Recettes végétaliennes
458 recettes végétaliennes
100 % végétal, sans produits laitiers ni œufs — coloré et nourrissant
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40 minutesDélices croustillants de patates douces
Quartiers de patates douces croustillants avec trempette au sésame et au soja.
easy320 calasian
40 minutesBouillon miso réconfortant aux légumes racines.
Bouillon miso copieux avec des légumes racines de saison.
medium220 caljapanese
40 minutesSoupe tofu chou saveurs asiatiques
Soupe de tofu et de chou aux saveurs d'inspiration asiatique.
easy180 calasian
30 minutesTofu croustillant sauce soja-érable
Tofu croustillant glacé à la sauce soja-érable.
medium380 calasian
1 hour 15 minutesTofu croustillant et asperges sautées.
Tofu croustillant et asperges sautés avec un assaisonnement au poivre fort.
medium320 calasian
35 minutesBoeuf mijoté et nouilles parfumées
Bœuf et nouilles mijotés dans un bouillon aromatique.
medium180 calasian
15 minutesBrocoli vapeur, vinaigrette miso-sésame.
Brocoli cuit à la vapeur avec une vinaigrette savoureuse au miso et au sésame.
easy110 caljapanese
25 minutesSalade de nouilles aux noix croquantes
Salade de nouilles aux noix avec des herbes fraîches et des cacahuètes croquantes.
easy320 calasian
2 hoursSalade Champignons aux Herbes Fraîches
Des champignons terreux associés à des herbes fraîches dans une salade vibrante.
easy120 calinternational
35 minutesCurry crémeux tofu patate douce parfumé
Tofu crémeux et patate douce dans une sauce au curry parfumée.
easy320 calasian
3 hours 35 minutesLégumes grillés façon aigre-doux.
Légumes carbonisés avec une touche de marinade rapide.
medium70 calamerican
40 minutesSoupe réconfortante aux haricots roses
Soupe consistante avec des haricots roses, du quinoa et des épinards frais.
medium320 calamerican
1 hour 40 minutesSoupe pois curry riche et dorée.
Soupe de petits pois au curry riche et savoureuse avec une teinte dorée.
medium380 calindian
30 minutesLégumes racines vapeur, assaisonnement aux herbes.
Mélange de légumes racines cuits à la vapeur avec une vinaigrette herbacée.
easy210 calamerican
2 hours 10 minutesSalade estivale aux fruits frais et
Des fruits mélangés dans une vinaigrette rafraîchissante aux agrumes pour une salade d'été.
easy120 calall
45 minutesLégumes mijotés au bouillon miso.
Légumes consistants mijotés dans un savoureux bouillon miso.
medium220 caljapanese
1 hourPoires sucrées épicées et acidulées
Poires douces et acidulées avec un soupçon d'épices chaudes.
medium220 calall
10 minutesSalade pois chiches, épinards, artichauts
Salade de pois chiches et d'épinards avec des cœurs d'artichauts.
easy280 calmediterranean
45 minutesBoulgour infusé à la tomate &
Boulgour infusé à la tomate avec de copieux pois à œil noir.
easy320 calmediterranean
5 minutesPoulet grillé avec relish olives câpres.
La relish d'olives et de câpres donne du piquant au poulet grillé.
easy90 calmediterranean
30 minutesLégumes grillés aux maïs et tomates.
Légumes grillés avec maïs doux, oignons et tomates cerises.
easy180 calamerican
30 minutesTofu épicé aux aubergines Sichuan.
Sauté épicé de tofu et d'aubergines aux saveurs du Sichuan.
medium320 calchinese
20 minutesAsperges rôties à lail parfumé
Asperges infusées à l'ail, rôties à la perfection.
easy220 calall
45 minutesSoupe tomate réconfortante aux haricots blancs
Une soupe de tomates copieuse avec des haricots blancs, parfaite pour tous les temps.
easy280 calitalian
15 minutesSalade rafraîchissante de jicama aux agrumes
Salade rafraîchissante de jicama aux agrumes et aux herbes fraîches.
easy110 calmexican
50 minutesPoêlée pois chiches et chou coco.
Pois chiches et chou sautés avec des épices à base de noix de coco et de curcuma.
medium320 calindian
25 minutesSalade légumes vinaigrette curry-soja acidulée.
Salade de légumes avec une vinaigrette piquante au curry et au soja.
medium290 calasian
1 hourRagoût réconfortant aux légumes dautomne
Ragoût copieux à base de chou frisé, de courge et de patates douces dans un bouillon savoureux.
medium280 calamerican
15 minutesSalade fraîche persimmon et grenade vinaigrette.
Salade de kaki frais et de grenade avec vinaigrette aux agrumes.
easy210 calall
55 minutesPurée de chou-fleur épicée réconfortante
Purée de chou-fleur aux épices pour une soupe réconfortante et chaleureuse.
medium180 calmoroccan
15 minutesSalade dagrumes aux olives tonique
Salade infusée d'agrumes avec des olives pour une touche piquante.
easy210 calmediterranean
4 hours 43 minutesCornichons maison au daneth !
Des cornichons simples faits maison avec de l'aneth aromatique et du vinaigre.
easy15 calamerican
15 minutesSalade fraîcheur aux légumes croquants
Des légumes frais mélangés à une vinaigrette piquante pour une salade rafraîchissante.
easy210 calall
30 minutesSalade colorée, vinaigrette épicée, noix croquantes.
Salade colorée avec une vinaigrette épicée et des noix croquantes.
medium180 calinternational
1 hour 20 minutesSoupe crémeuse chou-fleur, sarrasin croustillant
Soupe crémeuse de chou-fleur garnie de sarrasin croustillant et de noix de cajou.
medium320 calinternational
10 minutesSalade de légumes râpés acidulée
Légumes fraîchement râpés mélangés à une vinaigrette piquante.
easy136 calall
45 minutesChou-fleur et topinambours rôtis épicés.
Choux-fleurs et topinambours rôtis aux épices aromatiques.
easy120 calmiddle-eastern
55 minutesSalade de betteraves rôties vinaigrette acidulée
Betteraves rôties avec un mélange de salades et une vinaigrette piquante.
easy120 calamerican
17 minutesChou-fleur sauté aux épices aromatiques.
Chou-fleur poêlé avec des épices aromatiques.
easy90 calindian
30 minutesÉpinards à lail et épices
Des légumes verts infusés à l'ail avec une touche salée.
easy90 calmediterranean
50 minutesHaricots verts en vinaigrette gazpacho
"Des haricots verts dans une vinaigrette rafraîchissante inspirée du gazpacho.
medium110 calspanish
45 minutesRagoût de légumes italiens savoureux
Ragoût de légumes copieux avec des saveurs italiennes et des légumes mélangés.
medium320 calitalian
1 hour 30 minutesSoupe nourrissante au millet et curry.
Soupe de millet copieuse avec du curry aromatique et des légumes verts.
medium280 calindian
40 minutesSoupe printanière riz arborio légumes frais.
Soupe de riz arborio aux légumes de printemps avec des saveurs vibrantes.
medium280 calitalian
30 minutesSalade rafraîchissante pamplemousse et avocat
"Le pamplemousse piquant et l'avocat crémeux se combinent dans une salade rafraîchissante.
easy320 calall
20 minutesCarottes croquantes, vinaigrette zestée
Carottes croquantes avec une vinaigrette piquante.
easy120 calfrench
45 minutesCarottes et panais rôtis citronnés
Carottes et panais rôtis au beurre d'herbes et infusés d'agrumes.
easy180 calamerican
25 minutesSalade de légumes chauds vinaigrette fraîche
Un pot-pourri de légumes frais mélangés à une vinaigrette chaude pour une salade consistante.
medium120 calfrench
35 minutesPatates douces épicées aux légumes verts
Patates douces épicées accompagnées de légumes verts et de légumineuses.
easy320 calmoroccan
45 minutesSoupe de lentilles au curry parfumé
Soupe copieuse de lentilles avec des épices aromatiques au curry.
medium320 calindian
1 hour 5 minutesSoupe parfumée lentilles, pommes de terre
Soupe parfumée aux lentilles, pommes de terre et chou-fleur au curry.
medium280 calindian
40 minutesPlat coloré de légumes dété rôtis.
Les légumes d'été grillés créent un plat coloré et savoureux.
medium180 calmediterranean
45 minutesSalade de patates douces épicée marocaine.
Salade de patates douces piquante aux saveurs d'inspiration marocaine.
easy180 calmoroccan
30 minutesSalade estivale tomates basilic frais
Le basilic frais rehausse les tomates tranchées pour une salade d'été pleine de vitalité.
easy70 calmediterranean
45 minutesSoupe rustique aux légumes dhiver
Une soupe copieuse avec des légumes de saison, parfaite pour la chaleur de l'hiver.
medium210 caleuropean
1 hour 30 minutesTacos butternut, kale et pepitas croquantes.
Tacos à la courge butternut rôtie et au chou frisé, garnis de pepitas croquants.
medium320 calmexican
20 minutesSauce tomate rapide pour pâtes.
Sauce pour pâtes à base de tomates pour un dîner rapide en semaine.
easy210 calitalian
10 minutesSalade maïs et haricots noirs citronnée.
Salade de maïs et de haricots noirs avec une vinaigrette piquante aux agrumes.
easy280 calmexican
30 minutesSoupe consistante pois chiches, herbes fraîches.
Soupe copieuse de pois chiches avec des herbes fraîches et des pâtes minuscules.
easy320 calmediterranean
45 minutesCourgettes grillées et pois chiches sauce
Courge d'été grillée et pois chiches dans une sauce savoureuse.
medium320 calmediterranean
40 minutesSoupe froide maïs et courgette
Soupe réfrigérée à base de purée de maïs et de courgettes pour un repas d'été rafraîchissant.
medium180 calamerican
1 hour 5 minutesCrème dasperges et épinards frais
Des asperges fraîches et des épinards mélangés à une soupe crémeuse.
medium180 calfrench
1 hour 10 minutesSalade de riz complet épinards-tomates.
Salade de riz brun nutritive avec des épinards frais et des tomates juteuses.
easy210 calall
1 hour 15 minutesSalade de betteraves marinées et verdure
Salade de betteraves avec une marinade piquante et des légumes frais.
easy70 calamerican
35 minutesBouillon miso aux patates douces
Bouillon de miso savoureux avec des patates douces et du cresson frais.
medium220 caljapanese
35 minutesChou-fleur rôti, piments cerises épicés
"Chou-fleur rôti avec des poivrons épicés et de la chapelure croustillante".
medium120 calmediterranean
20 minutesSoupe de légumes express au couscous
Soupe de légumes rapide avec couscous et légumes verts.
easy180 calmoroccan
45 minutesSalade fraîche haricots verts, maïs, tomates.
Salade de légumes frais avec haricots verts, maïs et tomates.
easy280 calamerican
1 hour 45 minutesSalade Panzanella aux Échalotes Marinées
L'échalote marinée donne du piquant à la salade panzanella verte fraîche.
medium320 calitalian
2 hours 15 minutesSalade énergétique riz sauvage & complet
Salade nutritive à base de riz sauvage et de riz brun aux saveurs vibrantes.
medium260 calamerican
40 minutesSalade de céréales grillées aux quinoa
Salade de céréales grillées avec du quinoa et de l'amarante pour un repas nutritif.
medium220 calall
25 minutesSalade de chou-fleur aux olives acidulées
Salade de chou-fleur avec des olives piquantes et des câpres.
easy110 calmediterranean
1 hourSalade de riz façon sushi
Salade de riz aux saveurs et textures inspirées des sushis.
medium320 caljapanese
25 minutesGnocchi de pommes de terre aux
Boulettes de pommes de terre moelleuses mélangées à des légumes à feuilles vivantes.
easy320 calgerman
30 minutesSalade de farro aux échalotes parfumées
Salade de farro avec des échalotes aromatiques et des herbes fraîches.
easy210 calmediterranean
40 minutesSalade haricots rouges, quinoa croquant
Salade de haricots rouges et de quinoa avec des légumes croquants.
easy280 calamerican
15 minutesTartare de saumon au wasabi
La pâte à tartiner soja-wasabi rehausse les rouleaux de sushi d'un coup de fouet piquant.
easy280 caljapanese
20 minutesSalade quinoa maïs oignons verts zestée
Salade de quinoa au maïs et à l'échalote avec une touche piquante.
easy280 calamerican
45 minutesPatties pois chiches saveurs Moyen-Orient.
"Galettes de pois chiches aux saveurs du Moyen-Orient".
medium320 calmiddle-eastern
25 minutesCouscous citronné aux brocolis croquants
Couscous piquant au citron et au brocoli.
easy280 calmediterranean
33 minutesRiz au four abricot pistache croustillant.
Riz cuit au four avec de l'abricot et de la pistache pour une touche de saveur.
medium280 calmiddle-eastern
20 minutesSalade fraîche fenouil et agrumes zeste.
Salade de fenouil frais et d'agrumes avec une touche piquante.
medium210 calmediterranean
20 minutesHaricots pintos et maïs sautés
Des haricots pinto et du maïs sautés pour un plat d'accompagnement copieux.
easy320 calmexican
4 hours 20 minutesSalade de carottes zestée au gingembre
"Salade de carottes piquante avec un soupçon de gingembre.
easy90 calmoroccan
10 minutesSalade acidulée aux agrumes et amandes
Salade d'agrumes piquante avec des amandes, des épinards et du chou rouge.
easy120 calmediterranean
20 minutesSalade de pâtes au fromage et
Salade de pâtes au fromage avec des pois verts et des poivrons rouges.
easy320 calall
30 minutesHaricots noirs épicés aux piments verts.
Des haricots noirs épicés infusés avec des piments verts pour un coup de fouet piquant.
easy290 calmexican
35 minutesSalade fraîche haricots verts & tomates
Salade de haricots verts frais avec tomates cerises et vinaigrette piquante.
easy180 calmediterranean
5 minutesCocktail bourbon classique au zeste dagrumes
Cocktail classique au bourbon avec une touche d'agrumes.
medium170 calamerican
15 minutesÉpinards sautés aux pignons et raisins.
Epinards sautés avec des pignons de pin et des raisins secs sucrés.
easy210 calmediterranean
30 minutesHaricots verts et pommes de terre
"Pommes de terre sautées et haricots verts aux herbes aromatiques".
easy210 calfrench
1 hour 5 minutesCasserole daubergines et polenta crémeuse
Casserole savoureuse composée d'aubergines et de polenta crémeuse.
medium320 calitalian
25 minutesChard à lail braisé à lhuile
Bette à carde à l'ail braisée à l'huile d'olive.
easy180 calmediterranean
40 minutesPains à lail pour recevoir facilement
Variations de pain à l'ail pour des réceptions faciles.
easy280 calitalian
25 minutesHaricots verts vinaigrette citronnée.
Haricots verts acidulés avec une vinaigrette piquante.
medium180 calamerican
35 minutesOkra mariné épicé et croquant
Gombos marinés avec une touche de piquant.
medium15 calsouthern
3 hours 15 minutesSoupe froide tomate et légumes frais.
Soupe de tomates réfrigérée avec des légumes frais et des herbes.
easy120 calmediterranean
1 hour 20 minutesSoupe réconfortante aux pâtes italiennes
Soupe copieuse avec des pâtes italiennes et des haricots.
medium320 calitalian
30 minutesMaïs et figues grillés, glaçage balsamique.
Maïs et figues grillés avec un glaçage balsamique acidulé.
medium230 calamerican
45 minutesSauce basilic-tomate sur polenta crémeuse.
Sauce au basilic et aux tomates sur de la semoule de maïs crémeuse.
medium320 calitalian
55 minutesOignons rôtis aux saveurs italiennes.
Oignons cuits au four avec une touche italienne et des herbes méditerranéennes.
easy320 calitalian
30 minutesCourgettes tendres pochées au citron.
De tendres courgettes pochées avec du citron piquant et de l'huile d'olive.
easy110 calmediterranean
1 hourArtichauts tendres braisés vin blanc.
Tendres artichauts braisés au vin blanc et aux câpres.
medium280 calfrench
35 minutesSalade succotash estivale aux saveurs vibrantes
Salade succotash de saison aux saveurs vibrantes et aux ingrédients frais.
medium280 calamerican
25 minutesCourgettes et maïs sautés aux herbes
Courge d'été et maïs sautés aux herbes fraîches.
easy120 calamerican
20 minutesSalade de quinoa aux noix.
Salade de quinoa aux noix avec des pignons de pin grillés et des herbes fraîches.
easy320 calmediterranean
50 minutesSoupe crémeuse pois chiches et tahini.
Soupe crémeuse de pois chiches avec un soupçon de tahini au sésame.
medium320 calmiddle-eastern
43 minutesSalade de couscous grillé aux herbes.
Salade de couscous grillé aux herbes fraîches et aux légumes.
easy210 calmoroccan
35 minutesRiz safrané aux légumes variés vegan.
Riz infusé au safran et légumes assortis, une version végétarienne de la paella.
medium320 calspanish
50 minutesRagoût de légumes aux saveurs espagnoles.
Un copieux ragoût de légumes mijoté avec des saveurs d'inspiration espagnole.
medium280 calspanish
50 minutesRiz aux haricots rouges Valenciano copieux.
"Des haricots rouges et du riz cuits à la valencienne pour un repas copieux".
medium320 calspanish
35 minutesRagoût généreux aux pois chiches et
Ragoût copieux à base de pois chiches, de tomates et de saveurs espagnoles.
easy320 calspanish
30 minutesSalade de concombres à lail crémeux
La sauce crémeuse à l'ail rehausse la salade de concombre fraîche.
medium320 calmediterranean
1 hour 20 minutesBoisson rafraîchissante aux fruits dété
Les fruits d'été sucrés et le vin constituent une boisson rafraîchissante.
medium180 calall
1 hour 30 minutesLégumes marinés aux épices indiennes acidulées
Légumes marinés piquants avec des épices indiennes aromatiques.
medium180 calindian
1 hour 30 minutesCarottes épicées en sauce curry aromatique.
Carottes épicées dans une sauce au curry aromatique.
medium280 calindian
45 minutesTofu épicé aux saveurs indiennes aromatiques.
Tofu épicé mariné dans des saveurs indiennes aromatiques.
medium320 calindian
1 hour 5 minutesChou-fleur rôti au curry épicé.
Chou-fleur rôti au curry de pois chiches épicé.
medium420 calindian
1 hour 10 minutesRiz Persan parfumé cuit à la
Riz persan cuit à la vapeur avec des saveurs aromatiques.
medium350 calpersian
15 minutesSalade asiatique edamame et tofu
Edamame et tofu mélangés dans une salade hachée d'inspiration asiatique.
easy380 calasian
25 minutesSalade Indonésienne aux Légumes et Tofu
Salade de légumes indonésienne avec sauce aux cacahuètes et tofu.
easy380 calindonesian
30 minutesSoupe de légumes à la noix
Soupe de légumes infusée à la noix de coco avec des saveurs d'inspiration thaïlandaise.
easy320 calthai
35 minutesSoupe dynamique patate douce saveurs thaï.
Soupe vibrante de patates douces aux saveurs thaïlandaises et aux notes de noix de coco.
easy180 calthai
55 minutesRiz à la noix de coco
Riz infusé à la noix de coco avec des saveurs tropicales d'ananas.
medium320 caltropical
40 minutesLégumes grillés sauce ratatouille savoureuse
Légumes grillés dans une sauce ratatouille savoureuse.
easy180 calfrench
36 minutesSalade haricots verts et oignons vinaigrette.
Salade de haricots verts et d'oignons avec une vinaigrette aux herbes.
easy120 calamerican
30 minutesSalade tomate aux herbes parfumées
Salade de tomates et d'herbes infusée aux herbes avec une touche piquante.
medium280 calmediterranean
20 minutesSauté de maïs, poivron et graines
Maïs et poivron rouge sautés avec des graines de courge pour un accompagnement savoureux.
easy210 calamerican
30 minutesRiz aux haricots noirs traditionnel
"Combinaison classique de haricots noirs et de riz".
easy320 calmexican
1 hourSoupe Mexicaine aux Légumes et Tortillas
Une soupe copieuse, pleine de légumes mexicains et de tortillas.
medium320 calchinese
45 minutesSalsa de maïs rôti fumé acidulée
Salsa de maïs grillé fumé aux saveurs acidulées de tomates.
medium180 calmexican
50 minutesSalsa de tomates rôtie savoureuse
Salsa de tomates grillées à la perfection pour une trempette savoureuse.
easy70 calmexican
35 minutesÉpinards, riz grec aux herbes.
Plat grec à base d'épinards et de riz avec des herbes aromatiques et du citron.
medium280 calgreek
1 hour 10 minutesRagoût végétarien aux épices dAfrique du
Ragoût végétarien aux épices et légumes d'inspiration nord-africaine.
medium320 calnorth-african
1 hourSoupe nourrissante lentilles pois chiches Marocaine.
Soupe consistante à base de lentilles et de pois chiches aux saveurs aromatiques marocaines.
medium320 calmoroccan
45 minutesSoupe brodée aux saveurs sushis
Soupe bouillonante avec des ingrédients et des saveurs inspirés des sushis.
medium230 caljapanese
30 minutesBouillon savoureux aux nouilles moelleuses
Bouillon savoureux avec des nouilles moelleuses et des ingrédients frais.
medium180 calasian
50 minutesBoulettes de riz au sésame, dip
Boules de riz au sésame accompagnées d'une trempette piquante au poivre rouge.
medium320 caljapanese
24 hours 20 minutesChou croquant aux graines parfumées
Chou piquant avec des graines aromatiques.
medium70 calasian
1 hourRagoût nourrissant aux haricots noirs
Ragoût copieux mijoté avec des haricots noirs et des saveurs d'inspiration brésilienne.
medium320 calbrazilian
35 minutesSalade rafraîchissante avocat, cresson, ananas.
Salade rafraîchissante à base d'avocat, de cresson et d'ananas.
easy210 calamerican
1 hour 10 minutesCocktail glacé ananas et menthe
L'ananas et la menthe rafraîchissants se combinent dans un cocktail glacé aux agrumes.
easy180 caltropical
25 minutesBouillon miso avec champignons et tofu.
Bouillon de miso savoureux avec des champignons, des pois mange-tout et du tofu.
easy180 caljapanese
45 minutesRagoût vegan de maïs géant.
Un copieux ragoût végétalien à base d'hominy préparé dans la marmite instantanée.
medium320 calmexican
24 hours 5 minutesSalade rafraîchissante algues concombre croquant
Salade rafraîchissante aux algues et au concombre croquant.
easy80 caljapanese
20 minutesHaricots verts et maïs fondants
"Des haricots verts et du maïs doux sautés dans du beurre.
easy90 calamerican
35 minutesSoupe copieuse pois chiches coriandre aromatique.
Soupe consistante à base de pois chiches et de coriandre aromatique.
medium280 calmoroccan
1 hour 50 minutesTartare betterave et poire, vinaigrette gingembre
Des piles de betteraves et de poires arrosées d'une vinaigrette infusée au gingembre.
medium210 calfusion
30 minutesLégumes sautés à lail parfumé
Légumes verts sautés avec de l'ail aromatique et une touche de chaleur.
easy180 calmediterranean
1 hour 5 minutesSoupe copieuse aux trois haricots
Soupe copieuse aux trois haricots accompagnée de riz brun aux noix.
medium320 calamerican
20 minutesSalade avocat pêche vinaigrette acidulée
Salade d'avocats frais et de pêches avec une vinaigrette piquante.
medium280 calamerican
35 minutesChoux de Bruxelles sautés savoureux
Choux de Bruxelles sautés à la perfection avec des assaisonnements savoureux.
medium380 calasian
15 minutesPurée crémeuse pois chiches, ail, tahini.
Purée crémeuse de pois chiches avec de l'ail et du tahini, parfaite pour la trempette.
easy280 calmediterranean
48 hours 20 minutesRiz aux pistaches et légumes printaniers
Un plat de riz aux noix avec des pistaches croquantes et des légumes printaniers éclatants.
medium320 calmiddle-eastern
45 minutesVinaigrette aux poireaux, noix & estragon
Les noix et l'estragon rehaussent les poireaux dans une vinaigrette piquante.
medium380 calfrench
15 minutesPolenta crémeuse au fromage fondu
Gruau de maïs crémeux garni de fromage fondu.
easy320 calamerican
40 minutesCollard greens sautés rapides et faciles
Des feuilles de chou sautées avec un minimum d'effort pour un repas rapide.
easy210 calsouthern
15 minutesSalade davocat piquante aux poivrons croquants
Salade d'avocats piquante avec des poivrons croquants et des olives noires.
easy280 calmediterranean
40 minutesChoux de Bruxelles vinaigrette acidulée
Des choux de Bruxelles piquants cuits dans du vinaigre pour un accompagnement savoureux.
medium180 calamerican
2 hours 15 minutesPoireaux frais aux herbes vinaigrette acidulée
Poireaux frais mélangés avec des herbes vibrantes et une vinaigrette piquante.
easy120 calfrench
1 hourChampignons grillés en feuilles bananier
Champignons grillés enveloppés dans des feuilles de bananier pour une saveur fumée.
medium180 calmexican
45 minutesTofu sauté, shiitakes sauce haricot noir.
Tofu et champignons shiitake sautés dans une savoureuse sauce aux haricots noirs.
medium280 calasian
45 minutesSalade Haricots Noirs Maïs Grillé
Le maïs grillé rehausse la saveur de la salade de haricots noirs.
medium280 calmexican
20 minutesSalade de légumes frais au miso
La vinaigrette miso savoureuse rehausse la salade de légumes frais.
easy110 caljapanese
30 minutesLégumes frais enroulés dans algue
Des légumes frais enveloppés d'algues et de riz pour un repas sain.
medium280 caljapanese
25 minutesDip aubergine épicée poivrons grillés.
Trempette d'aubergines épicées avec des poivrons grillés.
easy120 calmediterranean
1 hourDip aubergine fumée tahini citron
Trempette d'aubergine fumée avec du tahini et du citron.
medium120 calmiddle-eastern
22 hours 45 minutesSalade croustillante jicama, radis, prunes marinées.
Salade croquante avec du jicama, du radis et des prunes marinées.
medium110 calmexican
1 hour 30 minutesSalade aux herbes et asperges croquantes.
Salade aux herbes avec asperges, oignons verts et concombre.
medium280 calmediterranean
30 minutesTofu sauté et légumes asiatiques wok.
Tofu sauté et légumes asiatiques dans un sauté savoureux.
easy380 calasian
20 minutesHaricots rouges à laneth et betteraves
Des haricots rouges infusés à l'aneth associés à des betteraves marinées acidulées.
easy280 calamerican
25 minutesHoumous épinards pour sandwich pita.
La tartinade de pois chiches et d'épinards rehausse le sandwich pita de saveurs fraîches.
easy280 calmediterranean
40 minutesSoupe onctueuse au miso et potiron
Soupe crémeuse infusée au miso avec de la courge butternut rôtie.
medium220 caljapanese
24 hours 45 minutesPunch de vin épicé rafraîchissant
Un punch réfrigéré au vin épicé, parfait pour être préparé à l'avance.
medium250 calall
24 hours 10 minutesChou-fleur piquant en marinade express.
Chou-fleur piquant avec une technique de saumurage rapide pour plus de saveur.
easy120 calamerican
35 minutesChou-fleur sauté croustillant en poêle.
Le chou-fleur est saisi à la perfection dans une poêle grésillante.
medium180 calamerican
1 hourSauce champignon végétarienne savoureuse
Sauce végétarienne savoureuse avec de copieux champignons.
medium120 calamerican
1 hour 15 minutesSoupe de légumes rôtis croustillants
Soupe de légumes grillés avec tortillas croustillantes.
medium320 calmexican
30 minutesSalsa fumée tomates rôties chipotle.
Salsa fumée avec des tomates grillées et des piments chipotle.
easy35 calmexican
40 minutesRagoût de légumes aux saveurs asiatiques
Ragoût de légumes savoureux aux accents d'Asie du Sud-Est.
medium280 calasian
35 minutesSalade asiatique de riz complet aux
Riz brun et légumes dans une vinaigrette asiatique piquante.
medium320 calasian
25 minutesSoupe tomate-coco avec une touche fraîche.
Soupe de tomates et de noix de coco avec une touche de fraîcheur.
easy280 calindian
1 hour 5 minutesPozole aux champignons et sauce verte.
Pozole copieux aux champignons avec une sauce verte vibrante et des hominy.
medium320 calmexican
15 minutesSalade éclatante aux agrumes et verdure
Les légumes verts frais et les agrumes forment un ensemble de salades vibrantes.
easy120 calall
40 minutesSalade italienne aux légumes frais
Des légumes frais avec une vinaigrette piquante pour une salade italienne traditionnelle.
medium320 calitalian
1 hourSauce tomate maison aux herbes fraîches
Sauce tomate maison avec des herbes fraîches et de l'ail.
medium120 calitalian
1 hour 20 minutesDip crémeux betterave et tahini.
Trempette crémeuse de betteraves avec de la pâte de sésame pour un apéritif unique.
medium120 calmiddle-eastern
50 minutesCurry réconfortant chou-fleur, pomme de terre.
Curry copieux avec du chou-fleur braisé, des pommes de terre et des oignons.
medium320 calindian
40 minutesLégumes aigres dans sauté savoureux.
Les légumes marinés acidulés rehaussent un simple sauté.
medium180 calasian
25 minutesSalade fraîche aux légumes vifs.
Salade fraîche avec des légumes vibrants et une vinaigrette piquante.
easy210 calmediterranean
45 minutesRagoût de maïs aux épices du
Ragoût de maïs frais aux saveurs et épices du Sud-Ouest.
medium180 calsouthwestern
25 minutesSoupe asiatique savoureuse aux bok choy
Soupe asiatique savoureuse aux nouilles, avec bok choy et champignons shiitake.
medium180 calasian
2 hours 10 minutesSoupe froide tomates et pastèque.
Soupe d'été réfrigérée à base de tomates mûres et de pastèque juteuse.
easy90 calamerican
35 minutesBrochettes savoureuses aux champignons marinés
"Brochettes savoureuses avec champignons marinés, tomates et oignons verts.
easy180 calmediterranean
15 minutesTofu brouillé aux champignons sautés
Les champignons sautés rehaussent la brouillade de tofu de savoureuses saveurs d'umami.
easy180 calasian
20 minutesTortillas de tofu protéiné savoureux
Une brouille de tofu riche en protéines enveloppée dans des tortillas pour tous les repas.
easy320 calmexican
30 minutesBrocoli rôti au basilic parfumé
"Brocoli rôti au basilic parfumé".
medium120 calitalian
45 minutesGombo mijoté sauce tomate parfumée
Okra cuit à l'étouffée dans une savoureuse sauce à base de tomates.
medium120 calmoroccan
35 minutesNouilles de vermicelles aux saveurs vietnamiennes
Nouilles de fil de haricot acidulées aux saveurs d'inspiration vietnamienne.
medium320 calvietnamese
45 minutesCurry thaï onctueux aux courges rôties
Curry thaïlandais crémeux avec courges et pois chiches rôtis.
medium380 calthai
45 minutesSalade croquante de jicama acidulée
Salade piquante composée de jicama croquant et d'une vinaigrette piquante.
easy70 calmexican
20 minutesTofu grillé au miso umami.
Tofu grillé glacé avec du miso riche en umamis.
medium220 caljapanese
55 minutesBouillon miso traditionnel avec tofu et
Bouillon miso traditionnel avec tofu et algues.
medium180 caljapanese
24 hours 10 minutesSalade croquante concombre et pomme.
Un mélange acidulé de concombres et de pommes dans une solution de saumurage piquante.
easy45 calamerican
10 minutesSalade verte à la vinaigrette acidulée
Les légumes verts à feuilles avec une vinaigrette piquante constituent un plat d'accompagnement rafraîchissant.
easy180 calall
1 hour 10 minutesSalade acidulée betterave-tangerine, menthe fraîche.
Salade piquante de betteraves et de mandarines avec de la menthe et des agrumes rafraîchissants.
medium210 calmoroccan
15 minutesBrochettes de fruits juteux et parfumés
Des brochettes de fruits juteux aux saveurs sucrées et acidulées.
easy25 calall
30 minutesAssiette de légumes grillés, trempette crémeuse.
Plateau de légumes grillés avec trempette crémeuse infusée d'herbes.
medium210 calmediterranean
10 minutesSalade de roquette à lail acidulé
Roquette fraîche mélangée à une vinaigrette balsamique piquante avec de l'ail.
easy160 calitalian
1 hour 20 minutesSalade croquante de légumes frais
Des légumes croustillants dans une salade rafraîchissante avec un croquant satisfaisant.
medium90 calinternational
23 minutesSalade fraîche, vinaigrette moutarde acidulée.
"Salade fraîche avec une vinaigrette à la moutarde piquante".
easy320 calamerican
22 minutesDip crémeux patate douce pois chiches
Trempette crémeuse de patates douces aux pois chiches et au tahini.
easy180 calmediterranean
45 minutesSoupe crémeuse chou-fleur infusion ail aromatique.
Soupe crémeuse de chou-fleur avec infusion d'ail aromatique.
easy120 caleuropean
15 minutesSalade fraîche fenouil agrumes zeste.
Salade piquante de fenouil et d'agrumes avec une touche de fraîcheur.
easy120 calmediterranean
20 minutesRouleaux frais aux saveurs thaïlandaises.
Des petits pains d'été frais remplis de saveurs d'inspiration thaïlandaise.
easy120 calthai
20 minutesChou-fleur rôti, sauce amande-ail.
Chou-fleur rôti arrosé d'une sauce à l'ail et aux amandes.
medium280 calmediterranean
1 hour 10 minutesTofu saisie et légumes verts.
Du tofu saisi à la poêle et des légumes à feuilles amères pour un repas nutritif.
medium280 calasian
45 minutesSalade acidulée chayote et poivron rouge
Salade de chayottes et de poivrons rouges avec une vinaigrette aux agrumes.
medium70 calmexican
1 hour 15 minutesSalade rafraîchissante cactus, chayote, pomme verte.
Salade rafraîchissante à base de cactus, de chayotte et de pomme verte.
medium210 calmexican
1 hour 20 minutesDip crémeux avocat et edamame.
Trempette crémeuse à l'avocat avec des edamames pour une version différente du guacamole.
medium160 calmexican
1 hour 15 minutesRagoût consistant de riz et gombos.
Ragoût copieux de riz et d'okra aux saveurs cajun.
medium210 calcajun
1 hour 10 minutesSalade fraîche de betteraves et nopales
Une salade de betteraves fraîches avec des nopales grillés pour un plat plein de vitalité.
medium180 calmexican
1 hour 50 minutesSoupe Tomates Haricots Blancs Savoureuse
Soupe consistante à base de tomates et de haricots blancs, mijotée à la perfection.
medium320 calitalian
25 minutesBok choy et shiitake sautés rapidement
Bok choy et champignons shiitake sautés dans un sauté.
medium110 calasian
20 minutesSalade de tomates zestée et fraîcheur.
Une salade de tomates piquante, pleine de fraîcheur et de saveur.
easy110 calmediterranean
50 minutesRiz sauté aux légumes chinois
Légumes et riz sautés avec une touche chinoise.
easy320 calchinese
1 hour 20 minutesSalade de pâtes aux légumes printaniers
Salade de pâtes aux légumes de printemps avec des tomates juteuses et des saveurs fraîches.
medium320 calitalian
40 minutesQuinoa aux amandes et herbes.
Quinoa au goût de noisette mélangé à des amandes grillées et des herbes parfumées.
medium210 calmediterranean
25 minutesBrocoli ou chou-fleur citronné à lail
Brocoli ou chou-fleur à l'ail et au citron, deux préparations délicieuses.
easy120 calmediterranean
15 minutesSalade acidulée agrumes et oignons.
Salade acidulée d'agrumes et d'oignons avec une touche de douceur.
easy110 calmediterranean
55 minutesRiz sucré aux patates douces et
Plat de riz à base de patates douces et de petits pois avec une touche de gingembre.
medium320 calasian
45 minutesSalade roquette fenouil citron Meyer
Salade de roquette et de fenouil avec une vinaigrette au citron Meyer.
easy180 calmediterranean
55 minutesTofu mariné sauté aux légumes sésame.
Sauté de tofu mariné avec des légumes infusés au sésame.
medium320 calasian
1 hourVelouté de carottes onctueux et parfumé.
Soupe crémeuse de carottes en purée aux saveurs délicates et à la texture soyeuse.
medium210 calfrench
11 hoursSoupe réconfortante aux haricots noirs.
Une soupe de haricots noirs mijotée à la perfection pour un repas réconfortant.
medium320 calmexican
1 hour 30 minutesAsperges grillées avec relish betterave-concombre.
Asperges grillées avec relish de betterave et de concombre.
medium110 calamerican
55 minutesSoupe crémeuse aux pommes de terre
Soupe de pommes de terre copieuse avec des haricots colorés et un bouillon crémeux.
medium320 calamerican
40 minutesSoupe froide dasperges, épinards rafraîchissants.
Soupe d'asperges réfrigérée avec des épinards rafraîchissants et de l'avocat crémeux.
easy130 calamerican
40 minutesPoivrons rôtis aux herbes savoureuses
"Poivrons grillés marinés dans des herbes et des épices savoureuses".
easy180 calmediterranean
45 minutesLentilles beluga épicées et nourrissantes
"Lentilles de béluga nutritives cuisinées avec des épices aromatiques".
medium320 calindian
10 minutesDip pois chiches épicé parfumé.
Trempette de pois chiches épicés aux saveurs aromatiques.
easy210 calmediterranean
40 minutesDip daubergine fumée au tahini
Trempette d'aubergine fumée avec du tahini et du jus de citron.
easy120 calmediterranean
30 minutesHaricots verts sautés à la noix
Des haricots verts sautés, infusés à la noix de coco et débordant de saveur.
medium280 calasian
8 hours 28 minutesMocktail hibiscus rafraîchissant et élégant
Cocktail d'hibiscus rafraîchissant avec une touche d'élégance.
medium120 calall
1 hour 10 minutesChou aigre-doux aux prunes umeboshi
Chou mariné piquant rehaussé de prunes umeboshi.
easy45 caljapanese
15 minutesDip crémeux au chou-fleur instantané
Trempette crémeuse au chou-fleur préparée dans une marmite instantanée.
easy120 calamerican
15 minutesBouillon de bok choy parfumé
Tofu soyeux et maïs miniature dans un bouillon de bok choy parfumé.
easy220 calasian
1 hour 50 minutesSoupe vive betterave et rhubarbe.
Soupe piquante à la betterave et à la rhubarbe avec un soupçon de gingembre.
medium120 caleuropean
10 minutesSoupe carotte gingembre: twist savoureux
Soupe de carottes avec un soupçon de gingembre pour une touche de saveur.
easy210 calamerican
1 hour 15 minutesPetals doignons rouges rôtis parfumés.
"Pétales d'oignons rouges rôtis aux herbes aromatiques et à l'huile d'olive".
easy160 calmediterranean
25 minutesCourgettes fraîches à la menthe
Courgettes fraîches avec vinaigre piquant, menthe aromatique et ail.
easy70 calmediterranean
45 minutesChou-fleur rôti citronné, câpres, jalapeño
Chou-fleur rôti avec du citron piquant, des câpres et du jalapeno.
easy120 calmediterranean
55 minutesTofu rôti dans bouillon parfumé
Du tofu savoureux cuit dans un bouillon savoureux pour un repas satisfaisant.
easy320 calasian
30 minutesSalade de riz zestée au fenouil
Salade de riz piquante avec un soupçon de fenouil.
medium220 calmediterranean
168 hours 15 minutesPickles de navets violets piquants
Des navets marinés au goût acidulé et d'un rose éclatant.
easy30 calmiddle-eastern
1 hour 15 minutesSoupe végétarienne aux haricots rouges
Soupe végétarienne copieuse aux haricots rouges et aux saveurs mexicaines traditionnelles.
medium320 calmexican
15 minutesSalade vive aux poires fraîches
La poire fraîche et les légumes verts mélangés créent une salade vibrante.
easy210 calamerican
1 hour 30 minutesLégumes mijotés aux épices marocaines aromatiques.
Légumes mijotés dans des épices marocaines aromatiques.
medium320 calmoroccan
50 minutesNouilles de riz curry jaune tofu
Nouilles de riz au curry jaune avec du tofu dans le style singapourien.
medium480 calsingaporean
2 hours 10 minutesRagoût de lentilles épicé et copieux
Ragoût de lentilles copieux avec un soupçon d'épices.
medium280 calmoroccan
20 minutesRiz sauté au chou-fleur et kimchi
Chou-fleur sauté et riz au kimchi avec une touche d'originalité.
medium180 calkorean
40 minutesBols de maïs et pois chiches,
La sauce miso tahini agrémente les bols de céréales à base de maïs et de pois chiches.
medium520 caljapanese
32 minutesSalade croquante aux fruits tropicaux.
Salade rafraîchissante avec des légumes croquants et des fruits tropicaux sucrés.
easy70 caltropical
10 minutesSalade croquante aux saveurs vives.
Salade de légumes croquants aux saveurs vibrantes.
easy70 calmediterranean
35 minutesMélange grillé tofu et seitan mariné
Mélange de tofu et de seitan grillés avec une marinade savoureuse.
medium380 calasian
30 minutesSeitan croustillant en semoule maïs
Du seitan enrobé de farine de maïs croustillante pour un croquant satisfaisant.
medium320 calamerican
25 minutesAsperges grillées, vinaigrette citronnée acidulée
Asperges grillées arrosées d'une vinaigrette acidulée au citron.
medium110 calall
1 hour 20 minutesSushi végétarien roulé à la main
Sushis roulés à la main, garnis de légumes frais et de riz.
medium320 caljapanese
1 hourLégumes frais en papillote de riz
Légumes frais enveloppés dans du papier de riz pour une entrée légère.
medium180 calvietnamese
35 minutesConcombres à laneth citronné rafraîchissants
Des concombres à l'aneth et au citron pour un plat d'accompagnement estival rafraîchissant.
easy15 calmediterranean
35 minutesBrocoli et oignons rôtis assaisonnés
Brocolis et oignons rôtis avec des assaisonnements savoureux.
easy70 calamerican
40 minutesTofu fondant aux poivrons et tomates.
Tofu copieux mijoté avec des poivrons et des tomates savoureuses.
medium210 calall
50 minutesPoivrons farcis aux saveurs raffinées
Poivrons doux cuits au four avec des assaisonnements savoureux.
easy90 calmediterranean
1 hourSoupe de betteraves et pommes de
Soupe copieuse de betteraves et de pommes de terre avec un peu de piquant.
medium280 caleastern-european
18 minutesRagoût savoureux aux haricots et tomates
Les haricots cannellini et les tomates se combinent dans un ragoût savoureux.
easy220 calmediterranean
3 hours 25 minutesSalade de fruits frais et givrés
Mélange de fruits frais avec une touche de fraîcheur hivernale.
medium320 calall
35 minutesChutney de poires épicées aux cerises.
Chutney de poire épicé avec des cerises séchées et du gingembre.
medium120 calamerican
1 hour 25 minutesSauce tomate savoureuse pour pâtes classiques.
La sauce tomate savoureuse rehausse les plats de pâtes classiques.
easy210 calitalian
40 minutesOlives noires rôties aux oignons perlés
Les olives noires grillées et les oignons perlés constituent un accompagnement savoureux.
easy210 calmediterranean
1 hour 10 minutesCocktail Pêche Prosecco, Douceur Fruité.
Cocktail de pêche et de Prosecco avec une touche de douceur fruitée.
easy145 calitalian
25 minutesChou-fleur rôti au citron zesté
Du chou-fleur rôti infusé au citron pour un plat d'accompagnement piquant.
easy110 calmediterranean
1 hour 10 minutesSalade de betteraves rôties et verdure
"Betteraves rôties mélangées à des légumes frais et à une vinaigrette acidulée.
easy120 calamerican
1 hour 40 minutesHaricots cannellini crémeux à lail.
Haricots cannellini crémeux sautés avec de l'ail et des herbes.
medium280 calitalian
30 minutesSalade vive doignons et ciboulette
Salade piquante d'échalotes et d'oignons avec un soupçon d'épices.
easy35 calamerican
15 minutesSalade verte croquante pommes et céleri.
Salade verte fraîche avec pommes croquantes et céleri-rave.
easy90 calamerican
45 minutesPâtes aux légumes méditerranéens frais
Des pâtes copieuses mélangées à des légumes méditerranéens frais.
easy280 calmediterranean
15 minutesSoupe de fruits frais épicée glacée.
Soupe de fruits réfrigérée avec un soupçon d'épices.
easy320 calinternational
20 minutesCourge rôtie, légumes verts vifs.
Courge rôtie piquante avec des légumes verts vibrants et une vinaigrette piquante.
easy180 calamerican
10 minutesSalade jaune éclatante, vinaigrette citronnée.
La vinaigrette aux agrumes rehausse la salade d'un jaune éclatant.
easy160 calfrench
15 minutesSalade estivale pêches et fenouil.
Les pêches fraîches et le fenouil se combinent dans une salade d'été vibrante.
easy110 calamerican
40 minutesLégumes rôtis aux épices savoureuses
Légumes délicieusement assaisonnés et rôtis à la perfection.
easy180 calmediterranean
35 minutesSoupe copieuse aux tomates mûres
Une soupe consistante accompagnée de pain croustillant et de tomates mûres.
easy320 calitalian
15 minutesSalade de pastèque rafraîchissante aux radis
Salade de pastèque rafraîchissante avec des radis croquants et des feuilles de menthe parfumées.
easy60 calamerican
20 minutesSalade rafraîchissante tomates vertes melon miel.
Salade rafraîchissante de tomates vertes et de melon miel.
medium120 calamerican
15 minutesAssiette de fruits frais, sauce mangue-gingembre.
Plateau de fruits frais arrosé d'une sauce piquante à la mangue et au gingembre.
easy70 calall
1 hour 35 minutesSalsa davocat frais aux fraises
Salsa d'avocat frais avec fraise et bandes de tortilla croustillantes.
medium210 calmexican
10 minutesSalade de concombre épicée rafraîchissante
Salade de concombre épicée avec un soupçon de chaleur.
easy30 calasian
1 hour 10 minutesConcombres marinés japonais rapides
Des concombres marinés rapidement pour un plat d'accompagnement acidulé d'inspiration japonaise.
easy30 caljapanese
2 hours 15 minutesBrochettes courgettes tofu, vinaigrette coriandre zestée.
Brochettes de courge et de tofu avec une vinaigrette piquante à la coriandre.
medium280 calfusion
1 hourSoupe de lentilles citronnée revigorante.
Une soupe de lentilles consistante égayée par un citron piquant.
easy320 calmediterranean
1 hourTofu coco sauté citronnelle gingembre parfumé.
Sauté de tofu à la noix de coco avec de la citronnelle et du gingembre parfumés.
medium420 calasian
25 minutesSalade estivale de maïs grillé
Du maïs frais grillé à la perfection dans une salade d'été vibrante.
easy180 calamerican
3 hours 40 minutesRagoût de haricots épicé réconfortant
Ragoût de haricots copieux avec un soupçon d'épices.
medium320 calmexican
35 minutesPolenta crémeuse aux haricots noirs
Polenta crémeuse garnie de haricots noirs et d'épinards.
medium320 calitalian
40 minutesPurée lisse de carottes délicates
Purée de carottes onctueuse, mixée à la perfection.
easy180 calfrench
25 minutesSalade fraîche brocoli-tomate vinaigrette acidulée.
Salade de brocolis frais et de tomates avec une vinaigrette piquante.
easy180 calall
40 minutesSalade lentilles noisettes betteraves vinaigrette gingembre
Salade de lentilles avec betteraves et noisettes dans une vinaigrette au gingembre.
easy320 calmoroccan
40 minutesTriangles croustillants de tofu sur lit
Triangles de tofu croustillants sur un lit de laitue réfrigérée.
medium320 calasian
30 minutesHaricots adzuki et brocoli sautés au
Haricots adzuki et brocolis sautés avec une sauce miso savoureuse.
easy320 caljapanese
5 hoursCompote pêches-basilic : douceur estivale
Des pêches fraîches et du basilic parfumé combinés dans une compote sucrée et fruitée.
medium320 calall
3 hours 10 minutesSorbet Pomme-Céleri Rafraîchissant
Dessert glacé rafraîchissant aux saveurs de pomme et de céleri.
easy110 calamerican
6 hours 10 minutesHaricots blancs à la sauge tuscan
Haricots blancs infusés à la sauge et cuits à l'ail à la toscane.
easy290 calitalian
15 minutesFeuilles grillées au goût fumé
Feuilles vertes grillées avec une saveur fumée et carbonisée.
easy90 calamerican
1 hour 10 minutesRagoût champignons et céleri parfumé.
Ragoût copieux de champignons avec du céleri aromatique dans de riches saveurs persanes.
medium210 calpersian
20 minutesSalade méditerranéenne végétalienne aux légumes frais
Salade végétalienne d'inspiration méditerranéenne avec des légumes frais et des olives.
easy320 calmediterranean
1 hourPlat végétal fumé à la cajun.
Plat fumé à base de plantes avec une touche cajun.
medium380 calcajun
15 minutesSalade de concombre citronnée croquante
Salade de concombre rafraîchissante avec un zeste d'agrumes et un assaisonnement croquant.
easy70 calall
40 minutesSalade éclatante de courgettes grillées
Les courgettes grillées créent une salade vibrante et pleine de saveurs.
easy120 calmediterranean
45 minutesSalade de pommes de terre aromatisée
La vinaigrette infusée d'herbes aromatiques rehausse la salade de pommes de terre à l'huile et au vinaigre.
easy220 calfrench
30 minutesRiz et haricots mijotés savoureux
Riz et haricots cuits jusqu'à ce qu'ils soient tendres et savoureux.
easy320 calmexican
55 minutesPoires fondantes en sirop doux.
Des poires moelleuses mijotées dans un sirop sucré.
medium210 calfrench
1 hour 30 minutesBeignets croustillants légumes, sauce mangue acidulée.
Beignets de légumes croustillants avec une sauce de trempage à la mangue piquante.
medium320 calglobal
8 hours 15 minutesFèves et tomates méditerranéennes en ragoût.
Fèves et tomates à la méditerranéenne dans un ragoût savoureux.
easy320 calmediterranean
30 minutesSalade de riz brun aux herbes
"Salade de riz brun agrémentée d'herbes parfumées et d'une vinaigrette aux agrumes.
easy120 calmediterranean
30 minutesSalade rafraîchissante fenouil, cresson fumé
"Salade rafraîchissante au fenouil, au cresson et à l'assaisonnement fumé".
medium180 calmediterranean
20 minutesSalade fraîche vinaigrette acidulée croquante
Salade fraîche hachée mélangée à une vinaigrette piquante.
easy210 calall
45 minutesFrites de polenta croustillantes aux nutriments.
Des frites de polenta croustillantes et riches en nutriments.
easy180 calitalian
40 minutesTofu épicé avec chou-fleur et pommes
Tofu épicé avec chou-fleur et pommes de terre.
medium320 calindian
25 minutesSalade de lentilles aux épinards.
Un plat de lentilles copieux avec des légumes verts feuillus et des tomates séchées.
easy210 calmediterranean
45 minutesSalade de riz aux légumes croquants.
Salade de riz colorée avec des légumes vibrants et une vinaigrette piquante.
medium180 calmediterranean
40 minutesOlives grillées aux saveurs ensoleillées.
Des olives brûlantes et pleines de saveur.
easy210 calmediterranean
25 minutesNouilles de légumes sautées express
Des nouilles aux légumes cuites rapidement pour un repas satisfaisant.
easy320 calasian
30 minutesSalade de lentilles aux saveurs italiennes
Les saveurs italiennes classiques brillent dans cette copieuse salade de lentilles.
easy320 calitalian
45 minutesSalade de Lentilles et Endives Fraîches
Des lentilles et des germes tendres avec de l'endive dans un plat copieux.
medium320 calfrench
23 minutesAubergines japonaises grillées marinées citron-soja.
Aubergines japonaises grillées avec une marinade piquante au soja et au citron.
medium110 caljapanese
35 minutesSoupe aigre-piquante aux légumes asiatiques
Une soupe aigre et épicée avec des légumes asiatiques pour un repas rapide.
medium180 calasian
20 minutesSalade rafraîchissante cresson, céleri, oignon rouge
Salade rafraîchissante à base de cresson, de céleri et d'oignon rouge.
easy90 calamerican
9 hoursRiz au thé vert enchanté
Riz infusé au thé vert avec une touche de magie.
medium180 caljapanese
20 minutesTofu fumé sauté aux saveurs barbecue.
Sauté de tofu et d'oignons fumé aux saveurs du barbecue.
easy320 calamerican
40 minutesChou-fleur rôti, vinaigrette dolive acidulée.
Chou-fleur rôti arrosé d'une vinaigrette piquante aux olives.
easy160 calmediterranean
25 minutesLégumes verts sautés aux racines terrestres.
Des légumes verts sautés avec des légumes-racines pour un plat d'accompagnement nutritif.
medium210 calamerican
15 minutesSalade dagrumes et cannelle parfumée
Salade d'agrumes avec un soupçon d'épices chaudes à la cannelle.
easy210 calmediterranean
40 minutesMuffins aux baies fruitées débordantes.
Des muffins remplis de baies mélangées et débordant de saveurs fruitées.
medium320 calall
1 hourRadicchio caramélisé, glaçage balsamique herbes
Radicchio caramélisé avec un glaçage balsamique et des herbes.
easy120 calitalian
1 hour 20 minutesCrémeux riz aux panais et légumes-racines.
Riz crémeux à base de panais et de légumes-racines.
medium210 caleuropean
20 minutesSalade rafraîchissante aux cresson et graines
Salade rafraîchissante avec du cresson et des graines de citrouille croquantes.
easy110 calall
15 minutesSalade de haricots aux herbes fraîches
Les herbes fraîches confèrent à une simple salade de haricots des saveurs éclatantes.
easy180 calmediterranean
50 minutesBouillon parfumé à lail et aux
Bouillon parfumé infusé d'ail et d'herbes aromatiques.
medium210 calfrench
15 minutesSalade pois chiches, brocoli, tomates fraîches.
Salade de pois chiches et de brocoli avec des tomates, un plat végétarien sain.
easy220 calmediterranean
29 minutesBouchées croustillantes de chou-fleur aérien
Des bouchées croustillantes de chou-fleur préparées dans la friteuse.
easy180 calamerican
25 minutesSalade croquante betteraves et pois sucrés.
Salade croquante avec des betteraves douces et des pois mange-tout croquants.
easy90 calamerican
40 minutesBols végétariens savoureux aux saveurs tacos
Des bols végétariens copieux aux saveurs piquantes de tacos.
medium320 calmexican
30 minutesSalade quinoa aux herbes et agrumes
Salade de quinoa infusée aux herbes avec légumes frais et vinaigrette aux agrumes.
easy320 calmediterranean
30 minutesCourgettes sautées zingy style Sud-Ouest
Des courgettes sautées piquantes avec une touche du sud-ouest.
medium120 calsouthwestern
6 hours 20 minutesHaricots noirs crémeux mijotés lentement.
"Des haricots noirs veloutés mijotés à la perfection dans une mijoteuse.
medium320 calmexican
45 minutesCurry de noix de cajou crémeux
Curry crémeux de noix de cajou du Sri Lanka avec des épices aromatiques.
medium480 calsri-lankan
30 minutesRiz moelleux vinaigré pour sushis
Riz moelleux assaisonné de vinaigre pour les rouleaux de sushi.
easy240 caljapanese
30 minutesTofu épicé en feuilles de chou.
Tofu épicé enveloppé dans de tendres feuilles de chou vert.
medium320 calamerican
35 minutesVelouté de champignons onctueux
Bouillon de champignons riche et velouté à la texture lisse et crémeuse.
medium120 calfrench
1 hour 30 minutesTofu croustillant dans bouillon aux champignons
Tofu croustillant mijoté dans un bouillon de champignons.
medium220 calasian
1 hour 25 minutesSalade de riz au gingembre mariné
Salade de riz avec du gingembre mariné piquant et des pois mange-tout croquants.
medium210 calasian
11 minutesPitas grillés à lail et origan.
Pain pita grillé avec de l'ail et de l'origan.
easy210 calmediterranean
35 minutesPoivrons rouges rôtis en marinade
Poivrons rouges grillés avec une marinade savoureuse.
easy280 calmediterranean
1 hour 10 minutesÉpinards sains à la vapeur sesame
"Un plat sain d'épinards cuits à la vapeur avec du sésame parfumé.
easy70 calasian
1 hourPâtes aux légumes printaniers et herbes
Légumes de printemps mélangés à des pâtes dans une sauce légère aux herbes.
medium320 calitalian
25 minutesPoivrons sautés à lespagnole.
Poivrons sautés à la sauce espagnole.
easy180 calspanish
2 hours 15 minutesSalade fraîche tomates et concombres croquants.
Salade rafraîchissante avec des tomates mûres et des concombres croquants.
easy180 calmediterranean
20 minutesTartinade élégante de betteraves raffinée.
Une élégante tartinade de betteraves avec une touche de luxe.
easy90 calmediterranean
20 minutesPilaf haricots et céréales salsa.
Pilaf de haricots et de céréales aux saveurs piquantes de salsa.
easy320 calmexican
144 hours 5 minutesLégumes marinés pour une touche acidulée.
Les légumes marinés donnent du piquant à ce plat.
easy45 calinternational
2 hours 20 minutesSauté de Légumes aux Herbes Fraîches
Mélange de légumes sautés avec des herbes fraîches pour un plat savoureux.
medium210 calfrench
30 minutesSalade de lentilles vinaigrette moutarde.
Salade de lentilles assaisonnée d'une vinaigrette acidulée à la moutarde.
easy220 calfrench
45 minutesSalade de brocolis vinaigrette miso-gingembre.
salade de brocolis agrémentée d'une vinaigrette acidulée au miso et au gingembre".
easy180 caljapanese
2 hoursSalade de Lentilles Tarragonée aux Betteraves
Un plat de lentilles piquant avec de l'estragon aromatique, des échalotes douces et des betteraves terreuses.
medium320 calfrench
40 minutesPilaf savoureux aux lentilles et riz
Des lentilles et du riz consistants combinés dans un plat pilaf savoureux.
easy320 calmediterranean
25 minutesSalade de chou-fleur rôti vinaigrette piquante
Chou-fleur rôti et salade de verdure avec une vinaigrette piquante.
easy210 calmediterranean
30 minutesSoupe miso aux haricots adzuki
Soupe miso aux haricots adzuki pour un repas copieux.
easy190 caljapanese
24 hours 10 minutesCarottes marinées au gingembre et agrumes.
Carottes marinées infusées au gingembre avec un soupçon d'agrumes.
medium180 calmoroccan
15 minutesBetterave rôtie, vinaigrette acidulée et chèvre
Betteraves rôties avec vinaigrette piquante et fromage de chèvre.
easy90 calamerican
15 minutesTofu brouillé aux poivrons vibrants.
Du tofu brouillé avec des poivrons éclatants, une option colorée pour le petit-déjeuner.
easy180 calamerican
40 minutesBrocoli rôti, vinaigrette sucrée.
Brocoli rôti arrosé d'une vinaigrette douce.
easy320 calall
15 minutesSalade croquante aux pommes et cumin.
Salade croquante avec des tranches de pommes et des graines de carvi aromatiques.
easy210 calamerican
15 minutesSalade rafraîchissante au tofu et pêches.
Salade rafraîchissante avec de la crème de tofu, des tomates mûres et des pêches juteuses.
easy280 caljapanese
40 minutesChou-fleur rôti, vinaigrette citronnée aux herbes.
La vinaigrette aux herbes citronnées rehausse la saveur du chou-fleur rôti.
easy190 calmediterranean
30 minutesChips de kale croustillants au four
Des chips de chou frisé cuites en vrac pour une collation saine ou pour garnir une salade.
easy210 calall
20 minutesRapini sauté à lail et piment.
Rapini infusé à l'ail sauté à la perfection avec un soupçon de chaleur.
easy210 calitalian
45 minutesCarottes rôties au pesto noisette.
"Carottes rôties garnies de pesto aux noix".
easy280 calitalian
1 hour 30 minutesBetterave rôtie pour un accompagnement vibrante.
Des betteraves rouges rôties à la perfection pour un plat d'accompagnement plein de vitalité.
easy210 caleuropean
20 minutesSalade roquette aux amandes Marcona &
"Salade de roquette aux amandes Marcona et aux fruits de saison".
easy320 calmediterranean
19 minutesVinaigrette fraise sur salade de fruits.
Vinaigrette aux fraises fraîches sur un mélange de salades et de fruits.
easy120 calall
20 minutesSalade estivale fraîche, vinaigrette onctueuse
La vinaigrette crémeuse rehausse les légumes verts croquants d'une salade d'été rafraîchissante.
medium120 calamerican
15 minutesSalade de cresson et fruits frais
Salade de cresson frais et de fruits sucrés avec une vinaigrette acidulée.
easy210 calall
40 minutesRiz à la noix de coco
Riz infusé à la noix de coco avec un soupçon de gingembre.
easy320 calasian
20 minutesSalade croquante chou-fleur et radicchio
Salade croquante de chou-fleur avec radicchio amer.
easy180 calmediterranean
40 minutesAubergines grillées, mélasse de grenade.
Aubergines grillées à la mélasse de grenade.
easy210 calmiddle-eastern
1 hour 20 minutesCrêpes croustillantes aux pommes de terre
Garniture de pommes de terre et de pois chiches épicés dans des crêpes de semoule croustillantes.
medium320 calindian
1 hour 15 minutesLégumes verts à la noix de
Des légumes verts infusés à la noix de coco avec un soupçon de chaleur.
medium210 calthai
21 minutesSalade jardinière aux herbes fraîches
Les herbes fraîches rehaussent une salade vibrante inspirée du jardin.
medium180 calall
20 minutesBrocolis enrobés de sésame épicé
Brocoli enrobé de sésame avec un soupçon de chaleur.
easy90 calasian
35 minutesSalade asiatique de nouilles zestées
Salade de nouilles asiatique piquante avec aubergines, petits pois et vinaigrette au citron vert.
medium280 calasian
20 minutesSoba aux avocats et tahini crémeux.
L'avocat crémeux et la vinaigrette au tahini rehaussent les simples nouilles soba.
easy540 calfusion
45 minutesSalade crémeuse chou avec vinaigrette acidulée.
Salade de chou crémeuse avec une vinaigrette piquante.
easy180 calamerican
45 minutesSteaks de chou-fleur grillés épicés
Steaks de chou-fleur grillés avec une touche de chaleur.
medium320 calamerican
30 minutesChou-fleur rôti piquant au sésame.
Chou-fleur rôti à l'ardente sauce Sriracha et graines de sésame grillées.
easy210 calasian
35 minutesSeitan épicé aux saveurs jamaïcaines
Seitan épicé avec un assaisonnement d'inspiration jamaïcaine.
medium320 caljamaican
30 minutesDélices de patates douces épicées.
Quartiers de patates douces épicés avec une touche de chili.
easy220 calamerican
25 minutesHaricots aux agrumes et menthe fraîche.
Des haricots infusés aux agrumes avec de la menthe fraîche, une version savoureuse des légumineuses.
easy280 calmediterranean
30 minutesSalade de riz brun croquant aux
Salade de riz brun aux noix avec des germes et des graines croustillantes.
medium320 calall
28 minutesSalade fraîcheur aux légumes du marché.
Salade nutritive composée de légumes du marché et de quinoa.
medium320 calamerican
12 hours 15 minutesSoupe froide tomates et fruits juteux
Soupe fraîche et rafraîchissante avec des tomates mûres et des fruits à noyau juteux.
easy120 calmediterranean
45 minutesSoupe épicée lentilles aux épices indiennes.
Soupe de lentilles épicée avec des épices indiennes aromatiques.
medium180 calindian
1 hour 5 minutesSauté de chou-fleur et pommes de
Sauté de chou-fleur et de pommes de terre aux épices indiennes et aux saveurs aromatiques.
medium320 calindian
30 minutesSoupe chaude carottes et chou-fleur.
Soupe chaude aux carottes et au chou-fleur, épicée pour plus de saveur.
easy120 calmoroccan
24 hours 10 minutesCarottes marinées au gingembre piquant
Carottes marinées avec un zeste de gingembre.
easy60 calamerican
50 minutesCrumble de fruits juteux croustillant.
Crumble de fruits juteux cuit au four avec une garniture d'avoine beurrée.
easy280 calbritish
2 hours 15 minutesBruschetta tomate, basilic et oignon rouge.
Bruschetta au basilic frais et à la tomate avec garniture d'oignon rouge.
easy280 calitalian
3 hours 20 minutesBruxelles croustillantes, nouilles fines aigres-douces.
Choux de Bruxelles croustillants et nouilles fines dans une sauce acidulée.
medium320 calasian
40 minutesCurry de pois chiches et chou-fleur
Pois chiches et chou-fleur mijotés dans une sauce au curry aromatique.
medium280 calindian
15 minutesSalade de riz aux haricots noirs.
Salade de riz savoureuse avec des haricots noirs des Caraïbes et des ingrédients frais.
easy320 calcaribbean
1 hour 30 minutesSoupe pois cassés aux épices indiennes
Soupe de pois cassés d'inspiration indienne avec des épices aromatiques.
medium320 calindian
40 minutesSalade de lentilles et riz éclatante
Salade nutritive de lentilles et de riz aux saveurs fraîches et vibrantes.
easy320 calmediterranean
30 minutesHaricots verts rôtis aux échalotes
Des haricots verts rôtis et des échalotes pour un plat d'accompagnement savoureux.
easy80 calamerican
2 hoursBetterave marinée à lanis étoilé
Betteraves marinées rehaussées d'anis étoilé parfumé.
medium215 calmoroccan
8 hours 15 minutesSalade de fruits aux épices douces.
Salade de fruits avec un soupçon d'épices chaudes.
medium210 calmoroccan
30 minutesChickpeas épicées, boulgour acidulé & chutney.
Pois chiches épicés, bulgur acidulé et chutney.
medium320 calmiddle-eastern
45 minutesSalade avocat-cucumber fraîcheur crémeuse
L'avocat crémeux se mêle au concombre croquant dans une salade rafraîchissante.
easy210 calall
15 minutesRadicchio grillé, glaçage balsamique savoureux.
Des radicchio carbonisés avec un glaçage balsamique pour un plat d'accompagnement savoureux.
easy220 calitalian
20 minutesPâtes crémeuses sauce végane au fromage.
Des pâtes végétaliennes crémeuses avec une sauce végétale au fromage.
easy520 calitalian
40 minutesPoivrons rôtis aux champignons savoureux
"Les poivrons grillés et les champignons consistants se mélangent dans un plat savoureux.
easy70 calmediterranean
1 hour 15 minutesSalade acidulée de rhubarbe marinée vite
Salade de rhubarbe acidulée avec une méthode de saumurage rapide.
easy60 calall
50 minutesParsnips épicés aux aromates verts.
Panais épicé avec des épices aromatiques et des légumes verts frais.
medium320 calmoroccan
1 hourRagoût de poulet aux épices et
Ragoût de poulet copieux avec des épices aromatiques et des tomates.
medium320 calmoroccan
40 minutesLégumes du jardin grillés fumés
"Des légumes du jardin carbonisés pour un plat d'accompagnement fumé".
medium210 calamerican
15 minutesSandwich végétalien aux pois chiches
Les pois chiches et les graines créent un sandwich copieux à base de plantes.
easy320 calplant-based
1 hour 5 minutesLentilles et légumes braisés savoureux
Des lentilles et des légumes dans un plat braisé savoureux.
medium290 calfrench
10 minutesSalade croquante de maïs vinaigrette zestée.
"Salade de maïs croustillante avec une vinaigrette piquante".
easy160 calamerican
50 minutesLégumes épicés mijotés à point
Mélange de légumes épicés mijotés à la perfection.
medium240 calmoroccan
15 minutesAsperges grillées et oignons nouveaux.
Oignons de printemps et tiges vertes grillés avec des asperges carbonisées.
easy120 calamerican
35 minutesTofu épicé sauce tomate-poivron zestée.
Tofu épicé dans une sauce piquante à la tomate et au poivre.
medium420 calasian
15 minutesSalade verte à la vinaigrette aromatisée
Légumes verts frais arrosés d'une vinaigrette infusée d'herbes.
easy180 calfrench
25 minutesHaricots verts frais à vinaigrette acidulée
La vinaigrette piquante rehausse les haricots verts frais.
easy110 calfrench
20 minutesTartines aubergine hummus & roquette fraîche.
Des tartines d'aubergine et de houmous garnies de roquette pour une bouchée savoureuse.
easy280 calmediterranean
45 minutesBetterave rôtie marinée aux saveurs.
Betteraves rôties avec une marinade savoureuse.
easy70 calamerican
2 hours 30 minutesCourgettes marinées acidulées en accompagnement savoureux.
Des courgettes marinées et piquantes pour un plat d'accompagnement savoureux.
medium70 calmediterranean
12 hours 15 minutesAubergines rôties à la mélasse grenade.
Aubergines rôties dans de la mélasse de grenade pour un plat acidulé.
easy180 calmiddle-eastern
50 minutesTranches de légumes croustillantes au four
Des tranches de légumes croustillantes cuites à la perfection pour un en-cas sain.
easy90 calall
2 hours 10 minutesSoupe froide tomate et légumes frais
Soupe de tomates réfrigérée avec des légumes d'été éclatants.
easy180 calspanish
15 minutesAubergines grillées marinées aux épices savoureuses.
Aubergines grillées et marinées dans des assaisonnements savoureux.
easy180 calmediterranean
30 minutesTofu grillé et légumes sautés soja.
Tofu grillé et légumes asiatiques sautés à la sauce soja.
medium220 calasian
40 minutesSoupe froide pastèque et tomate estivale
Une soupe froide à la pastèque et à la tomate pour un plat d'été rafraîchissant.
easy150 calamerican
25 minutesHaricots noirs fumés et légumes verts
Recette instantanée avec des pois noirs et des légumes verts au goût fumé.
easy280 calsouthern
35 minutesTofu et haricots verts sautés.
Tofu et haricots verts poêlés dans une savoureuse sauce mandchoue.
medium210 calchinese
1 hour 5 minutesLentilles épicées pour un repas réconfortant.
Des lentilles consistantes mijotées avec des épices aromatiques pour un repas satisfaisant.
easy290 calmoroccan
40 minutesLégumes épicés rôtis au curry
"Légumes épicés rôtis à la perfection dans une sauce au curry aromatique.
medium280 calindian
1 hour 45 minutesSalade chaleureuse aux betteraves à laneth
Les betteraves infusées à l'aneth brillent dans cette salade chaleureuse.
medium120 calrussian
20 minutesSalsa de tomates grillées parfumée.
Salsa de tomates grillées aux saveurs fraîches.
easy60 calmexican
35 minutesPurée fumée daubergines à lail
Purée d'aubergine fumée à l'ail et aux tomates.
easy120 calmediterranean
50 minutesRagoût généreux aux légumes et pain
Ragoût copieux avec des légumes et du pain dans des saveurs d'inspiration majorquine.
medium320 calmallorcan