutesVieiras especiadas en salsa de curry.
Vieiras especiadas con jugosos tomates en salsa de curry.
medium320 calindian
31 minutesFrittata de albóndigas con queso.
Frittata de albóndigas con queso pegajoso y tomates jugosos.
medium320 calitalian
1 hour 15 minutesSalchicha cordero salteada con mermelada.
La salchicha de cordero salteada con mermelada de higos e hinojo realza los sabores turcos.
medium480 calturkish
10 minutesEnsalada refrescante de pepino con miso.
Refrescante ensalada de pepino con sabroso aliño de miso.
easy220 caljapanese
25 minutesEnsalada de papas con hierbas aromáticas.
Ensalada de patatas con hierbas y chalotas aromáticas.
easy320 calfrench
25 minutesSopa asiática con fideos y bok
Sabrosa sopa asiática de fideos con bok choy y setas shiitake.
medium180 calasian
45 minutesTomates rellenos con huevo y panceta.
Tomates rellenos de huevo con panceta, lechuga romana y hierbas.
medium320 calitalian
1 hour 35 minutesPastel de cordero con puré cremoso.
Sabroso cordero y verduras cubierto con cremoso puré de patatas.
medium380 calbritish
35 minutesCol y salchichas a la sartén
Repollo a la sartén y salchichas variadas para una comida contundente.
medium620 calgerman
15 minutesBocaditos de roast beef y aguacate
Carne asada y aguacate en delicados sándwiches de dedo.
easy280 calamerican
40 minutesBocados de pollo envueltos en tocino
Bocaditos de pollo envueltos en beicon acompañados de espinacas y verduras escaldadas.
medium320 calamerican
30 minutesBrócoli asado con albahaca fragante.
"Brócoli asado con fragante albahaca".
medium120 calitalian
30 minutesDumplings de patata caseros rápidos
Rápidas albóndigas de patata caseras para una comida satisfactoria.
medium210 calgerman
45 minutesHash sueco con papas y carnes.
Hachís sueco con dados de patata y surtido de carnes.
medium520 calswedish
35 minutesSalteado de pavo y brócoli aromático.
Pavo y brócoli en un sabroso salteado.
medium280 calasian
10 minutesEnsalada verde con aderezo refrescante
Las verduras de hoja verde con aliño ácido constituyen una guarnición refrescante.
easy180 calall
15 minutesEnsalada de pepino picante aplastado.
Sabroso puré de pepinos con aderezo de vinagre picante.
easy70 calasian
18 minutesTortillas rellenas de pollo picante.
Tortillas rellenas de pollo picante y pimiento.
easy520 calmexican
21 minutesBroccolini salteado con aceite de hierbas
El aceite de hierbas italianas añade sabor al brécol salteado.
easy180 calitalian
1 hour 20 minutesEstofado abundante con carne tierna.
Guiso abundante repleto de carne tierna y verduras frescas.
medium380 calarabic
1 hourSartén matutina con sabores irlandeses
Sartén abundante para el desayuno con sabores irlandeses y patatas crujientes.
medium620 calirish
30 minutesEnsalada vibrante con salmón fresco.
Salmón fresco y verduras crujientes en una vibrante ensalada.
easy320 calall
2 hours 30 minutesCaldo reconfortante con pollo tierno.
Caldo calmante con pollo tierno y verduras sustanciosas.
medium220 calall
45 minutesSalteado picante de col y camarones.
Salteado picante de col y gambas con aromáticos sabores de curry.
medium380 calasian
25 minutesEnsalada tibia con vieiras y verduras.
Ensalada templada con vieiras de la bahía chamuscadas y verduras de temporada.
medium280 calfrench
1 hour 30 minutesEspárragos a la parrilla con remolacha.
Espárragos a la plancha con relish de remolacha y pepino.
medium110 calamerican
50 minutesGrits cremosos con huevos pochados.
Cremosa sémola de maíz cubierta con huevos escalfados, verduras crujientes y sabroso bacon.
medium420 calsouthern
40 minutesPimientos asados con hierbas y especias.
"Pimientos asados marinados en sabrosas hierbas y especias".
easy180 calmediterranean
30 minutesJudías verdes salteadas con coco
Judías verdes salteadas con infusión de coco rebosantes de sabor.
medium280 calasian
1 hour 10 minutesEnsalada de col agria con ciruelas
Sabroso repollo encurtido realzado con ciruelas umeboshi.
easy45 caljapanese
1 hour 15 minutesCebollas rojas asadas con hierbas aromáticas.
"Pétalos de cebolla roja asados con hierbas aromáticas y aceite de oliva".
easy160 calmediterranean
25 minutesEspárragos y guisantes en salsa aromática
Tiernos espárragos y guisantes en una sabrosa salsa con hierbas.
easy110 calfrench
1 hour 25 minutesPaquetitos de berza con arroz Cajún.
Sabrosos manojos de berza rellenos de arroz sucio al estilo cajún.
medium380 calcajun
1 hour 25 minutesPinchos a la parrilla exóticos.
Brochetas a la parrilla con pollo al jengibre y coco, berenjena y tomate.
medium380 calmoroccan
25 minutesEspárragos a la parrilla con vinagreta.
Espárragos a la plancha rociados con vinagreta ácida de limón.
medium110 calall
40 minutesEstofado robusto de chorizo y col.
Estofado de salchicha y col rizada con aceitunas rellenas y bocadillos envueltos.
medium580 calgerman
1 hourEnsalada de papas picante caribeña.
Ensalada de patata picante con un toque caribeño.
medium380 calcaribbean
30 minutesEnsalada clásica frisée y tocino
El bacon y la frisee se combinan en una ensalada francesa clásica.
medium280 calfrench
35 minutesBrócoli y cebolla asados sabrosos
Brócoli y cebollas asados con condimentos salados.
easy70 calamerican
40 minutesTofu con pimientos y tomate
Tofu sustancioso cocido a fuego lento con sabrosos pimientos y tomates.
medium210 calall
30 minutesSalteado de cerdo y brócoli
Cerdo y brécol salteados para un sabroso plato salteado.
medium320 calchinese
1 hour 25 minutesSalsa de tomate para pastas clásicas.
La sabrosa salsa de tomate realza los platos clásicos de pasta.
easy210 calitalian
35 minutesBrócoli salteado: guarnición rápida y sabrosa.
Brócoli salteado en una sartén para una guarnición rápida y sabrosa.
medium320 calall
35 minutesColes de Bruselas con panceta.
Coles de Bruselas asadas con sabrosa panceta y ajo.
easy160 calitalian
25 minutesColiflor asada con limón y especias.
Coliflor asada al limón para una guarnición llena de sabor.
easy110 calmediterranean
1 hour 30 minutesTortilla española envuelta en jamón.
"Tortilla española envuelta en jamón con salsa de pimientos dulces".
medium320 calspanish
40 minutesBistec sellado con verduras salteadas.
Carne de vaca chamuscada al estilo mexicano con verduras salteadas.
medium320 calmexican
15 minutesEnsalada de marisco y vegetales crujientes.
"Refrescante ensalada de marisco con verduras crujientes".
easy320 calmediterranean
30 minutesSándwiches de pollo con guacamole especial
Bocadillos de pollo con guacamole con un toque especial.
medium540 calmexican
25 minutesPilaf de bulgur con kale.
Abundante pilaf de bulgur con nutritiva col rizada y jugosos tomates.
easy210 calmediterranean
35 minutesPollo a la parrilla con champiñones.
Pollo a la parrilla con champiñones, bok choy y rábanos.
medium320 calall
35 minutesPolenta cremosa con frijoles y espinacas.
Polenta cremosa cubierta con abundantes alubias negras y espinacas de hoja verde.
medium320 calitalian
25 minutesSalchichas crujientes con kale y frijoles.
Salchichas chisporroteantes combinadas con col rizada sustanciosa y alubias blancas cremosas.
easy420 calitalian
3 hours 50 minutesPatatas y col asadas crujientes.
Crujientes patatas asadas y col con tierna carne en conserva.
medium620 calirish
40 minutesCamarones picantes con judías verdes
Gambas y judías verdes salteadas con especias de Bangladesh.
medium380 calbangladeshi
35 minutesZanahorias asadas con aderezo cítrico.
Zanahorias asadas rociadas con un sabroso aliño de cítricos.
easy220 calamerican
45 minutesEnsalada de papas con aderezo herbal.
El aliño con hierbas mejora la ensalada de patatas con aceite y vinagre.
easy220 calfrench
45 minutesPalitos crujientes de polenta saludable.
Crujientes patatas fritas de polenta repletas de nutrientes.
easy180 calitalian
40 minutesPatatas fritas doradas con mejillones
Unas doradas patatas fritas acompañan a unos mejillones al vapor en un sabroso caldo.
medium320 calbelgian
40 minutesEnsalada de papas con vinagreta.
Ensalada de patatas de inspiración francesa con un aliño ácido de vinagreta.
medium320 calfrench
7 hoursSándwich Cubano con Cerdo Asado
Bocadillo estilo cubano con cerdo asado, jamón, queso y pepinillos.
medium620 calcuban
25 minutesVerduras salteadas con raíces nutritivas
Verduras salteadas con tubérculos terrosos para una guarnición nutritiva.
medium210 calamerican
1 hourRadicchio caramelizado con glaseado balsámico
Achicoria caramelizada con glaseado balsámico y hierbas.
easy120 calitalian
17 minutesJudías verdes crujientes al aire
"Crujientes judías verdes cocinadas a la perfección en una freidora de aire".
easy90 calall
1 hour 15 minutesSalmón dorado con verduras en caldo
Salmón a la sartén con verduras de temporada en caldo umami de algas.
medium320 caljapanese
3 hours 15 minutesEncurtido picante de verduras mixtas
Verduras mixtas en escabeche picante para un plato tradicional coreano.
easy70 calkorean
30 minutesPasta con brócoli y queso cremoso.
Pasta con queso y brócoli para una comida reconfortante.
medium610 calitalian
30 minutesEnvolturas de lechuga asiáticas sorprendentes
Envoltorios de lechuga de inspiración asiática con una fusión de sabores y texturas.
medium280 calasian
4 hours 20 minutesPescado cítrico con verduras crujientes
Pescado con una infusión de cítricos cubierto con verduras frescas en crujientes tortillas.
medium320 calmexican
40 minutesSalteado robusto de salchicha y chucrut
Sartén abundante de salchicha y chucrut con manzanas y bok choy.
medium480 calgerman
40 minutesLatkes de nuez y cereza con
Latkes de nuez y cereza con salsa de cereza y manzana.
medium320 caljewish
1 hour 25 minutesEnsalada de arroz con jengibre encurtido.
Ensalada de arroz con jengibre encurtido picante y guisantes crujientes.
medium210 calasian
25 minutesSalteado tierno de pollo con arroz
Tierno salteado de pollo con crujientes tirabeques y fragante arroz.
medium320 calchinese
30 minutesArroz cremoso con pollo y champiñones.
Arroz Arborio cremoso cocinado con pollo tierno y setas terrosas.
medium380 calitalian
45 minutesSalteado de pollo y verduras con
"Salteado de pollo y verduras con sabrosa salsa".
medium320 calchinese
15 minutesEnsalada crujiente con manzana y comino.
Ensalada crujiente con rodajas de manzana y aromáticas semillas de alcaravea.
easy210 calamerican
45 minutesZanahorias asadas con pesto de nueces.
"Zanahorias asadas cubiertas con pesto de nueces".
easy280 calitalian
25 minutesBok choy a la parrilla con
Baby bok choy a la parrilla con sabrosa mantequilla de miso.
medium180 caljapanese
30 minutesEspárragos crujientes con bacon y huevo.
Espárragos crujientes acompañados de sabroso bacon y huevos duros.
medium280 calamerican
40 minutesArroz de coco con jengibre.
Arroz infusionado con coco y un toque de jengibre.
easy320 calasian
33 hoursEstofado de carne encurtida irlandés
Tierna carne en conserva con verduras frescas, un plato clásico irlandés.
medium650 calirish
20 minutesSoba con salsa cremosa de aguacate.
El aguacate cremoso y el aderezo de tahini elevan los sencillos fideos soba.
easy540 calfusion
35 minutesSalteado de pollo y coliflor especiado
Salteado de pollo y coliflor especiado con aromáticos sabores de curry.
medium280 calindian
30 minutesBatatas picantes con toque de chile.
Cuñas de boniato picantes con un toque de chile.
easy220 calamerican
28 minutesEnsalada cremosa de pollo y espárragos
El aliño cremoso de eneldo realza la ensalada templada de pollo y espárragos.
medium420 calall
35 minutesFilete de bagre con okra salteada
Bagre y quingombó a la sartén con salsa de mantequilla infusionada con nueces.
medium520 calsouthern
15 minutesEnsalada de Pollo y Pimientos Asados.
Suculento pollo mezclado con pimientos asados para una sabrosa ensalada.
easy320 calmediterranean
1 hourPastel espinacas y bacalao para Purim
Pastel de espinacas y bacalao salado para la celebración de Purim.
medium320 caljewish
1 hour 15 minutesVerduras de col agria con kimchi
Col rizada con kimchi picante y salsa cremosa.
medium620 calkorean
15 minutesRadicchio carbonizado con glaseado balsámico
Achicoria carbonizada con glaseado balsámico para una sabrosa guarnición.
easy220 calitalian
25 minutesRevuelto de huevos con espinacas.
Plato de huevos con verduras de hoja verde y queso parmesano.
medium220 calitalian
32 minutesMilanesas de cerdo con ensalada fresca.
Suculentas chuletas de cerdo acompañadas de una refrescante ensalada de hinojo y espárragos.
medium620 caleuropean
35 minutesPuré de zanahoria con especias.
Puré de zanahoria especiado con exóticos sabores norteafricanos.
easy120 calnorth-african
1 hour 30 minutesArroz con carne y verduras trinitario.
Sabrosa carne de ternera trinitense cocinada con arroz y verduras mixtas.
medium780 caltrinidadian
25 minutesJudías verdes con vinagreta vibrante
La vinagreta ácida eleva las judías verdes frescas.
easy110 calfrench
1 hour 10 minutesCerdo cítrico con batatas aromáticas.
Carne de cerdo con una infusión de cítricos acompañada de patatas endulzadas con canela.
medium320 calmoroccan
25 minutesEspinacas con caupí ahumado y dulce.
Receta de olla instantánea con guisantes de ojo negro ahumados y verduras.
easy280 calsouthern
45 minutesEnvolturas de lechuga con carne
Envoltorios de lechuga con carne y fruta con un toque tropical.
medium380 caltropical
50 minutesPuré de coliflor con comino
La coliflor con comino realza el cremoso puré de patatas.
medium180 calfusion