536 Mittagessen-Rezepte
Sandwiches, Salate, Suppen und beliebte Mittagsgerichte
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40 minutesHerzhafte Miso-Brühe mit Wurzelgemüse der Saison.
40 minutesTofu- und Kohlsuppe mit asiatisch inspirierten Aromen.
35 minutesNudelsuppe mit Huhn und Zuckerschoten mit asiatischen Aromen.
35 minutesLangsam gegartes Rindfleisch und Nudeln in aromatischer Brühe.
35 minutesTropische Nudeln mit Kokosnuss- und Ananas-Aromen.
25 minutesNussiger Nudelsalat mit frischen Kräutern und knackigen Erdnüssen.
2 hoursErdige Pilze gepaart mit frischen Kräutern in einem lebendigen Salat.
1 hourEinfaches Fladenbrot mit Blumenkohl und Tofu für eine schnelle Mahlzeit.
50 minutesHerzhafte Reisschale mit saftigen Sous-Vide-Zutaten.
40 minutesHerzhafte Suppe mit rosa Bohnen, Quinoa und frischem Spinat.
1 hour 40 minutesReichhaltige und geschmackvolle Curry-Erbsensuppe mit einer goldenen Farbe.
40 minutesHerzhafte schwarze Bohnensuppe mit pikanten Gewürzen und frischen Kräutern.
4 hours 30 minutesPikante, kubanisch inspirierte Crêpes mit einem gewissen Etwas.
20 minutesCremiges Caesar-Dressing über Shrimps- oder Hähnchensalat-Wraps geträufelt.
45 minutesHerzhaftes Gemüse, gekocht in herzhafter Miso-Brühe.
20 minutesHerzhafter Spinatsalat mit Champignons, süßem Mais und knusprigem Speck.
10 minutesKichererbsen- und Spinatsalat mit Artischockenherzen.
20 minutesSaftiges Hühnchen gepaart mit einem erfrischenden Brunnenkresse-Salat.
45 minutesMit Tomaten durchzogener Bulgur mit herzhaften Schwarzaugenerbsen.
15 minutes"Endiviensalat mit cremiger Avocado und spritziger Grapefruit.".
45 minutesPochierte Eier auf grünen Bohnen mit Estragon-Dressing.
15 minutesTomaten-Käse-Salat mit lebhaften Aromen.
45 minutesFluffige Knödel gepaart mit herzhaften Kichererbsen in einer herzhaften Brühe.
20 minutesMit Knoblauch gewürzter Spargel, perfekt gebraten.
30 minutesFrischer Sommersalat mit Mais, Tomaten und Lachs in Zaatar-Dressing.
45 minutesHerzhafte Tomatensuppe mit weißen Bohnen, perfekt für jedes Wetter.
50 minutesGebratene Kichererbsen und Kohl mit Kokosnuss und Kurkuma-Gewürzen.
25 minutesGemüsesalat mit würzigem Curry-Soja-Dressing.
55 minutesGewürztes Blumenkohlpüree für eine wärmende, behagliche Suppe.
40 minutesGebratene Birnen, Ziegenkäse und Rucola-Salat mit Balsamico-Dressing.
1 hourFein pürierte Suppe mit grünen Erbsen und erfrischender Gurke.
15 minutesFrisches Gemüse in einer spritzigen Vinaigrette für einen erfrischenden Salat.
30 minutesBunter Salat mit würzigem Dressing und knackigen Nüssen.
1 hour 20 minutesCremige Blumenkohlsuppe mit knusprigem Buchweizen und Cashewnüssen gekrönt.
40 minutesPikanter Kartoffel- und Eiersalat mit Zucchini und roten Zwiebeln.
55 minutesGebratene Rote Bete mit gemischtem Grün und würzigem Vinaigrette-Dressing.
17 minutesGebratener Blumenkohl mit aromatischen Gewürzen.
5 hoursTraditionelle Matzoh-Bällchen in einer beruhigenden Hühnerbrühe.
30 minutesMit Knoblauch gewürztes Grünzeug mit einer pikanten Note.
27 minutesMit Senf angemachte Makrele, Gurke und Kartoffelsalat mit rauchigem Geschmack.
18 minutesGebratenes Hähnchenfleisch mit Mais und schwarzen Bohnen in Burritos gewickelt.
1 hour 30 minutesHerzhafte Hirsesuppe mit aromatischem Curry und Blattgemüse.
15 minutesBunter Salat mit würzigem Cranberry-Dressing.
40 minutesFrühlingsgemüse-Arborio-Reis-Suppe mit lebhaften Aromen.
30 minutesGolden gebratene Austern auf Maisbrotbrötchen für ein leckeres Sandwich.
30 minutes"Würzige Grapefruit und cremige Avocado vereinen sich zu einem erfrischenden Salat.".
55 minutesGemüse der Saison in einer leichten Brühe ergibt eine erfrischende Suppe.
25 minutesFrische Gemüsemischung in einer warmen Vinaigrette für einen herzhaften Salat.
35 minutesGewürzte Süßkartoffeln mit Blattgemüse und Hülsenfrüchten.
25 minutesEine nährstoffreiche Suppe aus frischem Gartengemüse.
1 hour 5 minutesDuftende Currysuppe aus Linsen, Kartoffeln und Blumenkohl.
28 minutesPikanter Spargelsalat mit weichgekochten Eiern.
30 minutesHerzhafte Kichererbsensuppe mit frischen Kräutern und kleinen Nudeln.
45 minutesGegrillter Sommerkürbis und Kichererbsen in einer würzigen Sauce.
40 minutesGekühlte Mais- und Zucchinipüree-Suppe für eine erfrischende Sommermahlzeit.
1 hour 5 minutesFrischer Spargel und Spinat in einer cremigen Suppe gemischt.
1 hour 5 minutesGekühlte Gurkensuppe mit einem Hauch von Currygewürz.
45 minutesCremige Blumenkohlsuppe mit einem Hauch von Currygewürz.
30 minutesWürzige Miso-Suppe mit Spinat und Ingwer.
1 hour 10 minutesNährstoffreicher brauner Reissalat mit frischem Spinat und saftigen Tomaten.
15 minutesWürziger Grünkohl-Sellerie-Salat mit einem würzigen Kick.
1 hour 15 minutesRübensalat mit würziger Marinade und frischem Grün.
1 hour 45 minutesRäucherfischsalat mit Rüben und Blattgemüse.
35 minutesWürzige Miso-Brühe mit Süßkartoffeln und frischer Brunnenkresse.
35 minutes"Gebratener Blumenkohl mit pikanter Kirschpaprika und knusprigem Paniermehl".
20 minutesSchnelle Gemüsesuppe mit Couscous und kräftigem Grünzeug.
50 minutesSalatwickel mit geräucherter Forelle, frischen Kräutern und Gemüse.
35 minutes"Geräucherter Lachs gepaart mit würzigem Fenchelsalat.".
1 hour 45 minutesEingelegte Schalotten verleihen dem frischen grünen Panzanella-Salat eine gewisse Würze.
30 minutesCremige Gemüsesuppe mit einem Hauch von Curry und Bohnen.
55 minutesZarter Hühnersalat mit lebhaftem Bok Choy und asiatischen Aromen.
25 minutesDas würzige Kräuterdressing verleiht dem gemischten Grün dieses erfrischenden Salats eine besondere Note.
2 hours 15 minutesEin nahrhafter Salat mit Wildreis und braunem Reis mit lebhaften Aromen.
13 minutesGegrillte Parmesan-Croutons werten den klassischen Caesar-Salat auf.
40 minutesGerösteter Getreidesalat mit Quinoa und Amaranth für eine nahrhafte Mahlzeit.
25 minutesBlumenkohlsalat mit würzigen Oliven und Kapern.
1 hourReissalat mit Sushi-inspirierten Aromen und Texturen.
30 minutesNudeln mit Brokkoli und sonnengetrockneten Tomaten und Olivenöl mit Knoblauch.
30 minutesFarro-Salat mit aromatischen Schalotten und frischen Kräutern.
40 minutesSalat aus roten Bohnen und Quinoa mit knackigem Gemüse.
2 hours 22 minutesGekühlte Melonensuppe, beträufelt mit aromatischem Kräutersirup.
15 minutesDer Soja-Wasabi-Aufstrich verleiht den Sushi-Rollen einen pikanten Kick.
20 minutesQuinoa-Salat mit Mais und Frühlingszwiebeln mit einem pikanten Kick.
45 minutes"Kichererbsenpasteten mit Aromen aus dem Nahen Osten".
25 minutesWürziges Couscous-Gericht mit Zitrone und Brokkoli.
33 minutesGebackener Reis mit Aprikose und Pistazie für eine geschmackvolle Abwechslung.
15 minutesGefüllte Burrito-Tasche mit Putenfleisch und viel Geschmack.
30 minutesFrische Sommerröllchen mit Kiwis und Gemüse in Hülle und Fülle.
30 minutesGemüse der Saison und Nüsse ergeben zusammen einen erfrischenden Wintersalat.
15 minutesFrische Heidelbeeren und knusprige Brie-Croutons in einem lebhaften Salat.
10 minutesPikanter Zitrussalat mit Mandeln, Spinat und Rotkohl.
1 hour 10 minutesGoldene Rüben und Linsen mit würzigem Ingwer und Kräutern.
15 minutesMit Kräutern gewürztes Hähnchenfleisch mit knackigem Gemüse zu einem erfrischenden Salat geschichtet.
20 minutesKäsiger Nudelsalat mit grünen Erbsen und roter Paprika.
15 minutesSelleriesalat mit nussigem Aufstrich und Rosinen.
35 minutesFrischer grüner Bohnensalat mit Kirschtomaten und pikantem Vinaigrette-Dressing.
15 minutesFrischer Ricotta verleiht dem Aprikosen-Rucola-Salat eine cremige Note.
30 minutes"Gedünstete Kartoffeln und grüne Bohnen mit aromatischen Kräutern.".
30 minutesArtischocken- und Selleriesalat mit einer würzigen Mortadella-Vinaigrette.
30 minutesKlassische Monte Cristo-Sandwiches mit italienischem Flair und köstlichen Aromen.
1 hour 20 minutesCremige weiße Bohnen gepaart mit salzigem Prosciutto für ein schmackhaftes Püree.
20 minutesGehackter Salat mit lebhaften, frischen Zutaten und pikantem Dressing.
8 hours 30 minutesPikante Erbsen und Reis mit einem Kick.
25 minutesWürzige grüne Bohnen mit einem pikanten Dressing.
20 minutesKnusprig gebratene Forellen-Sandwiches mit Cajun-Flair.
20 minutesEierbänder in würziger italienischer Brühe.
3 hours 15 minutesGekühlte Tomatensuppe mit frischem Gemüse und Kräutern.
20 minutesBlumenkohlsalat mit Ei und würzigem Dressing.
1 hour 20 minutesHerzhafte Suppe mit italienischen Nudeln und Bohnen.
25 minutesGegrilltes Hähnchen mit pikanter Kirschpaprika auf Panini-Brot.
20 minutesHerzhafte Pasta und weiße Bohnensuppe für eine gemütliche Mahlzeit.
25 minutesVollkornnudeln mit frischem Gemüse in einem leichten Dressing.
35 minutesCremiges Reisgericht mit frischem Blattgemüse.
35 minutesWurzelgemüsesalat mit lebhaften Aromen und Texturen.
1 hour 25 minutesHerzhafte Gemüsesuppe mit frischen Sommerprodukten und Nudeln.
35 minutesSuccotash-Salat der Saison mit lebhaften Aromen und frischen Zutaten.
50 minutesHerzhafter Hähnchensalat mit einem rustikalen Touch.
30 minutesCremige Brokkolisuppe mit würzigem Schnittlauch-Cayenne-Öl beträufelt.
30 minutesMit Buttermilch angemachte grüne Bohnen und Tomatensalat für eine erfrischende Mahlzeit.
20 minutesNussiger Quinoa-Salat mit gerösteten Pinienkernen und frischen Kräutern.
50 minutesCremige Kichererbsensuppe mit einem Hauch von Sesam-Tahini.
43 minutesGerösteter Couscoussalat mit frischen Kräutern und Gemüse.
40 minutesLinsen und Reis aus dem Nahen Osten, mühelos im Instant Pot gekocht.
50 minutesHerzhafter Gemüseeintopf mit spanisch inspirierten Aromen gekocht.
10 minutesMit Miso angereicherte Brühe mit Tofu, Gemüse und Wurzelgemüse.
6 hours 15 minutesHerzhafte Linsensuppe mit feurigen indischen Gewürzen.
15 minutesEdamame und Tofu in einem asiatisch inspirierten, gehackten Salat geschwenkt.
1 hour 30 minutesWürzige Fleischbällchen aus Schweinefleisch in einem vietnamesisch inspirierten Sandwich.
1 hour 30 minutesVietnamesisch inspirierter Salat mit saftigem Hühnerfleisch und leuchtenden Kräutern.
40 minutesFrische Kräuter und Garnelen in Reispapier eingewickelt.
25 minutesIndonesischer Gemüsesalat mit Erdnusssauce und Tofu.
55 minutesIndonesischer Gemüsesalat mit Erdnussdressing.
30 minutesKokosnuss-Gemüsesuppe mit thailändisch inspirierten Aromen.
35 minutesKräftige Süßkartoffelsuppe mit thailändischen Aromen und einem Hauch von Kokosnuss.
55 minutesKokosnuss-Reis mit tropischen Ananas-Aromen.
30 minutesWürziger gegrillter Garnelensalat mit aromatischem Zitronengras und Chilis.
2 hours 15 minutesErfrischende Wassermelonensuppe mit thailändischen Gewürzen und saftigem Krabbenfleisch.
20 minutesCremige Kokosnuss-Mais-Suppe mit thailändischen Aromen, in wenigen Minuten zubereitet.
30 minutesSalat mit Schinken und Spargel, garniert mit einem pochierten Ei.
1 hour 35 minutesNahrhafter Lachssalat mit Rüben, Kartoffeln, Ei und würzigem Dressing.
36 minutesGrüner Bohnen- und Zwiebelsalat mit Kräuterdressing.
1 hour 25 minutesPikantes Hähnchen und Speck mit würzigem Sauerkraut und Kartoffelsalat.
20 minutesMais und rote Paprika mit Kürbiskernen sautiert für eine schmackhafte Beilage.
30 minutes"Klassische Kombination aus schwarzen Bohnen und Reis".
35 minutesHerzhafte Suppe mit cremiger Avocado und frischem Koriander.
25 minutesCremiges Hähnchen mit rauchigen Chipotle-Aromen in einem erfrischenden Salat.
1 hour 30 minutes"Rustikale Tacos mit traditionellen lateinamerikanischen Aromen.".
40 minutesGegrillte Garnelen mit griechisch inspirierten Salatbeilagen.
55 minutesZitronen-Knoblauch-Kartoffeln nach griechischer Art mit würzigen Kräutern.
20 minutesFrischer mediterraner Salat mit Feta, Oliven und Kräutern.
35 minutesGriechisches Spinat- und Reisgericht mit aromatischen Kräutern und Zitrone.
5 hours 15 minutesGriechische Suppe mit Zitrone, Artischocken und Eiern.
1 hourHerzhafte Suppe mit Linsen und Kichererbsen in aromatischen marokkanischen Geschmacksrichtungen.
1 hourWürzige Tomatensuppe mit zarten Auberginen und kreolischer Würze.
30 minutesWürzige Brühe mit zähen Nudeln und frischen Zutaten.
1 hour 15 minutesJakobsmuschel und Gurkensalat mit pikantem Dressing.
45 minutesHerzhafter Kartoffelsalat mit würzigem Schinken und deutsch inspirierten Aromen.
3 hours 30 minutesFrühlingshafte Hühnersuppe mit flauschigen Matzeknödeln.
1 hourKnusprige Fischfrikadellen, beträufelt mit würzigem Rüben-Dressing.
35 minutesErfrischender Salat mit Avocado, Brunnenkresse und Ananas.
1 hour 10 minutesErfrischende Ananas und Minze vereinen sich in einem gefrorenen Zitruscocktail.
2 hours 10 minutesPutenreis nach taiwanesischer Art mit duftenden Kräutern und Gewürzen.
30 minutesGegrilltes Gemüse und Reissalat mit Fischsaucen-Dressing.
2 hoursSalat mit eingelegten Pilzen und karamellisierten Schalotten und Rüben.
40 minutesHähnchen und Reissalat mit laotisch inspirierten Aromen.
20 minutesCremige Dressings heben einen detaillierten Salat auf ein neues Niveau.
25 minutesWürzige Miso-Brühe mit erdigen Pilzen, knackigen Zuckerschoten und Tofu.
1 hourKnoblauchgarnelen auf pürierten Kochbananen, Flankensteak und schwarzem Bohnenreis.
2 hours 30 minutesFünf-Gewürze-Huhn in vietnamesischen Sandwiches.
1 hourKnuspriger Tofu mit vietnamesischem eingelegtem Gemüse auf einem Sandwich.
25 minutesWürzige Nudeln mit asiatisch inspirierten Zutaten.
24 hours 5 minutesErfrischender Salat mit Seetang und knackiger Gurke.
20 minutes"Sautierte grüne Bohnen und Mais in Butterschmalz.".
35 minutesHerzhafte Suppe mit Kichererbsen und aromatischem Koriander.
35 minutesMit Kräutern gewürzte Hähnchen-Wraps mit tropischen Mango-Akzenten.
30 minutesLeichte und fluffige Frittata mit frischen Frühlingserbsen.
1 hour 5 minutesHerzhafte Drei-Bohnen-Suppe gepaart mit nussigem braunem Reis.
20 minutesFrischer Avocado- und Pfirsichsalat mit einer spritzigen Vinaigrette.
1 hourKnusprig geräucherte Fischfrikadellen mit einem Hauch von Rauchgeschmack.
25 minutesCremiges Joghurt-Dressing ergänzt knackige Karotten und frischen Koriander.
40 minutesGrüner Bohnen- und Birnensalat mit Haselnüssen und Prosciutto überbacken.
48 hours 20 minutesNussiges Reisgericht mit knusprigen Pistazien und lebhaftem Frühlingsgemüse.
45 minutesWalnüsse und Estragon verfeinern den Lauch in einer pikanten Vinaigrette.
40 minutesEinfacher sautierter Blattkohl mit minimalem Aufwand für eine schnelle Mahlzeit.
28 minutesEierstichsuppe mit Spinat und Käse.
15 minutesPikanter Avocadosalat mit knackiger Paprika und schwarzen Oliven.
20 minutesGegrilltes Brot und Tomatensalat mit Parmesankäse.
1 hour 5 minutesGesalzener Fisch, Kartoffeln und grüne Bohnen mit einem pikanten Dressing.
2 hours 15 minutesFrischer Lauch mit lebhaften Kräutern und einer würzigen Vinaigrette geschwenkt.
15 minutes"Nussige Walnüsse und würzige Granatapfelkerne verleihen dem Salat Knackigkeit.".
20 minutesGeräucherter Entensalat mit pochierten Eiern und Frise.
45 minutesGerösteter Mais unterstreicht den Geschmack des schwarzen Bohnensalats.
10 minutesFrischer Brunnenkressesalat mit würzigem Koriander-Vinaigrette-Dressing beträufelt.
20 minutesWürziges Miso-Dressing verfeinert frischen Gemüsesalat.
30 minutesFrisches Gemüse eingewickelt in Seetang und Reis für eine gesunde Mahlzeit.
1 hour 25 minutesGekühlte Rübensuppe mit erfrischender Buttermilch, Gurken und aromatischem Dill.
30 minutesGrüntee-Nudeln gepaart mit würziger Gochujang-Dip-Sauce.
22 hours 45 minutesKnackiger Salat mit Jicama, Rettich und eingelegten Pflaumen.
45 minutesZart pürierte Möhren in einer samtigen Suppenbasis.
45 minutesGebratene Birnen verleihen dem bitteren grünen Salat Süße.
4 hours 15 minutesBohnen und Grünzeug in einer feurigen, würzigen Sauce.
30 minutesGegrillter Pilzsalat mit pfeffrigem Grünzeug.
25 minutesDer Kichererbsen-Spinat-Aufstrich verleiht dem Pita-Sandwich frische Aromen.
40 minutesCremige Miso-Suppe mit geröstetem Butternusskürbis.
24 hours 10 minutesPikanter Blumenkohl mit Schnellbeiztechnik für zusätzlichen Geschmack.
1 hourAufgespießtes Hähnchen, mariniert in pikantem italienischem Dressing zum Grillen.
1 hour 15 minutesGebratene Gemüsesuppe mit knusprigen Tortillas.
35 minutesBrauner Reis und Gemüse in einem pikanten asiatischen Salatdressing.
1 hour 10 minutesCremiger Grünkohlsalat mit saftigen Tomaten, frischem Mozzarella und herzhaftem Reis.
40 minutesSamtige Blumenkohlsuppe mit einer cremigen Textur und reichem Geschmack.
25 minutesTomaten-Kokosnuss-Suppe mit einer frischen Note.
1 hour 5 minutesHerzhafte Pilz-Pozole mit leuchtend grüner Soße und Maismehl.
45 minutesPikante Nudelsuppe mit Kimchi und Misobrühe.
30 minutesCremiger Eiersalat mit würzigem Senfdressing.
40 minutesFrisches Gemüse mit spritziger Vinaigrette für einen traditionellen italienischen Salat.
40 minutesGebackene mediterrane Gemüsesorten mit Kräutern und Käse.
15 minutesKäsesalat mit bitterem Blattgemüse für eine geschmackvolle Abwechslung.
16 minutesKubanisches Sandwich mit Schinken, Käse, Gurken und Senf auf einem Brötchen.
1 hour 20 minutes"Garnelenröllchen mit würziger vietnamesischer Sauce und Reispapier.".
35 minutesPikanter Schweinesalat mit frischen Kräutern und Zitrusfrüchten.
25 minutesFrischer Salat mit lebhaftem Gemüse und spritziger Vinaigrette.
35 minutesMexikanisch inspirierter Quinoa-Salat mit gegrilltem Hähnchen.
10 minutesErfrischender Gurkensalat mit würzigem Miso-Dressing.
1 hour 30 minutesErfrischende Gemüsewraps mit Kräutern und Dip-Sauce.
25 minutesMit Kräutern gewürzter Kartoffelsalat mit aromatischen Schalotten.
25 minutesPikante asiatische Nudelsuppe mit Bok Choy und Shiitake-Pilzen.
18 minutesKoreanisch gebratene Glasnudeln mit buntem Gemüse.
1 hour 20 minutesWildpilzsalat mit einem weichgekochten Ei.
2 hours 10 minutesGekühlte Sommersuppe aus reifen Tomaten und saftiger Wassermelone.
20 minutesHerzhafte Kürbissuppe mit Wintergemüse und pikanter Brühe.
35 minutesGegrillter Hähnchensalat mit würzigem Ingwer-Soja-Dressing.
26 minutesZiegenkäse verleiht der knusprigen, hausgemachten Pizzakruste eine besondere Note.
15 minutesProteinhaltiger Salat mit Bohnen und Thunfisch.
40 minutesMit Speck umwickelte Hähnchenhappen, gepaart mit Spinat und blanchierten Gemüsesorten.
35 minutesDas mit Prosciutto angereicherte Dressing hebt einen lebendigen Gartensalat hervor.
20 minutesProteinreiches Tofu-Rührei, eingewickelt in Tortillas für jede Mahlzeit.
30 minutes"Gebratener Brokkoli mit duftendem Basilikum.".
35 minutesDie cremige Thunfischsauce macht gekochte Eier zu einem Gourmetgericht.
1 hour 25 minutesErfrischende kalte Suppe mit cremiger Käsesahne übergossen.
55 minutesTraditionelle Miso-Brühe mit Tofu und Seetang.
45 minutesRoher Thunfisch gemischt mit Ingwer und Shiitake-Pilzen.
30 minutesSautierter Brokkoli Rabe mit ohrförmigen Nudeln.
30 minutesExotischer Krabbencocktail mit einem tropischen Twist.
10 minutesFrischer Rucola in würzigem Balsamico-Dressing mit Knoblauch geschwenkt.
20 minutesEierfrittata mit sautierten Zucchiniblüten und Käse.
15 minutesScharfe zerdrückte Gurken mit einem würzigen Essigdressing.
18 minutesGefüllte Tortillas mit würzigem Hähnchen und Paprika.
10 minutesFrisches Grün mit würzigem Käse und süßem Obst ergibt einen lebendigen Salat.
18 minutesExotischer Tofu-Salat mit würzigem Chutney-Dressing.
35 minutesPikante Crêpes gefüllt mit Zucchini, Spinat und Zwiebeln.
18 minutesFrischer Kräutersalat mit knusprigen Pistazien und würzigem Meerrettichdressing.
55 minutesGekühlte Gurkensuppe mit erfrischenden Soba-Nudeln.
23 minutes"Frischer Salat mit würzigem Senfdressing.".
15 minutesFrischer Grünkohlsalat mit cremigem Ricotta Salata Käse.
40 minutesKlassischer italienischer Salat mit frischen Tomaten, Mozzarella und Basilikum.
45 minutesCremige Blumenkohlsuppe mit aromatischem Knoblauchaufguss.
25 minutesWarme, käsige Suppe mit Brot und Eiern für eine gemütliche Mahlzeit.
10 minutesVegetarischer Salat mit pikanten mexikanisch inspirierten Aromen.
25 minutesBunter Brokkoli-Salat mit einer Vielzahl von frischen Kräutern und Gemüse.
10 minutesDie cremige, nussige Sauce verfeinert Ihren Salat.
15 minutesWürziger Taco-Salat mit frischem Gemüse und pikantem Dressing.
20 minutesWürziges Erdnussdressing über Süßkartoffelsalat.
30 minutesFrischer Lachs und knackiges Gemüse in einem leuchtenden Salat.
20 minutesGegrillter Pfirsichsalat mit Brunnenkresse und Endivie.
1 hour 15 minutesErfrischender Salat mit Kaktus, Chayote und grünem Apfel.
25 minutesFrisches Grünzeug mit salzigem Schinken und tropischem Dressing.
8 hours 10 minutesHerzhafte Suppe mit würzigen schwarzen Bohnen und mexikanisch inspirierten Gewürzen.
2 hours 30 minutesBeruhigende Brühe mit zartem Huhn und herzhaftem Gemüse.
1 hourHerzhafte Suppe mit Quinoa, Erdnüssen und afrikanischen Aromen.
1 hour 10 minutesFrischer Rüben-Salat mit gegrillten Nopales für ein lebhaftes Gericht.
1 hour 50 minutesEine herzhafte Suppe aus Tomaten und weißen Bohnen, die perfekt gekocht wird.
50 minutesGebratenes Gemüse und Reis mit einer chinesischen Note.
21 minutesGegrillter Steaksalat mit würzigem Roquefort und Catalina-Dressing.
25 minutesLeichte und erfrischende kalte Pasta mit Gemüse der Saison.
15 minutesGemischtes Grün mit gerösteten Walnüssen ist ein knackiger Salatgenuss.
45 minutesHausgemachte Hühnersuppe in nur einer Stunde fertig.
1 hour 20 minutesFrühlingsgemüse-Nudelsalat mit saftigen Tomaten und frischen Aromen.
17 minutesDie Kimchi-Vinaigrette verleiht dem gehackten Salat einen besonderen Kick.
25 minutesEiersalat mit einem Hauch von Omas geheimer Note.
40 minutesGegrillte Lamm-Burger mit Walnuss-Sauce für eine türkische Note.
55 minutesReisgericht mit Süßkartoffeln und Erbsen mit einem Hauch von Ingwer.
45 minutesQuinoa mit einem würzigen Southwestern-Geschmacksprofil.
1 hour 10 minutesErfrischende, gekühlte grüne Suppe mit einem würzigen Kick.
1 hour 5 minutesKirschtomaten-Basilikum-Quiche ohne Kruste gebacken, mit Olivenöl beträufelt.
45 minutesRucola-Fenchel-Salat mit zitrusartigem Meyer-Zitronen-Dressing.
50 minutesKäsige Gemüsefrittata mit Zucchini und Tomaten.
25 minutesWarmer Salat mit gebratenen Jakobsmuscheln und Gemüse der Saison.
1 hourCremige pürierte Karottensuppe mit delikaten Aromen und einer seidigen Textur.
11 hoursHerzhafte schwarze Bohnensuppe, perfekt gekocht für eine gemütliche Mahlzeit.
45 minutesSamtige Pastinakensuppe mit einer Mischung aus Gemüse.
55 minutesHerzhafte Kartoffelsuppe mit bunten Bohnen und einer cremigen Brühe.
15 minutesErfrischender Salat mit saftiger Wassermelone und spritzigem Fetakäse.
40 minutesGekühlte Spargelsuppe mit erfrischendem Spinat und cremiger Avocado.
40 minutes"Gebratene Paprika, mariniert in pikanten Kräutern und Gewürzen.
15 minutesGekühlte weiße Bohnen- und Gurkensuppe für ein erfrischendes Sommergericht.
27 minutesGebratene Paprika und Käse auf Toast.
30 minutesFrische Erbsensuppe mit Estragon und Sprossen für ein lebhaftes Gericht.
40 minutesHerzhafte Brühe mit geschreddertem Hühnerfleisch und knusprigen Tortillastreifen.
30 minutesKokosnuss-infundierte, unter Rühren gebratene grüne Bohnen, die vor Geschmack nur so strotzen.
2 hours 30 minutesZarte Hühnersuppe mit mit Kräutern gewürzten Matzebällchen.
1 hour 10 minutesWürzig eingelegter Kohl, verfeinert mit Umeboshi-Pflaumen.
15 minutes"Frischer Lachs und Gurkensalat mit würzigem Basilikum-Limetten-Dressing".
15 minutesSeidener Tofu und Babymais in einer duftenden Bok Choy Brühe.
1 hour 50 minutesWürzige Suppe aus Rüben und Rhabarber mit einem Hauch von Ingwer.
10 minutesKarottensuppe mit einem Hauch von Ingwer für eine geschmackliche Abwechslung.
15 minutesMarinierte Bohnen mit frischem Staudensellerie und cremiger Ricotta Salata.
15 minutesFrisches Grün, Obst, Ziegenkäse und eine pikante Vinaigrette.
30 minutesWürziger Reissalat mit einem Hauch von Fenchel.
22 minutesIn Speck gewickelte Feigen mit Ziegenkäse auf einem Mesclun-Salatbett.
12 minutesGegrilltes Grünzeug mit cremigem Dressing und reifen Avocadospalten.
25 minutesZarter Spargel und Erbsen in einer würzigen Kräutersoße.
1 hour 15 minutesHerzhafte vegetarische Suppe mit roten Bohnen und traditionellen mexikanischen Aromen.
15 minutesFrische Birne und gemischtes Grün ergeben einen lebendigen Salat.
20 minutesWürziger Steak-Salat mit asiatisch inspiriertem Dressing.
40 minutesDie Miso-Tahini-Sauce krönt die Mais- und Kichererbsen-Getreide-Schalen.
20 minutesWarmer Ziegenkäse und Karottensalat mit aromatischem Kräuterdressing.
32 minutesErfrischender Salat mit knackigem Gemüse und süßen tropischen Früchten.
30 minutes"Pikanter Quinoa-Salat mit zerbröseltem Feta.".
10 minutesEi und pfeffrige Brunnenkresse vereinen sich in einem Sandwich.
10 minutesKnackiger Gemüsesalat mit lebhaften Aromen.
20 minutesFrische Meeresfrüchte und Gemüse, geschichtet zwischen Reis und Nori-Blättern.
30 minutesSeitan umhüllt von knusprigem Maismehl für einen satten Knusper.
15 minutesWürziges Cajun-Lachs-Sandwich mit verkohlter Kruste.
30 minutesKäsequark und Tomatensalat mit einer frischen Note.
1 hourWürziger Kartoffelsalat mit karibischem Einschlag.
30 minutesSpeck und Frisee verbinden sich zu einem klassischen französischen Salat.
1 hour 20 minutesHandgerollte Sushi mit frischem Gemüse und Reis.
15 minutesMit Zitrusfrüchten durchsetzte Meeresfrüchte-Ceviche mit einem Hauch von Frische.
35 minutesGebratener Brokkoli und Zwiebeln mit pikanten Gewürzen.
25 minutesGebratene Portabellas und gereifter Gouda werten frisches Marktgemüse auf.
10 minutesErfrischende Thunfisch-Artischocken-Sandwiches mit einem kühlen, gepressten Twist.
1 hourHerzhafte Rüben- und Kartoffelsuppe mit Pfiff.
35 minutesIn der Pfanne gebratener Brokkoli ist eine schnelle und schmackhafte Beilage.
25 minutesGebratener Blumenkohl mit Zitrone für eine pikante Beilage.
42 minutesFrischer Salat mit magerem Eiweiß und Grünzeug für eine leichtere Mahlzeit.
45 minutesKnackiges Gemüse umhüllt von asiatischen Aromen für eine erfrischende Mahlzeit.
1 hour 10 minutes"Gebratene Rote Bete mit frischem Grün und würzigem Dressing".
20 minutesLeichter und erfrischender Salat mit Feigen, Prosciutto, Rucola und Parmesan.
15 minutes"Erfrischender Meeresfrüchtesalat mit knackigem Gemüse.".
30 minutesMit Guacamole belegte Hähnchensandwiches mit einem besonderen Touch.
15 minutesFrischer grüner Salat mit knackigen Äpfeln und Staudensellerie.
25 minutesErfrischender Gurkensalat mit einem Hauch von Dill.
25 minutesHerzhafter Bulgur-Pilaw mit nahrhaftem Grünkohl und saftigen Tomaten.
15 minutesWürziger Salat mit Thunfisch und tropischen Früchten.
45 minutesHerzhafte Pasta mit frischem mediterranem Gemüse.
20 minutesPikant gebratener Kürbis mit lebhaftem Grünzeug und würzigem Dressing.
15 minutesFrische Pfirsiche und Fenchel verbinden sich zu einem lebhaften Sommersalat.
15 minutesErfrischender Wassermelonensalat mit knackigen Radieschen und duftenden Minzblättern.
15 minutesPikant marinierter Hering und Rüben-Salat mit einem würzigen Kick.
20 minutesErfrischender Salat mit grünen Tomaten und Honigmelone.
3 hours 45 minutesVietnamesische Hühner-Nudelsuppe mit aromatischen Kräutern und würziger Brühe.
1 hour 35 minutesFrische Avocado-Salsa mit Erdbeeren und knusprigen Tortillastreifen.
10 minutesGepresste Mozzarella-Paprika-Sandwiches mit einem coolen Twist.
1 hourHerzhafte Linsensuppe mit pikanter Zitrone.
15 minutesMorgens gebratener Reis mit Eiern und Gemüse.
10 minutesInstant-Nudeln mit einem Hauch von frischem, pikantem Topping.
25 minutesFrischer Mais, perfekt gegrillt, in einem leuchtenden Sommersalat.
15 minutesKnusprige Pizza mit dünner Kruste, frischen Tomaten und Basilikum.
40 minutesHerzhafte Kohlsuppe mit duftendem Thymian und süßen Äpfeln.
5 minutesEinfacher Salat mit frischem Grün und pikantem Dressing.
25 minutesFrischer Brokkoli und Tomatensalat mit einem pikanten Vinaigrette-Dressing.
40 minutesNussiger Linsensalat mit Rüben und Haselnüssen in Ingwer-Vinaigrette.
40 minutesKnusprige Tofu-Dreiecke auf gekühltem Salatbett.
30 minutesNussige Quinoa kombiniert mit verschiedenen Kürbissen und pfeffrigem Rucola.
50 minutes"Endiviensalat mit Krabben und Zitrusdressing".
25 minutesErfrischender Krabbensalat mit Basilikum und Zitrusfrüchten.
20 minutesHähnchen und Kirschsalat mit cremigem Meerrettichdressing.
35 minutesDie vielseitige Marinade verbessert den Geschmack verschiedener Gerichte.
1 hour 20 minutesGemüsesuppe mit indonesischen gepressten Reiskuchen.
20 minutesMediterran inspirierter veganer Salat mit frischem Gemüse und Oliven.
27 minutes"Französisches Schinken-Käse-Sandwich, belegt mit frischem Grün.".
40 minutesHerzhafte Suppe mit stückigem Gemüse und knusprigen Tortillastreifen.
30 minutes"Einfach zuzubereitende Suppe mit verschiedenen Zutaten in einer Bento-Box".
25 minutesHerzhafte Tomatensuppe mit aromatischem Basilikum.
45 minutesMit Kräutern angereichertes Dressing verfeinert Kartoffelsalat mit Öl und Essig.
19 minutesKnusprige Kastanien ergänzen Birne und Stilton im Chicorée-Salat.
3 hoursGekühlte Avocadosuppe mit frischem Gemüse und Kräutern.
35 minutes"Würziger Thai-Salat mit zartem Tintenfisch und frischen Gurken.".
8 hours 15 minutesFavabohnen und Tomaten nach mediterraner Art in einem würzigen Eintopf.
55 minutesHerzhafte Linsen kombiniert mit gebratenen Pilzen für ein gemütliches Gericht.
15 minutesFrisches Krabbenfleisch in Salatbechern mit pikantem Dressing.
35 minutes"Würziger Reis und Gemüsepilaw, perfekt gekocht.".
30 minutes"Salat aus braunem Reis mit duftenden Kräutern und Zitrusdressing".
25 minutesKokosnuss-Garnelen-Salat mit cremigem Dressing und saftigen Meeresfrüchten.
1 hour 10 minutes"Einzigartige Suppe mit einer überraschenden Zutat für zusätzlichen Geschmack".
20 minutesFrischer, gehackter Salat in einem würzigen Vinaigrette-Dressing.
25 minutesKnackige Salatwickel mit würzigem eingelegtem Gemüse.
25 minutesHerzhaftes Linsengericht mit Blattgemüse und getrockneten Tomaten.
45 minutesBunter Reissalat mit lebhaftem Gemüse und pikantem Vinaigrette-Dressing.
35 minutesBlumenkohl-Couscous mit süßen Früchten und knackigen Mandeln.
21 minutesErfrischender Reissalat mit Gemüse der Saison und pikantem Dressing.
30 minutesKlassische italienische Aromen glänzen in diesem herzhaften Linsensalat.
50 minutesFrische Garnelen und Gemüse in Reispapier eingewickelt für eine leichte Mahlzeit.
55 minutesMariniertes gegrilltes Hähnchen im vietnamesischen Sandwich.
25 minutesWaldpilze geschwenkt in pikantem Thai-Salatdressing.
1 hour 40 minutesPikante Krabben-Ceviche mit einer würzigen Zitrusmarinade.
7 hoursSandwich nach kubanischer Art mit gebratenem Schweinefleisch, Schinken, Käse und Gurken.
1 hourSalat nach nordischer Art mit Meeresfrüchten und lebendigen Aromen.
35 minutesSaure und würzige Suppe mit asiatischem Gemüse für eine schnelle Mahlzeit.
45 minutesEine gemischte Gemüsemischung ergibt eine beruhigende Suppe.
25 minutesGedünstetes Grünzeug mit erdigem Wurzelgemüse für eine nahrhafte Beilage.
15 minutesPikanter Sommerkürbis-Salat mit Pecorino auf Rucola.
15 minutesApfel- und Selleriesalat mit Walnuss-Senf-Dressing.
43 minutesErfrischende Zucchini-Gazpacho mit lebhaften Sommeraromen.
20 minutesErfrischender Salat mit Brunnenkresse und knackigen Kürbiskernen.
25 minutesHerzhafte Suppe mit Gemüse der Saison und cremigen weißen Bohnen.
15 minutesFrische Kräuter verleihen einem einfachen Bohnensalat lebendige Aromen.
50 minutesDuftende Brühe mit aromatischem Knoblauch und Kräutern aufgegossen.
15 minutesKichererbsen- und Brokkolisalat mit Tomaten, ein gesundes vegetarisches Gericht.
30 minutesZartes Hähnchenfleisch gepaart mit süßen, saftigen Weintrauben in einem frischen Salat.
25 minutesKnackiger Salat mit süßen Rüben und knackigen Zuckerschoten.
8 hours 30 minutesPikante Cajun Boudin-Fleischbällchen, knusprig gebraten.
40 minutesHerzhafte vegetarische Schüsseln mit würzigen Taco-Aromen.
30 minutesKäsespätzle mit Brokkoli für eine gemütliche Mahlzeit.
30 minutesMit Kräutern gewürzter Quinoa-Salat mit frischem Gemüse und Zitrusdressing.
30 minutesAsiatisch inspirierte Salatwraps mit einer Fusion von Aromen und Texturen.
55 minutesKräftige Suppe mit aromatischen indischen Gewürzen.
1 hour"Würziger Blumenkohl mit aromatischen Kräutern und pikanten Zitrusfrüchten".
45 minutesWürziger Mangosalat mit frischen Kräutern und Zitrusdressing.
30 minutesGekühlte Gemüsesuppe mit Kräutern und knusprigen Zucchini und Zwiebeln.
2 hours 15 minutesErfrischende Mischung aus Kaktus und lebendigem Gemüse in einem pikanten Dressing.
30 minutesWürziger Tofu umhüllt von zartem Collard-Green.
25 minutesPikant mariniertes Gemüse mit Zitrusfrüchten für einen erfrischenden Salat.
35 minutesReichhaltige und samtige Pilzbrühe mit einer weichen, cremigen Textur.
1 hour 25 minutesReissalat mit würzigem eingelegtem Ingwer und knackigen Zuckerschoten.
1 hourFrühlingsgemüse mit Nudeln in einer leichten Kräutersoße.
25 minutesSautierte Paprikaschoten mit spanischem Flair.
25 minutesWürzige Tofu-Salat-Wraps mit spritziger Limette und frischen Kräutern.
20 minutesBohnen- und Getreidepilaw mit pikanten Salsa-Aromen.
144 hours 5 minutesEingelegtes Gemüse verleiht diesem Gericht eine gewisse Würze.
30 minutesLinsensalat mit einer würzigen Senfvinaigrette.
45 minutesScharfe Krabben-Salat-Wraps mit würziger Sambal-Sauce.
30 minutesBirnen-Schinken-Salat mit zarten grünen Bohnen.
45 minutesHerzhafter Kuchen mit nahrhaftem Spinat und Käse.
40 minutesHerzhafte Linsen und Reis kombiniert in einem würzigen Pilaf-Gericht.
35 minutesFrische Garnelen und Mangosalat mit würzigem Ananas-Dressing.
20 minutesTruthahnspeck verleiht dem cremigen Avocado-Salatdressing eine knackige Note.
25 minutesGebratener Blumenkohl und Blattsalat mit einem pikanten Dressing.
45 minutesFlockiger Kabeljau auf duftenden Reisschalen.
30 minutesBohnen-Miso-Suppe mit Adzuki-Bohnen für eine deftige Mahlzeit.
30 minutesPochiertes Ei auf Linsen, Mangold und Gurke für eine nahrhafte Mahlzeit.
15 minutesKnackiger Salat mit Apfelspalten und aromatischem Kümmel.
45 minutesGeschmorter Kürbis mit Kokosnussgewürz für ein gemütliches und schmackhaftes Gericht.
15 minutesErfrischender Salat mit Tofu-Creme, reifen Tomaten und saftigen Pfirsichen.
45 minutes"Gebratene Karotten mit nussigem Pesto.".
45 minutesCremige Blumenkohlsuppe, beträufelt mit luxuriösem Trüffelöl.
20 minutes"Rucolasalat mit Marcona-Mandeln und Früchten der Saison".
45 minutesErfrischende Suppe mit Sommerkürbis und Kräuterpistou.
19 minutesFrische Erdbeervinaigrette über gemischtes Grünzeug und Obst geträufelt.
20 minutesCremiges Dressing unterstreicht das knackige Grün in einem erfrischenden Sommersalat.
40 minutesReis mit Kokosnuss und einem Hauch von Ingwer.
20 minutesKnuspriger Blumenkohlsalat mit bitterem Radicchio.
30 minutesPikante Garnelen und tropische Aromen in einem erfrischenden Salat.
15 minutesFrischer Gemüsesalat mit cremigem Dressing für eine asiatisch inspirierte Mahlzeit.
1 hour 15 minutesKokosnuss-infundiertes Grünzeug mit einem Hauch von Schärfe.
21 minutesFrische Kräuter werten einen lebendigen, vom Garten inspirierten Salat auf.
30 minutesKaktuspaddel mit Bohnen, Käse und Salsa überbacken.
45 minutesMit Avocado angemachter Kaktussalat für ein erfrischendes Gericht.
40 minutesKnusprig gebratener Fisch in Tacos serviert für eine schmackhafte Mahlzeit.
2 hours 15 minutesPikantes Herings- und Rübenbrötchen mit Senfaufstrich.
30 minutesPochierte Eier auf kanadischem Speck in einem erfrischenden Salat.
35 minutesPikanter asiatischer Nudelsalat mit Auberginen, Erbsen und Limettendressing.
20 minutesCremige Avocado und Tahini-Dressing werten einfache Soba-Nudeln auf.
40 minutesHerzhafte Gemüsesuppe mit frischen Aromen.
15 minutesKnackiger Kopfsalat mit cremigem Tahini-Dressing.
32 minutesFischfrikadellen mit pikanter Paprika-Zitronen-Mayo.
55 minutesCremige Blumenkohlsuppe mit einem Hauch von Schärfe.
15 minutes"Knuspriger Salat mit geräucherten Mandeln und Cheddar.".
30 minutesFeurig gerösteter Blumenkohl mit kräftigem Sriracha und geröstetem Sesam.
35 minutesPikanter Seitan mit jamaikanisch inspirierter Würze.
28 minutesCremiges Dill-Dressing verfeinert den warmen Hühner- und Spargelsalat.
30 minutesNussiger brauner Reissalat mit knusprigen Sprossen und Samen.
28 minutesEin nahrhafter Salat mit Gemüse vom Bauernmarkt und Quinoa.
27 minutesGeräucherter Lachs und Apfelspalten mit delikaten Aromen.
6 minutesZiegenkäse und rote Paprika, eingewickelt in herzhafte Tortillas.
45 minutesAus steingemahlenem Maismehl wird cremige Maisgrütze nach Südstaatenart gekocht.
15 minutesSaftiges Hähnchenfleisch gemischt mit gerösteten Paprikaschoten für einen schmackhaften Salat.
12 hours 15 minutesErfrischende gekühlte Suppe mit reifen Tomaten und saftigem Steinobst.
45 minutesPikante Linsensuppe mit aromatischen indischen Gewürzen.
1 hour 15 minutesHerzhafte Linsensuppe mit aromatischen indischen Gewürzen.
45 minutesHerzhafte Linsensuppe mit einem Medley aus lebhaftem Gemüse.
30 minutesWarme Suppe mit Karotten und Blumenkohl, gewürzt für zusätzlichen Geschmack.
10 minutesFrisches Gartengemüse in einer kräftigen, nahrhaften Brühe.
30 minutesPikante, mit Lachs gefüllte Buchweizen-Crepes mit würzigen Kapern und aromatischen Kräutern.
10 minutesWürziges Dressing mit Zitrusfrüchten und herzhaften Fischaromen.
40 minutesGekühlte Avocadosuppe mit frischen Kräutern und Gurke.
50 minutesGekühlte Tomatensuppe mit Kräutersahne.
35 minutesHerzhafte Rübensuppe mit einem Hauch von Fünf-Gewürze-Wärme.
20 minutesWarmer Ziegenkäse ergänzt frische Heirloom-Tomaten in diesem lebhaften Salat.
15 minutesAromatischer Reissalat mit karibischen schwarzen Bohnen und frischen Zutaten.
18 minutesFrischer Schneckensalat mit süßen Birnen und würzigem Parmesankäse.
15 minutesCremiges Avocado-Dressing überzieht einen knackigen Butterblattsalat.
45 minutesKnusprige Grünkohl-Kürbis-Falafel gepaart mit würzigem eingelegtem Karottensalat.
1 hour 30 minutesIndisch inspirierte Spalterbsensuppe mit aromatischen Gewürzen.
40 minutesEin nahrhafter Linsen- und Reissalat mit frischen, lebendigen Aromen.
30 minutesLinsen-Quinoa-Schüssel mit würziger Senfvinaigrette.
30 minutesGewürzte Kichererbsen gepaart mit würzigem Bulgur und Chutney.
40 minutesSaftiges Lammfleisch gepaart mit spritziger Zitrone und herzhaften Linsen.
40 minutesCremiger Ricotta verfeinert den tropischen Mango- und Papayasalat.
40 minutesDuftende Suppe mit Zitronengras, Ingwer und Karotten.
35 minutesPikanter Salat mit Rucola, Minze, Oliven, Orangen und Ricotta.
45 minutesZitronige Hühnersuppe mit Dill, Karotten und Spargel.
35 minutesGewürztes Karottenpüree mit exotischen nordafrikanischen Aromen.
1 hour 15 minutesWürziger Rhabarbersalat mit einer schnellen Einmachmethode.
1 hourCremige Kokosnusssuppe mit gerösteten Süßkartoffeln.
25 minutesFrisches Grünzeug mit saftigen Tomaten und Parmesankäse.
15 minutesKichererbsen und Samen ergeben ein herzhaftes, pflanzliches Sandwich.
30 minutesErfrischender Salat mit Gurke, Büffelmozzarella und Farro.
1 hour 5 minutesHerzhafte Linsen und Gemüse in einem schmackhaften Schmorgericht.
15 minutesPikantes Ziegenkäse-Schwarzoliven-Sandwich mit einem besonderen Touch.
30 minutesGegrillte Garnelen, Mais und schwarzer Bohnensalat mit einem Hauch von Tostada.
15 minutesFrisches Grünzeug mit einer Kräuter-Vinaigrette beträufelt.
20 minutesCremiges Tahini-Dressing über Radicchio, garniert mit gesalzenem Sesam.
25 minutesDie würzige Vinaigrette verfeinert frische grüne Bohnen.
20 minutesAuberginen-Hummus-Tartines mit Rucola für einen schmackhaften Happen.
15 minutesSalat aus geräucherter Makrele mit knackigem Sellerie und süßem Apfel.
45 minutesBlumenkohlsalat mit Parmesan und frischer Petersilie.
9 hours 25 minutesWürzig eingelegter Heringssalat mit knackigen Äpfeln und roten Zwiebeln.
2 hours 10 minutesGekühlte Tomatensuppe mit lebhaftem Sommergemüse.
20 minutesErfrischender Krabbensalat mit Grapefruit, eingelegtem Rettich und rosa Pfefferkorn-Dressing.
8 hours 15 minutesGebackener Tofu oder Tempeh mit einem modernen Twist.
40 minutesKalte Suppe mit Wassermelone und Tomate für ein erfrischendes Sommergericht.
30 minutes"Rucola-Salat mit erdigen Pilzen, süßen Früchten und spritzigem Dressing".
25 minutesInstant Pot Rezept mit rauchig-süßen Erbsen und Grünzeug.
25 minutesFrische Erbsensuppe mit einem Hauch von Minze.
40 minutesHerzhafte Hühner- und Reissuppe für eine gemütliche Mahlzeit.
45 minutesRindfleisch und fruchtige Salatwickel mit tropischem Touch.
30 minutesWürzige Kichererbsensuppe mit Knoblauch-Öl übergossen.
40 minutes"Gewürztes Gemüse, perfekt gebraten in aromatischer Currysauce.".
1 hour 45 minutesIn diesem gemütlichen Salat glänzen mit Dill infundierte Rüben.
50 minutesHerzhafter schwarzer Bohneneintopf mit knusprigen, vom Südwesten inspirierten Sandwiches.
1 hour 20 minutesCremige Rote-Bete-Suppe mit würziger Meerrettich-Creme.
50 minutesMit Kreuzkümmel gewürzter Blumenkohl verfeinert cremiges Kartoffelpüree.
45 minutesPikante Frittata mit Champignons, Lauch und Fontina-Käse.
25 minutesSaftige Burger mit dominikanisch inspirierten Chimichurri-Aromen.
4 hours 10 minutesSüße Aprikosen prägen diese armenisch inspirierte Suppe mit herzhaften Gewürzen.