Recettes pour le dîner
1054 recettes pour le dîner
Plats de four, mijoteuse et classiques du soir en semaine
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1 hour 15 minutesCrêpes croustillantes vietnamiennes aux crevettes
Crêpes de riz vietnamiennes croustillantes avec des crevettes et des pois mange-tout.
medium540 calvietnamese
40 minutesBouillon miso réconfortant aux légumes racines.
Bouillon miso copieux avec des légumes racines de saison.
medium220 caljapanese
30 minutesAubergines sautées basilic parfumé.
Aubergines sautées avec du basilic aromatique et un soupçon de chaleur.
medium380 calasian
40 minutesSoupe tofu chou saveurs asiatiques
Soupe de tofu et de chou aux saveurs d'inspiration asiatique.
easy180 calasian
30 minutesTofu croustillant sauce soja-érable
Tofu croustillant glacé à la sauce soja-érable.
medium380 calasian
40 minutesPoulet, vermicelles de riz aigres.
Poulet et vermicelles de riz avec sauce piquante.
medium480 calasian
1 hour 15 minutesTofu croustillant et asperges sautées.
Tofu croustillant et asperges sautés avec un assaisonnement au poivre fort.
medium320 calasian
15 minutesBrocoli vapeur, vinaigrette miso-sésame.
Brocoli cuit à la vapeur avec une vinaigrette savoureuse au miso et au sésame.
easy110 caljapanese
35 minutesNouilles tropicales coco-ananas exotiques
Nouilles tropicales aux saveurs de noix de coco et d'ananas.
easy420 caltropical
25 minutesSalade de nouilles aux noix croquantes
Salade de nouilles aux noix avec des herbes fraîches et des cacahuètes croquantes.
easy320 calasian
2 hoursSalade Champignons aux Herbes Fraîches
Des champignons terreux associés à des herbes fraîches dans une salade vibrante.
easy120 calinternational
50 minutesRagoût coréen épicé au chou fermenté.
Ragoût coréen épicé avec du chou fermenté et du tofu.
medium320 calkorean
55 minutesTacos de bœuf coréen épicés.
Tacos de steak d'inspiration coréenne avec un coup de fouet et du kimchi piquant.
medium480 calkorean
3 hours 30 minutesPoulet au Gochujang rôti lentement
Poulet épicé au Gochujang rôti lentement pour un résultat tendre et savoureux.
medium620 calkorean
30 minutesBoeuf et légumes sautés savoureux
Bœuf et légumes sautés à la perfection dans une sauce savoureuse.
medium320 calchinese
1 hourPain plat rapide au chou-fleur et
Un pain plat simple à base de chou-fleur et de tofu pour un repas rapide.
medium380 calglobal
45 minutesCanard poêlé aux figues caramélisées
Canard poêlé avec figues caramélisées et légumes verts poivrés.
medium420 calfrench
35 minutesCurry crémeux tofu patate douce parfumé
Tofu crémeux et patate douce dans une sauce au curry parfumée.
easy320 calasian
50 minutesBol de riz sous vide savoureux
Bol de riz copieux avec de succulents ingrédients sous vide.
medium320 calfusion
40 minutesCrevettes grillées, glaçage moutarde aux fruits
Crevettes grillées avec un glaçage à la moutarde aux fruits tropicaux.
medium320 caltropical
12 hours 10 minutesBrisket fondant à la bière belge
Tendre poitrine de bœuf braisée à la bière belge pour une touche savoureuse.
medium580 calbelgian
40 minutesPoulet grillé au fromage savoureux
Poulet grillé garni de fromage savoureux et de sauce marinara.
medium380 calitalian
35 minutesPâtes crémeuses aux champignons véganes
Pâtes crémeuses à base de plantes avec des options de stroganoff aux champignons ou aux lentilles.
medium480 calrussian
40 minutesSoupe réconfortante aux haricots roses
Soupe consistante avec des haricots roses, du quinoa et des épinards frais.
medium320 calamerican
1 hour 40 minutesSoupe pois curry riche et dorée.
Soupe de petits pois au curry riche et savoureuse avec une teinte dorée.
medium380 calindian
40 minutesSoupe aux haricots noirs épicée
Soupe copieuse de haricots noirs avec des épices savoureuses et des herbes fraîches.
medium320 calmexican
4 hours 30 minutesCrêpes cubaines salées revisitées
Des crêpes savoureuses d'inspiration cubaine avec une touche d'originalité.
medium890 calcuban
50 minutesSaumon grillé, salade pois frais.
Filets de saumon avec verdure fraîche et salade de petits pois.
medium375 calfrench
40 minutesTourte Crémeuse Poulet Légumes Gourmands
Riche poulet et légumes dans une croûte de pâte crémeuse et feuilletée.
medium280 calfrench
35 minutesFilets de poisson pochés savoureux
Tendres filets de poisson pochés dans un bouillon savoureux.
medium180 calfrench
45 minutesLégumes mijotés au bouillon miso.
Légumes consistants mijotés dans un savoureux bouillon miso.
medium220 caljapanese
20 minutesSalade épinards, champignons, maïs et bacon.
Salade d'épinards copieuse avec des champignons, du maïs doux et du bacon croustillant.
medium180 calamerican
10 minutesSalade pois chiches, épinards, artichauts
Salade de pois chiches et d'épinards avec des cœurs d'artichauts.
easy280 calmediterranean
55 minutesSteak de flanchet sauté aux légumes
Steak de flanc sauté avec de la roquette, du chou-fleur et des poivrons rouges.
medium280 calasian
20 minutesPoulet juteux et salade de cresson.
Poulet juteux accompagné d'une salade de cresson rafraîchissante.
medium320 calall
45 minutesBoulgour infusé à la tomate &
Boulgour infusé à la tomate avec de copieux pois à œil noir.
easy320 calmediterranean
5 minutesPoulet grillé avec relish olives câpres.
La relish d'olives et de câpres donne du piquant au poulet grillé.
easy90 calmediterranean
15 minutesSalade dendives avocat crémeux pamplemousse tangy
"Salade d'endives à l'avocat crémeux et au pamplemousse acidulé.
easy180 calamerican
30 minutesTofu épicé aux aubergines Sichuan.
Sauté épicé de tofu et d'aubergines aux saveurs du Sichuan.
medium320 calchinese
1 hourHomard tendre et légumes colorés
Tendre homard accompagné d'un vibrant mélange de légumes.
medium380 calseafood
15 minutesSalade tomate fromage saveurs vibrantes
Salade de tomates et de fromage aux saveurs vibrantes.
easy320 calmediterranean
40 minutesSoupe italienne aux boulettes tendres
Soupe d'inspiration italienne avec de tendres boulettes de viande et des légumes verts délicats.
medium320 calitalian
35 minutesLégumes dété en couches aux herbes
Légumes d'été en couches avec des herbes fraîches et du fromage crémeux.
easy320 calfrench
1 hour 20 minutesPoulet aux herbes, sauce crémeuse anchois.
Poulet aux herbes garni d'une sauce crémeuse aux anchois.
medium320 calfrench
20 minutesCrevettes infusées aux agrumes épicés
Crevettes infusées aux agrumes avec un coup de fouet piquant.
easy240 calamerican
45 minutesDumplings moelleux aux pois chiches.
Des boulettes moelleuses associées à des pois chiches consistants dans un bouillon savoureux.
medium380 calglobal
45 minutesTofu mariné sauté aux légumes.
Sauté de tofu mariné piquant avec des poivrons et des oignons.
medium320 calasian
28 minutesOeufs poivrés et basilic ensoleillés
Un plat d'œufs infusé au poivre et au basilic, parfait pour le brunch ou le dîner.
medium180 calitalian
20 minutesAsperges rôties à lail parfumé
Asperges infusées à l'ail, rôties à la perfection.
easy220 calall
30 minutesSalade estivale fraîche au maïs, tomates
Salade d'été fraîche avec du maïs, des tomates et du saumon dans une vinaigrette au zaatar.
medium480 calmediterranean
40 minutesPlat unique saucisse et poisson
Repas à base de saucisses et de poisson en une seule casserole avec des saveurs savoureuses.
medium480 calgerman
45 minutesSoupe tomate réconfortante aux haricots blancs
Une soupe de tomates copieuse avec des haricots blancs, parfaite pour tous les temps.
easy280 calitalian
3 hoursAgneau braisé aux épices asiatiques.
Agneau braisé au gingembre aromatique et aux cinq épices.
medium540 calchinese
50 minutesPoêlée pois chiches et chou coco.
Pois chiches et chou sautés avec des épices à base de noix de coco et de curcuma.
medium320 calindian
30 minutesSoupe rapide dorge aux champignons
Une soupe d'orge rapide avec des champignons pour un repas satisfaisant.
easy230 caleuropean
1 hourPoulet braisé aux légumes de printemps
Poulet braisé avec légumes de printemps et poireaux caramélisés.
medium480 calfrench
25 minutesSalade légumes vinaigrette curry-soja acidulée.
Salade de légumes avec une vinaigrette piquante au curry et au soja.
medium290 calasian
40 minutesPoulet sauté, sauce marsala savoureuse.
Poulet sauté avec une sauce au vin marsala.
medium280 calitalian
2 hours 15 minutesCrevettes grillées épicées, gazpacho melon.
Crevettes grillées épicées accompagnées d'un gazpacho rafraîchissant au miel.
medium180 calspanish
1 hourRagoût réconfortant aux légumes dautomne
Ragoût copieux à base de chou frisé, de courge et de patates douces dans un bouillon savoureux.
medium280 calamerican
38 minutesPorc Cajun épicé avec salsa exotique.
Porc cajun épicé accompagné d'une salsa vibrante aux fruits tropicaux.
medium280 calcajun
20 minutesPoulet grillé infusé au sésame
Poulet infusé au sésame, grillé à la perfection.
easy280 calmiddle-eastern
55 minutesPurée de chou-fleur épicée réconfortante
Purée de chou-fleur aux épices pour une soupe réconfortante et chaleureuse.
medium180 calmoroccan
55 minutesSoupe réconfortante aux légumes racines
Soupe de légumes racines pour un repas d'hiver réconfortant.
medium320 caleuropean
28 minutesBrochettes dagneau épicées, sauce yaourt ailée.
Brochettes d'agneau épicées avec une sauce au yaourt à l'ail.
medium320 calmoroccan
40 minutesSalade poires rôties, chèvre, roquette balsamique
Poires rôties, fromage de chèvre et salade de roquette avec vinaigrette balsamique.
easy280 calfrench
35 minutesBavette saisie, oignons caramélisés, sauce aux
Steak de bavette saisi avec oignons caramélisés et sauce aux herbes.
medium420 calfrench
1 hourSoupe veloutée pois verts concombre frais.
Soupe en purée onctueuse à base de pois verts et de concombre rafraîchissant.
medium220 calfrench
40 minutesCabillaud poêlé aux lentilles savoureuses
Du cabillaud poêlé associé à des lentilles copieuses pour un repas satisfaisant.
medium380 calfrench
15 minutesSalade fraîcheur aux légumes croquants
Des légumes frais mélangés à une vinaigrette piquante pour une salade rafraîchissante.
easy210 calall
35 minutesPoulet grillé avec salsa fruitée tropicale.
Poulet grillé garni d'une salsa aux fruits tropicaux.
easy320 caltropical
30 minutesSalade colorée, vinaigrette épicée, noix croquantes.
Salade colorée avec une vinaigrette épicée et des noix croquantes.
medium180 calinternational
1 hour 20 minutesSoupe crémeuse chou-fleur, sarrasin croustillant
Soupe crémeuse de chou-fleur garnie de sarrasin croustillant et de noix de cajou.
medium320 calinternational
30 minutesPoulet juteux saisi à point.
Des poitrines de poulet juteuses saisies et cuites à la perfection.
medium320 calall
40 minutesSalade de pommes de terre zestée
Salade piquante de pommes de terre et d'œufs avec courgettes et oignons rouges.
easy210 calamerican
55 minutesSalade de betteraves rôties vinaigrette acidulée
Betteraves rôties avec un mélange de salades et une vinaigrette piquante.
easy120 calamerican
1 hour 20 minutesRiz coco, poulet savoureux, salsa tomate.
Riz à la noix de coco accompagné de poulet savoureux et d'une salsa de tomates piquante.
medium580 calcaribbean
21 minutesSaint-Jacques grillées aux saveurs marines
Coquilles Saint-Jacques grillées infusées de nori, de gingembre et de citron vert.
medium280 caljapanese
17 minutesChou-fleur sauté aux épices aromatiques.
Chou-fleur poêlé avec des épices aromatiques.
easy90 calindian
1 hour 15 minutesPoisson grillé, sauce chimichurri aux amandes
Poisson grillé garni d'une sauce chimichurri aux amandes infusée d'herbes.
medium320 calargentinian
5 hoursBoulettes de matzah dans bouillon poulet
Boules de matzoh traditionnelles dans un bouillon de poulet réconfortant.
medium420 caljewish
30 minutesÉpinards à lail et épices
Des légumes verts infusés à l'ail avec une touche salée.
easy90 calmediterranean
27 minutesSalade de maquereau, concombre et pommes
Salade de maquereau, de concombre et de pommes de terre assaisonnée à la moutarde et au goût fumé.
easy320 calbritish
40 minutesBar noir grillé, sauce curry verte.
Bar noir grillé avec une sauce curry verde piquante.
medium410 calindian
45 minutesRagoût de légumes italiens savoureux
Ragoût de légumes copieux avec des saveurs italiennes et des légumes mélangés.
medium320 calitalian
18 minutesBurritos de poulet rôti aux haricots.
Poulet rôti enveloppé de maïs et de haricots noirs dans des burritos.
easy490 calmexican
1 hour 30 minutesSoupe nourrissante au millet et curry.
Soupe de millet copieuse avec du curry aromatique et des légumes verts.
medium280 calindian
15 minutesSalade colorée vinaigrette canneberges acidulées.
Salade colorée avec une vinaigrette acidulée aux canneberges.
easy210 calamerican
40 minutesSoupe printanière riz arborio légumes frais.
Soupe de riz arborio aux légumes de printemps avec des saveurs vibrantes.
medium280 calitalian
22 minutesCurry de poulet à la noix
Un curry de poulet infusé à la noix de coco prêt en seulement 22 minutes.
easy480 calindian
30 minutesSandwich croustillant aux huîtres dorées
Des huîtres frites dorées sur des pains de maïs pour un sandwich savoureux.
medium320 calsouthern
30 minutesSalade rafraîchissante pamplemousse et avocat
"Le pamplemousse piquant et l'avocat crémeux se combinent dans une salade rafraîchissante.
easy320 calall
32 minutesPoulet à la noix de coco
Poulet infusé à la noix de coco avec des épices aromatiques sur du riz parfumé.
medium480 calmoroccan
32 minutesTacos de poisson savoureux et frais
Tacos de poisson savoureux garnis d'une sauce piquante et d'ingrédients frais.
easy320 calmexican
35 minutesFilet mignon savoureux, chou-fleur rôti
Un filet mignon juteux accompagné de chou-fleur rôti pour un repas gastronomique.
medium380 calfrench
35 minutesLégumes dautomne rôtis à lœuf.
Légumes d'automne rôtis avec un œuf au four.
medium180 caleuropean
30 minutesSnapper épicé, salade haricots grillés
Vivaneau épicé accompagné d'une salade de haricots carbonisés et d'un vinaigre piquant.
medium380 calmoroccan
25 minutesSalade de légumes chauds vinaigrette fraîche
Un pot-pourri de légumes frais mélangés à une vinaigrette chaude pour une salade consistante.
medium120 calfrench
35 minutesPatates douces épicées aux légumes verts
Patates douces épicées accompagnées de légumes verts et de légumineuses.
easy320 calmoroccan
45 minutesSoupe de lentilles au curry parfumé
Soupe copieuse de lentilles avec des épices aromatiques au curry.
medium320 calindian
25 minutesSoupe verte aux légumes frais
Une soupe pleine de nutriments préparée avec des légumes frais du jardin.
easy120 calamerican
1 hour 5 minutesSoupe parfumée lentilles, pommes de terre
Soupe parfumée aux lentilles, pommes de terre et chou-fleur au curry.
medium280 calindian
20 minutesCrevettes poêlées, verdure épicée, tomates juteuses.
Crevettes saisies à la poêle, accompagnées de légumes verts poivrés et de tomates juteuses.
easy215 calamerican
40 minutesPlat coloré de légumes dété rôtis.
Les légumes d'été grillés créent un plat coloré et savoureux.
medium180 calmediterranean
28 minutesSalade dasperges zestée aux œufs mollets.
Salade d'asperges piquante garnie d'œufs à la coque.
easy220 calamerican
45 minutesSoupe rustique aux légumes dhiver
Une soupe copieuse avec des légumes de saison, parfaite pour la chaleur de l'hiver.
medium210 caleuropean
30 minutesSaumon grillé basilic menthe fraîche.
Saumon grillé avec du basilic frais et de la menthe.
medium320 calmediterranean
20 minutesCabillaud rôti au bouillon umami
Cabillaud rôti dans un bouillon miso umami avec des champignons shiitake.
medium280 caljapanese
50 minutesPoisson-chat pané, riz vert parfumé.
Poisson-chat enrobé de farine de maïs et accompagné d'un savoureux riz vert pilaf.
medium510 calsouthern
1 hour 10 minutesPâtes crémeuses aux fruits de mer
Pâtes crémeuses aux fruits de mer avec une touche cajun.
medium780 calcajun
1 hour 30 minutesTacos butternut, kale et pepitas croquantes.
Tacos à la courge butternut rôtie et au chou frisé, garnis de pepitas croquants.
medium320 calmexican
20 minutesSauce tomate rapide pour pâtes.
Sauce pour pâtes à base de tomates pour un dîner rapide en semaine.
easy210 calitalian
30 minutesSoupe consistante pois chiches, herbes fraîches.
Soupe copieuse de pois chiches avec des herbes fraîches et des pâtes minuscules.
easy320 calmediterranean
45 minutesCourgettes grillées et pois chiches sauce
Courge d'été grillée et pois chiches dans une sauce savoureuse.
medium320 calmediterranean
40 minutesSoupe froide maïs et courgette
Soupe réfrigérée à base de purée de maïs et de courgettes pour un repas d'été rafraîchissant.
medium180 calamerican
45 minutesPorc rôti zesté, betteraves chaudes.
Rôti de porc piquant avec betteraves chaudes, chicorée et fromage de chèvre.
medium420 calmoroccan
1 hour 5 minutesCrème dasperges et épinards frais
Des asperges fraîches et des épinards mélangés à une soupe crémeuse.
medium180 calfrench
1 hour 5 minutesSoupe froide concombre au curry.
Soupe de concombre réfrigérée avec un soupçon d'épices au curry.
easy90 calinternational
45 minutesSoupe crémeuse chou-fleur au curry
Soupe crémeuse de chou-fleur avec un soupçon d'épices au curry.
medium320 calindian
20 minutesEscalopes de poulet aux herbes aromatiques
Escalopes de poulet infusées aux herbes, garnies d'une relish de tomates fraîches.
medium320 calmediterranean
30 minutesSoupe miso pétillante aux épinards et
Soupe miso piquante aux épinards et au gingembre.
easy180 caljapanese
1 hour 10 minutesSalade de riz complet épinards-tomates.
Salade de riz brun nutritive avec des épinards frais et des tomates juteuses.
easy210 calall
15 minutesSalade de chou frisé et céleri
Salade de chou frisé et de céleri piquante et savoureuse.
easy120 calamerican
1 hour 15 minutesSalade de betteraves marinées et verdure
Salade de betteraves avec une marinade piquante et des légumes frais.
easy70 calamerican
1 hour 45 minutesSalade de poisson fumé aux betteraves
Salade de poisson fumé avec betteraves et légumes verts.
medium180 caleuropean
35 minutesBouillon miso aux patates douces
Bouillon de miso savoureux avec des patates douces et du cresson frais.
medium220 caljapanese
30 minutesCrevettes sautées aux échalotes et thym.
Crevettes poêlées avec des échalotes, des piments et du thym aromatique.
medium410 calfrench
30 minutesBoulettes dagneau juteuses au pesto.
Boulettes d'agneau juteuses accompagnées d'un pesto acidulé aux raisins secs.
medium380 calmoroccan
1 hourSaumon poché infusé à lartichaut
"Un saumon poché infusé d'artichauts pour un plat savoureux".
medium690 calfusion
35 minutesChou-fleur rôti, piments cerises épicés
"Chou-fleur rôti avec des poivrons épicés et de la chapelure croustillante".
medium120 calmediterranean
20 minutesSoupe de légumes express au couscous
Soupe de légumes rapide avec couscous et légumes verts.
easy180 calmoroccan
50 minutesWraps truite fumée herbes fraîches
Des wraps de laitue à la truite fumée avec des herbes fraîches et des légumes.
easy210 calamerican
35 minutesSaumon fumé et salade aneth-citron !
"Saumon fumé accompagné d'une salade de fenouil acidulée".
medium380 calfrench
45 minutesTourte boeuf légumes purée croustillante
Tarte copieuse au bœuf et aux légumes, garnie de purée de pommes de terre.
medium280 calbritish
1 hour 45 minutesSalade Panzanella aux Échalotes Marinées
L'échalote marinée donne du piquant à la salade panzanella verte fraîche.
medium320 calitalian
30 minutesSoupe crémeuse curry légumes et haricots
Soupe crémeuse de légumes avec un soupçon de curry et de haricots.
medium220 calindian
25 minutesSalade rafraîchissante aux herbes zestées
La vinaigrette aux herbes piquante rehausse les salades mélangées de cette salade rafraîchissante.
medium90 calfrench
2 hours 15 minutesSalade énergétique riz sauvage & complet
Salade nutritive à base de riz sauvage et de riz brun aux saveurs vibrantes.
medium260 calamerican
13 minutesSalade César aux croûtons grillés.
Les croûtons de parmesan grillés rehaussent la salade César classique.
easy480 calitalian
45 minutesAgneau sauté, grenade acidulée, yaourt crémeux.
Agneau sauté avec de la grenade acidulée et du yaourt crémeux.
medium480 calmiddle-eastern
40 minutesSalade de céréales grillées aux quinoa
Salade de céréales grillées avec du quinoa et de l'amarante pour un repas nutritif.
medium220 calall
1 hour 5 minutesTranches de filet de porc assaisonnées
Tranches de longe de porc assaisonnées en vrac et préparées pour la congélation.
easy320 calall
55 minutesRagoût de lentilles épicées réconfortant.
Ragoût copieux de lentilles mijoté avec des épices aromatiques.
medium320 calmoroccan
25 minutesSalade de chou-fleur aux olives acidulées
Salade de chou-fleur avec des olives piquantes et des câpres.
easy110 calmediterranean
1 hourSalade de riz façon sushi
Salade de riz aux saveurs et textures inspirées des sushis.
medium320 caljapanese
40 minutesTofu croustillant, moutarde épicée, miel doux
Tofu croustillant avec moutarde épicée et filet de miel doux.
medium320 calasian
35 minutesPizza artichaut-épinards au fromage fondant
Pizzas de pain plat aux artichauts et épinards avec du fromage fondu et une croûte croustillante.
easy320 calitalian
25 minutesGnocchi de pommes de terre aux
Boulettes de pommes de terre moelleuses mélangées à des légumes à feuilles vivantes.
easy320 calgerman
30 minutesPâtes au brocoli et tomates séchées
Pâtes aux brocolis et aux tomates séchées au soleil avec de l'huile d'olive infusée à l'ail.
easy480 calitalian
30 minutesSalade de farro aux échalotes parfumées
Salade de farro avec des échalotes aromatiques et des herbes fraîches.
easy210 calmediterranean
45 minutesLégumes sautés aux épices aromatiques
Assortiment de légumes sautés avec des épices aromatiques.
medium210 calasian
40 minutesSalade haricots rouges, quinoa croquant
Salade de haricots rouges et de quinoa avec des légumes croquants.
easy280 calamerican
15 minutesTartare de saumon au wasabi
La pâte à tartiner soja-wasabi rehausse les rouleaux de sushi d'un coup de fouet piquant.
easy280 caljapanese
20 minutesSalade quinoa maïs oignons verts zestée
Salade de quinoa au maïs et à l'échalote avec une touche piquante.
easy280 calamerican
30 minutesPâtes crémeuses au chou-fleur curry.
Chou-fleur crémeux et pâtes dans une sauce au curry parfumée.
easy320 calindian
45 minutesPatties pois chiches saveurs Moyen-Orient.
"Galettes de pois chiches aux saveurs du Moyen-Orient".
medium320 calmiddle-eastern
25 minutesCouscous citronné aux brocolis croquants
Couscous piquant au citron et au brocoli.
easy280 calmediterranean
33 minutesRiz au four abricot pistache croustillant.
Riz cuit au four avec de l'abricot et de la pistache pour une touche de saveur.
medium280 calmiddle-eastern
15 minutesBurrito farci à la dinde
Une pochette de burrito farcie à la dinde et pleine de saveur.
easy280 calmexican
15 minutesSalade éclatante aux myrtilles et brie.
Des myrtilles fraîches et des croûtons de brie croustillants dans une salade vibrante.
easy280 calfrench
10 minutesSalade acidulée aux agrumes et amandes
Salade d'agrumes piquante avec des amandes, des épinards et du chou rouge.
easy120 calmediterranean
1 hour 10 minutesLentilles et betteraves dorées parfumées.
Betteraves et lentilles dorées avec du gingembre piquant et des herbes.
medium220 calmoroccan
15 minutesSalade de poulet aux herbes fraîches
Du poulet aux herbes mélangé à des légumes croquants pour une salade rafraîchissante.
easy320 calamerican
30 minutesHaricots noirs épicés aux piments verts.
Des haricots noirs épicés infusés avec des piments verts pour un coup de fouet piquant.
easy290 calmexican
15 minutesSalade de céleri au beurre de
Salade de céleri avec de la pâte à tartiner aux noix et des raisins secs.
easy280 calamerican
35 minutesSalade fraîche haricots verts & tomates
Salade de haricots verts frais avec tomates cerises et vinaigrette piquante.
easy180 calmediterranean
10 minutesSaumon aux agrumes et vinaigrette moutarde.
Saumon infusé aux agrumes avec une vinaigrette à la moutarde piquante sur une salade mixte.
easy220 calamerican
15 minutesSalade fraîche ricotta, abricot, roquette
La ricotta fraîche apporte de l'onctuosité à la salade d'abricots et de roquette.
easy120 calitalian
30 minutesHaricots verts et pommes de terre
"Pommes de terre sautées et haricots verts aux herbes aromatiques".
easy210 calfrench
1 hour 5 minutesCasserole daubergines et polenta crémeuse
Casserole savoureuse composée d'aubergines et de polenta crémeuse.
medium320 calitalian
30 minutesSalade artichaut-céleri, vinaigrette mortadelle.
Salade d'artichauts et de céleri assaisonnée d'une savoureuse vinaigrette à la mortadelle.
medium320 calitalian
30 minutesSandwiches Monte Cristo italiens délicieux
Sandwichs Monte Cristo classiques avec une touche italienne et de délicieuses saveurs.
medium610 calitalian
30 minutesCrevettes citronnées, sauce César crémeuse
Crevettes piquantes garnies d'une vinaigrette César crémeuse.
medium280 calitalian
25 minutesChard à lail braisé à lhuile
Bette à carde à l'ail braisée à l'huile d'olive.
easy180 calmediterranean
30 minutesDinde au Marsala et épinards sautés.
Dinde cuite au vin Marsala, servie avec des épinards sautés.
medium410 calitalian
40 minutesSteak saignant au jus poivre-vin rouge.
Steak de porterhouse juteux avec un jus savoureux au vin rouge et au poivre.
medium670 calfrench
1 hour 20 minutesPurée crémeuse haricots blancs prosciutto.
Des haricots blancs crémeux associés à du prosciutto salé pour une purée savoureuse.
medium320 calitalian
20 minutesSalade croquante, ingrédients frais et vinaigrette
Salade hachée avec des ingrédients frais et vibrants et une vinaigrette piquante.
easy320 calmediterranean
40 minutesFlétan poêlé et légumes du jardin
Plie grillée servie avec un pot-pourri de légumes du jardin.
medium320 calfrench
8 hours 30 minutesRiz épicé aux pois noirs savoureux.
Des pois noirs et du riz savoureux avec un peu de piquant.
medium410 calsouthern
40 minutesFilet mignon de porc savoureux saisi
Saisissez la longe de porc juteuse pour un plat principal savoureux.
medium380 calgerman
25 minutesHaricots verts vinaigrette citronnée.
Haricots verts acidulés avec une vinaigrette piquante.
medium180 calamerican
20 minutesSandwiches croustillants de truite cajun.
Sandwichs de truite frite croustillante à la sauce cajun.
medium760 calcajun
1 hour 25 minutesCrevettes de Géorgie en bouillon parfumé
Crevettes de Géorgie mijotées dans un bouillon parfumé pour un plat de fruits de mer tendre.
medium320 calsouthern
23 minutesPoisson grillé, salsa tomate ancienne
Poisson grillé garni d'une salsa de tomates anciennes.
medium280 calmexican
20 minutesRubans dœufs dans bouillon italien.
Rubans d'œufs dans un bouillon italien savoureux.
easy110 calitalian
3 hours 15 minutesSoupe froide tomate et légumes frais.
Soupe de tomates réfrigérée avec des légumes frais et des herbes.
easy120 calmediterranean
20 minutesSalade de chou-fleur aux œufs et
Salade de chou-fleur infusée aux œufs avec une vinaigrette acidulée.
easy210 calamerican
1 hour 20 minutesSoupe réconfortante aux pâtes italiennes
Soupe copieuse avec des pâtes italiennes et des haricots.
medium320 calitalian
40 minutesRagoût de fruits de mer italien.
Ragoût de fruits de mer copieux avec une touche italienne.
medium380 calitalian
35 minutesPoulet au basilic avec polenta crémeuse
Poulet au basilic avec polenta crémeuse et sauce tomate fraîche.
medium420 calitalian
15 minutesSpaghettini à lhuile dail parfumée.
L'huile infusée à l'ail enrobe les délicats spaghettini pour un plat savoureux.
easy610 calitalian
20 minutesPizza rustique aux saveurs italiennes aromatiques.
Pizza rustique avec garnitures et herbes d'inspiration italienne.
easy280 calitalian
2 hours 35 minutesAgneau fondant, polenta crémeuse parfumée.
Agneau cuit lentement avec de la semoule de maïs crémeuse et des herbes aromatiques.
medium620 calmoroccan
45 minutesSauce basilic-tomate sur polenta crémeuse.
Sauce au basilic et aux tomates sur de la semoule de maïs crémeuse.
medium320 calitalian
20 minutesSoupe réconfortante aux pâtes et haricots.
Une soupe copieuse de pâtes et de haricots blancs pour un repas réconfortant.
easy180 calitalian
35 minutesRiz crémeux aux saveurs luxueuses.
Un plat de riz crémeux infusé de saveurs terreuses luxueuses.
medium580 calitalian
30 minutesCrevettes sautées sauce romaine savoureuse
Des crevettes savoureuses sautées dans une sauce savoureuse d'inspiration romaine.
medium320 calitalian
25 minutesPâtes complètes aux légumes frais
Pâtes complètes mélangées à des légumes frais dans une vinaigrette légère.
easy380 calitalian
1 hourArtichauts tendres braisés vin blanc.
Tendres artichauts braisés au vin blanc et aux câpres.
medium280 calfrench
20 minutesSaucisse italienne avec brocoli rabe tendre
Saucisse italienne savoureuse associée à du rabe de brocoli tendre.
easy480 calitalian
35 minutesDélice de la mer aux légumes.
Mélange de fruits de mer d'inspiration italienne avec des légumes frais dans un bouillon parfumé.
medium320 calitalian
30 minutesPâtes crémeuses aux légumes amers
Pâtes crémeuses avec des légumes verts amers et du fromage piquant.
medium780 calitalian
1 hour 10 minutesSteaks de chou-fleur pancetta et câpres
Des steaks de chou-fleur avec de la pancetta et des baies de câpres pour une touche de saveur.
medium320 calitalian
35 minutesRiz crémeux aux légumes verts frais.
Plat de riz crémeux avec des légumes verts frais.
medium480 calglobal
35 minutesSalade César au poulet Tex-Mex grillé
Poulet grillé avec une touche tex-mex sur une salade César.
medium480 caltex-mex
35 minutesSteak croustillant, avocat crémeux, salsa zestée.
Bandes de steak grésillantes avec avocat crémeux et salsa piquante.
medium520 calmexican
4 hours 20 minutesDorade poêlée aux saveurs côtières
Poisson beurre saisi avec des saveurs d'inspiration côtière pour un repas alléchant.
medium320 calcoastal
1 hour 20 minutesRiz Cajun épicé aux saucisses et
Riz cajun épicé avec saucisses, crevettes et légumes.
medium510 calcajun
50 minutesPoulet farci aux herbes parfumées
Des poitrines de poulet aux herbes pour un plat savoureux et aromatique.
medium320 calfrench
35 minutesSalade de légumes racines colorée.
Salade de légumes racines aux saveurs et textures vibrantes.
medium320 calinternational
1 hour 25 minutesSoupe aux légumes dété et pâtes
Soupe de légumes copieuse avec des produits frais d'été et des pâtes.
easy280 calitalian
50 minutesSalade poulet rustique aux saveurs généreuses.
Salade de poulet copieuse avec une touche rustique.
medium320 calamerican
30 minutesSoupe crémeuse brocoli, huile ciboulette-piment.
Soupe de brocoli crémeuse agrémentée d'un savoureux filet d'huile de ciboulette et de poivre de Cayenne.
medium180 calamerican
30 minutesSalade de haricots verts et tomates
Salade de tomates et de haricots verts assaisonnée au babeurre pour un repas rafraîchissant.
easy120 calamerican
40 minutesSteaks grillés, tapenades et roquette
De succulents steaks grillés accompagnés de tapenades acidulées et de roquette fraîche.
medium580 calfrench
1 hour 5 minutesCôtelettes de porc farcies aux saucisses
Côtelettes de porc farcies de saucisses et d'abricots, puis cuites à la perfection.
medium580 calgerman
20 minutesSalade de quinoa aux noix.
Salade de quinoa aux noix avec des pignons de pin grillés et des herbes fraîches.
easy320 calmediterranean
50 minutesSoupe crémeuse pois chiches et tahini.
Soupe crémeuse de pois chiches avec un soupçon de tahini au sésame.
medium320 calmiddle-eastern
43 minutesSalade de couscous grillé aux herbes.
Salade de couscous grillé aux herbes fraîches et aux légumes.
easy210 calmoroccan
40 minutesLentilles et riz façon Moyen-Orient
Des lentilles et du riz du Moyen-Orient cuits sans effort dans la marmite instantanée.
medium380 calmiddle-eastern
20 minutesCrevettes sautées aux épices parfumées
Crevettes sautées d'inspiration espagnole avec des épices et des herbes aromatiques.
easy290 calspanish
35 minutesRiz safrané aux légumes variés vegan.
Riz infusé au safran et légumes assortis, une version végétarienne de la paella.
medium320 calspanish
50 minutesRagoût de légumes aux saveurs espagnoles.
Un copieux ragoût de légumes mijoté avec des saveurs d'inspiration espagnole.
medium280 calspanish
50 minutesRiz aux haricots rouges Valenciano copieux.
"Des haricots rouges et du riz cuits à la valencienne pour un repas copieux".
medium320 calspanish
35 minutesRagoût généreux aux pois chiches et
Ragoût copieux à base de pois chiches, de tomates et de saveurs espagnoles.
easy320 calspanish
1 hour 5 minutesRiz espagnol aux fruits de mer
Les fruits de mer frais et les légumes éclatants brillent dans ce plat de riz d'inspiration espagnole.
medium380 calspanish
50 minutesChampignons mijotés sauce soja vinaigre.
Champignons savoureux mijotés dans une sauce soja piquante et du vinaigre.
medium340 calasian
40 minutesSoupe de fruits de mer épicée
Soupe de fruits de mer piquante et savoureuse.
medium280 calmoroccan
10 minutesBouillon miso avec tofu et légumes.
Bouillon infusé au miso avec du tofu, des légumes verts et des légumes racines.
easy110 caljapanese
1 hour 20 minutesSnapper poêlé, salade chou-fleur sicilien.
Vivaneau rouge poêlé avec chou-fleur sicilien piquant et salade de persil.
medium320 calitalian
4 hours 30 minutesPoulet grillé aux épices indiennes aromatiques
Poulet grillé d'inspiration indienne avec des épices aromatiques et des saveurs prononcées.
medium320 calindian
35 minutesCrevettes épicées aux épices indiennes.
Crevettes épicées mijotées dans des épices indiennes aromatiques.
medium320 calindian
25 minutesBoeuf aux épices indiennes parfumées
Viande de bœuf succulente dans des épices indiennes parfumées.
medium280 calindian
1 hour 30 minutesCarottes épicées en sauce curry aromatique.
Carottes épicées dans une sauce au curry aromatique.
medium280 calindian
45 minutesTofu épicé aux saveurs indiennes aromatiques.
Tofu épicé mariné dans des saveurs indiennes aromatiques.
medium320 calindian
2 hours 30 minutesBrochettes de paneer grillées épicées
Brochettes de paneer épicées, grillées à la perfection.
medium320 calindian
2 hours 20 minutesCurry de mangue sucrée exotique
Mangue sucrée combinée à des épices aromatiques de curry.
medium320 calindian
6 hours 15 minutesSoupe de lentilles épicée indienne.
Soupe de lentilles copieuse avec des épices indiennes ardentes.
medium280 calindian
35 minutesÉpinards et Feta dans sauce crémeuse
Feta et épinards cuits dans une sauce crémeuse d'inspiration indienne.
medium320 calindian
1 hour 5 minutesChou-fleur rôti au curry épicé.
Chou-fleur rôti au curry de pois chiches épicé.
medium420 calindian
6 hoursBrisket mijoté, sauce grenade-noix acidulée
Viande de bœuf cuite lentement avec une sauce piquante à la grenade et aux noix et une gremolata.
medium620 caljewish
50 minutesCourge farcie aux pétales de rose.
Courge farcie de pétales de rose parfumés et d'une garniture d'inspiration persane.
medium380 calpersian
50 minutesRagoût aux herbes avec œufs marbrés
Ragoût infusé d'herbes avec des œufs marbrés piquants.
medium320 calmoroccan
3 hours 30 minutesCôtes tendres braisées à la bière.
Côtes tendres braisées dans une riche bière stout.
medium680 calirish
15 minutesSalade asiatique edamame et tofu
Edamame et tofu mélangés dans une salade hachée d'inspiration asiatique.
easy380 calasian
55 minutesCrevettes épicées aux fruits tropicaux.
Des crevettes épicées associées à des fruits tropicaux pour un plat savoureux.
medium320 calcaribbean
33 minutesDaurade poêlée, croûte coco et sauce
Mahimahi poêlé avec une croûte de noix de coco et une sauce tomate à l'ail et au romarin.
medium530 caltropical
45 minutesPoulet tropical coco, citron vert.
Poulet d'inspiration tropicale avec noix de coco, citron vert et piments.
medium380 caltropical
1 hour 30 minutesBanh Mi Boulettes de Porc Savoureuses
Boulettes de porc savoureuses dans un sandwich d'inspiration vietnamienne.
medium590 calvietnamese
30 minutesBoeuf et chou-fleur sauté épicé.
Sauté de bœuf et de chou-fleur aux épices aromatiques.
medium320 calasian
40 minutesBoeuf sauté au céleri chinois
Du bœuf et du céleri chinois sautés pour un plat savoureux.
medium320 calchinese
1 hour 30 minutesCôtelettes de porc grillées citronnelle parfumée.
Côtelettes de porc grillées avec une marinade parfumée à la citronnelle.
medium480 calvietnamese
1 hourBœuf grillé enveloppé dans feuilles de
Viande de bœuf enveloppée de feuilles de sésame, grillée à la perfection.
medium320 calkorean
1 hour 30 minutesSalade vietnamienne au poulet parfumée
Salade d'inspiration vietnamienne avec du poulet juteux et des herbes vibrantes.
medium380 calvietnamese
1 hour 30 minutesBoeuf tendre sur spaghettis de courge.
Tendre steak de hampe sur des nouilles de courge spaghetti d'inspiration vietnamienne.
medium320 calvietnamese
1 hour 30 minutesBoulettes porc citronnelle et vermicelles
Boulettes de porc infusées à la citronnelle avec des nouilles vermicelles.
medium480 calvietnamese
40 minutesRouleaux de crevettes aux herbes fraîches
Herbes fraîches et crevettes enveloppées dans du papier de riz.
medium320 calvietnamese
1 hour 30 minutesPorc braisé et taro en cocotte.
Poitrine de porc braisée et taro dans une casserole cantonaise.
medium780 calcantonese
1 hourNouilles sautées saveur indonésienne
Nouilles sautées aux saveurs d'inspiration indonésienne.
medium530 calindonesian
25 minutesSalade Indonésienne aux Légumes et Tofu
Salade de légumes indonésienne avec sauce aux cacahuètes et tofu.
easy380 calindonesian
55 minutesSalade indonésienne aux légumes et cacahuètes
Salade de légumes indonésienne avec une vinaigrette aux cacahuètes.
medium530 calindonesian
50 minutesBrochettes de poisson grillé épicé
Brochette de poisson grillé à la perfection avec des épices aromatiques.
medium320 calmoroccan
8 hours 20 minutesBoulettes juteuses sauce yaourt épicée.
Boulettes de viande juteuses avec une sauce au yaourt piquante, épicées à la turque.
medium480 calturkish
30 minutesSoupe de légumes à la noix
Soupe de légumes infusée à la noix de coco avec des saveurs d'inspiration thaïlandaise.
easy320 calthai
35 minutesSoupe dynamique patate douce saveurs thaï.
Soupe vibrante de patates douces aux saveurs thaïlandaises et aux notes de noix de coco.
easy180 calthai
55 minutesRiz à la noix de coco
Riz infusé à la noix de coco avec des saveurs tropicales d'ananas.
medium320 caltropical
30 minutesSalade de crevettes grillées parfumée.
Salade de crevettes grillées piquante avec de la citronnelle aromatique et des piments.
medium180 calthai
15 minutesBoeuf aux agrumes et herbes fraîches
Viande de bœuf infusée d'agrumes, accompagnée d'herbes et de légumes.
easy280 calmoroccan
2 hours 15 minutesSoupe de pastèque thaï aux crabes
Soupe de pastèque rafraîchissante infusée d'épices thaïlandaises et de succulente chair de crabe.
medium180 calthai
20 minutesSoupe crémeuse maïs coco saveurs thaï.
Soupe crémeuse de maïs à la noix de coco aux saveurs thaïlandaises, prête en quelques minutes.
easy320 calthai
25 minutesNouilles crémeuses coco-curry aux épices.
Nouilles crémeuses à la crème de noix de coco avec de tendres fils de haricots et des épices aromatiques.
medium380 calasian
1 hour 35 minutesSalade de saumon, betteraves et pommes
Salade de saumon nutritive avec betteraves, pommes de terre, œufs et vinaigrette piquante.
medium520 calscandinavian
40 minutesLégumes grillés sauce ratatouille savoureuse
Légumes grillés dans une sauce ratatouille savoureuse.
easy180 calfrench
36 minutesSalade haricots verts et oignons vinaigrette.
Salade de haricots verts et d'oignons avec une vinaigrette aux herbes.
easy120 calamerican
45 minutesPurée dasperges onctueuse à la crème.
Purée d'asperges onctueuse avec une touche de crème.
medium180 calfrench
1 hour 25 minutesPoulet bacon, choucroute et salade pommes.
Savoureux poulet et bacon avec choucroute piquante et salade de pommes de terre.
medium680 calgerman
25 minutesTacos dinde hachée, salsa tomatillo acidulée.
Tacos de dinde hachée garnis de salsa tomatillo piquante.
easy320 calmexican
20 minutesSauté de maïs, poivron et graines
Maïs et poivron rouge sautés avec des graines de courge pour un accompagnement savoureux.
easy210 calamerican
30 minutesRiz aux haricots noirs traditionnel
"Combinaison classique de haricots noirs et de riz".
easy320 calmexican
1 hourSoupe Mexicaine aux Légumes et Tortillas
Une soupe copieuse, pleine de légumes mexicains et de tortillas.
medium320 calchinese
55 minutesSnapper mexicain sauce tomate et olives.
Vivaneau traditionnel à la mexicaine avec une sauce piquante aux tomates et aux olives.
medium320 calmexican
1 hour 30 minutesPoulet grillé aux saveurs latines intenses.
Poulet grillé au charbon de bois avec des saveurs latines audacieuses.
medium380 callatin
45 minutesChampignons effilochés fumés, salsa piquante.
Champignons fumés garnis de salsa piquante.
medium320 calmexican
35 minutesSoupe copieuse avocat crémeux coriandre fraîche
Soupe consistante avec de l'avocat crémeux et de la coriandre fraîche.
medium220 calmexican
25 minutesSalade fraîcheur au poulet crémeux
Poulet crémeux aux saveurs fumées de chipotle dans une salade rafraîchissante.
easy320 calmexican
1 hour 30 minutesTacos rustiques aux saveurs latines traditionnelles.
"Tacos rustiques aux saveurs traditionnelles d'Amérique latine".
medium320 calmexican
40 minutesSalade de crevettes grillées à la
Crevettes grillées mélangées à des salades d'inspiration grecque.
medium380 calgreek
20 minutesSalade méditerranéenne fraîche : feta, olives.
Salade méditerranéenne fraîche avec feta, olives et herbes.
easy280 calmediterranean
30 minutesCrevettes grillées, pain grec & herbes
Crevettes grillées accompagnées de pain grec et d'herbes fraîches.
medium380 calgreek
35 minutesÉpinards, riz grec aux herbes.
Plat grec à base d'épinards et de riz avec des herbes aromatiques et du citron.
medium280 calgreek
5 hours 15 minutesSoupe grecque aux artichauts et citron
Soupe grecque au citron avec artichauts et œufs.
medium320 calgreek
6 hoursPorc mijoté aux épices traditionnelles.
Porc cuit lentement dans un assaisonnement traditionnel.
medium580 caltraditional
1 hour 10 minutesRagoût végétarien aux épices dAfrique du
Ragoût végétarien aux épices et légumes d'inspiration nord-africaine.
medium320 calnorth-african
7 hours 20 minutesBrochettes de poulet grillé épicées, marocaines
Brochettes de poulet grillé savoureuses avec des épices d'inspiration marocaine.
medium320 calmoroccan
1 hourSoupe nourrissante lentilles pois chiches Marocaine.
Soupe consistante à base de lentilles et de pois chiches aux saveurs aromatiques marocaines.
medium320 calmoroccan
1 hour 20 minutesPoulet tendre aux épices marocaines.
Poulet tendre cuit avec des épices marocaines aromatiques dans une marmite en terre cuite.
medium480 calmoroccan
2 hoursRiz épicé aux crevettes créole
"Plat de riz épicé à base de crevettes et de tomates aux saveurs créoles".
medium620 calcreole
1 hourSoupe épicée tomate-aubergine au créole
Soupe épicée à base de tomates, d'aubergines tendres et d'assaisonnement créole.
medium380 calcreole
45 minutesCrevettes épicées sautées à la Cajun
Crevettes épicées sautées avec l'assaisonnement cajun pour un plat savoureux.
medium510 calcajun
27 minutesFilets de poisson-chat croustillants au four
Poisson-chat croustillant cuit au four avec une sauce piquante.
medium580 calsouthern
40 minutesPâtes épicées saucisse et crevettes.
Pâtes aux saucisses et crevettes épicées aux saveurs créoles.
medium410 calcreole
20 minutesFoie acidulé en sauce vinaigrée
Foie piquant cuit dans une sauce à base de vinaigre.
medium290 caleuropean
1 hour 10 minutesBrochettes de poulet grillé épicées orientales.
Brochettes de poulet grillé aux épices du Moyen-Orient.
easy320 calmiddle-eastern
4 hours 20 minutesTofu braisé japonais aux saveurs mijotées.
Tofu braisé d'inspiration japonaise aux saveurs savoureuses et cuites lentement.
easy280 caljapanese
45 minutesSoupe brodée aux saveurs sushis
Soupe bouillonante avec des ingrédients et des saveurs inspirés des sushis.
medium230 caljapanese
30 minutesBouillon savoureux aux nouilles moelleuses
Bouillon savoureux avec des nouilles moelleuses et des ingrédients frais.
medium180 calasian
20 minutesCôtelettes de porc grillées sauce satay.
Côtelettes de porc grillées avec une sauce satay savoureuse.
medium410 calasian
1 hour 15 minutesSalade de Saint-Jacques et concombre
Salade de coquilles Saint-Jacques et de concombre avec une vinaigrette piquante.
medium220 calfusion
24 hours 20 minutesChou croquant aux graines parfumées
Chou piquant avec des graines aromatiques.
medium70 calasian
45 minutesSalade de pommes de terre allemande
Salade de pommes de terre copieuse avec du jambon savoureux et des saveurs d'inspiration allemande.
medium320 calgerman
1 hour 30 minutesPoulet coco aux épices douces.
Riz au poulet et à la noix de coco avec un soupçon d'épices chaudes.
medium420 calmoroccan
1 hour 30 minutesTofu grillé épicé, plantains et salsa.
Tofu grillé épicé et plantains garnis de salsa à la mangue.
medium620 calcaribbean
2 hours 30 minutesBoulettes de matzo épicées en bouillon
Boules de matzo épicées dans un bouillon infusé aux agrumes.
medium320 caljewish
5 hours 50 minutesBoeuf mijoté sauce cinq épices.
Viande de bœuf cuite lentement dans une sauce savoureuse aux cinq épices.
medium480 calchinese
3 hours 30 minutesSoupe printanière poulet et boulettes aériennes.
Soupe de poulet de printemps avec des boulettes de matzo moelleuses.
medium380 caljewish
1 hourRagoût nourrissant aux haricots noirs
Ragoût copieux mijoté avec des haricots noirs et des saveurs d'inspiration brésilienne.
medium320 calbrazilian
1 hour 55 minutesRagoût brésilien poulet-crevettes, bouillon savoureux.
Ragoût d'inspiration brésilienne avec du poulet et des crevettes dans un bouillon savoureux.
medium580 calbrazilian
1 hour 10 minutesCrevettes coco crémeuses, yuca tendre.
Crevettes crémeuses à la noix de coco et yuca tendre, un délice tropical.
medium420 caltropical
35 minutesSalade rafraîchissante avocat, cresson, ananas.
Salade rafraîchissante à base d'avocat, de cresson et d'ananas.
easy210 calamerican
2 hours 10 minutesRiz dinde style taïwanais aux herbes.
Riz à la dinde à la taïwanaise avec des herbes et des épices parfumées.
medium580 caltaiwanese
30 minutesSalade riz légumes grillés, vinaigrette poisson.
Légumes grillés et salade de riz avec une vinaigrette à la sauce de poisson.
medium320 calasian
24 minutesCrevettes grillées, mangue et agrumes.
Crevettes grillées avec de la mangue piquante et des agrumes.
medium320 calmoroccan
1 hour 5 minutesSaumon poêlé aux épices Paka aromatiques.
Saumon poêlé avec des épices aromatiques Paka.
medium590 calafrican
2 hoursSalade betterave aux champignons marinés
Salade de champignons marinés et de betteraves à l'échalote caramélisée.
medium220 caleuropean
2 hoursPlat de Plantains, Porc Aillé
Plat à base de plantain avec de la viande de porc et de l'ail.
medium780 callatin-american
40 minutesSalade de poulet et riz Laotien
Salade de poulet et de riz aux saveurs d'inspiration laotienne.
medium620 callaotian
10 hours 30 minutesBrisket de boeuf tendre au chou.
Tendre poitrine de corned-beef avec chou, pommes de terre et aneth.
medium580 calirish
20 minutesSalade raffinée aux vinaigrettes crémeuses
Les vinaigrettes crémeuses élèvent une salade simple à de nouveaux sommets.
medium320 calall
25 minutesBouillon miso avec champignons et tofu.
Bouillon de miso savoureux avec des champignons, des pois mange-tout et du tofu.
easy180 caljapanese
1 hourSteak, crevettes à lail & plantains
Crevettes à l'ail sur une purée de bananes plantains, steak de flanc et riz aux haricots noirs.
medium620 calcaribbean
55 minutesSoupe de poulet tropicale vietnamienne
Soupe de poulet tropicale aux accents vietnamiens.
medium320 calvietnamese
2 hours 30 minutesPoulet cinq épices dans sandwiches vietnamiens.
Poulet aux cinq épices dans les sandwichs vietnamiens.
medium580 calvietnamese
45 minutesRagoût vegan de maïs géant.
Un copieux ragoût végétalien à base d'hominy préparé dans la marmite instantanée.
medium320 calmexican
35 minutesSteak juteux et salade grecque.
Un steak juteux accompagné d'une salade grecque pour une touche de saveur.
medium480 calgreek
1 hour 30 minutesGombo de fruits de mer cajun.
Gumbo de crustacés avec une touche cajun.
medium520 calcajun
3 hoursPaquets de plantain vapeur au porc.
"Paquets de plantain cuits à la vapeur et remplis de viande de porc et de légumes.
medium580 calafrican
25 minutesNouilles savoureuses aux saveurs asiatiques
Des nouilles savoureuses garnies d'ingrédients d'inspiration asiatique.
medium380 calasian
24 hours 5 minutesSalade rafraîchissante algues concombre croquant
Salade rafraîchissante aux algues et au concombre croquant.
easy80 caljapanese
30 minutesPoulet grillé aux courgettes estivales
Poulet grillé avec courge d'été et tomates mûres.
medium320 calamerican
20 minutesHaricots verts et maïs fondants
"Des haricots verts et du maïs doux sautés dans du beurre.
easy90 calamerican
21 minutesPoisson grillé à la salsa fruitée.
Poisson grillé garni d'une salsa de fruits sucrée.
medium220 calmexican
35 minutesSoupe copieuse pois chiches coriandre aromatique.
Soupe consistante à base de pois chiches et de coriandre aromatique.
medium280 calmoroccan
35 minutesWraps de poulet aux herbes et
Enveloppes de poulet infusées aux herbes avec des accents de mangue tropicale.
medium320 caltropical
25 minutesTacos croustillants aux crevettes et ananas
Crevettes juteuses garnies d'ananas sucré dans des tacos croustillants.
medium380 calmexican
1 hour 5 minutesSoupe copieuse aux trois haricots
Soupe copieuse aux trois haricots accompagnée de riz brun aux noix.
medium320 calamerican
20 minutesSalade avocat pêche vinaigrette acidulée
Salade d'avocats frais et de pêches avec une vinaigrette piquante.
medium280 calamerican
25 minutesDressing yaourt crémeux carottes croquantes.
La vinaigrette crémeuse au yaourt complète les carottes croquantes et la coriandre fraîche.
easy180 calmediterranean
40 minutesSalade haricots verts, poires, noisettes.
Salade de haricots verts et de poires garnie de noisettes et de prosciutto.
medium280 calfrench
35 minutesChoux de Bruxelles sautés savoureux
Choux de Bruxelles sautés à la perfection avec des assaisonnements savoureux.
medium380 calasian
48 hours 20 minutesRiz aux pistaches et légumes printaniers
Un plat de riz aux noix avec des pistaches croquantes et des légumes printaniers éclatants.
medium320 calmiddle-eastern
45 minutesVinaigrette aux poireaux, noix & estragon
Les noix et l'estragon rehaussent les poireaux dans une vinaigrette piquante.
medium380 calfrench
40 minutesCollard greens sautés rapides et faciles
Des feuilles de chou sautées avec un minimum d'effort pour un repas rapide.
easy210 calsouthern
27 minutesHalibut rôti, relish fruité et aromatique.
Flétan cuit au four, garni d'une relish acidulée aux fruits et aux herbes.
medium320 calamerican
28 minutesSoupe aux oeufs épinards fromage fondant
Soupe aux œufs avec épinards et fromage.
easy180 calchinese
15 minutesSalade davocat piquante aux poivrons croquants
Salade d'avocats piquante avec des poivrons croquants et des olives noires.
easy280 calmediterranean
40 minutesChoux de Bruxelles vinaigrette acidulée
Des choux de Bruxelles piquants cuits dans du vinaigre pour un accompagnement savoureux.
medium180 calamerican
21 minutesPolenta grillée, sauce tomate anchois.
Polenta grillée garnie de tomates anciennes et d'une sauce aux anchois.
medium280 calitalian
20 minutesSalade de pain grillé et tomate
Pain grillé et salade de tomates au parmesan.
easy320 calitalian
30 minutesPâtes crémeuses au poisson et ail.
Pâtes crémeuses au poisson avec une sauce rapide à l'ail.
medium320 calitalian
1 hour 5 minutesSalade de poisson, pommes de terre
Poisson salé, pommes de terre et haricots verts avec une vinaigrette piquante.
medium320 calmoroccan
2 hours 15 minutesPoireaux frais aux herbes vinaigrette acidulée
Poireaux frais mélangés avec des herbes vibrantes et une vinaigrette piquante.
easy120 calfrench
50 minutesPoisson entier rôti saveurs côtières
Poisson entier rôti aux saveurs côtières.
medium320 calcoastal
15 minutesSalade croquante aux noix et grenades
"Les noix et les graines de grenade acidulées ajoutent du croquant à la salade.
easy280 calall
30 minutesPoulet rapide à la sauce tomate
Poulet rapide dans une sauce tomate aromatique aux épices indiennes.
easy380 calindian
35 minutesPaneer fondant à la sauce tomate
Dans cette recette, la sauce aux tomates cerises met en valeur le succulent paneer.
medium320 calindian
1 hourChampignons grillés en feuilles bananier
Champignons grillés enveloppés dans des feuilles de bananier pour une saveur fumée.
medium180 calmexican
45 minutesTofu sauté, shiitakes sauce haricot noir.
Tofu et champignons shiitake sautés dans une savoureuse sauce aux haricots noirs.
medium280 calasian
27 minutesLangouste rôtie, sauce beurre rose.
Langouste rôtie avec une luxueuse sauce au beurre rose.
medium620 calfrench
43 minutesChoucroute mijotée sous pression variée
Choucroute cuite à l'autocuiseur avec un assortiment de viandes et d'épices.
medium780 calgerman
20 minutesSalade de canard fumé et œufs
Salade de canard fumé garnie d'œufs pochés et de frisée.
medium210 calfrench
20 minutesFilets de poisson blanc poêlés citron
Filets de poisson blanc saisis à la poêle avec une sauce au beurre citronné.
medium280 calfrench
45 minutesSalade Haricots Noirs Maïs Grillé
Le maïs grillé rehausse la saveur de la salade de haricots noirs.
medium280 calmexican
10 minutesSalade de cresson à vinaigrette coriandre.
Salade de cresson frais arrosée d'une vinaigrette piquante à la coriandre.
easy160 calfrench
1 hour 15 minutesGumbo de la mer en express.
Un gumbo copieux avec des fruits de mer et des saucisses de poulet en un clin d'œil.
medium480 calcreole
1 hourRagoût épicé aux fruits de mer.
"Ragoût de fruits de mer cajun épicé avec des crevettes et des écrevisses".
medium410 calcajun
30 minutesLégumes frais enroulés dans algue
Des légumes frais enveloppés d'algues et de riz pour un repas sain.
medium280 caljapanese
35 minutesBrochettes dabats marinés et grillés
Abats grillés avec une marinade piquante.
medium320 calmoroccan
1 hour 20 minutesRagoût de poissons et légumes verts.
Ragoût copieux de légumes verts et de poisson aux vibrantes saveurs africaines.
medium380 calafrican
40 minutesCrevettes sautées aux shiitakes et bok
Crevettes sautées avec des champignons shiitake et du baby bok choy.
medium280 calasian
30 minutesNouilles au thé vert, sauce piquante.
Nouilles au thé vert accompagnées d'une sauce épicée au gochujang.
medium280 calkorean
22 hours 45 minutesSalade croustillante jicama, radis, prunes marinées.
Salade croquante avec du jicama, du radis et des prunes marinées.
medium110 calmexican
35 minutesCôtes de veau tomate et courge
Côtelettes de veau à la tomate acidulée et à la courge spaghetti crémeuse.
medium620 calitalian
35 minutesPoisson poché sauce tomate épicée épinards.
Poisson poché dans une sauce tomate épicée avec des épinards.
medium320 calmediterranean
45 minutesFumet aromatique aux fruits de mer
Mollusques et crustacés mijotés dans un savoureux bouillon épicé.
medium320 calmoroccan
40 minutesPoulet croustillant au pesto et champignons.
Poulet croustillant garni de pesto et de champignons.
medium480 calitalian
30 minutesJoues de flétan croustillantes panées dorées
Joues de flétan croustillantes enrobées de chapelure et frites jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
medium570 calinternational
45 minutesVelouté onctueux de carottes fondantes
Purée de carottes onctueuse dans une base de soupe veloutée.
easy150 calfrench
45 minutesSalade verte avec poires rôties sucrées
Les poires rôties ajoutent de la douceur à une salade verte amère.
easy210 calamerican
4 hours 15 minutesHaricots et légumes dans sauce épicée
Haricots et légumes verts dans une sauce piquante et savoureuse.
medium320 calmexican
30 minutesSalade grillée aux champignons et roquette.
Salade de champignons grillés mélangés à des légumes verts poivrés.
medium320 calamerican
2 hours 20 minutesPoulet au four express savoureux
Une volaille cuite au four pour un repas rapide.
medium320 calall
30 minutesTofu sauté et légumes asiatiques wok.
Tofu sauté et légumes asiatiques dans un sauté savoureux.
easy380 calasian
40 minutesPoisson au beurre parfumé au rhum
Poisson dans une savoureuse sauce au beurre infusée de rhum.
medium380 calcaribbean
1 hour 45 minutesPoulet rôti épicé aux saveurs bangladaises
Poulet rôti épicé aux saveurs aromatiques du Bangladesh.
medium580 calbangladeshi
40 minutesRiz croustillant Tex-Mex sauté.
Sauté de riz croustillant aux saveurs tex-mex.
medium380 caltex-mex
20 minutesHaricots rouges à laneth et betteraves
Des haricots rouges infusés à l'aneth associés à des betteraves marinées acidulées.
easy280 calamerican
1 hour 20 minutesPoulet et riz façon Latine savoureux
Poulet et riz dans un plat savoureux d'inspiration latine.
medium560 callatin
25 minutesHoumous épinards pour sandwich pita.
La tartinade de pois chiches et d'épinards rehausse le sandwich pita de saveurs fraîches.
easy280 calmediterranean
40 minutesSoupe onctueuse au miso et potiron
Soupe crémeuse infusée au miso avec de la courge butternut rôtie.
medium220 caljapanese
30 minutesSteak juteux et légumes sautés croquants.
Steak juteux et légumes frais sautés à la perfection.
medium420 calchinese
35 minutesPoisson croustillant, couscous israélien et fromage.
Poisson croustillant accompagné de couscous israélien, de légumes verts et de fromage piquant.
medium540 calisraeli
50 minutesCabillaud aux herbes cuit au four
Cabillaud cuit au four, infusé d'herbes, avec un assaisonnement vert vif.
medium380 calcaribbean
1 hour 20 minutesChou-fleur rôti au fromage de chèvre.
Chou-fleur rôti garni de fromage de chèvre crémeux.
medium320 calfrench
24 hours 10 minutesChou-fleur piquant en marinade express.
Chou-fleur piquant avec une technique de saumurage rapide pour plus de saveur.
easy120 calamerican
35 minutesChou-fleur sauté croustillant en poêle.
Le chou-fleur est saisi à la perfection dans une poêle grésillante.
medium180 calamerican
1 hourSauce champignon végétarienne savoureuse
Sauce végétarienne savoureuse avec de copieux champignons.
medium120 calamerican
35 minutesPoulet sauté, poêlée haricots noirs.
Poulet sauté avec un sauté de haricots noirs.
medium320 calchinese
1 hour 15 minutesSoupe de légumes rôtis croustillants
Soupe de légumes grillés avec tortillas croustillantes.
medium320 calmexican
55 minutesParmentier dagneau haché et légumes
Tarte classique à l'agneau haché et aux légumes, garnie d'une purée de pommes de terre crémeuse.
medium520 calbritish
1 hour 50 minutesPoulet et saucisse cajun aux légumes
Poulet et saucisse savoureux avec du riz cajun et des légumes.
medium620 calcajun
40 minutesPoulet sauté épicé aux épices créoles.
Sauté de poulet piquant aux épices créoles.
medium280 calcreole
40 minutesRagoût de légumes aux saveurs asiatiques
Ragoût de légumes savoureux aux accents d'Asie du Sud-Est.
medium280 calasian
1 hour 10 minutesSalade crémeuse de chou kale
Salade de chou frisé crémeuse avec des tomates juteuses, de la mozzarella fraîche et du riz copieux.
medium320 calitalian
25 minutesNoix de Saint-Jacques épicées au curry
Coquilles Saint-Jacques épicées avec des tomates juteuses dans une sauce au curry.
medium320 calindian
30 minutesBrochettes de porc grillées aux figues
Des brochettes de porc grillées avec des figues pour un repas savoureux.
medium380 calmoroccan
40 minutesCrème de chou-fleur onctueuse et savoureuse
Soupe veloutée de chou-fleur à la texture crémeuse et à la saveur riche.
medium220 calfrench
25 minutesSoupe tomate-coco avec une touche fraîche.
Soupe de tomates et de noix de coco avec une touche de fraîcheur.
easy280 calindian
1 hour 5 minutesPozole aux champignons et sauce verte.
Pozole copieux aux champignons avec une sauce verte vibrante et des hominy.
medium320 calmexican
45 minutesSoupe de nouilles kimchi et miso.
Soupe de nouilles savoureuse au kimchi et au bouillon de miso.
medium320 calkorean
1 hour 10 minutesSnapper en feuille de banane
Vivaneau enveloppé dans une feuille de bananier, servi avec des pois chiches et du riz infusé à la noix de coco.
medium620 calcaribbean
40 minutesLégumes méditerranéens au four gratinés
Légumes méditerranéens cuits au four avec des herbes et du fromage.
easy70 calmediterranean
1 hourSauce tomate maison aux herbes fraîches
Sauce tomate maison avec des herbes fraîches et de l'ail.
medium120 calitalian
25 minutesRisotto crémeux aux champignons sautés
Risotto crémeux avec du riz tendre, des champignons sautés et du parmesan.
medium520 calitalian
15 minutesSalade de fromage et endives croquantes
Une salade au fromage avec des légumes verts amers pour une touche de saveur.
easy280 calamerican
16 minutesSandwich cubain jambon-fromage sur baguette.
Sandwich cubain avec jambon, fromage, cornichons et moutarde sur un petit pain.
easy380 calcuban
50 minutesCurry réconfortant chou-fleur, pomme de terre.
Curry copieux avec du chou-fleur braisé, des pommes de terre et des oignons.
medium320 calindian
23 minutesRiz parfumé et lentilles sous pression.
Riz et lentilles parfumés cuits dans un autocuiseur.
medium380 calmoroccan
40 minutesLégumes aigres dans sauté savoureux.
Les légumes marinés acidulés rehaussent un simple sauté.
medium180 calasian
1 hour 15 minutesSaucisses dagneau sautées à lanis et
La saucisse d'agneau sautée avec une marmelade de figues et de fenouil met en valeur les saveurs turques.
medium480 calturkish
25 minutesPoulet curry épicé aux saveurs thaï.
Curry de poulet épicé aux saveurs inspirées de la Thaïlande et aux épices aromatiques.
medium380 calthai
35 minutesSalade épicée porc, herbes fraîches.
Salade de porc épicée avec des herbes fraîches et des agrumes.
medium380 calmoroccan
25 minutesSalade fraîche aux légumes vifs.
Salade fraîche avec des légumes vibrants et une vinaigrette piquante.
easy210 calmediterranean
45 minutesRagoût de maïs aux épices du
Ragoût de maïs frais aux saveurs et épices du Sud-Ouest.
medium180 calsouthwestern
35 minutesSalade quinoa mexicaine au poulet grillé
Salade de quinoa d'inspiration mexicaine garnie de poulet grillé.
medium320 calmexican
20 minutesPoisson aux agrumes et ail croustillant.
Poisson infusé aux agrumes et garni d'ail croustillant.
medium280 calmediterranean
24 hours 55 minutesTourte traditionnelle à la viande épicée.
Tarte classique remplie de viande hachée savoureuse et d'épices aromatiques.
medium650 calbritish
45 minutesCrevettes à la bière et salsa.
"Des crevettes infusées à la bière accompagnées d'une salsa louisianaise piquante et de riz.
medium480 callouisiana
1 hour 35 minutesGombo copieux aux fruits de mer
Gumbo aux fruits de mer et aux saucisses avec une touche créole.
medium420 calcreole
1 hour 30 minutesAubergines farcies aux saveurs libanaises
Aubergines farcies savoureuses aux saveurs d'inspiration libanaise.
medium380 callebanese
10 minutesSalade fraîche concombre, vinaigrette miso.
Salade de concombre rafraîchissante avec une savoureuse vinaigrette au miso.
easy220 caljapanese
30 minutesCrevettes grillées aux oignons verts aromatiques
Crevettes grillées avec oignons verts aromatiques et dips asiatiques savoureux.
medium280 calasian
1 hour 30 minutesRouleaux de légumes frais et sauce.
Des enveloppes de légumes rafraîchissantes avec des herbes et une sauce à tremper.
easy220 calinternational
25 minutesSalade de pommes de terre aux
Salade de pommes de terre infusée aux herbes avec des échalotes aromatiques.
easy320 calfrench
1 hourPoisson bouilli épicé aux Sichuanais
Poisson bouilli épicé avec des grains de poivre du Sichuan et de l'huile de chili.
medium320 calchinese
18 minutesNouilles de verre sautées coréennes
Nouilles en verre sautées à la coréenne avec des légumes colorés.
medium320 calkorean
50 minutesPoisson cuit au four épicé
Poisson cuit au four avec un assaisonnement épicé, des pommes de terre grelots et des oignons verts.
medium380 calglobal
1 hour 20 minutesSalade de champignons sauvages et œuf
Salade de champignons sauvages garnie d'un œuf mollet.
medium220 calfrench
2 hours 10 minutesSoupe froide tomates et pastèque.
Soupe d'été réfrigérée à base de tomates mûres et de pastèque juteuse.
easy90 calamerican
1 hour 5 minutesPoulet exotique aux épices des Caraïbes.
"Poulet d'inspiration caribéenne aux saveurs et épices tropicales".
medium280 calcaribbean
2 hours 25 minutesPoisson poché vinaigrette acidulée fraîcheur
Poisson poché dans une vinaigrette piquante pour un repas léger et frais.
medium320 calfrench
30 minutesPoulet grillé fumé aux épices indiennes
Poulet grillé fumé avec des épices indiennes aromatiques.
medium380 calindian
1 hour 35 minutesHachis Parmentier dAgneau aux Légumes
Savoureux agneau et légumes surmontés d'une purée de pommes de terre crémeuse.
medium380 calbritish
35 minutesChou sauté et saucisses variées
Chou poêlé et saucisses assorties pour un repas copieux.
medium620 calgerman
20 minutesSoupe réconfortante potiron et légumes hivernaux.
Une soupe de courge copieuse avec des légumes d'hiver et un bouillon savoureux.
easy110 calamerican
20 minutesSaumon poché en toute légèreté.
Saumon poché avec une touche légère et savoureuse.
medium320 calfrench
40 minutesBœuf sauté aux poivrons savoureux
Lanières de bœuf sautées avec des poivrons dans une sauce savoureuse.
medium320 calchinese
35 minutesSalade de poulet grillé mariné.
Salade de poulet grillé avec une vinaigrette piquante au gingembre et au soja.
medium320 calasian
26 minutesPizza croustillante au chèvre frais
Le fromage de chèvre ajoute du piquant à la croûte de pizza croustillante faite maison.
medium480 calitalian
15 minutesSalade protéinée thon et haricots
Salade protéinée avec des haricots et du thon.
easy320 calmediterranean
35 minutesSalade jardin prosciutto : vinaigrette parfumée
La vinaigrette à base de prosciutto rehausse la vitalité de la salade du jardin.
medium210 calitalian
20 minutesTortillas de tofu protéiné savoureux
Une brouille de tofu riche en protéines enveloppée dans des tortillas pour tous les repas.
easy320 calmexican
30 minutesBrocoli rôti au basilic parfumé
"Brocoli rôti au basilic parfumé".
medium120 calitalian
30 minutesGnocchis de pommes de terre express
Des boulettes de pommes de terre maison rapides pour un repas satisfaisant.
medium210 calgerman
45 minutesGombo mijoté sauce tomate parfumée
Okra cuit à l'étouffée dans une savoureuse sauce à base de tomates.
medium120 calmoroccan
35 minutesNouilles de vermicelles aux saveurs vietnamiennes
Nouilles de fil de haricot acidulées aux saveurs d'inspiration vietnamienne.
medium320 calvietnamese
30 minutesFruits de mer grillés au tamarin.
Le glaçage acidulé au tamarin rehausse les succulents fruits de mer grillés.
medium320 calmoroccan
45 minutesCurry thaï onctueux aux courges rôties
Curry thaïlandais crémeux avec courges et pois chiches rôtis.
medium380 calthai
1 hour 40 minutesCrevettes marinées au citron vert piquantes.
Crevettes marinées au citron vert avec une touche épicée.
easy220 calmexican
15 minutesFajitas végétaliennes au tofu grillé
Des fajitas à base de plantes avec du tofu dans une poêle grésillante.
easy320 calmexican
20 minutesTofu grillé au miso umami.
Tofu grillé glacé avec du miso riche en umamis.
medium220 caljapanese
55 minutesBouillon miso traditionnel avec tofu et
Bouillon miso traditionnel avec tofu et algues.
medium180 caljapanese
1 hourHalibut rôti aux saveurs Gloucester
Flétan cuit au four avec des saveurs inspirées de Gloucester.
medium610 calbritish
45 minutesRagoût suédois aux pommes de terre
Hachis suédois avec pommes de terre en dés et viandes assorties.
medium520 calswedish
35 minutesDinde et brocoli sautés savoureux
De la dinde et des brocolis dans un sauté savoureux.
medium280 calasian
45 minutesTartare de thon au gingembre.
Thon cru mélangé avec du gingembre et des champignons shiitake.
medium280 caljapanese
30 minutesPâtes aux brocolis raves sautés
Râbles de brocolis sautés avec des pâtes en forme d'oreille.
medium380 calitalian
10 minutesSalade de roquette à lail acidulé
Roquette fraîche mélangée à une vinaigrette balsamique piquante avec de l'ail.
easy160 calitalian
15 minutesConcombre écrasé vinaigrette piquante.
Concombres écrasés piquants infusés avec une vinaigrette épicée.
easy70 calasian
45 minutesCurry rouge express pour soirées pressées.
Un curry rouge rapide aux saveurs audacieuses pour les soirées chargées.
medium420 calthai
30 minutesCrevettes au gingembre et maïs estival.
Crevettes infusées au gingembre avec du maïs d'été.
medium290 calasian
1 hourPoulet Adobo et riz parfumé
Poulet et riz aux épices adobo, un plat fusion savoureux.
medium620 calfilipino
18 minutesTortillas farcies au poulet épicé
Tortillas farcies au poulet épicé et au poivron.
easy520 calmexican
10 minutesSalade fraîcheur fromage fruit vif
Des légumes verts frais, du fromage piquant et des fruits sucrés forment une salade pleine de vitalité.
easy210 calamerican
18 minutesSalade exotique tofu, vinaigrette chutney.
Salade de tofu exotique avec une vinaigrette de chutney piquante.
easy320 calasian
35 minutesCrepes aux Courgettes et Epinards
Crêpes salées farcies de courgettes, d'épinards et d'oignons.
medium210 calfrench
18 minutesSalade dherbes fraîches aux pistaches croquantes
Salade d'herbes fraîches avec des pistaches croquantes et une vinaigrette piquante au raifort.
medium120 calmediterranean
55 minutesSoupe froide concombre et soba rafraîchissants.
Soupe de concombre réfrigérée avec des nouilles soba rafraîchissantes.
medium280 caljapanese
35 minutesCabillaud à la noix de coco
Cabillaud infusé à la noix de coco avec une sauce aromatique au curry vert.
medium420 calthai
23 minutesSalade fraîche, vinaigrette moutarde acidulée.
"Salade fraîche avec une vinaigrette à la moutarde piquante".
easy320 calamerican
15 minutesSalade fraîche de chou kale ricotta.
Salade de chou frisé frais avec de la ricotta salata crémeuse.
easy210 calitalian
1 hour 30 minutesPoisson-chat croustillant aux noix de pécan
Poisson-chat croustillant enrobé de noix de pécan et accompagné d'une sauce de trempage piquante.
medium280 calsouthern
40 minutesSalade italienne classique tomates mozzarella basilic.
Salade italienne classique avec des tomates fraîches, de la mozzarella et du basilic.
easy250 calitalian
1 hourPoulet tendre en sauce tomate-vin.
Poulet tendre mijoté dans une sauce aux tomates et au vin.
medium320 calitalian
45 minutesSoupe crémeuse chou-fleur infusion ail aromatique.
Soupe crémeuse de chou-fleur avec infusion d'ail aromatique.
easy120 caleuropean
25 minutesSoupe fromage, œufs, pain réconfortante
Une soupe chaude au fromage avec du pain et des œufs pour un repas réconfortant.
medium580 calcomfort-food
10 minutesSalade végétarienne aux saveurs mexicaines zestées.
Salade végétarienne aux saveurs piquantes d'inspiration mexicaine.
easy320 calmexican
40 minutesChili Mexicain épicé avec haricots
Chili mexicain épicé au bœuf avec des haricots et une touche de légèreté.
medium320 calmexican
10 minutesPoulet rôti, yaourt crémeux et sumac
Le yaourt crémeux et le sumac piquant rehaussent le poulet rôti.
easy320 calmediterranean
25 minutesSalade de brocoli aux herbes fraîches
Salade de brocoli colorée avec une variété d'herbes et de légumes frais.
easy320 calamerican
30 minutesPalourdes à la noix de coco
Des palourdes infusées à la noix de coco cuites rapidement dans un Instant Pot.
medium320 calseafood
20 minutesChou-fleur rôti, sauce amande-ail.
Chou-fleur rôti arrosé d'une sauce à l'ail et aux amandes.
medium280 calmediterranean
28 minutesCabillaud au four aux anchois et
Cabillaud cuit au four, rehaussé d'anchois et de citron vert piquant.
easy320 calmediterranean
15 minutesSalade taco pétillante aux légumes frais
Salade de tacos piquante avec des légumes frais et une vinaigrette piquante.
easy380 calmexican
40 minutesCabillaud savoureux au posole vert.
Succulent cabillaud avec du posole vert vif et de la coriandre fraîche.
medium320 calmexican
25 minutesPâtes au safran et poisson tendre.
"Poisson cuit doucement dans des pâtes aromatiques infusées au safran".
easy480 calitalian
1 hour 20 minutesRagoût copieux bœuf tendre et légumes.
Ragoût copieux contenant du bœuf tendre et des légumes frais.
medium380 calarabic
45 minutesFilets de poisson poêlés oignons caramélisés
Filets de poisson saisis à la poêle avec des oignons caramélisés.
medium290 calfrench
20 minutesCabillaud grillé, ail croustillant épicé.
Cabillaud grillé avec de l'ail croustillant et des piments épicés.
medium320 calmediterranean
20 minutesSalade patate douce, vinaigrette cacahuète zestée
Une vinaigrette piquante à base de cacahuètes sur une salade de patates douces.
medium280 calafrican
21 minutesPoulet tropical citron vert coco.
Plat tropical à base de poulet, de noix de coco et de citron vert piquant.
medium320 caltropical
1 hour 10 minutesTofu saisie et légumes verts.
Du tofu saisi à la poêle et des légumes à feuilles amères pour un repas nutritif.
medium280 calasian
30 minutesSalade éclatante saumon et légumes croquants.
Du saumon frais et des légumes croquants dans une salade vibrante.
easy320 calall
20 minutesSalade grillée pêche, cresson, endive.
Salade de pêches grillées avec cresson et endive.
easy180 calamerican
1 hour 15 minutesSalade rafraîchissante cactus, chayote, pomme verte.
Salade rafraîchissante à base de cactus, de chayotte et de pomme verte.
medium210 calmexican
25 minutesSalade verte au jambon et vinaigrette
Des légumes verts frais avec du jambon salé et une vinaigrette tropicale.
medium210 calinternational
1 hour 50 minutesLasagnes de courgettes au fromage
Lasagnes de courgettes piquantes avec des couches de fromage et de sauce tomate.
medium480 calitalian
1 hour 15 minutesRagoût consistant de riz et gombos.
Ragoût copieux de riz et d'okra aux saveurs cajun.
medium210 calcajun
8 hours 10 minutesSoupe copieuse aux haricots noirs
Une soupe consistante avec des haricots noirs savoureux et des épices d'inspiration mexicaine.
easy320 calmexican
24 hours 40 minutesSteak Rib-eye juteux aux saveurs hawaïennes.
Côte de bœuf juteuse infusée de saveurs hawaïennes.
medium580 calhawaiian
1 hourSoupe consistante aux arachides et quinoa
Soupe consistante à base de quinoa, de cacahuètes et de saveurs africaines.
medium320 calafrican
1 hour 10 minutesSalade fraîche de betteraves et nopales
Une salade de betteraves fraîches avec des nopales grillés pour un plat plein de vitalité.
medium180 calmexican
1 hour 50 minutesSoupe Tomates Haricots Blancs Savoureuse
Soupe consistante à base de tomates et de haricots blancs, mijotée à la perfection.
medium320 calitalian
25 minutesBok choy et shiitake sautés rapidement
Bok choy et champignons shiitake sautés dans un sauté.
medium110 calasian
1 hour 15 minutesFilet de porc poivré, purée betterave-poireau.
"Longe de porc au poivre avec purée de betteraves et de poireaux.
medium320 caleuropean
22 minutesAubergine grillée, sauce yaourt menthe crémeuse.
Aubergines grillées garnies d'une sauce crémeuse au yaourt et à la menthe.
easy180 calmediterranean
50 minutesRiz sauté aux légumes chinois
Légumes et riz sautés avec une touche chinoise.
easy320 calchinese
30 minutesPolenta fondante et salsa légumes rôtis
Polenta au fromage garnie de salsa de légumes grillés.
medium290 calitalian
45 minutesPoêlée épicée chou crevettes curry aromatique.
Sauté épicé de chou et de crevettes aux saveurs aromatiques du curry.
medium380 calasian
21 minutesSalade de steak grillé au Roquefort
Salade de steak grillé avec une vinaigrette piquante au roquefort et à la catalina.
medium480 calfrench
25 minutesPâtes froides aux légumes de saison
Pâtes froides légères et rafraîchissantes avec des légumes de saison.
easy320 calitalian
15 minutesSalade croquante aux noix grillées
Un mélange de verdure avec des noix grillées crée un délice de salade croquante.
easy210 calinternational
30 minutesLégumes rôtis aux herbes et pâtes
Légumes grillés et pâtes mélangés aux herbes et à l'huile d'olive.
easy320 calitalian
35 minutesMulet mariné, chou-fleur couscous tahini.
Maquereau mariné servi avec un couscous de chou-fleur et une vinaigrette au tahini.
medium420 calmoroccan
15 minutesTartare de thon au pesto citronné
Du thon piquant avec du pesto infusé aux agrumes pour un repas rafraîchissant.
easy180 calitalian
45 minutesSoupe maison de poulet en 1h
Soupe de poulet maison prête en une heure seulement.
medium320 calall
1 hour 20 minutesSalade de pâtes aux légumes printaniers
Salade de pâtes aux légumes de printemps avec des tomates juteuses et des saveurs fraîches.
medium320 calitalian
20 minutesBroccolini sauté, vinaigrette sésame-citron!
Brocolini sauté avec une vinaigrette piquante au sésame et aux agrumes.
easy280 calasian
17 minutesSalade suprême au kimchi vinaigrette
La vinaigrette au kimchi donne un coup de fouet à la salade hachée suprême.
medium120 calkorean
25 minutesCrevettes sautées à lail et piment
Crevettes à l'ail et au piment sautées dans un wok grésillant.
medium320 calchinese
30 minutesLégumes thaï avec riz parfumé.
Légumes d'inspiration thaïlandaise accompagnés de riz au jasmin parfumé.
medium480 calthai
55 minutesRiz sucré aux patates douces et
Plat de riz à base de patates douces et de petits pois avec une touche de gingembre.
medium320 calasian
45 minutesQuinoa Sud-Ouest Citronné
Quinoa aux saveurs piquantes du sud-ouest.
medium320 calsouthwestern
1 hour 10 minutesSoupe froide verte et acidulée.
Soupe verte fraîche et rafraîchissante avec une touche piquante.
easy70 calspanish
45 minutesTacos de bœuf épicé express
Des tacos au bœuf épicé préparés rapidement dans une marmite instantanée.
medium420 calmexican
1 hour 30 minutesPoisson croustillant, frites et mayo vinaigrette.
Poisson et frites croustillants avec mayo au vinaigre de malt piquant.
medium780 calbritish
35 minutesFruits de mer sautés aux légumes
Tendres coquilles Saint-Jacques et crevettes avec un sauté d'aubergines d'inspiration asiatique.
medium280 calasian
15 minutesPavés de poisson grillés Nantucket-style.
Steaks de poisson grillés à la mode de Nantucket.
easy420 calamerican
8 hours 10 minutesSteak de flanc grillé asiatique aromatisé.
Steak de flanc grillé d'inspiration asiatique aux saveurs de la côte du Pacifique.
medium320 calasian
2 hoursBoeuf mariné aux épices grillé tendre
Tendre bœuf mariné dans des épices savoureuses et grillé à la perfection.
medium380 calmoroccan
12 hours 30 minutesSaucisses grillées à la bière.
Saucisses savoureuses infusées à la bière et grillées à la perfection.
medium570 calgerman
45 minutesSalade roquette fenouil citron Meyer
Salade de roquette et de fenouil avec une vinaigrette au citron Meyer.
easy180 calmediterranean
30 minutesLégumes croustillants, sauce haricots noirs zestée.
Légumes blister croustillants avec une sauce piquante aux haricots noirs.
easy385 calasian
35 minutesBoulettes de bœuf tendres sauce suédoise.
Boulettes de viande de bœuf tendres dans une sauce suédoise crémeuse.
medium480 calswedish
55 minutesTofu mariné sauté aux légumes sésame.
Sauté de tofu mariné avec des légumes infusés au sésame.
medium320 calasian
35 minutesBrochettes crevettes et poivrons coco.
Crevettes et poivrons grillés avec infusion de noix de coco.
easy480 calcaribbean
25 minutesSalade tiède aux noix de Saint-Jacques
Salade tiède avec pétoncles de baie saisis et légumes de saison.
medium280 calfrench
1 hour 5 minutesTarte épinards croustillante matzo santé
Tarte salée remplie d'épinards nourrissants et d'une croûte de matzo croustillante.
medium380 caljewish
1 hourVelouté de carottes onctueux et parfumé.
Soupe crémeuse de carottes en purée aux saveurs délicates et à la texture soyeuse.
medium210 calfrench
11 hoursSoupe réconfortante aux haricots noirs.
Une soupe de haricots noirs mijotée à la perfection pour un repas réconfortant.
medium320 calmexican
45 minutesSoupe veloutée panais et légumes variés.
Soupe veloutée de panais avec un mélange de légumes.
medium280 calfrench
1 hour 30 minutesAsperges grillées avec relish betterave-concombre.
Asperges grillées avec relish de betterave et de concombre.
medium110 calamerican
55 minutesSoupe crémeuse aux pommes de terre
Soupe de pommes de terre copieuse avec des haricots colorés et un bouillon crémeux.
medium320 calamerican
15 minutesSalade fraîcheur pastèque et feta.
Salade rafraîchissante avec de la pastèque juteuse et de la feta piquante.
easy280 calmediterranean
25 minutesFlétan aux herbes en vinaigrette
"Flétan infusé aux herbes, délicatement poché dans une vinaigrette piquante".
medium480 calfrench
40 minutesSoupe froide dasperges, épinards rafraîchissants.
Soupe d'asperges réfrigérée avec des épinards rafraîchissants et de l'avocat crémeux.
easy130 calamerican
2 hours 30 minutesSaumon tendre cuit en bouillon aromatique.
Saumon tendre cuit doucement dans un bouillon aromatique.
medium320 calfrench
40 minutesPoivrons rôtis aux herbes savoureuses
"Poivrons grillés marinés dans des herbes et des épices savoureuses".
easy180 calmediterranean
45 minutesLentilles beluga épicées et nourrissantes
"Lentilles de béluga nutritives cuisinées avec des épices aromatiques".
medium320 calindian
35 minutesSoupe italienne généreuse au fromage fondant
Une soupe copieuse d'inspiration italienne avec du fromage fondant et des tranches de pepperoni.
medium180 calitalian
15 minutesSoupe froide haricots blancs concombre
Soupe froide aux haricots blancs et au concombre pour un plat d'été rafraîchissant.
easy180 calmediterranean
40 minutesCuisse de poulet croustillante puttanesca.
Cuisses de poulet croustillantes accompagnées de haricots verts à la puttanesca.
medium380 calitalian
30 minutesSoupe pois frais tarragon-pousses vibrante.
Une soupe de pois frais avec de l'estragon et des pousses pour un plat plein de vitalité.
medium280 calfrench
30 minutesCourgettes zestées aux anchois et câpres.
Des courgettes piquantes associées à des anchois salés et des câpres piquantes.
easy180 calmediterranean
40 minutesSoupe généreuse au poulet effiloché
Bouillon copieux avec du poulet effiloché et des bandes de tortilla croustillantes.
medium280 calmexican
30 minutesHaricots verts sautés à la noix
Des haricots verts sautés, infusés à la noix de coco et débordant de saveur.
medium280 calasian
1 hour 5 minutesAubergines grecques farcies au pain
Aubergines d'inspiration grecque farcies d'un savoureux mélange de pain.
medium320 calgreek
1 hour 15 minutesCoquilles Saint-Jacques grillées au miso
Des coquilles Saint-Jacques grillées avec un glaçage au miso pour un plat de fruits de mer savoureux.
easy280 caljapanese
2 hours 30 minutesSoupe de poulet tendre aux boulettes
Soupe de poulet tendre avec des boulettes de matzo infusées d'herbes.
medium380 caljewish
1 hour 10 minutesChou aigre-doux aux prunes umeboshi
Chou mariné piquant rehaussé de prunes umeboshi.
easy45 caljapanese
27 minutesCôtes de veau grillées, radicchio citronné
Côtelettes de veau grillées et radicchio arrosés d'une sauce citronnée aux câpres.
medium540 calitalian
15 minutesSalade saumon frais et concombre citronnée.
"Salade de saumon frais et de concombre avec une vinaigrette acidulée au basilic et au citron vert".
easy280 calmediterranean
15 minutesBouillon de bok choy parfumé
Tofu soyeux et maïs miniature dans un bouillon de bok choy parfumé.
easy220 calasian
1 hour 50 minutesSoupe vive betterave et rhubarbe.
Soupe piquante à la betterave et à la rhubarbe avec un soupçon de gingembre.
medium120 caleuropean
10 minutesSoupe carotte gingembre: twist savoureux
Soupe de carottes avec un soupçon de gingembre pour une touche de saveur.
easy210 calamerican
25 minutesPoisson rôti aux herbes, tomate acidulée
Poisson rôti aux herbes avec une garniture de tomates piquantes.
easy320 calmediterranean
1 hour 15 minutesPetals doignons rouges rôtis parfumés.
"Pétales d'oignons rouges rôtis aux herbes aromatiques et à l'huile d'olive".
easy160 calmediterranean
15 minutesHaricots marinés, céleri frais, ricotta cremosa.
Haricots marinés avec du céleri frais et de la ricotta salata crémeuse.
easy380 calmediterranean
35 minutesPoulet grillé épicé, salsa avocat crémeuse.
Poulet grillé épicé garni d'une salsa crémeuse à l'avocat.
medium320 calmexican
16 minutesCrevettes grillées citron et herbes
Crevettes grillées piquantes aux agrumes et aux herbes.
easy220 calamerican
15 minutesSalade verte, fromage de chèvre, vinaigrette
Salade de verdure fraîche, fruits, fromage de chèvre et vinaigrette piquante.
easy120 calfrench
55 minutesTofu rôti dans bouillon parfumé
Du tofu savoureux cuit dans un bouillon savoureux pour un repas satisfaisant.
easy320 calasian
30 minutesSalade de riz zestée au fenouil
Salade de riz piquante avec un soupçon de fenouil.
medium220 calmediterranean
16 minutesMaquereau grillé aux saveurs doignon.
Maquereau grillé infusé aux saveurs d'oignon et de cornichon.
easy320 calamerican
12 minutesSalade grillée, avocat crémeux.
Légumes verts grillés avec une vinaigrette crémeuse et des tranches d'avocat mûr.
easy380 calamerican
30 minutesBoulettes de viande savoureuses au gingembre
Boulettes de viande savoureuses dans une sauce au gingembre et à l'échalote avec une infusion de curry vert.
medium580 calthai
35 minutesPoulet aux noix de cajou dorées
Poulet aux noix de cajou doré avec du curcuma et des épices aromatiques.
medium320 calasian
25 minutesAsperges et pois tendres aux herbes
Tendres asperges et petits pois dans une sauce savoureuse aux herbes.
easy110 calfrench
1 hour 25 minutesBouquets de chou frisé cajun
Fagots savoureux de feuilles de chou vert, farcis de riz sale à la cajun.
medium380 calcajun
1 hour 30 minutesBurger Cajun épicé revisité à la
Burger épicé d'inspiration cajun avec une touche de Louisiane.
medium480 calcajun
35 minutesPoulet juteux sauce tomate coriandre.
Poitrines de poulet juteuses garnies d'une savoureuse sauce tomate à la coriandre.
medium320 calmexican
1 hour 15 minutesSoupe végétarienne aux haricots rouges
Soupe végétarienne copieuse aux haricots rouges et aux saveurs mexicaines traditionnelles.
medium320 calmexican
35 minutesPoisson poêlé, salsa fruitée exotique.
"Poisson poêlé avec un assaisonnement piquant et une salsa de fruits tropicaux.
medium280 calcaribbean
15 minutesSalade vive aux poires fraîches
La poire fraîche et les légumes verts mélangés créent une salade vibrante.
easy210 calamerican
1 hour 30 minutesLégumes mijotés aux épices marocaines aromatiques.
Légumes mijotés dans des épices marocaines aromatiques.
medium320 calmoroccan
1 hour 45 minutesCourgettes farcies saveurs libanaises.
Courgettes farcies aux saveurs et épices d'inspiration libanaise.
medium380 callebanese
50 minutesNouilles de riz curry jaune tofu
Nouilles de riz au curry jaune avec du tofu dans le style singapourien.
medium480 calsingaporean
2 hours 10 minutesRagoût de lentilles épicé et copieux
Ragoût de lentilles copieux avec un soupçon d'épices.
medium280 calmoroccan
20 minutesSalade de steak acidulée asiatique
Salade de steak acidulée avec une vinaigrette d'inspiration asiatique.
easy320 calasian
20 minutesRiz sauté au chou-fleur et kimchi
Chou-fleur sauté et riz au kimchi avec une touche d'originalité.
medium180 calkorean
1 hour 50 minutesPoulet au curry crémeux exotique.
Curry de poulet crémeux à la noix de coco aromatique, au curcuma et à la citronnelle.
medium480 calthai
40 minutesBols de maïs et pois chiches,
La sauce miso tahini agrémente les bols de céréales à base de maïs et de pois chiches.
medium520 caljapanese
20 minutesSalade tiède chèvre-carotte, vinaigrette aux herbes
Salade de fromage de chèvre chaud et de carottes avec une vinaigrette aux herbes aromatiques.
medium320 calfrench
1 hour 25 minutesBrochettes grillées poulet gingembre-coco.
Brochettes grillées avec du poulet au gingembre et à la noix de coco, des aubergines et des tomates.
medium380 calmoroccan
40 minutesTilapia sauce piquante, couscous israélien.
Tilapia dans une sauce piquante servi avec du couscous israélien.
medium410 calisraeli
32 minutesSalade croquante aux fruits tropicaux.
Salade rafraîchissante avec des légumes croquants et des fruits tropicaux sucrés.
easy70 caltropical
30 minutesSalade de quinoa citronnée au feta.
"Salade de quinoa piquante garnie de feta émiettée.
easy180 calmediterranean
30 minutesNoix de Saint-Jacques poêlées sauce savoureuse
Coquilles Saint-Jacques saisies à la poêle et accompagnées d'une sauce savoureuse.
medium320 calfrench
45 minutesFilet mignon de porc rôti aux
Filet de porc rôti avec des quartiers de fenouil frottés aux herbes.
medium320 calfrench
10 minutesSalade croquante aux saveurs vives.
Salade de légumes croquants aux saveurs vibrantes.
easy70 calmediterranean
20 minutesPoisson grillé sauce aux herbes zestée.
Poisson grillé garni d'une sauce piquante aux herbes.
easy410 calall
35 minutesMélange grillé tofu et seitan mariné
Mélange de tofu et de seitan grillés avec une marinade savoureuse.
medium380 calasian
20 minutesRoulés de riz aux fruits de
Fruits de mer frais et légumes en couches entre du riz et des feuilles de nori.
medium320 caljapanese
30 minutesSeitan croustillant en semoule maïs
Du seitan enrobé de farine de maïs croustillante pour un croquant satisfaisant.
medium320 calamerican
40 minutesRagoût copieux saucisse et chou frisé
Ragoût copieux de saucisses et de chou frisé accompagné d'olives farcies et d'en-cas emballés.
medium580 calgerman
15 minutesSandwich saumon cajun épicé croustillant.
Sandwich au saumon cajun épicé avec une croûte carbonisée.
medium380 calcajun
30 minutesSalade de tomates et fromage frais
Salade de tomates et de fromage en grains avec une touche de fraîcheur.
easy280 calamerican
1 hourSalade de pommes de terre épicée.
Salade de pommes de terre épicée avec une touche caribéenne.
medium380 calcaribbean
1 hour 5 minutesPâtes italiennes à la sauce tomate.
Plat de pâtes d'inspiration italienne avec une riche sauce tomate et des herbes fraîches.
medium320 calitalian
25 minutesPorc caramélisé grillé aux saveurs vietnamiennes.
Porc mariné grillé à la perfection et caramélisé aux saveurs vietnamiennes.
medium280 calvietnamese
30 minutesSalade française au lard et frisée
Le bacon et la frisée se combinent dans une salade française classique.
medium280 calfrench
37 minutesBrochettes dagneau grillées au cumin
"Brochettes d'agneau grillées avec un assaisonnement au cumin parfumé".
medium380 calmoroccan
1 hour 20 minutesSushi végétarien roulé à la main
Sushis roulés à la main, garnis de légumes frais et de riz.
medium320 caljapanese
30 minutesCrevettes vapeur sauce coco-citronnelle parfumée.
Crevettes cuites à la vapeur dans une sauce aromatique à la citronnelle et à la noix de coco.
medium220 calasian
15 minutesPoulet grillé aux herbes italiennes
Poulet grillé avec assaisonnement italien et herbes.
easy280 calitalian
35 minutesBrocoli et oignons rôtis assaisonnés
Brocolis et oignons rôtis avec des assaisonnements savoureux.
easy70 calamerican
1 hourFeuilletés de blettes au farci savoureux.
"Paquets de blettes remplis d'une farce savoureuse".
medium380 calswiss
40 minutesTofu fondant aux poivrons et tomates.
Tofu copieux mijoté avec des poivrons et des tomates savoureuses.
medium210 calall
50 minutesPoivrons farcis aux saveurs raffinées
Poivrons doux cuits au four avec des assaisonnements savoureux.
easy90 calmediterranean
25 minutesPortobellos rôtis, Gouda affiné, salade fraîche
Les portobellas rôties et le gouda vieilli rehaussent les légumes frais du marché.
easy320 calamerican
10 minutesSandwichs frais thon-artichaut, twist rafraîchissant.
Sandwichs rafraîchissants au thon et à l'artichaut avec une touche fraîche et pressée.
easy320 calmediterranean
30 minutesPorc et brocoli sautés au wok
Porc et brocolis sautés pour un plat sauté savoureux.
medium320 calchinese
1 hourSoupe de betteraves et pommes de
Soupe copieuse de betteraves et de pommes de terre avec un peu de piquant.
medium280 caleastern-european
18 minutesRagoût savoureux aux haricots et tomates
Les haricots cannellini et les tomates se combinent dans un ragoût savoureux.
easy220 calmediterranean
45 minutesRavioli maison aux crevettes et pancetta
Raviolis maison farcis aux crevettes et à la saucisse pancetta.
medium320 calitalian
8 hours 15 minutesChili de poulet épicé au chipotle
Un chili épicé au poulet infusé de chipotle mijoté dans une mijoteuse.
easy380 calmexican
40 minutesAubergines farcies au fromage fondant
Aubergines farcies à la perfection et recouvertes de fromage fondu.
medium210 calitalian
1 hour 25 minutesSauce tomate savoureuse pour pâtes classiques.
La sauce tomate savoureuse rehausse les plats de pâtes classiques.
easy210 calitalian
35 minutesBrocoli sauté au skillet savoureux
Des brocolis sautés à la poêle pour un accompagnement rapide et savoureux.
medium320 calall
35 minutesChoux de Bruxelles rôtis au pancetta
Choux de Bruxelles rôtis avec de la pancetta et de l'ail.
easy160 calitalian
15 minutesCrevettes grises crues, chili épicé.
Crevettes grises crues avec du piment et de la menthe fraîche.
easy210 calmoroccan
16 minutesHomard vapeur sauce beurre citronné.
Homard cuit à la vapeur avec une sauce piquante au beurre citronné.
medium540 calfrench
25 minutesChou-fleur rôti au citron zesté
Du chou-fleur rôti infusé au citron pour un plat d'accompagnement piquant.
easy110 calmediterranean
30 minutesDorade rouge poêlée façon Bilbao
Vivaneau poêlé aux saveurs inspirées de Bilbao.
medium480 calspanish
40 minutesBœuf saisi façon mexicaine aux légumes
Viande de bœuf saisie à la mexicaine avec légumes sautés.
medium320 calmexican
1 hour 30 minutesBrochettes épicées aux saveurs africaines.
Brochettes de viande épicée aux saveurs africaines audacieuses.
medium480 calafrican
45 minutesLégumes croustillants aux saveurs asiatiques
Des légumes croquants enveloppés de saveurs asiatiques pour un repas rafraîchissant.
medium280 calasian
1 hour 10 minutesSalade de betteraves rôties et verdure
"Betteraves rôties mélangées à des légumes frais et à une vinaigrette acidulée.
easy120 calamerican
1 hour 20 minutesPoulet et riz, sauce verte acidulée
Poulet et riz avec une sauce verte piquante, un plat d'inspiration latine.
medium620 callatin
20 minutesSalade fraîcheur figues, jambon cru.
Salade légère et rafraîchissante avec des figues, du prosciutto, de la roquette et du parmesan.
medium320 calitalian
15 minutesSalade de fruits de mer croquante
"Salade de fruits de mer rafraîchissante avec des légumes croquants".
easy320 calmediterranean
1 hour 20 minutesPoke de flétan sur riz coco.
Du fluke poke frais servi sur du riz parfumé à la noix de coco avec des oignons marinés piquants.
medium620 calhawaiian
45 minutesCabillaud aux poireaux et tomates mûres.
Morue fraîche cuisinée avec des poireaux et des tomates mûres.
easy240 calfrench
30 minutesSandwiches au poulet avec guacamole.
Sandwichs au poulet garnis de guacamole, avec une touche d'originalité.
medium540 calmexican
15 minutesSalade verte croquante pommes et céleri.
Salade verte fraîche avec pommes croquantes et céleri-rave.
easy90 calamerican
25 minutesSalade fraîche concombre et aneth
Salade de concombre rafraîchissante avec un soupçon d'aneth.
easy30 calamerican
25 minutesPilaf de boulgour savoureux aux kale.
Un pilaf de boulgour copieux avec du chou frisé nutritif et des tomates juteuses.
easy210 calmediterranean
35 minutesFilets de vivaneau au citron beurré.
La sauce citronnée au beurre rehausse les délicats filets de vivaneau.
medium280 calfrench
45 minutesPâtes aux légumes méditerranéens frais
Des pâtes copieuses mélangées à des légumes méditerranéens frais.
easy280 calmediterranean
5 hoursSucculent sablefish à la truffe.
La truffe de Floride rehausse la succulente morue charbonnière dans ce plat gastronomique.
hard620 calfusion
25 minutesSaint-Jacques sur riz, huile épicée.
Coquilles Saint-Jacques servies sur du riz avec un filet d'huile croustillant et épicé.
medium380 calfusion
20 minutesCourge rôtie, légumes verts vifs.
Courge rôtie piquante avec des légumes verts vibrants et une vinaigrette piquante.
easy180 calamerican
28 minutesPoulet succulent avec salsa tomate piquante
Un poulet succulent accompagné d'une salsa de tomates piquante.
easy320 calmexican
40 minutesCabillaud poché sauce aux herbes savoureuses.
Cabillaud poché dans une sauce savoureuse aux herbes.
medium280 calfrench
1 hour 20 minutesCrevettes marinées au champagne festif.
Des crevettes marinées avec une touche de sophistication bouillonnante.
medium320 calsouthern
15 minutesSalade estivale pêches et fenouil.
Les pêches fraîches et le fenouil se combinent dans une salade d'été vibrante.
easy110 calamerican
25 minutesThon poêlé, sauce menthe vibrante
Thon saisi, garni d'une sauce vibrante à la menthe et aux herbes.
medium320 calmediterranean
35 minutesSoupe copieuse aux tomates mûres
Une soupe consistante accompagnée de pain croustillant et de tomates mûres.
easy320 calitalian
1 hour 10 minutesPoulet et riz aux saveurs latines
Plat classique de riz et de poulet aux saveurs latino-américaines traditionnelles.
medium580 callatin-american
15 minutesSalade de pastèque rafraîchissante aux radis
Salade de pastèque rafraîchissante avec des radis croquants et des feuilles de menthe parfumées.
easy60 calamerican
15 minutesSalade hareng mariné et betteraves acidulées.
Salade piquante de harengs marinés et de betteraves avec une touche piquante.
easy280 calgerman
20 minutesSalade rafraîchissante tomates vertes melon miel.
Salade rafraîchissante de tomates vertes et de melon miel.
medium120 calamerican
25 minutesSaumon vapeur aux petits pois.
Du saumon et des petits pois cuits à la vapeur pour un plat de fruits de mer sain et savoureux.
medium320 calall
35 minutesPoulet aux arômes de cacahuètes
Poulet infusé aux cacahuètes avec des herbes aromatiques et des épices.
medium380 calasian
1 hour 50 minutesChoucroute et pommes fondantes au vin
Choucroute tendre et pommes braisées au vin blanc.
medium480 calgerman
2 hours 15 minutesBrochettes courgettes tofu, vinaigrette coriandre zestée.
Brochettes de courge et de tofu avec une vinaigrette piquante à la coriandre.
medium280 calfusion
1 hourSoupe de lentilles citronnée revigorante.
Une soupe de lentilles consistante égayée par un citron piquant.
easy320 calmediterranean
15 minutesRiz matinal sauté aux œufs légumes.
Riz du matin sauté avec des œufs et des légumes.
easy150 calasian
2 hours 20 minutesCabillaud croustillant aux épices afghanes.
Morue feuilletée cuite au four avec des assaisonnements afghans aromatiques.
medium290 calafghan
40 minutesPoulet épicé grillé façon Sud-Ouest
Poulet épicé avec un assaisonnement du sud-ouest et grillé à la perfection.
medium320 calsouthwestern
10 minutesNouilles instantanées aux garnitures fraîches.
Des nouilles instantanées avec une touche de garnitures fraîches et piquantes.
easy370 calasian
1 hourTofu coco sauté citronnelle gingembre parfumé.
Sauté de tofu à la noix de coco avec de la citronnelle et du gingembre parfumés.
medium420 calasian
50 minutesSteak grillé chipotle-lime parfait
Steak au chipotle et à la chaux grillé à la perfection.
easy410 calmexican
45 minutesSaumon rôti aux herbes parfumées
Du saumon rôti infusé d'herbes pour un dîner savoureux.
medium420 calall
15 minutesPizza croustillante à la tomate fraîche
Pizza croustillante à croûte fine avec des tomates fraîches et du basilic.
easy190 calitalian
25 minutesPoisson vapeur aux saveurs cantonaises
Poisson cuit à la vapeur aux saveurs traditionnelles de Canton.
medium320 calchinese
35 minutesPoulet grillé aux champignons et légumes.
Poulet grillé avec champignons, bok choy et radis.
medium320 calall
25 minutesPoulet et crevettes sautés parfumés.
Du poulet tendre et des crevettes succulentes dans un sauté savoureux.
medium280 calasian
3 hours 40 minutesRagoût de haricots épicé réconfortant
Ragoût de haricots copieux avec un soupçon d'épices.
medium320 calmexican
40 minutesSoupe de chou réconfortante aux pommes.
Soupe au chou copieuse avec du thym parfumé et des pommes douces.
medium220 caleuropean
2 hours 20 minutesCrevettes glacées zestées aux agrumes.
Crevettes glacées piquantes aux agrumes et au chili.
medium320 calfusion
5 minutesSalade verte fraîche et vinaigrette piquante.
Salade simple avec des légumes frais et une vinaigrette piquante.
easy320 calamerican
35 minutesPolenta crémeuse aux haricots noirs
Polenta crémeuse garnie de haricots noirs et d'épinards.
medium320 calitalian
25 minutesSalade fraîche brocoli-tomate vinaigrette acidulée.
Salade de brocolis frais et de tomates avec une vinaigrette piquante.
easy180 calall
40 minutesSalade lentilles noisettes betteraves vinaigrette gingembre
Salade de lentilles avec betteraves et noisettes dans une vinaigrette au gingembre.
easy320 calmoroccan
40 minutesTriangles croustillants de tofu sur lit
Triangles de tofu croustillants sur un lit de laitue réfrigérée.
medium320 calasian
30 minutesQuinoa aux noix et courges
Quinoa au goût de noisette combiné à des courges assorties à la roquette poivrée.
medium220 calmediterranean
30 minutesHaricots adzuki et brocoli sautés au
Haricots adzuki et brocolis sautés avec une sauce miso savoureuse.
easy320 caljapanese
25 minutesSaucisses, chou frisé et haricots.
Des saucisses grésillantes accompagnées de chou frisé et de haricots blancs crémeux.
easy420 calitalian
50 minutesSalade dendives aux crevettes citronnées.
"Salade d'endives aux crevettes et à la vinaigrette aux agrumes".
medium180 calfrench
25 minutesSalade de crabe rafraîchissante basilic agrumes.
Salade de crabe rafraîchissante au basilic et aux agrumes.
easy280 calamerican
40 minutesSoupe poulet réconfortante et nachos fromage.
Une soupe de poulet consistante associée à des nachos de haricots au fromage pour un repas douillet.
easy320 calamerican
45 minutesCrevettes savoureuses sur polenta crémeuse.
Des crevettes succulentes accompagnées d'un gruau de maïs crémeux.
medium480 calsouthern
20 minutesSalade poulet cerise, vinaigrette raifort crémeuse.
Salade de poulet et de cerises avec une vinaigrette crémeuse au raifort.
medium280 calamerican
4 hours 15 minutesRagoût de lentilles épicé au cumin
Ragoût de lentilles épicé avec des épices aromatiques et du cumin moulu.
medium280 calmoroccan
1 hour 10 minutesRagoût champignons et céleri parfumé.
Ragoût copieux de champignons avec du céleri aromatique dans de riches saveurs persanes.
medium210 calpersian
6 hours 20 minutesCôtes de bœuf fondantes coco-curry
Côtes de bœuf tendres cuites lentement dans du lait de coco crémeux.
medium620 calasian
1 hour 20 minutesSoupe de légumes aux gâteaux de
Soupe de légumes avec des galettes de riz pressées indonésiennes.
medium380 calindonesian
15 minutesThon poêlé, vinaigrette citronnée acidulée.
Thon saisi à la poêle, garni d'une vinaigrette au citron acidulée.
medium380 calmediterranean
20 minutesSalade méditerranéenne végétalienne aux légumes frais
Salade végétalienne d'inspiration méditerranéenne avec des légumes frais et des olives.
easy320 calmediterranean
40 minutesSoupe copieuse aux légumes croquants
Une soupe consistante avec des légumes en morceaux et des bandes de tortilla croustillantes.
medium320 calmexican
30 minutesPoulet grillé fumé, glaçage chipotle épicé.
Poulet grillé fumé avec glaçage épicé au chipotle.
medium380 calmexican
2 hours 15 minutesPoulet grillé épicé aux saveurs marocaines.
Poulet grillé épicé aux saveurs d'inspiration marocaine.
medium280 calmoroccan
1 hourBoulettes de viande créoles et patates
Pains de viande savoureux garnis de sauce créole et de patates douces.
medium540 calcreole
1 hourPlat végétal fumé à la cajun.
Plat fumé à base de plantes avec une touche cajun.
medium380 calcajun
55 minutesCrevettes et okra à la saucisse
Un plat de crevettes et de gombos infusé à la saucisse, avec des saveurs audacieuses.
medium480 calsouthern
1 hour 18 minutesPoulet grillé aux prunes acidulées.
Poulet grillé avec des prunes acidulées et du shiso rafraîchissant.
medium280 caljapanese
3 hours 50 minutesPommes de terre croustillantes et chou.
Pommes de terre rôties croustillantes et chou avec du corned-beef tendre.
medium620 calirish
40 minutesCrevettes épicées sautées aux haricots verts
Crevettes et haricots verts sautés et épicés dans des assaisonnements bangladais.
medium380 calbangladeshi
45 minutesPoisson à la vapeur safran-chou-fleur.
Poisson légèrement cuit à la vapeur avec du safran parfumé et du chou-fleur.
medium320 calmoroccan
35 minutesCarottes rôties, vinaigrette citronnée acidulée.
Carottes rôties arrosées d'une vinaigrette acidulée aux agrumes.
easy220 calamerican
25 minutesSalade dalgues fraîche & thon grillé
Thon grillé à la perfection, accompagné d'une salade d'algues rafraîchissante.
medium320 caljapanese
25 minutesSoupe tomate généreuse au basilic parfumé
Soupe de tomates copieuse avec du basilic aromatique.
easy70 calitalian
45 minutesSalade de pommes de terre aromatisée
La vinaigrette infusée d'herbes aromatiques rehausse la salade de pommes de terre à l'huile et au vinaigre.
easy220 calfrench
30 minutesRiz et haricots mijotés savoureux
Riz et haricots cuits jusqu'à ce qu'ils soient tendres et savoureux.
easy320 calmexican
4 hours 30 minutesPoulet pressé aux saveurs toscanes
Poulet pressé en brique aux saveurs d'inspiration toscane.
medium320 calitalian
19 minutesSalade chicorée poire Stilton châtaignes croustillantes
Les châtaignes croustillantes complètent la poire et le Stilton dans une salade de chicorée.
medium380 calbritish
3 hoursSoupe glacée aux avocats et légumes.
Soupe d'avocat réfrigérée avec des légumes frais et des herbes.
medium280 calmexican
25 minutesCalamars épicés à la plancha.
Calamars grésillants avec une touche de chaleur et des saveurs audacieuses.
medium220 calasian
1 hourPâté feuilleté au bœuf épicé.
Viande de bœuf savoureuse et épices aromatiques dans une croûte de pâte feuilletée.
medium540 calbritish
18 minutesPoisson à la vapeur gingembre.
Du poisson cuit à la vapeur avec du gingembre, des oignons verts et du soja pour un repas sain.
medium380 calasian
35 minutesSalade thaïe piquante calamar concombre frais.
"Salade thaïlandaise piquante avec des calmars tendres et des concombres frais.
medium320 calthai
26 minutesSteak de rumsteak à la française
Entrecôte d'inspiration française aux saveurs rustiques.
medium280 calfrench
35 minutesSteak de surlonge avec sauce verte.
Succulent steak d'aloyau nappé d'une sauce verte piquante.
medium320 calamerican
8 hours 15 minutesFèves et tomates méditerranéennes en ragoût.
Fèves et tomates à la méditerranéenne dans un ragoût savoureux.
easy320 calmediterranean
25 minutesHalibut épicé marocain, relish mangue-raisin.
Flétan aux épices marocaines, garni de relish de mangue et de raisins secs dorés.
medium280 calmoroccan
20 minutesSteak juteux, sauce japonaise acidulée
Bavette de bœuf juteuse accompagnée d'une sauce japonaise piquante.
medium320 caljapanese
30 minutesLarb de champignons épicé savoureux
"Un larb savoureux aux champignons avec un coup de fouet.
medium320 calthai
55 minutesLentilles savoureuses aux champignons sautés
Des lentilles consistantes combinées à des champignons sautés pour un plat réconfortant.
medium320 calglobal
35 minutesPilaf de riz et légumes savoureux
"Un riz savoureux et un pilaf de légumes cuits à la perfection.
easy210 calmediterranean
30 minutesSalade de riz brun aux herbes
"Salade de riz brun agrémentée d'herbes parfumées et d'une vinaigrette aux agrumes.
easy120 calmediterranean
4 hours 30 minutesBrochettes de poulet épicé, dip crémeux
Brochettes de poulet épicées accompagnées d'une sauce crémeuse au yaourt.
medium220 calmoroccan
25 minutesSalade de crevettes coco crémeuse
Salade de crevettes à la noix de coco avec une vinaigrette crémeuse et de succulents fruits de mer.
medium420 calcaribbean
1 hour 10 minutesSoupe surprenante avec ingrédient secret.
"Une soupe unique avec un ingrédient surprise pour plus de saveur.
medium280 calinternational
20 minutesSalade fraîche vinaigrette acidulée croquante
Salade fraîche hachée mélangée à une vinaigrette piquante.
easy210 calall
40 minutesTofu épicé avec chou-fleur et pommes
Tofu épicé avec chou-fleur et pommes de terre.
medium320 calindian
25 minutesMoules épicées au curry rouge parfumé.
Moules épicées cuites dans une sauce au curry rouge parfumée.
medium380 calthai
25 minutesSalade de lentilles aux épinards.
Un plat de lentilles copieux avec des légumes verts feuillus et des tomates séchées.
easy210 calmediterranean
45 minutesSalade de riz aux légumes croquants.
Salade de riz colorée avec des légumes vibrants et une vinaigrette piquante.
medium180 calmediterranean
35 minutesCouscous de chou-fleur aux fruits.
Couscous de chou-fleur avec des fruits sucrés et des amandes croquantes.
medium160 calmoroccan
25 minutesNouilles de légumes sautées express
Des nouilles aux légumes cuites rapidement pour un repas satisfaisant.
easy320 calasian
35 minutesCrevettes crémeuses, pois croquants curry parfumé
Crevettes crémeuses et pois mange-tout croquants dans une sauce au curry aromatique.
medium380 calasian
21 minutesSalade de riz rafraîchissante aux légumes
Salade de riz rafraîchissante avec des légumes de saison et une vinaigrette piquante.
easy320 calmediterranean
30 minutesSalade de lentilles aux saveurs italiennes
Les saveurs italiennes classiques brillent dans cette copieuse salade de lentilles.
easy320 calitalian
35 minutesMarinade thon style Gênes pétillant
Thon dans une marinade piquante inspirée de Genova.
medium410 calitalian
40 minutesFrites dorées aux moules vapeur.
Des frites dorées accompagnent les moules cuites à la vapeur dans un bouillon savoureux.
medium320 calbelgian
50 minutesRouleaux de crevettes et légumes frais
Crevettes fraîches et légumes enveloppés dans du papier de riz pour un repas léger.
medium180 calvietnamese
55 minutesPoulet grillé mariné en sandwich vietnamien.
Poulet grillé mariné dans un sandwich vietnamien.
medium380 calvietnamese
25 minutesSalade de Champignons des Bois Thai
Champignons forestiers mélangés à une vinaigrette thaïlandaise piquante.
medium120 calthai
1 hourPoulet grillé mariné à la thaï
Poulet grillé avec une marinade aromatique thaïlandaise.
medium380 calthai
1 hour 25 minutesPoulet mariné à lachiote grillé
Poulet mariné à l'achiote, grillé à la perfection pour un goût de Yucatán.
medium380 calmexican
25 minutesBœuf mijoté sauce tomate et poivron.
Viande de bœuf mijotée dans une sauce piquante à base de tomates et de poivrons.
medium380 calitalian
45 minutesSalade de Lentilles et Endives Fraîches
Des lentilles et des germes tendres avec de l'endive dans un plat copieux.
medium320 calfrench
23 minutesAubergines japonaises grillées marinées citron-soja.
Aubergines japonaises grillées avec une marinade piquante au soja et au citron.
medium110 caljapanese
1 hour 30 minutesPoulet épicé jamaïcain, chou-fleur rôti
Poulet épicé à la jamaïcaine avec chou-fleur et asperges rôtis.
medium280 caljamaican
7 hoursSandwich cubain au porc rôti
Sandwich de style cubain avec du porc rôti, du jambon, du fromage et des cornichons.
medium620 calcuban
1 hourSalade nordique aux fruits de mer
Salade de style nordique avec des fruits de mer et des saveurs vibrantes.
medium320 calnordic
30 minutesFilets de poisson à la vapeur
Filets de poisson cuits à la vapeur avec des échalotes aromatiques et du gingembre.
medium280 calchinese
35 minutesSoupe aigre-piquante aux légumes asiatiques
Une soupe aigre et épicée avec des légumes asiatiques pour un repas rapide.
medium180 calasian
1 hour 5 minutesRagoût nourrissant aux haricots fermentés
Ragoût copieux à base de soja fermenté et de légumes.
medium320 calasian
40 minutesGratin de légumes avec polenta crémeuse.
Casserole de légumes garnie de semoule de maïs crémeuse.
medium240 calitalian
40 minutesPavés de saumon pochés sauce aneth.
"Steaks de saumon pochés dans une sauce crémeuse à l'aneth".
medium420 calfrench
13 minutesPoisson grillé au citron et thym.
Poisson grillé avec du citron piquant et du thym aromatique.
easy380 calmediterranean
45 minutesSaumon tendre rôti lentement au harissa.
Tendre saumon rôti lentement avec un assaisonnement épicé à la harissa.
medium420 calmoroccan
30 minutesSaumon croustillant, glacé miso-miel.
Du saumon croustillant recouvert d'un glaçage au miel et au miso pour un repas savoureux.
medium380 caljapanese
45 minutesCharbonnade de Saumon de lArctique citronné.
Omble chevalier grillé avec du citron vert piquant et du chili.
medium290 calmexican
20 minutesTofu fumé sauté aux saveurs barbecue.
Sauté de tofu et d'oignons fumé aux saveurs du barbecue.
easy320 calamerican
45 minutesSoupe réconfortante aux légumes mixés.
Un mélange de légumes crée une soupe réconfortante.
medium220 calall
25 minutesLégumes verts sautés aux racines terrestres.
Des légumes verts sautés avec des légumes-racines pour un plat d'accompagnement nutritif.
medium210 calamerican
25 minutesNoix de Saint-Jacques au beurre citronné.
Coquilles Saint-Jacques saisies à la poêle avec beurre brun et sauce au citron piquante.
medium320 calfrench
25 minutesMoules au safran et xérès
Moules infusées au safran et cuites au sherry pour un plat de fruits de mer savoureux.
medium320 calspanish
15 minutesSalade pomme-céleri, vinaigrette moutarde-noix.
Salade de pommes et de céleri garnie d'une vinaigrette à la moutarde et aux noix.
easy320 calamerican
15 minutesFlétan croustillant au four
Limande croustillante avec une finition grillée.
easy280 calamerican
43 minutesGazpacho de courgettes rafraîchissant estival.
Gazpacho de courgettes rafraîchissant aux saveurs estivales éclatantes.
medium120 calspanish
1 hour 5 minutesPoulet et chorizo en cocotte.
Poulet et chorizo cuits ensemble pour un repas savoureux en une seule casserole.
medium320 calspanish
1 hourRadicchio caramélisé, glaçage balsamique herbes
Radicchio caramélisé avec un glaçage balsamique et des herbes.
easy120 calitalian
1 hour 20 minutesCrémeux riz aux panais et légumes-racines.
Riz crémeux à base de panais et de légumes-racines.
medium210 caleuropean
20 minutesSalade rafraîchissante aux cresson et graines
Salade rafraîchissante avec du cresson et des graines de citrouille croquantes.
easy110 calall
25 minutesSoupe réconfortante aux légumes de saison
Soupe copieuse à base de légumes de saison et de haricots blancs crémeux.
easy280 calall
15 minutesSalade de haricots aux herbes fraîches
Les herbes fraîches confèrent à une simple salade de haricots des saveurs éclatantes.
easy180 calmediterranean
15 minutesSalade pois chiches, brocoli, tomates fraîches.
Salade de pois chiches et de brocoli avec des tomates, un plat végétarien sain.
easy220 calmediterranean
30 minutesSalade fraîche au poulet et raisins
Du poulet tendre associé à des raisins sucrés et juteux dans une salade fraîche.
easy415 calall
1 hour 15 minutesSaumon poêlé aux légumes de saison
Saumon poêlé avec légumes de saison dans un bouillon d'algues à l'umami.
medium320 caljapanese
25 minutesSalade croquante betteraves et pois sucrés.
Salade croquante avec des betteraves douces et des pois mange-tout croquants.
easy90 calamerican
1 hour 50 minutesRiz crémeux aux betteraves rôties.
Un plat de riz crémeux avec des betteraves rôties au goût de terre.
medium350 calitalian
40 minutesBols végétariens savoureux aux saveurs tacos
Des bols végétariens copieux aux saveurs piquantes de tacos.
medium320 calmexican
2 hoursRagoût dagneau tendre à la grenade.
Ragoût d'agneau tendre avec de l'essence de grenade acidulée.
medium420 calmoroccan
30 minutesPâtes au fromage et brocoli crémeux
Des pâtes au fromage avec des brocolis pour un repas réconfortant.
medium610 calitalian
30 minutesSalade quinoa aux herbes et agrumes
Salade de quinoa infusée aux herbes avec légumes frais et vinaigrette aux agrumes.
easy320 calmediterranean
30 minutesWraps de laitue inspirés dAsie
Des wraps de laitue d'inspiration asiatique avec une fusion de saveurs et de textures.
medium280 calasian
55 minutesSoupe indienne parfumée et vibrante
Soupe vibrante infusée d'assaisonnements indiens aromatiques.
medium180 calindian
30 minutesPoulet sauté et brocolini avec riz
Poulet et brocolini sautés avec du riz.
easy520 calasian
37 minutesPorc grillé épicé aux saveurs caribéennes.
Porc grillé épicé aux saveurs inspirées des Caraïbes.
medium280 calcaribbean
2 hours 30 minutesPoulet grillé aux épices parfumées
Poulet juteux grillé à la perfection avec des épices aromatiques.
medium320 calmoroccan
1 hourChou-fleur épicé aux herbes aromatiques
"Chou-fleur épicé aux herbes aromatiques et aux agrumes piquants".
medium210 calmoroccan
45 minutesSalade mangue acidulée herbes fraîches.
Salade de mangue acidulée avec des herbes fraîches et une vinaigrette aux agrumes.
easy280 calall
30 minutesSoupe froide aux herbes estivales.
Soupe froide de légumes infusée d'herbes avec des courgettes et des oignons croquants.
medium180 calfrench
30 minutesCourgettes sautées zingy style Sud-Ouest
Des courgettes sautées piquantes avec une touche du sud-ouest.
medium120 calsouthwestern
6 hours 15 minutesSpaghetti de courge mexicaine épicée
La courge spaghetti aux épices mexicaines est une version savoureuse d'un classique.
easy220 calmexican
2 hours 15 minutesSalade de cactus et légumes vifs
Mélange rafraîchissant de cactus et de légumes vibrants dans une vinaigrette piquante.
medium320 calmexican
6 hours 20 minutesHaricots noirs crémeux mijotés lentement.
"Des haricots noirs veloutés mijotés à la perfection dans une mijoteuse.
medium320 calmexican
4 hours 20 minutesPoisson aux agrumes et légumes croustillants
Poisson infusé aux agrumes garni de légumes frais dans des tortillas croustillantes.
medium320 calmexican
25 minutesRagoût de pois chiches parfumé.
Ragoût copieux de pois chiches avec des herbes aromatiques et des épices.
easy320 calmediterranean
45 minutesCurry de noix de cajou crémeux
Curry crémeux de noix de cajou du Sri Lanka avec des épices aromatiques.
medium480 calsri-lankan
30 minutesRiz moelleux vinaigré pour sushis
Riz moelleux assaisonné de vinaigre pour les rouleaux de sushi.
easy240 caljapanese
30 minutesTofu épicé en feuilles de chou.
Tofu épicé enveloppé dans de tendres feuilles de chou vert.
medium320 calamerican
21 minutesBrochettes de boeuf grillé parfumées.
Brochettes de bœuf grillées avec une marinade aromatique du sud-est asiatique.
medium320 calasian
40 minutesSauté de saucisse, choucroute, pommes &
Poêlée de saucisses et de choucroute avec des pommes et du bok choy.
medium480 calgerman
25 minutesSalade de légumes marinés citronnés.
Des légumes marinés piquants avec des agrumes pour une salade rafraîchissante.
medium215 calmediterranean
30 minutesBoulettes épicées dans feuilles choux.
De la viande hachée piquante dans des coupes de chou pour un repas savoureux.
medium480 calmoroccan
2 hours 25 minutesSteaks de porc coréens épicés marinés
Steaks de porc coréens épicés avec une marinade au gochujang.
medium480 calkorean
35 minutesNoix de Saint-Jacques au balsamique
Noix de Saint-Jacques glacées au balsamique avec des épices aromatiques et du chou braisé.
medium280 calfrench
1 hour 30 minutesTofu croustillant dans bouillon aux champignons
Tofu croustillant mijoté dans un bouillon de champignons.
medium220 calasian
40 minutesBoulettes dagneau épicées savoureuses
Boulettes de viande d'agneau savoureuses avec une touche d'épices.
medium320 calmiddle-eastern
1 hour 25 minutesSalade de riz au gingembre mariné
Salade de riz avec du gingembre mariné piquant et des pois mange-tout croquants.
medium210 calasian
20 minutesPoisson rôti avec garniture à lail.
Poisson rôti avec une garniture à l'ail.
easy320 calmediterranean
1 hourPâtes aux légumes printaniers et herbes
Légumes de printemps mélangés à des pâtes dans une sauce légère aux herbes.
medium320 calitalian
25 minutesPoivrons sautés à lespagnole.
Poivrons sautés à la sauce espagnole.
easy180 calspanish
35 minutesPoulet au vinaigre balsamique et mûres.
Poulet glacé au balsamique avec des mûres juteuses.
medium290 calitalian
25 minutesPoulet aux noix de cajou citronné
Poulet piquant aux noix de cajou avec une touche d'agrumes.
medium380 calchinese
25 minutesPoulet tendre aux pois croquants.
Sauté de poulet tendre avec des pois mange-tout croquants et du riz parfumé.
medium320 calchinese
35 minutesSauté dépinards épicés au tofu
Sauté d'épinards et de tofu épicé avec un assaisonnement aromatique au curry.
medium280 calindian
26 minutesSteaks de bœuf grillés au sésame
Steaks de bœuf grillés au sésame et au miso, aux saveurs asiatiques.
medium320 calasian
1 hourPoulet grillé aux saveurs californiennes fraîches.
Poulet grillé avec des ingrédients frais d'inspiration californienne.
medium410 calcalifornian
20 minutesPilaf haricots et céréales salsa.
Pilaf de haricots et de céréales aux saveurs piquantes de salsa.
easy320 calmexican
23 minutesPoêlée enchilada au poulet fondant
Enchilada de poulet au fromage avec du fromage fondu.
medium480 calmexican
35 minutesPoulet poêlé aux pois chiches épicés.
Des pois chiches épicés accompagnent le poulet juteux saisi à la poêle.
medium480 calmoroccan
144 hours 5 minutesLégumes marinés pour une touche acidulée.
Les légumes marinés donnent du piquant à ce plat.
easy45 calinternational
30 minutesCabillaud poché au curry tomate.
Cabillaud poché dans une savoureuse sauce tomate au curry.
medium380 calindian
30 minutesSalade de lentilles vinaigrette moutarde.
Salade de lentilles assaisonnée d'une vinaigrette acidulée à la moutarde.
easy220 calfrench
40 minutesCrevettes au curry onctueux et parfumé.
Crevettes au curry crémeux avec des saveurs jaunes audacieuses.
medium320 calthai
30 minutesSalade poire, jambon et haricots verts.
Salade de poires et de jambon avec des haricots verts tendres.
medium320 calfrench
45 minutesTarte épinards fromage savoureuse et nutritive.
Une tarte savoureuse remplie d'épinards et de fromage.
easy280 calfrench
30 minutesPoisson à la noix de coco
Poisson à la noix de coco et à la moutarde dans une sauce savoureuse.
medium420 calmoroccan
2 hoursSalade de Lentilles Tarragonée aux Betteraves
Un plat de lentilles piquant avec de l'estragon aromatique, des échalotes douces et des betteraves terreuses.
medium320 calfrench
40 minutesPilaf savoureux aux lentilles et riz
Des lentilles et du riz consistants combinés dans un plat pilaf savoureux.
easy320 calmediterranean
20 minutesSalade crémeuse avocat et bacon dinde
Le bacon de dinde ajoute du croquant à la vinaigrette crémeuse à l'avocat.
easy425 calamerican
28 minutesSaumon rôti citron et thym.
Saumon cuit au four avec du citron piquant et du thym aromatique.
easy320 calmediterranean
25 minutesSalade de chou-fleur rôti vinaigrette piquante
Chou-fleur rôti et salade de verdure avec une vinaigrette piquante.
easy210 calmediterranean
45 minutesCabillaud croustillant sur bols parfumés.
Du cabillaud floconneux sur des bols de riz parfumés.
medium540 caljapanese
25 minutesCrevettes grillées sauce curcuma éclatante.
Crevettes grillées avec une sauce vibrante au curcuma.
medium320 calmoroccan
30 minutesSoupe miso aux haricots adzuki
Soupe miso aux haricots adzuki pour un repas copieux.
easy190 caljapanese
30 minutesRisotto crémeux poulet champignons savoureux
Riz Arborio crémeux cuit avec du poulet tendre et des champignons terreux.
medium380 calitalian
4 hours 10 minutesPoulet effiloché mijoté à perfection
Du poulet tendre et effiloché cuit lentement à la perfection.
easy320 calarabic
30 minutesŒuf poché sur lentilles, blettes, concombre.
Un œuf poché sur des lentilles, des blettes et du concombre pour un repas nutritif.
medium320 calmediterranean
45 minutesPoisson entier grillé, marinade citronnée.
Poisson entier grillé avec une marinade piquante au citron vert.
medium380 calmexican
45 minutesPoulet sauté aux légumes parfumés
"Sauté de poulet et de légumes avec une sauce savoureuse".
medium320 calchinese
15 minutesSalade croquante aux pommes et cumin.
Salade croquante avec des tranches de pommes et des graines de carvi aromatiques.
easy210 calamerican
45 minutesCourge braisée aux épices de coco
Une courge braisée aux épices et à la noix de coco pour un plat réconfortant et savoureux.
medium380 calcaribbean
15 minutesSalade rafraîchissante au tofu et pêches.
Salade rafraîchissante avec de la crème de tofu, des tomates mûres et des pêches juteuses.
easy280 caljapanese
45 minutesCarottes rôties au pesto noisette.
"Carottes rôties garnies de pesto aux noix".
easy280 calitalian
30 minutesPâtes au four aux poivrons épicés
Des pâtes cuites au four avec des poivrons épicés pour un coup de fouet piquant.
medium610 calitalian
45 minutesVelouté de chou-fleur à lhuile de
Soupe crémeuse de chou-fleur arrosée d'une luxueuse huile de truffe.
medium120 calfrench
20 minutesSalade roquette aux amandes Marcona &
"Salade de roquette aux amandes Marcona et aux fruits de saison".
easy320 calmediterranean
45 minutesSoupe rafraîchissante courgettes pistou aromatisé
Soupe rafraîchissante à la courge d'été et au pistou aux herbes.
medium250 calfrench
30 minutesHalibut au citron et beurre
Flétan au beurre de citron avec oignons nouveaux et courge sautés.
medium320 calamerican
19 minutesVinaigrette fraise sur salade de fruits.
Vinaigrette aux fraises fraîches sur un mélange de salades et de fruits.
easy120 calall
20 minutesSalade estivale fraîche, vinaigrette onctueuse
La vinaigrette crémeuse rehausse les légumes verts croquants d'une salade d'été rafraîchissante.
medium120 calamerican
40 minutesRiz à la noix de coco
Riz infusé à la noix de coco avec un soupçon de gingembre.
easy320 calasian
20 minutesSalade croquante chou-fleur et radicchio
Salade croquante de chou-fleur avec radicchio amer.
easy180 calmediterranean
40 minutesPoisson cuit aux herbes méditerranéennes.
Poisson cuit au four avec des herbes et des épices méditerranéennes.
easy220 calmediterranean
15 minutesSalade croquante, sauce crémeuse asiatique
Salade de légumes frais avec une vinaigrette crémeuse pour un repas d'inspiration asiatique.
easy180 calasian
40 minutesAubergines grillées, mélasse de grenade.
Aubergines grillées à la mélasse de grenade.
easy210 calmiddle-eastern
35 minutesFilets de poisson au curry-fenouil.
La sauce au curry infusée de fenouil complète les tendres filets de poisson.
medium320 calindian
1 hour 15 minutesLégumes verts à la noix de
Des légumes verts infusés à la noix de coco avec un soupçon de chaleur.
medium210 calthai
21 minutesSalade jardinière aux herbes fraîches
Les herbes fraîches rehaussent une salade vibrante inspirée du jardin.
medium180 calall
30 minutesTacos de cactus aux haricots
Palets de cactus garnis de haricots, de fromage et de salsa.
medium320 calmexican
45 minutesSalade de cactus à lavocat
Une salade de cactus assaisonnée d'avocat pour un plat rafraîchissant.
medium210 calmexican
40 minutesTacos croustillants au poisson frit
Du poisson frit croustillant servi dans des tacos pour un repas savoureux.
medium320 calmexican
30 minutesFilets de poisson en sauce paprika.
La sauce crémeuse au paprika rehausse les filets de poisson feuilletés.
medium320 caleuropean
2 hours 15 minutesSandwich ouvert hareng et betterave.
Sandwich ouvert au hareng et à la betterave, tartiné de moutarde.
easy380 calscandinavian
33 hoursCorned beef et légumes frais tendres
Tendre corned beef avec des légumes frais, un plat irlandais classique.
medium650 calirish
30 minutesSalade fraîcheur aux œufs pochés et
Des œufs pochés sur du bacon canadien dans une salade rafraîchissante.
medium210 calcanadian
35 minutesSalade asiatique de nouilles zestées
Salade de nouilles asiatique piquante avec aubergines, petits pois et vinaigrette au citron vert.
medium280 calasian
20 minutesSoba aux avocats et tahini crémeux.
L'avocat crémeux et la vinaigrette au tahini rehaussent les simples nouilles soba.
easy540 calfusion
40 minutesSoupe de légumes frais réconfortante
Une soupe de légumes copieuse et pleine de saveurs fraîches.
easy160 calinternational
45 minutesSteaks de chou-fleur grillés épicés
Steaks de chou-fleur grillés avec une touche de chaleur.
medium320 calamerican
15 minutesSaumon au four saveur fumée facile.
Saumon cuit au four avec une saveur fumée.
easy420 calall
15 minutesSalade croquante à la vinaigrette tahini.
Laitue croustillante garnie d'une vinaigrette crémeuse au tahini.
easy280 calmiddle-eastern
30 minutesPorc rôti aux pommes caramélisées succulentes
Du porc rôti associé à des pommes caramélisées pour un plat savoureux.
medium420 calgerman
35 minutesPoulet épicé au curry et chou-fleur
Sauté de poulet et de chou-fleur épicé aux saveurs aromatiques du curry.
medium280 calindian
15 minutesGnocchi gratinés ricotta sauce marinara.
Gnocchi cuits au four avec ricotta crémeuse et sauce marinara.
easy320 calitalian
32 minutesCroquettes de poisson au citron paprika
Galettes de poisson avec mayo piquante au paprika et au citron.
medium380 calglobal
10 minutesCrevettes savoureuses sauce citron-aneth.
De succulentes crevettes accompagnées d'une sauce piquante au citron et à l'aneth.
easy320 calamerican
55 minutesVelouté de chou-fleur épicé crémeux
Soupe crémeuse de chou-fleur avec un soupçon de chaleur.
medium180 calglobal
72 hours 15 minutesSaumon mariné et sauce aneth crémeuse.
Saumon salé servi frais avec une sauce crémeuse à l'aneth.
medium280 calscandinavian
15 minutesSalade croquante aux amandes fumées.
"Salade croquante aux amandes fumées et au cheddar".
easy380 calamerican
30 minutesChou-fleur rôti piquant au sésame.
Chou-fleur rôti à l'ardente sauce Sriracha et graines de sésame grillées.
easy210 calasian
35 minutesBoulettes dagneau épicées au four.
Boulettes d'agneau épicées cuites dans un four traditionnel en terre cuite.
medium480 calmoroccan
19 minutesCrevettes grillées au beurre citronné.
Crevettes grillées avec un beurre piquant à la citronnelle.
medium380 calasian
35 minutesSeitan épicé aux saveurs jamaïcaines
Seitan épicé avec un assaisonnement d'inspiration jamaïcaine.
medium320 caljamaican
35 minutesPoulet sauté basilic parfumé succulent
Délicieux poulet sauté au basilic parfumé.
medium320 calasian
28 minutesSalade tiède poulet, asperges et aneth.
La vinaigrette crémeuse à l'aneth rehausse la salade tiède de poulet et d'asperges.
medium420 calall
30 minutesSaumon noir en glaçage hoisin.
Morue charbonnière dans un glaçage à l'hoisin, servie avec du bok choy.
medium320 calasian
30 minutesSalade de riz brun croquant aux
Salade de riz brun aux noix avec des germes et des graines croustillantes.
medium320 calall
28 minutesSalade fraîcheur aux légumes du marché.
Salade nutritive composée de légumes du marché et de quinoa.
medium320 calamerican
27 minutesSaumon fumé et pomme raffinés.
Saumon fumé et tranches de pommes aux saveurs délicates.
easy210 calfrench
1 hour 15 minutesPorc tendre tequila et lime Instant
Du porc tendre cuit dans de la tequila et du citron vert pour des carnitas Instant Pot.
medium420 calmexican
6 minutesTortillas au chèvre et poivron rouge
Fromage de chèvre et poivron rouge enveloppés dans des tortillas savoureuses.
easy240 calmexican
30 minutesSteak sauté poivrons, raisins, amandes grillées.
Steak de hampe sauté avec poivrons, raisins secs et amandes grillées.
medium520 calspanish
2 hours 50 minutesRiz aux haricots rouges façon créole
Haricots rouges et riz à la créole avec une touche de fumée.
medium480 calcreole
35 minutesCatfish poêlé, okra, sauce beurre noix.
Poisson-chat poêlé et gombo avec une sauce au beurre infusé de noix de pécan.
medium520 calsouthern
1 hour 30 minutesRagoût de fruits de mer copieux
Ragoût de fruits de mer copieux aux accents du Sud.
medium380 calsouthern
2 hours 30 minutesSoupe copieuse aux épices sénégalaises
Soupe consistante aux épices sénégalaises et aux ingrédients traditionnels.
medium320 calsenegalese
1 hour 30 minutesAromatique hachis de viande au four
Viande hachée savoureuse cuite au four avec des assaisonnements aromatiques.
easy280 calmoroccan
1 hour 20 minutesTarte salée aux légumes fondants
Tarte salée aux légumes avec une croûte feuilletée.
medium220 calfrench
45 minutesSoupe épicée lentilles aux épices indiennes.
Soupe de lentilles épicée avec des épices indiennes aromatiques.
medium180 calindian
1 hour 5 minutesSauté de chou-fleur et pommes de
Sauté de chou-fleur et de pommes de terre aux épices indiennes et aux saveurs aromatiques.
medium320 calindian
1 hour 15 minutesSoupe épicée aux lentilles corail.
Soupe copieuse de lentilles avec des épices indiennes aromatiques.
medium320 calindian
35 minutesSaucisses et pommes en sauce crémeuse.
La saucisse et la pomme se mélangent dans une sauce riche et crémeuse.
medium480 calgerman
3 hoursGombo copieux au canard et saucisse
Gumbo copieux avec du canard, de la saucisse et des variétés de riz mélangées.
medium650 calcajun
2 hours 20 minutesGombo savoureux canard et crevettes.
Gumbo savoureux de canard et de crevettes aux saveurs cajun.
medium380 calcajun
1 hourGratin dépinards et morue pour Pourim.
Cuisson d'épinards et de morue salée pour la célébration de Pourim.
medium320 caljewish
20 minutesNouilles vives aux crevettes parfumées
"Des crevettes piquantes et des herbes fraîches dans un mélange de nouilles vibrant.
easy280 calasian
45 minutesSoupe de lentilles aux légumes colorés
Soupe de lentilles copieuse avec un mélange de légumes vibrants.
medium280 calmediterranean
36 minutesBrochettes crevettes ananas grillées exotiques.
Brochettes de crevettes grillées et d'ananas avec une touche tropicale.
medium320 caltropical
30 minutesSoupe chaude carottes et chou-fleur.
Soupe chaude aux carottes et au chou-fleur, épicée pour plus de saveur.
easy120 calmoroccan
10 minutesSoupe aux légumes du jardin.
Des légumes frais du jardin dans un bouillon copieux et nutritif.
easy180 calall
30 minutesCrepes de sarrasin au saumon
Crêpes de sarrasin fourrées au saumon, aux câpres acidulées et aux herbes aromatiques.
medium420 calfrench
13 minutesPoisson vapeur citron et herbes
Poisson cuit à la vapeur avec un minimum d'ingrédients et une préparation facile.
easy290 calall
10 minutesVinaigrette acidulée pour poisson savoureux.
Vinaigrette piquante aux saveurs d'agrumes et de poisson.
easy280 calmediterranean
40 minutesSoupe froide avocat, herbes fraîches.
Soupe d'avocat réfrigérée avec des herbes fraîches et du concombre.
easy120 calmexican
50 minutesSoupe froide tomate crème aux herbes
Soupe de tomates réfrigérée avec crème aux herbes.
easy180 calfrench
35 minutesSoupe de betteraves réconfortante aux cinq-épices
Une soupe de betteraves consistante avec une touche de chaleur aux cinq épices.
medium90 caleuropean
20 minutesSalade tomates anciennes au chèvre chaud
Le fromage de chèvre chaud complète les tomates fraîches dans cette salade vibrante.
easy220 calfrench
50 minutesPoisson citron raifort : galettes dynamiques
"Galettes de poisson piquantes au citron et au raifort".
medium380 calbritish
25 minutesFlétan tendre cuit en bouillon.
Tendre limande cuite doucement dans un bouillon savoureux.
easy180 calfrench
1 hour 15 minutesCollards au kimchi, sauce crémeuse.
Feuilles de chou vert acidulées avec du kimchi épicé et une sauce crémeuse.
medium620 calkorean
50 minutesBurger Sud-Ouest Épicé et Savoureux
Un hamburger inspiré du sud-ouest avec des saveurs audacieuses et un coup de fouet épicé.
medium610 calsouthwestern
3 hours 20 minutesBruxelles croustillantes, nouilles fines aigres-douces.
Choux de Bruxelles croustillants et nouilles fines dans une sauce acidulée.
medium320 calasian
40 minutesCurry de pois chiches et chou-fleur
Pois chiches et chou-fleur mijotés dans une sauce au curry aromatique.
medium280 calindian
15 minutesSalade de riz aux haricots noirs.
Salade de riz savoureuse avec des haricots noirs des Caraïbes et des ingrédients frais.
easy320 calcaribbean
1 hour 30 minutesPoulet rôti aux saveurs malaisiennes
Poulet rôti avec des assaisonnements d'inspiration malaise.
medium480 calmalaysian
35 minutesMoules vapeur à la linguica sautée
La linguica sautée ajoute de la saveur aux moules cuites à la vapeur.
medium320 calportuguese
18 minutesSalade fraîche descarole aux poires sucrées
Salade de scarole fraîche avec des poires sucrées et du parmesan piquant.
easy320 calitalian
15 minutesSalade croquante à lavocat crémeux
Une vinaigrette crémeuse à l'avocat recouvre une salade de laitue beurre croquante.
easy280 calmexican
45 minutesFalafels croustillants au chou kale.
Falafels croustillants au chou frisé et au potiron, accompagnés d'une salade de carottes au vinaigre.
medium320 calmiddle-eastern
30 minutesCrevettes aux herbes en sauce verte.
Crevettes aux herbes cuites dans une sauce aux herbes d'un vert éclatant.
medium290 calfrench
40 minutesPâtes savoureuses boeuf et champignons.
Du bœuf et des champignons savoureux dans un plat de pâtes copieux.
medium320 calitalian
26 minutesSaumon grillé sauce yaourt aux agrumes.
La sauce au yaourt infusée d'agrumes complète parfaitement le saumon grillé.
easy320 calmediterranean
1 hour 30 minutesSoupe pois cassés aux épices indiennes
Soupe de pois cassés d'inspiration indienne avec des épices aromatiques.
medium320 calindian
50 minutesEndives braisées en bouillon parfumé
Endives tendres braisées à la perfection dans un bouillon savoureux.
easy120 calfrench
40 minutesSalade de lentilles et riz éclatante
Salade nutritive de lentilles et de riz aux saveurs fraîches et vibrantes.
easy320 calmediterranean
20 minutesSaumon rôti crémeux au yaourt
Le yogourt crémeux rehausse le succulent saumon rôti avec une touche d'épices.
easy320 calmediterranean
45 minutesFilet mignon porc sauté, prosciutto, salade.
Échine de porc sauté avec du prosciutto sur une salade mixte.
medium380 calitalian
30 minutesCurry coco saumon bok choy exotique.
Un curry à la noix de coco avec du saumon et du bok choy pour un repas savoureux.
medium420 calthai
30 minutesBol de lentilles et quinoa vinaigrette
Bol de lentilles et de quinoa assaisonné d'une vinaigrette acidulée à la moutarde.
medium380 calinternational
6 hours 20 minutesPoulet crémeux au paprika et crème
Ragoût de poulet crémeux avec de la crème aigre piquante et du paprika.
medium380 caleuropean
35 minutesPâtes aux champignons sautés et poivrons.
Champignons, oignons et poivrons sautés avec des pâtes.
easy320 calitalian
30 minutesChickpeas épicées, boulgour acidulé & chutney.
Pois chiches épicés, bulgur acidulé et chutney.
medium320 calmiddle-eastern
40 minutesSalade tropicale ricotta, mangue & papaye
La ricotta crémeuse rehausse la salade tropicale de mangue et de papaye.
easy180 caltropical
20 minutesCrevettes à lail et piment.
Crevettes assaisonnées à l'ail et au piment, cuites avec du persil.
medium320 calspanish
40 minutesSoupe parfumée citronnelle, gingembre, carottes.
Soupe parfumée à la citronnelle, au gingembre et aux carottes.
easy120 calasian
30 minutesTruites au four, pesto persil.
Filets de truite cuits au four et garnis d'un pesto de persil vibrant.
medium410 calitalian
15 minutesRadicchio grillé, glaçage balsamique savoureux.
Des radicchio carbonisés avec un glaçage balsamique pour un plat d'accompagnement savoureux.
easy220 calitalian
35 minutesSalade fraîcheur à lorange et ricotta.
Salade piquante avec de la roquette, de la menthe, des olives, des oranges et de la ricotta.
easy180 calmediterranean
45 minutesSoupe au poulet citron-aneth.
Soupe de poulet citronnée à l'aneth, aux carottes et aux asperges.
medium220 calmediterranean
32 minutesEscalopes de porc avec salade fenouil.
Succulentes escalopes de porc accompagnées d'une rafraîchissante salade de fenouil et d'asperges.
medium620 caleuropean
55 minutesDinde rôtie au romarin parfumé
Filet de dinde rôti au romarin parfumé.
easy220 calamerican
20 minutesPâtes crémeuses sauce végane au fromage.
Des pâtes végétaliennes crémeuses avec une sauce végétale au fromage.
easy520 calitalian
1 hourViande hachée et purée de plantains
Viande hachée savoureuse garnie de purée de plantains.
medium480 calafrican
35 minutesPurée carotte épicée saveurs nord-africaines.
Purée de carottes épicée aux saveurs exotiques d'Afrique du Nord.
easy120 calnorth-african
50 minutesPoulet cajun épicé, salsa haricots maïs.
Blanc de poulet épicé à la cajun avec salsa de maïs et de haricots au chili.
medium380 calcajun
1 hour 30 minutesRiz au boeuf trinidadien et légumes
Viande de bœuf trinidadienne savoureuse, cuite avec du riz et des légumes variés.
medium780 caltrinidadian
1 hour 20 minutesPoulet tendre et riz caraïbe.
Du poulet tendre et du riz dans un plat savoureux des Caraïbes à préparer en une seule fois.
medium610 calcaribbean
40 minutesPoivrons rôtis aux champignons savoureux
"Les poivrons grillés et les champignons consistants se mélangent dans un plat savoureux.
easy70 calmediterranean
1 hour 15 minutesSalade acidulée de rhubarbe marinée vite
Salade de rhubarbe acidulée avec une méthode de saumurage rapide.
easy60 calall
1 hourSoupe crémeuse coco et patates rôties
Soupe crémeuse à la noix de coco avec des patates douces rôties.
medium320 calcaribbean
30 minutesPoisson doré, sauce noix, salade croquante
Poisson doré à la poêle, accompagné d'une sauce aux noix et d'une salade croquante.
medium520 calfrench
25 minutesSalade verte, tomates juteuses, Parmesan
Des légumes verts frais mélangés avec des tomates juteuses et du parmesan.
easy160 calitalian
25 minutesChou sauté aux saveurs hongroises
Chou et nouilles sautés aux saveurs hongroises.
easy415 calhungarian
1 hourRagoût de poulet aux épices et
Ragoût de poulet copieux avec des épices aromatiques et des tomates.
medium320 calmoroccan
30 minutesSaumon teriyaki et légumes vapeur.
Savoureux saumon teriyaki accompagné de légumes verts cuits à la vapeur.
medium380 caljapanese
50 minutesFilet domble chevalier citron-moutarde croquante
Omble chevalier avec garniture de graines de moutarde et de citron piquant.
medium280 calscandinavian
30 minutesSalade rafraîchissante concombre, mozzarella bufflonne, épeautre.
Salade rafraîchissante avec concombre, mozzarella de buffle et farro.
medium280 calitalian
1 hour 5 minutesLentilles et légumes braisés savoureux
Des lentilles et des légumes dans un plat braisé savoureux.
medium290 calfrench
50 minutesLégumes épicés mijotés à point
Mélange de légumes épicés mijotés à la perfection.
medium240 calmoroccan
28 minutesPizza tomates aubergines gourmande et savoureuse.
Délicieuse pizza garnie de tomates fraîches et de tranches d'aubergine.
easy280 calitalian
20 minutesNoix de Saint-Jacques sur riz citronné.
Coquilles Saint-Jacques saisies sur un riz piquant infusé aux agrumes.
medium320 calfrench
1 hour 10 minutesAiles de poulet grillées aux herbes
Des ailes de poulet grillées et infusées d'herbes pour un repas savoureux.
easy320 calall
35 minutesTofu épicé sauce tomate-poivron zestée.
Tofu épicé dans une sauce piquante à la tomate et au poivre.
medium420 calasian
20 minutesPoisson grillé et salsa fruitée.
Poisson saisi garni d'une salsa aux fruits pour un repas rafraîchissant.
easy180 calmexican
30 minutesSalade grillée crevettes, maïs, haricots noirs
Salade de crevettes grillées, de maïs et de haricots noirs avec une touche de tostada.
medium380 calmexican
15 minutesSalade verte à la vinaigrette aromatisée
Légumes verts frais arrosés d'une vinaigrette infusée d'herbes.
easy180 calfrench
20 minutesVinaigrette crémeuse tahini sur radicchio
Vinaigrette crémeuse au tahini sur radicchio garni de graines de sésame salées.
easy120 calmediterranean
45 minutesSaumon au four, sauce caviar.
Saumon cuit au four garni d'une luxueuse sauce au caviar.
medium380 calfrench
25 minutesHaricots verts frais à vinaigrette acidulée
La vinaigrette piquante rehausse les haricots verts frais.
easy110 calfrench
15 minutesSalade de maquereau fumé croquant
Salade de maquereau fumé avec céleri croquant et pomme douce.
easy320 calmoroccan
25 minutesPoulet croustillant et riz parfumé au
Poulet croustillant accompagné de riz aromatique infusé au zaatar.
medium520 calmiddle-eastern
30 minutesMélange de haricots aux épices parfumées
Un copieux mélange de haricots mijoté avec des épices parfumées.
medium380 calmoroccan
12 hours 15 minutesAubergines rôties à la mélasse grenade.
Aubergines rôties dans de la mélasse de grenade pour un plat acidulé.
easy180 calmiddle-eastern
45 minutesSalade de chou-fleur au Parmesan
Salade de chou-fleur avec du parmesan et du persil frais.
medium320 calitalian
1 hour 10 minutesPorc aux agrumes et patates cannelle.
Porc infusé aux agrumes accompagné de pommes de terre sucrées à la cannelle.
medium320 calmoroccan
9 hours 25 minutesSalade de hareng mariné acidulée
Salade de harengs marinés avec des pommes croquantes et de l'oignon rouge.
medium320 calgerman
15 minutesAubergines grillées marinées aux épices savoureuses.
Aubergines grillées et marinées dans des assaisonnements savoureux.
easy180 calmediterranean
8 hours 15 minutesTofu ou tempeh rôti revisité
Du tofu ou du tempeh cuit au four avec une touche de modernité.
medium320 calmodern
30 minutesTofu grillé et légumes sautés soja.
Tofu grillé et légumes asiatiques sautés à la sauce soja.
medium220 calasian
40 minutesRisotto crémeux au potiron rôti
Riz arborio crémeux avec courge butternut rôtie.
medium290 calitalian
28 minutesPizza champignons mozzarella fumée croustillante
La mozzarella fumée rehausse la pizza aux champignons sur une croûte croustillante.
easy320 calitalian
40 minutesSoupe froide pastèque et tomate estivale
Une soupe froide à la pastèque et à la tomate pour un plat d'été rafraîchissant.
easy150 calamerican
30 minutesPoulet grillé au romarin parfumé
Poulet grillé avec un assaisonnement aromatique au romarin et à l'ail.
easy320 calamerican
4 hours 20 minutesMarinade piquante pour steak donglet
Bifteck de hampe mariné et piquant.
medium370 calmexican
42 minutesSaumon grillé, chutney daubergines épicé
Saumon grillé accompagné d'un chutney d'aubergine épicé et de légumes à la vapeur.
medium320 calmoroccan
30 minutesSalade roquette, champignons, fruits et vinaigrette.
"Salade de roquette avec des champignons de terre, des fruits sucrés et une vinaigrette acidulée.
medium280 calamerican
45 minutesHalibut grillé aux légumes asiatiques.
Flétan grillé avec des légumes asiatiques et des piments.
medium320 calasian
27 minutesMini burgers italiens savoureux pour tous.
Des mini-burgers d'inspiration italienne aux saveurs robustes, parfaits pour une foule.
medium610 calitalian
25 minutesHaricots noirs fumés et légumes verts
Recette instantanée avec des pois noirs et des légumes verts au goût fumé.
easy280 calsouthern
25 minutesSoupe de petits pois rafraîchissante à
Soupe de pois frais avec un soupçon de menthe.
easy240 calfrench
40 minutesSoupe réconfortante au poulet et riz
Une soupe copieuse au poulet et au riz pour un repas réconfortant.
easy180 calamerican
45 minutesWraps de boeuf et fruits exotiques
Des wraps de viande de bœuf et de laitue fruitée avec une touche tropicale.
medium380 caltropical
20 minutesBurger boeuf aux saveurs tropicales
Galette de bœuf aux saveurs tropicales et garnitures vibrantes.
medium720 caltropical
36 minutesBoulettes de poulet aux herbes aromatiques.
Boulettes de viande de poulet assaisonnées d'herbes aromatiques.
medium380 calall
35 minutesTofu et haricots verts sautés.
Tofu et haricots verts poêlés dans une savoureuse sauce mandchoue.
medium210 calchinese
1 hour 5 minutesRagoût de poulet crémeux aux arachides
Ragoût de poulet copieux avec une sauce crémeuse aux cacahuètes.
medium540 calafrican
55 minutesFilets de poisson cajun épicés sautés
Filets de poisson épicés et assaisonnés à la Cajun, saisis à la perfection.
easy280 calcajun
30 minutesSoupe épicée pois chiches, huile ail.
Soupe de pois chiches épicée garnie d'huile infusée à l'ail.
medium380 calmoroccan
1 hour 5 minutesLentilles épicées pour un repas réconfortant.
Des lentilles consistantes mijotées avec des épices aromatiques pour un repas satisfaisant.
easy290 calmoroccan
40 minutesLégumes épicés rôtis au curry
"Légumes épicés rôtis à la perfection dans une sauce au curry aromatique.
medium280 calindian
30 minutesPoulet croustillant, sauce aux herbes zestées.
Poulet croustillant avec une sauce aux herbes piquante et des légumes verts.
medium480 calfrench
1 hour 45 minutesSalade chaleureuse aux betteraves à laneth
Les betteraves infusées à l'aneth brillent dans cette salade chaleureuse.
medium120 calrussian
7 hoursRagoût Juif aux pois chiches mijoté
Viande et pois chiches cuits lentement dans un ragoût juif aromatique.
medium620 caljewish
50 minutesRagoût de haricots noirs consistant
Ragoût copieux de haricots noirs accompagné de sandwichs croustillants inspirés du Sud-Ouest.
medium620 calsouthwest
55 minutesTourte dagneau aux pommes de terre.
Tarte à l'agneau copieuse garnie d'une purée de pommes de terre au fromage.
medium620 calbritish
20 minutesViande hachée épicée aux herbes fraîches
Viande hachée épicée avec des herbes fraîches et du citron vert acidulé.
medium280 calglobal
1 hour 20 minutesSoupe crémeuse betterave à la crème.
Soupe crémeuse de betteraves garnie d'une crème acidulée infusée au raifort.
medium210 caleastern-european
25 minutesCôtes de porc aux épices hongroises.
De succulentes côtelettes de porc assaisonnées d'épices hongroises.
medium280 calhungarian
50 minutesPurée onctueuse de pommes de terre
Le chou-fleur infusé au cumin rehausse la purée de pommes de terre crémeuse.
medium180 calfusion
45 minutesFrittata savoureuse aux champignons et poireaux
Savoureuse frittata aux champignons, poireaux et fromage Fontina.
medium320 calitalian
50 minutesRagoût généreux aux légumes et pain
Ragoût copieux avec des légumes et du pain dans des saveurs d'inspiration majorquine.
medium320 calmallorcan
1 hour 40 minutesPoulet à la pomme et cannelle
Poulet aux pommes et à la cannelle pour les célébrations de Rosh Hashanah.
easy420 caljewish
25 minutesBurgers savoureux à la chimichurri dominicaine.
De succulents hamburgers infusés de saveurs chimichurri d'inspiration dominicaine.
medium610 caldominican
2 hours 25 minutesPoulet grillé jamaïcain épicé et savoureux.
Poulet grillé à la jamaïcaine aux saveurs audacieuses et épicées.
medium380 caljamaican
2 hours 30 minutesRouleaux de chou au riz et
Des rouleaux de chou savoureux garnis d’une farce généreuse à la viande et au riz.
medium480 caleastern-european
4 hours 10 minutesSoupe inspirée arménienne aux abricots sucrés
Les abricots sucrés donnent tout leur éclat à cette soupe d’inspiration arménienne.
easy220 calarmenian